İlk növbədə, 90 gün səyahət zamanı mənə kömək edən hər kəsə təşəkkür edirəm. Bu heyətdə olan uşaqların dəstəyi və təşviqi olmadan mən böyük 9-0-ə zərbə vurmayacaqdım. Bundan əlavə, vurğulamaq istərdim ki, bu, məni bir il ərzində çəkdirdi və bu məqsədə çatmaq üçün təkrarladı. Çətin olanlar üçün orada asılı olmalısınız.
Hər dəfə kiminsə 30, 60, 90 vurduğunu görsən ... vurmağın çox vaxt çəkdiyini unutmayın. Əlbətdə ki, çalışmağa davam etməyə dəyər.
Bu mövzuya başlığı aydınlıq gətirmək və Super Güclər haqqında şərhimi izah etmək istəyirəm. Bəli, onlar mövcuddur. Ancaq bunun sizin üçün nə demək olduğunu və NoFap-dan nə istədiyinizi öz şərhlərinizə tabedirlər. Daha çox güvən? Daha çox əzələ? Daha yaxşı baxmaq? Daha çox qız almaq? Əla. Ancaq bəlkə də daha dərin bir şey var - içinizdəki bir şey, özünə dəyər hissi və PMO özünə inam hissi, yetkin həyatınızın çox hissəsini boğdu.
Cinsi - NoFap-ın ilk hədəfi, mənim üçün qoyulmaqdı. Oh, bu PIED-i müalicə edər və qadınları hövsələdən çıxarar? Məni qeyd et! Bu, zolaqda və ayda bir neçə ay davam etdi, amma heç vaxt “daha çox seks” etmədim. Bu müddət ərzində NoFap ilə və ya olmadan olacağım tipik cinsi miqdarda cinsi əlaqədə oldum. Tamam, nə olursa olsun, heç bir problem yoxdur. Sonra təxminən 50-60 gün vurduğumda dramatik bir şey oldu ...
sevgi - NoFap ilə yaxşı bir qaçışdan sonra, 32 yaşında həyatımda istədiyim şeyin məhəbbət olduğum aydın oldu. Cinsi deyil. Lanet deyil. Yanlış qadınları tez bir yatmaq üçün təqib etməmək. Mən sevgi istəyirəm. Birlikdə bir həyat yaşamaq üçün həqiqətən əlaqə qurduğum birini tapmaq istəyirəm. İndiki zolağımın ortalarında, pornonun beyin yuyulması azalmağa başladıqdan sonra, mən "oyunçu" olmadığım, pornoqrafik filmlərdən kənar birisi olmadığım və daimi seksə ehtiyac duymadığım aydın oldu. Bir sözlə, pornonun mənə bir kişi kimi olmağımı söylədiyi adam deyiləm. Mənəm, medianın dediyi kimi deyiləm. Bu, dərin və gücləndirici bir epifanlıq idi.
"Xəyallarımdakı qadınla" görüşməyə çox yaxın oldum, nə qədər dəyərlidirsə, 60-cı günə qədər. NoFap ilə böyük bir irəliləyiş olduğumu hiss etdim və etdim. Bu qız heyrətamiz idi, amma alınmadı. Ancaq birlikdə olduğumuz müddətdə yavaş-yavaş aldım, tanış oldum və cinsi əlaqədən əvvəl ona qayğı göstərdiyimi və bir insan kimi hörmət etdiyimi hiss etdim. Mən normal mənliyim deyildim - onu kəşf etməklə maraqlanmıram, lənətə getməmək. İlk dəfə birisi ilə cinsi əlaqədə oldum və illərlə ilk dəfə Viagra'ya ehtiyacım yox idi (münasibətdə olduğum qızlar xaricində). İndi nəticə vermədi, çünki mənə hörmət etmədiyi zaman onu çox sevdiyimə baxmayaraq bəzi şəxsi sərhədlər qoydum və ondan uzaqlaşdım (bu qızla bağlı bütün yazı burada, amma oxumaq lazım deyil - http://bit.ly/1QgAFZD). Bunu etmək çətindi və NoFap-dan qazanan özünə inam, özünə hörmət və özünə hörmət olmadan ondan uzaqlaşa bilməzdim. Qısa, lakin dərin bir kədər dövründən keçərkən, başqa bir böyük dəyişiklik baş verdi ...
Özünü sevmək - Bu qızla ayrıldıqdan sonra No-Fap'ın daha da dərin bir mərhələsinin vaxtı gəldiyinə qərar verdim: olduğum üçün özümü sevməyi və doğrulama və xoşbəxtlik üçün başqalarına (xüsusən qadınlara) güvənməməyi öyrənmək. Bu ilin əvvəlindən bu yana 100% diqqətimi özümə yönəltdim - daha çox işləmək, yoga etmək, spin sinfi və vasitəçilik kimi yeni şeyləri sınamaq, dostlarımı daha çox dəvət etmək, daha çox canlı musiqi görmək - əvvəllər sevdiyim bokları etmək NoFap beynimi darıxdırıcı bir çörəyə çevirdi. Həm də özümə ən azı bir il tamamilə onlayn görüşdən çıxmaq üçün bir söz verdim (mənə görə, onlayn tanışlıq yumşaq porno üçün bir qapı idi və eyni zamanda mənim üçün bir asılılıq idi). O vaxtdan bəri “yatmaq” və ya bir qız yoldaş almaq təzyiqi tamamilə yox oldu. Nə qədər çəksə də özümü hər zaman olduğum kimi sevməyi öyrənəcəyəm və indiki vəziyyətimlə onsuz da daha çox rahat hiss edirəm. Hər şey mükəmməldir? Xeyr. Pis günlərim varmı? Əlbətdə - mən insanam. Ancaq bu zolaqda həyata münasibətimdə və yanaşmamda əsaslı dəyişiklik oldu.
Beləliklə, bəy, hamınızın orada oturub bu yola davam etməyinizi istəyirəm. Burada paylaşdığım düşüncə və hekayələr, NoFap olmasaydı heç ağlımdan çıxmazdı. Siz də inkişaf edə və beyninizin sağaldığı müddətdə şüurda yeni, dərin emosiyalar və təpələr yaşamağa başlaya bilərsiniz. Ancaq xahiş edirəm - NoFap-dan nə istədiyinizi və dünyaya açmaq istədiyiniz daxili Super Güclərin nə olduğunu çox düşünün. Sevgini tapmaq istəməsindən nəhayət indi həqiqətən ehtiyacım olan şeyə qərar verməyə qədər təkamülüm, özümə sevgi, istədiyim ən yaxşı Super Gücdür. Super güclərinizi təyin edin və özünüzə bu hədiyyələr verin. Sən layiqdir. Biz hamımız bunu edirik. Güclü qalın qardaşlarım.
LINK - 90 Günü Hesabatı: Seksdən, Sevgiyə, Özünü Sevməyə
by jake13122
;