32 yaş - İçimdə çox xam enerji var

[1 ay] Salam 32yr qoca kişi. Pornoya gec giriş (25-da). 6 il əvvəl 4 aylıq nofap. Sonra xəstə oldum [infeksiya] .Amma 9 aylıq müalicədən sonra sağaldım. (Ana) .Ona qədər sağlamlığım yaxşı deyildi. Güc tapandan sonra başa düşdüm ki, mo mütləq deyil, amma davam edir. Gülməli məqam, bir həftə kimi bir həftə pmo etməməyim, birdən 2-3 gün ərzində (gündə bir dəfə) .Bir ay əvvəl birdən nofap başlamaq qərarına gəldim və bütün uşaqlar üzündən mən sərt rejimdəyəm. mənə kömək edən şeylər: 1. Cinsi həyəcanlandıran pics / video axtarmıram. Hətta skimpy geyimli pics / vidlərdən də çəkinin. 2. Xəyal etməyi dayandırın. Bir daha hamınıza təşəkkür edirəm.

LINK - 1 aylıq nofap

by ömür sürən


[2 ay] Salam Düşünürəm ki, nofap həqiqətən pmonun bir vərdiş olduğunu tanımaqdan ibarətdir. İllərdir davam edən pmodan sonra həyatımızın bir hissəsi olur. Unuturuq ki, həyat pmo.siz davam edə bilər, əgər mən daha sərt ola bilərəmsə; hətta o ehtiyac deyil, seçimdir. Ancaq nofap bunu tanımağım üçün bir vasitədir. Ağlım pis fəndlər oynayacaq, amma öz işini görməyimdə günahlandırmayacağam. Maybe nofap mənim üçün fiziki olmayan bir tərəfi göstərəcəkdir.

LINK - PMO'nun HƏDİYYƏDİRİB


3rd yaş xəyalım 73 gün hardmode idi. Maraqlıdır ki, yuxu vizualdan daha çox eşitmə idi. Düşünürəm ki, seksual pics / vidləri izləmək istəməməyimlə əlaqədar idi. Ağıl çox ağıllı ola bilər hahaha.

LINK - yuxu boşalması


[90 gün] Diqqətimi çəkən əsas şey, içimdə çox xam enerji var. Əvvəllər də belə olmuşdum, amma nofap başladıqdan sonra narahatlığa baxmayaraq enerjimi saxlaya bilərəm. Burada hardmode'u dayandırmıram. Dəstək və motivasiya üçün təşəkkür edirəm.

LINK - 90 gün