34 yaş - Zombi olmaq üçün istifadə olundu: Çatıdan güvən, fırıldaqçıımı geri qaytardı. (Yeniləmə: sosial narahatlığım və depressiyam yox oldu)

Buraya özünü düzəltmək və bu dəhşətli xəstəlikdən xilas olmaq istəyən tamamilə qırılmış bir insan kimi gəldiyimi xatırlayıram.

Bu səyahət boyu davamlı dəstəyiniz üçün sizə təşəkkür edirəm.

Həqiqətən pis bir bağımlıydım, gündə 6 dəfə mastürbasyon etdim və tez-tez özümü özümə bənzər hiss etdiyim bir zombi adlandıraraq tamamilə sedasiya oldum. Özümü görünməz hiss etdim və insanlar tərəfindən tez-tez görməməzlikdən gəldim, sanki bir səsim də yox idi, amma indi hər şey bitdi

Səyahətə başladığımdan bəri fərdi böyümə yaşadım, mənim üçün inanılmaz nəticələr verən düşüncə və bədən tərbiyəsi ilə məşğul oldum. Tez-tez gülümsəyirəm, başımı sallayır və küçədəki tanımadığım şəxslərdən nə gəlir, geyindiyim bütün əzələ sayəsində geyimlərim daha sıx olur, şahmat oyununda inanılmaz inkişaflar etmişəm.

Ümumilikdə hər şey fantastik şəkildə davam edir və dəstəyiniz üçün hamısını bu cəmiyyətə və sizə borcluyam. Düz bir xətt və ya digər çəkilmə simptomları səbəbindən buraya gəldiyimi xatırlayıram və əvəzsiz məsləhət və dəstək qazandım, təşəkkür edirəm!

LINK - 90 günlük hesabat!

by sup3r_saiyan


 

YENİLƏNİB - Çatı üzərindən inam, çılğınlığımı geri qaytardı

Hələ də şübhə edən hər kəs oxuyur. Nofapdan əvvəl insanlara ilk baxışdan cılız, yöndəmsiz bir narahat və çoxlu tər idim. Eyni zamanda mənfi, hirsli və kədərli idim. Üstəlik, depressiyam hər zaman yüksək idi və intihar düşüncələri sizin üçün çox sağlam bir yaşamaq yolu olmadığını gördüyünüz norma idi. Bütün bunların özəyi, heç kimə aid olmayan bir məsələ kimi rədd etdiyim pornoqrafik bağımlılığım idi, çünki hamı haqsızdır !? Səhv! Bu bokdan çəkindiyim üçün güclü, iddialı və iradəli bir insan oldum. Üstəlik mən məqsədyönlüyəm, açıq-saçıq və indi qayalıq kimi tikildiyimi dedim? Məni görən hər kəs pəhrizimi və məşq qaydamı haqqında soruşur, üslubumu şərh edir mənim məzhəkə varlığım. İndi yaxşı oxuyuram, bir neçə həftədə bir roman oxumağa çalışıram və həyəcanlandığım indi qutulara başlayıram. Bütün bunlar həyatımda bir dəyişiklik etdiyimə görə bir çox digər dəyişikliklərə qartopmağa başladı. Hamınıza eyni arzulayıram və ümid edirəm ki, mənəviyyata sadiq qalacaqsınız, çünki bu həqiqətdir, cəmiyyətin illüziyaları ilə bizi daha da məhv etməsinə icazə verməyin.


 

2 YENİLƏNİB - Bye Bye Nofap, hər şey üçün təşəkkür edirik!

Nəhayət deyə bilərəm ki, bu xəstəlikdən qurtuldum, buraya ilk başladığımda bir dəfə birinə “yenidən yüklədiyimi necə biləcəyəm?” Deyə soruşdum. və mənə "biləcəksiniz" dedi. İndi hər şey klikləyir, həyatımı hobbilərlə, böyük sosial həyatla və nə ilə əlaqəli şərtlərimlə yaşayıram. Pornoqrafiya haqqında heç düşünmürəm! İndi xanımımla cinsi əlaqəyə girəndə ən azından əvvəl heç bir şey olmamaq kimi ağılları ağrıdır. Mənim libido, ereksiyalar, testosteron, pornoya mastürbasyon etmədən əvvəl necə olduğum üçün geri qayıdır. Mənim üçün hər şey indi məni vurdu, başa düşürəm, seksuallıq həyatımdakı bir ekranla deyil, həyat yoldaşımla ləzzət alacağım gözəl bir şeydir.

Burda zaman-zaman qayıdacağam, çünki verə biləcəyiniz suallara cavab vermək üçün internet istehlakımı da azaltmışam. Özündən müğayət ol! Dəstəklərinə görə hər kəsə təşəkkür edirəm.


 

3 YENİLƏNİB - İki ay!!! Mən hamıdayam….

Bunu başlatdığım zaman bəziləriniz mənim necə sınmış olduğumu bilə bilər. 34 kişi, heç bir iş, iki dəfə düşmə, hər həftə sonu içki içir və buna görə də özümü aşağıdan yuxarıya düzəltmək üçün özümü təmir etməyə bu səyahətə başladım.

Geri çəkilmə simptomları sürətli və qəzəbli bir şəkildə gəldi; Ağrı, hər cür əzələ ağrısı, baş ağrısı, yuxusuzluq, dəhşətli depressiya, narahatlığım iki pillə qalxdı, tərləmə və s. Bir ay çəkdim, sonra sərinləməyim üçün biraz vaxt lazım oldu, buna görə hər şeyi daha aydın görməyə başladım, başladım epifaniyalar, müsbət təşviq düşüncələri almaq və nə deyil. Bu vaxt bu icma məni dəstəklədi, hər addımımda səylərimi tövsiyə etdi və təşviq etdi və bunun üçün nofap təşəkkür edirəm. Budur bu gün 2 aydayam və hər şey dəyişib? Yaxşı bir insan kimi özümə daha inamlı hiss edirəm, bu dünyadan nə istədiyimi və onu əldə etmək üçün nə etməli olduğumu anlamağa başlayıram. Getdiyim hər yerdə qadınlardan diqqət alır, digər kişilərdən hörmətli bir şəkildə baş sallayır, belə ki, mif deyil, gerçəkdir. İnsanlar indi mənə daha çox yaxınlaşırlar, söhbətlər aparırlar və ən əsası digər insanlarla əlaqə qurmağı daha asan və asan hesab edirəm. Bütün bunlar iki ayın içərisində başqa bir reallaşma, irəliləyiş və nailiyyətləri bir il və ya 2 və ya 5 və ya 10 il deyəcəyimi görmək üçün səbirsizliklə gözləyirəm, çünki bu səyahətdə hamısı mənəm!

Təşəkkür edirəm nofap.


 

4 YENİLƏNİB - [90 gün] Hesabatım, öz həqiqətlərim və təcrübələrim!

90 gün! 90 gün!

Mən bu səhər oyandığımda bunu təkrar etməyə davam etdim. Birtəhər beynim bilirdi ki, bu gün cinsi yetkinlik dövründən bəri ilk dəfə sonsuz videoları izləməkdən və onlara sona çatmaqdan boyun qaçırdığımı qeyd etdim. 90 gün, bir video, bir şəkil və ya tək bir relaps olmadan, bu 90 gün əvvəl mənə danışsaydın, sənə güldüm. Nofap cəmiyyətinə təşəkkür etmək istəyirəm, çünki mənim ilk yazılarımı oxusanız, yalnız dəli çəkilmə simptomlarına görə deyil, həm də bir insan kimi tam bir qarışıq idim. Uşaqlardan çox erkən imtina etməyə hazır idim, fiziki ağrılar sadəcə dəhşətli idi və məni oyunda saxlayan uşaqlar idiniz, buna görə təşəkkür edirəm!

İndi faydalara gəlincə. Əvvəlcə Ive'nin son bir ay və bəziləri üçün çox düşündüyünü söyləmək istəyirəm, bəlkə bunun da sadaladığım faydalarla əlaqəsi var.

*Çox mənəvi olmaq* + Konsentrasiya / fokus - Bu həmişə mənim kriptonum idi + Yaddaş - böyük bir bonus olan kütləvi şəkildə yaxşılaşdırıldı + Penis - Daha dolğun görünür və odadavamlı vəziyyətdə yerinə asılır Qadınlar - bu mənim üçün böyük bir şeydir, mənim bu barədə yazdığım və 'tipim' ilə əlaqəm olmayan bir 'tip' var və mən buna nail oldum. Artıq qadınlara 'eşşək' və ya 'eşşək' kimi baxmıram

+ Porno - Xəyallar, gündüz xəyalları və səhnələrin düşüncələri yoxdur + Səs - Çox daha dərindir + Enerji çatışmır, amma b / ci mənim pis yemək vərdişlərimi dəyişdirməmişdir və mən də məşq etmirəm (yalnız bir binaya köçdüm Jan 1-da idman salonu, buna görə bu dəyişəcək) + Yuxu dərin keyfiyyətli yuxu, bir çox xəyal

Mən davam edə bilərəm və davam edə bilərəm. Demək istədiyim budur ki, mən heç vaxt dindar olmamış olduğum üçün dərin ruhani oluram. Halloweendən bəri heç bir spirt içməmişəm, gündəlik vasitəçilik edirəm və Zendən öyrəndiyim hər şeyi həyatımda tətbiq edirəm. Nə qədər dərin öyrənsəm, daxili aləmimlə əlaqəli oluram və xarici dünyanı bunun nə olduğunu görürəm.

Bu, oğlan və qızlardır, hər hansı bir sualınız varsa, yalnız məndən soruşun.


 

YENİLƏNİB - Təşəkkür edirəm təşəkkür edirəm təşəkkür edirəm !!! Mən sizi sevirəm dostlar!

140 gün nofap 34 il əvvəl, 20 il PMO asılısı.

140 gün əvvəl canımı almaq istədim, necə, harada və nə vaxt olduğunu düşündüm. Ricin götürməyi düşündüm (pis görəndə gördüm), nə edəcəm, amma nəticədə bc-ni dayandırdım və nə qədər insanı incitəcəyimi düşündüm. Mən dağıldım, bir adam, əgər mən dürüstəmsə, milyon bir parça parçalandı.

Sonra Nofap gəldi, mən hekayələrinizi tamamilə çaşqınlıqla oxudum, bu hissədə edilən bütün iddialara inamsızlıq içində. İstifadəçilərdən biri bu alt hissəni yourbrainonporn.com ilə əlaqələndirən bir sitat gətirmişdi, buna görə də oraya getdim və növbəti aya əllərimi ala biləcəyim hər şeyi oxuyub / izlədim.

İndi; Yalnız keçən çərşənbədən bəri 3-cü romanımı oxudum (bu vaxtadək bütün həyatımdan 5-dən çox roman oxumamışam), bu ilin sonunadək 100 roman oxumağı düşünürəm. 3 aydır meditasiya edirəm, bir aydır idman edirəm, 5 fevraldan bəri tirozin + 2htp istifadə edirəm və GREATTTTT hiss edirəm. Həmişə yaxşı qırxılmışam, 2 aydır istifadə etdiyim elektrikli diş fırçası almışam və dişlərim heç vaxt daha yaxşı görünməyib, saçlarım üçün fərqli məhsullar istifadə edirəm, belə ki həmişə yaxşı görünür və istifadə etdiyim 3 fərqli odekolon aldım (yüngülcə) ). Mənə daha sərsəm bir görünüş vermək və əsl şəxsiyyətimi əks etdirmək üçün stilimi dəyişdirdim, sadəcə insanların məni bəyənməsi üçün söndürdüyüm saxta gözəl oğlan saçma sözlərini deyil. Dünən axşam 'çovdarda tutucu' oxuyarkən mənə sonsuzca baxan bir çox dişi tutdum. İndiyə qədər 6 kilo arıqladım və idman salonunda olduğum zaman heyvan rejimindəyəm. Bütün bunlar bu cəmiyyətə, bütün hekayələrinizə və dəstəyiniz sayəsindədir. Mənim üçün nə etdiyiniz barədə heç bir fikriniz yoxdur, hamınıza bildirməyin bir yolu olduğunu düşünmürəm, buna baxmayaraq sizə ən yaxşısını diləyirəm.


 

YENİLƏNİB - 9 aylıq NOFAP / Hardmode / Norelapse. Faydaları, motivasiyası, enerji detalları.

Əvvəla, Nofap sən xilaskarsan və mən sənə necə təşəkkür edə biləcəyimi bilmirəm.

9 ay əvvəl narahat, yöndəmsiz, bir insanın qabığı idim. Dəqiq düşünə bilmədim, tez-tez faktları xatırlayıram, bir otağa niyə getdiyimi və ya google-a nə lazım olduğunu unutmağı unutdum. Ziyafətlərdə, barbeküdə və ya qarışıqlıqda, qarışıqlıqda bir araya gələn insanları sarsıdırdım. Qızlarla danışmağı unudum, hətta insanların gözlərinə baxa bilmədim, nəinki istəməyimlə bir söhbət açmaq və ya başqasının yanında bir söhbət aparmaq. Bütün bunlar öz əllərimdə illərdir PMO sui-istifadəsi ilə əlaqəli idi (heç bir məqsəd nəzərdə tutulmur), lakin bu alt hissənin aşkarlanması ilə bunların hamısı dəyişməyə başladı və bütünlükdə həyat perspektivim dəyişdi. İndi 9 ay əvvəl normal görünən şeylər mənim üçün möcüzəli olardı, daha sosial olmaq, daha çox gülümsəmək, küçədə və ya bir işdə hətta tanımadığınız insanlarla danışmaq kimi şeylər o vaxtlar zəifləyərdi. Söhbətdə, yığıncaqda, seminarda və ya mühazirədə konsentrasiyam 10 ay əvvəl olduğu kimi 9 qatdır və həm qısa, həm də uzun müddətli xatirələri xatırlamaq bacarığım əvvəlkilərdən xeyli irəlidədir.

Sosial narahatlığım tamamilə yox oldu, son bir neçə ayda bunun heç bir halını hiss etmədim. Depressiyam tamamilə aradan qalxdı, bütün simptomlar nizəmsiz havaya dağıldı, bu səyahətin təsirini göstərir.

Nəhayət, hamınızın bu alt hissədəki 'qadın maqnetizmi' haqqında söylədiklərinin doğru və ya təmiz mif olub olmadığını bilmək istədiklərinizi bilirəm və bu mənim tərəfimdən lətifə olsa da bunu dəstəkləməliyəm. Hesabladığımdan daha çox dəfə yoluma baxan bir çox qadının, gülümsəmələrin, söhbət edərkən baş əyməyin fantastik olduğuna diqqət yetirdim.