2 ildən çox əvvəl mən itirilmiş bir ruh idim. İşim olmadığından internetə baxmaq, PMO, netflix və youtubingdə çox vaxt sərf etdim. TedX talk “Böyük porno eksperimenti” videosuna rast gəldim. Reddit'i və bu alt hissəni bu şəkildə kəşf etdim.
Mənim ilk getmək və mən güclü başladı! 30 gün əvvəl relapsdan əvvəl getdiyimə inanıram. Böyük 30, 40 + günlük zolaqlar əldə etməyi bacarırdım və bu sub-ya çox həvəsli və həvəsli idim. Bu zolaqlar zamanı özümü çox yaxşı hiss edirdim. Bütün bu "super güclər". Bütün bunları yaşamışam və yaşamışam - soyuq leysan, düz xətt, işləmə və s. Gün ərzində bir neçə dəfə bu altxanaya baş çəkmişdim. Düşünürəm ki, birinci ilimin sonuna yaxın idi, həqiqətən etdiyimi düşündüm. Bir çox xNUMX günə çatdım və bir çağırışa qapılana qədər 86 günlük hesabat hazırlayırdım ..
..Öz-özümə düşündüm - Bu gün (86 günə çatanda) ilə 4 gün arasındakı fərq nədir? 4 gün daha edə biləcəyimi bilirəm, bəs 90 gündə nə dəyişəcək? 90 gündən sonra? PMO olmadan uzun zolaqlar çəkə biləcəyimi bilirəm. Bütün il əsasən PMO-dan kənar idim. Həqiqətən PMO-nu ömrümün sonuna qədər tərk edəcəm? Mən tək və cansıxıcı hiss etdiyim üçün cansıxıcı hiss edirdim, buna görə 1-i porno olmadan ovuşdurdum, nişanımı sıfırladım və çox yenidən başladım və nəzarətdə olduğumu düşündüm.
Mən bundan sonra da zolaqları izlədim, amma daha qısa və daha qısa müddətə getdilər. 2 həftəlik ortalama deyərdim. Burada və orada bir neçə 30 + zolaq. Bu altı ziyarət etməkdən yoruldum və hər zaman r / ya gedən adi redditor olmağa başladım. Mən hər dəfə bir müddət burada dayandım, amma sonra bu subyektə etiraz etməyə başladım. Bunun bir dairəçi olduğunu və bu alt ilə zarafat olunan hər şeyin həqiqət olduğunu hiss etməyə başladım. "Bu kultdur" və s. Mən repostları və eyni köhnə memları və 90 günlük hesabatları görməyə başladım. Sub yeniliyini itirdi.
Hələ subay olsam da, həyatımdan daha çox xoşbəxt olmağa başlamışdım. Özümü yenidən məktəbə qaytardım. Yeni bir iş tapdım və hər zaman insanların əhatəsində oldum. Bu alt hissəni yoxlamaq üçün geri qayıtdığım zaman bir fapstronavt olduğumu düşündüm. Üst yazıları oxuyub düşünürdüm: “müqəddəs bok! Əvvəllər belə düşünürdüm və göndərirdim! Adam, mən qəribə və ürpertici bir məğlub idim! ” Ancaq istədiyim vaxt PMO-ya davam etdim və yenidən nəzarətdən çıxdım. Yəqin ki, təsadüfən deyil, həyatımdakı şeylər də oldu.
Buraya qayıtmaq üçün o nöqtədə çox qürur hissi keçirdim, amma 2 yaşa yaxınlaşanda sadəcə bir hədəfə çatmadığımdan məyus oldum. Dağıldım və hirsli və hirsli oldum. 90 gün hər şeydən əvvəl bir hədəfdir və bu hədəfi heç yerinə yetirməmişəm. Süper gücləri, faydaları və ya başqa bir şeyi silmək - Mən yalnız həyata keçirtmək istədiyim bu tələsik hədəfi yerinə yetirməliyəm. Bunu yalnız özüm üçün etməliyəm, heç bir sub, şəxs, qız və ya başqa bir şey deyil. Sıx hədəfi yerinə yetirin.
Mən mübarizə apardım. 1 gün, 4 gün, 2 gün və s. Əvvəlcə başladığımdan daha çox mübarizə apardım, çünki problem mənim üçün yeniliyini itirdi. Burda əvvəllər görmədiyim və ya mənə kömək edə biləcək heç bir şey yaza bilmədim. Sub artıq məni ruhlandırmırdı, amma bu sub üçün olan hirsimin həqiqətən də öz inciməm və özümdən utandığımı başa düşdüm. Beləliklə, yenə də zolaqlarımı yoxlamaq və bəzən yaxşı yazıları oxumaq üçün buraya gəldim. Bura gəlməyi xoşlamırdım və yenə də vicdanla danışmıram, çünki bu mənim kim olduğumu xatırladır.
Ancaq həqiqət budur ki, bu altdan çıxmaq üçün bu alt ehtiyacım var. Bir asılılığım var. Əvvəlcə mənə kömək edən məndən əvvəl fapstronavtlardan ilham aldım. Hamısı eyni deyildi. Hamısının mənə toxunduğu fərqli hekayələr vardı və buraya söyləmək üçün vaxt ayırmasaydım, heç vaxt təpənin üstündən keçə bilməyəcəm və indi olduğu kimi xoşbəxt ola bilərdim. Bunu başlatdığımdan bu günə qədər daha çox kitab oxumuşam. Marafon etdim. Bir 10 gün səssiz meditasiya geri çəkilməsindən keçdim. Məktəbdə və işdə eşşək vururam. Çox dost etdim. Mən hər zaman çalışıram və qaçıram. Bu mənim yeni normal halımdır. Bunlar mənim yeni vərdişlərimdir. Hələ subayam, amma çox xoşbəxtəm və hər zaman potensiallarla qarşılaşıram.
Mən fapstronut idim. Ancaq artıq fapstronavt olmaq istəmirəm. Sadəcə xoşbəxt bir insan olmaq istəyirəm. Hal-hazırda mütləq yolumdayam. Vaxtınız üçün təşəkkür edirəm.
LINK - 2 illik səyahətim, nəhayət 90 günə çatmaq üçün
by 126
;