35 yaş - Artıq depressiya olmaz, sosial narahatlıq daha yaxşıdır, daha çox güvən, daha çox enerji

Bu gün GÜN. Vaxtın necə sürətlə keçdiyinə inana bilmirəm. Bu gün özümü çox yaxşı hiss edirəm, heç bir səbəb olmadan olduqca inamlı və xoşbəxtəm. Yavaş-yavaş düz xəttdən çıxıram. Budur, indiyə qədər qazandığım faydaların xülasəsi:

  • artıq depressiya;
  • Mən həyəcan olmadan erkən oyanıram;
  • sosial narahatlıq daha yaxşıdır, insanlara yaxınlaşıb salam verə bilərəm;
  • yüksək etimad;
  • Qadınlarla təmas qura bilərəm və tərli əllər və soyuq ayaqları almadan onlarla danışa bilərəm;
  • Mən qadınlara və ümumiyyətlə həyatın digər tərəflərinə münasibətimi dəyişdim;
  • Enerjim çoxdur və heç vaxt olmamış kimi məşq edə bilərəm;
  • Vərdişlərimi çox dəyişdirdim: sağlam yeyirəm, məşq edirəm, gitara çalıram, kitab oxuyuram, gündəlikə başladım, meditasiya edirəm, mütəmadi təraş edirəm və daha çox;
  • Artıq özümü günahkar hiss etmirəm əslində çox açıq insan oldum;

Yenidən inkişaf etdirmək üçün yer var. Bütün bədbinliyə dözmək həqiqətən dəyərdir, çünki sonundakı mükafat mənalı bir şeydir, həyat dəyişir.

Düşünmürəm ki, NoFap dəyişikliklərin hamısının səbəbidir, amma ümumiyyətlə dəyişməyə başlamağımda kömək edən əsas element idi.

Dünən gecə pis bir yuxum var idi. Xəyal qurmağı xəyal etdim. Etdiyim kimi şok oldum, 120 gün vurmağa hazırlaşdım? İnana bilmədim, dağıdıcı idi! Mən oyandığımda yalnız bir kabus lolu kimi dolandım

İnanın qardaşları, tunelin sonunda işıq var!

LINK - 4 ay (120 gün) hardmode!

by fap_detox


2 illik YENİLƏNİB

Dəyişikliklər kiçik və çətinliklə qəbul olunur. Uzun müddət ərzində yığırlar. Başıma gələn yaxşı hadisələrdən biri də dünya və qadınlar haqqında təsəvvürlərimin çox dəyişməsidir. Düşünürəm ki, bu, bütün böyük və kiçik zolaqlarıma görə baş verdi.

Qadınlara cinsi oyuncaq deyil, insanlar kimi baxmaq yaxşıdır. Artıq özümə sual vermirəm ki, paltarın altına necə baxır, özümdən soruşuram ki, o nə insandır. Və bu həqiqətən rüsvayçılıqdan qurtulur, buna görə sərbəst danışa bilərəm və özünü yaxşı hiss edir.

Düşünürəm ki, başıma gələn ən yaxşı şey utancdan qurtulduqda! Mən bunu başa düşdüm və bu məni sevindirir!

Bütün fetişlərin pis olduğunu düşünürəm. Bir fetişə sahib olmaq, bir şeyin düzgün olmadığı üçün bir həyəcandır. Mənim üçün fetişlər bütpərəst qadınların bir hissəsi idi. İndi bu fetişlər yalnız artıq fetiş deyil, amma onları iyrənc hesab edirəm və bu, özlərini yaxşı hiss edir!

Mənim fikrimcə, sperma azadlığı mütləq bir israfdır. Bədənin toxumdan "qurtulmasına" ehtiyac yoxdur və bunu edərsə öz şərtləri ilə edəcəkdir. Semen əslində bədəninizi və həyatınızı irəliyə aparan nüvə yanacağıdır!

Daha altı ay və nəticədə mənasız bir həyat üçün çalışıram

Bunun insanlar və bütövlükdə dünya haqqında düşüncəmi və qavrayışımı necə dəyişdirdiyini hiss edirəm. Əvvəllər bir illüziyada, köpükdə yaşayırdım ...

PMO-nun həyatımı məhv etdiyini bilmədiyimə görə təəssüflənirəm ... İnsanlar həqiqətən bu mövzuda maarifləndirilməlidir. Hiper seksual dünyamız həqiqətən insanların həyatını məhv edir.

İlk cəhdim 300 gün idi, iki il əvvəl idi. Sonra bir neçə 15-60 gün və bir ton 2-7 gün müddətim var.

Düzünü deyim ki, bu müddət ərzində möhtəşəm bir şey əldə etməmişəm. Heç bir məşq etmədən 15kg-ı itirdim, ola bilsin ki, köhnə yeməklərin çoxunu kəsdim. Çox vaxt düz bir ünvanda olurdum, buna görə də çox maraqlanmamışdım. Seks sürücüm sanki ölmüşdü.

Təxminən iki il əvvəl məni zehni və psixoloji cəhətdən qorxutan xoşagəlməz bir təcrübə yaşadım, yəni 300 günlük seriyamda nəfəs aldım. Kəskin depressiyaya düşdüm və çox işdən çıxdım. Dayanmağa çalışdım, amma çox çətin oldu ...

İndi zehni cəhətdən yaxşılaşdığımdan və düz yoldan kənar olduğum üçün, hormonal fırtına mənə dəydi və özümü f * cking canlı hiss edirəm!

İnsanlarla danışmaqda heç bir problemim yoxdur, bu da əvvəllər çox böyük bir problem idi. Gözlə əlaqə güclüdür. Aydın düşüncələrim var, fikirlərimi açıq şəkildə ifadə edə bilirəm. Mənim ən pis fetişlərim tamamilə yox oldu. Əvvəlki qədər af * ck vermirəm ... Siyahı davam edir.

Yaxşı şeylərin hələ qarşıda olduğunu hiss edirəm. Cazibələrə qarşı durmaq olduqca çətindir, ancaq hər dəfə birinə müqavimət göstərdiyim zaman biraz düzəlmiş kimi hiss edirəm ...

LINK - Bu gün altı aylıq işarəni vurdum! Uğur! AMA

By fap_detox


UPDATE

Sosial həyatım dürüst, sıfır, nada olmaq üçün mütləq mənasızdır, amma bunu dəyişdirməyə qərarlıyam!

Son vaxtlar, mən bütün həyatımda çatışmayan bir şeyi ictimai bir ağıllı hiss etməyə başladım. Digər insanlar haqqında düşünürəm, özlərimdən nə hiss etdiklərini soruşuram, istədiklərini, heyrətamiz olduğunu təxmin etməyə çalışıram. Beynim əslində düşünür ki, mən dahi olmamışam, amma mütləq əvvəlkindən daha yaxşıdır!

Sadəcə təcrübə etməklə işimdə yeni nümunələri öyrənirəm, daha səbirli oluram və həyatımda ilk dəfə risk almağa hazıram. Kiçik qələbələri etiraf edə bilirəm. Artıq mənim üçün böyük bir qazanc olan kənar insanlarla danışmaqdan qorxmuram!

Təxminən beş aylıq yaltaqlıqdan sonra yenidən diri olduğumu hiss etdim. Bu müddət ərzində başa vurdum ki, artıq bir qadınla cinsi əlaqəyə girmək, yanıqlı olmaq, onu idarə etmək ehtiyacım yoxdur.

Məncə bu inanılmaz bir dəyişiklikdir! Əqli və fiziki cəhətdən dəyişməyə davam etməyə və həyatımı bölüşəcək bir qadın tapmağa çox qərarlıyam!

LINK - 6 aydan sonra fərqli hiss edirəm.

By fap_detox