Yaş 35 - Porno və fahişələr - İndi beyninizi "normal" vəziyyətə gətirəcəyinizə 100% əminəm.

40s.guy_.jpg

Hekayəmi bölüşmək vaxtı gəlirmiş kimi hiss edirəm: Çox gənc (7 və ya 8 yaşında) qadınların çılpaq şəkillərinə baxmağa başladım. Yadımdadır, qardaşımla qəzetdəki çılpaq qızların şəkillərini kəsib bir kitaba qoyurduq. Valideynlərim bunun səhv bir şey olduğunu düşünmürdülər və mən onları günahlandırmıram.

Fap verməyə başladığımı deyə bilmərəm, amma əminəm ki, mən 15 (və ya hətta bir neçə yaş kiçik idi, çünki valideynlərim çox liberal idi). Ancaq təəssüf ki, bu qadınlar haqqında bütün mənzərəmi qarışdırdı. Yalnız çox qəşəng qızların şəkillərinə baxdığım üçün özüm də çox səthi oldum (hər şey bir qız görünüşünə aid idi). Şübhəsiz ki, çox yaraşıqlı qız yoldaşlarım var idi, amma bunun səhv olduğunu başa düşmək çox uzun çəkdi.

Gözəl görünüşlü qızlara bir növ aludə oldum və bir müddət çox yaxşı maaş alan bir işim var və xarici ölkələrdə işləyirdim. Beləliklə, fahişələrə getməyə başladım (çünki ən yaraşıqlılarını seçməyi bacardım). Və bu çox uzun müddət davam etdi (cinsiyyət üçün nə qədər pul verdiyimi deyə bilmərəm - çünki bilmirəm ...).

Ancaq 5 ildən bəri öz ölkəmdəyəm və artıq bu qədər pul qazanmıram. Və yenə də: vaxtaşırı fahişələrə gedirdim (yalnız sərxoş olduğumda və bu səbəbdən nəzarətdən çıxanda - əvvəlki kimi davam edə bilməyəcəyimi bildiyim üçün). Bu, məni az qala maddi çətinliklərlə üzləşdirdi.

Və bir il əvvəl həqiqətən pis hiss etdiyimdə NoFap'ı kəşf etdim. Yan tərəfə (fərqli bir istifadəçi adında) qatıldım və 90 gün fapping etməməyə davam etdim. Ancaq etiraf etməliyəm ki, bu müddət ərzində bir dəfə çox sərxoş oldum və bir fahişə yanına getdim (bir növ çılğın bir hekayə - amma səni işə salmaq istəmirəm - bir gecə mənə 1900 avroya başa gəldi).

Sonra həqiqətən utanmağa başladım və öz-özümə bunun yetərli olacağını düşündüm. Bu bağımlılıqla yaxşılıqla mübarizə aparmalıyam. Buna görə həyatımı dəyişdirməyə başladım (məsələn, işləyin, oxuyun, tetikleyicilerden qaçın ...). Etdiyimə görə özümü çox pis hiss etdiyim üçün bu dəfə bunu etməkdən başqa yol olmadığını düşünürdüm. Məncə NoFap-a ehtiyacım olmadı, ona görə hesabımı sildim. Təəssüf ki, səhv etdim. Yenidən uğursuz oldum. Başqa bir ÇOX bahalı fahişə gecəsindən sonra oktyabr ayının ortalarında burada yeni bir istifadəçi adı ilə yazıldım. İkinci qeyd olunmadan bir müddət əvvəl sərbəst olduğum üçün, fapping olmadan nə qədər olduğumu bilmirəm - amma 100 gündən çoxdur.

Beləliklə, indi beyninizi "normal" vəziyyətə gətirə biləcəyinizdən 100% əminəm - ancaq pornodan və fappingdən çəkinməklə yanaşı, bir düşüncə tərzi yaratmaqla da əlaqədardır: pornonun sizin üçün yaxşı olmadığını anlamalısınız və heç kim üçün yaxşı deyil. Demirəm ki, gəzib hamıya pornonun pis olduğunu söyləməlisən. Ancaq məsələn: bəzi oğlanlarla (və ya bu mövzuda qızlarla) danışırsınızsa və porno mövzusu gündəmə gəlirsə, onlardan soruşa bilərsiniz ki, pornonun beyni qarışdırdığını və bu səbəbdən bunun səhv olduğunu düşündüyünüzü və buna ehtiyac yoxdur. Əslində birinə heç kimdən başqasından daha yaxşı kimi davranmağını deməzdim, amma bu vəziyyətdə bunu görmək istərdim, sanki pornonun yaxşı bir şey olduğunu düşünən insanlardan daha yaxşıyam. Çünki belə deyil.

Sizə demək istədiyim daha bir vacib şey var: Məncə pornonun şüuraltı düşüncəmizə aid bir problemi var: TV, film və qəzet zehnimizi seksual şəkillərlə doldurur və beləcə bir düşüncə tərzi yaranır. Buna görə xoşbəxt olmaq üçün seksə ehtiyacımız olduğunu düşünməyə başlayırıq - məni səhv başa düşməyin: seks çox yaxşıdır, ancaq tənha olsanız seksə ən yaxın şeyə müraciət edirsiniz: gözəl xanımlarla videolara baxmaq.

Evə qayıdarkən televizorumdan yaxa qurtarmaq qərarına gəldim və buna görə də indi 5 ildən artıq bir televizorum yox idi. Kompüterlərimlə bir çox filmə baxırdım, çünki onların nə olduğunu və mümkün tetikleyicilərin olub olmadığını bilə bilirdim. Ancaq misal üçün bir çox reklam görmədim, çünki onlar ən çox seks və duyğularla doludur.

Duyğularımız problemin başqa bir hissəsi ola bilər. Görürsən, hər kəs duyğularla fərqli davranır. Qadınlar onlar haqqında danışa bildikləri halda, biz (rasional) kişilər danışmırıq. Ancaq yenə də onlarla məşğul olmalıyıq. Məncə porno bunu etmək üçün bir yoldur. Əvvəlcə sanki yalnız seksə görə porno izlədiyimizə bənzəyir, amma fikrimcə bu, ağlımıza daha da dərinləşir. Cinsi əlaqəni digər insanla emosional əlaqə qurma ilə əlaqələndiririk. Yalnız digər insan sizi bəyənsə və gözətçisinin düşməsinə icazə vermək istəsə, gerçək həyatda seks edə bilərsiniz. Və həqiqətən axtardığımız budur: emosional əlaqə. Hətta ehtiyacımızı ödəmək üçün hər zaman daha çətin pornolara ehtiyacımıza dair bir açıqlama tapa bilərik: çünki istədiyimizi ala bilmirik. Pornodan heç bir rəy almırıq. Duyğularımız doymur. Ekranda getdikcə daha çox xoşagəlməz hərəkətlər seçərək düşünürük ki, bu aksiyalara qatılan insanlar bunun müqabilində bizdən bir şey almağa dəyməzlər. Onları ağlımızda aşağılayırıq. Onları alçaldırıq - yalnız hərəkətlərimizi təmin etmək üçün. Problemi tərsinə çeviririk və zehnimizi həqiqətən pisləşdiririk.

Düşünmürəm ki, hamı eynidir və ya hər problemlə eyni şəkildə məşğul olur. Və bəlkə də bunların hamısını yalnız öz fikrimdən görürəm. Ancaq özümü sağalmış hesab edirəm, buna görə bəlkə də bunun üçün bir şey var.

Hamınıza uğurlar - ümid edirəm PMO adlı bu dəhşətli canavardan azad olmağın yolunu tapacaqsınız.

[Daha ətraflı]

Mənim 35 yaşım var və kaş ki həyatımda çox şey biləydim - 10 il əvvəlki kimi bir şey və ya ...

Faydaları olan şey çox çətindir. Qəti şəkildə həyatımdakı böyük dəyişiklikləri görməyə ümid edirdim, amma dürüst ol: düşünürəm ki, təfərrüatları və böyük mənzərəni bir anda görməlisən.
Oradakı ən böyük dəyişiklik, yaddaşımın daha yaxşı və diqqət mərkəzində olmağımdır (deyəsən bu, artıq pis düşüncələrə qarışmıram). Mən tanımadığım insanlar və ya ümumiyyətlə sosial vəziyyətlərdə özümü narahat hiss etmirəm.

Məndə bu “məni maraqlandırmır” - amma yaxşı mənada. Səhv etməkdən və ya “normadan artıq” kimi görünməkdən qorxmuram, çünki özümü artıq başqaları ilə müqayisə etmirəm.
Tanış deyiləm, çünki bu, mənim həyatımda qarışdığım və hələ həll etməli olduğum başqa bir çox böyük bir mövzudur.

Ən gülməli olan budur ki, tanış ola bilərəm (bəli, bunun acınacaqlı bir bəhanə kimi səsləndiyini bilirəm), amma bir şey riskə qoymaq əvəzinə həmişə “təhlükəsiz yol” seçmək istəyirəm. Buna görə düşünürəm ki, kiminsə mənə yaxınlaşmasına icazə verməyimdən əvvəl hər şey mükəmməl olmalıdır.

Ancaq yenə də sanki gündən-günə irəliləyirəm. Və bu açıqlamanın əvvəlində bəzi şeyləri 10 il əvvəl bilmək istədiyimi yazsam da, hələ tələsmiş kimi yıxılmadım. Şeylərə qarşı həqiqətən səbirli oldum .... Buna baxmayaraq, daha yaxşı bir insan olmaq üçün hələ də öz üzərimdə çalışıram.

LINK - Keçmiş bir narkomanın etirafları

by Hampster