36 yaş - PIED və performans narahatlığı yaxşılaşır

127820759gmhmn.jpg

Çox gənc yaşlarda meylli vəziyyətdə mastürbasyon etdiyimi öyrəndim, daha sonra əlimi istifadə etməyə başladım. Porno istifadəsi illərlə artdı, ilk dəfə cinsi əlaqə 23 yaşında. Qurulmaq üçün bu qədər problem var. ED uzun müddətli münasibətlər xaricində məni çox əzablandırdı. Yeni bir qızla və PMO ilə əlaqəli ED ilə cinsi əlaqədə olanda həmişə pis narahatlıq keçirmişəm.

NoFap həqiqətən kömək edir. Dickinizi yenidən həssas edir və içinizdə cinsi əlaqəyə hazır olan dominant kişini kəşf etmənizə imkan verir. Ancaq bu asan bir yol deyil. Bir neçə qısa ayda sağalacağınızı düşünməyin. Özünüzü köhnə zərərli mastürbasyon vərdişlərinizdən tamamilə qurtarmaq üçün çox vaxt lazımdır. Yalnız davam etməyə davam et, özünə qəzəblənmə. Pornonun riskləri hələ başa düşülmədiyi zaman istifadə edərək sözün əsl mənasında müasir dövrün qurbanlarıyıq.

Hal-hazırda 36 y / o. Özümü tam sağalmış adlandırmazdım, amma böyük addımlar atdım. 2011-ci ildə NoFap-a ilk dəfə başladım. Çoxlu eniş-yoxuş, lakin ümumilikdə sosial bacarıqlara yaxşı təsirlər. Ən uzun zolağım 118 gündü, sikim bir neçə ay həqiqətən həssas idi.

ED problemlərim PMO problemlərinin qarışığıdır və yeni bir qadınla olduğum zaman bəzi narahatlıq problemləridir. PMO səbəbi ilə mübarizə aparmaq üçün yenidən başladım və narahatlıq / depressiya ilə məşğul olmaq üçün bir psixoloqa müraciət edirəm. Hal-hazırda 36 gün içərisində həqiqətən gözəl bir qız görmək və əvvəlcə ED problemi yaşadıqda cinsiyyət sürətlə yaxşılaşır. Hər həftə cinsi əlaqədə orqazm olsam da özümü inamlı və dominant hiss edirəm.

Beləliklə, yenidən başlamağın nə qədər tez-tez baş verdiyinə görə tam yenidən başlatma uzun çəkə bilər. Ancaq təkrar-təkrar davam edin. On illərlə beynimizi qarışdırdıq ki, bu ziyanı geri qaytarmaq aylar / illər çəkə bilər. Ancaq arıqlamağa bənzər bir şey, sürətli bir düzəliş etmək deyil, daha çox qalıcı bir həyat tərzini dəyişdirməkdir.

Mənim ən böyük ucum: daha çox sosial vəziyyətə gəlin. Özünüzü təcrid etməkdə istifadə etməyin, bu, PMO-nun relapslarına gətirib çıxarır. Xüsusilə gözəl bir qadınla sosial əlaqəyə ehtiyacımız var. Yeni insanlarla tanış ol. Əgər sürüşmədə davam etsəniz, nəticədə bir gf tapa bilərsiniz.

 LINK

By Morflar_