Dünən gecə noFap başladığından bəri ilk dəfə cinsi əlaqədə oldum və zövq aldım, son 5 ildə olduğu kimi PİED yox idi! Deyim ki, bu, son 2 həftədir gördüyüm bir qızla idi və noFap-dan əvvəlki bir partnyor deyil (37 yaşım var). Əslində, əvvəlki bir yazımda qeyd etdiyim kimi, keçən il sona çatan əvvəlki, dörd illik münasibətim, bağımlılığım və PIED səbəbiylə bu dövrdə yalnız 5 dəfə cinsi əlaqədə olduğumuzu gördü və bu 5 dəfə dəhşətli idi.
Ancaq dünən gecə, həyatımın ən yaxşı cinsi idi, bu anda mövcud ola bildim və beynimdə bir ereksiyanı qorumaq cəhdi ilə dolu pornoqrafik videolarla dolu olmadım. Mən əslində onun ehtiyacları barədə düşünə bildim və daha sonra mənə zövq verən və ereksiyamı davam etdirməyə kömək edən və demək olar ki, hər dəfə 45 dəqiqəyə davam edə bilmək üçün onu sevindirməyə yönəltdim. Bunu dünən gecə iki dəfə, bu səhər təkrar etdik.
Bütün bunları sizə tunelin sonunda işıq olduğunu bildirmək üçün deyirəm. Bu aludəçiliyin öhdəsindən gələcəyinizi və cinsi pozğunluqlarınızı beyninizi yaxşılaşdırdığınız zaman özlərini yaxşılaşdıracağınızı, daha da əhəmiyyətlisi özünüzü sağaltdığınızı. Çoxlu öz işimlə məşğul oldum və özümə olan sevgimi, özümə dəyər və inam hissini inkişaf etdirdim. Bunun nəticəsini verdiyini deməliyəm.
Etiraf edim ki, yaşadıqlarımın həqiqətən baş vermədiyini və ereksiyamı itirəcəyimi, utanacağımı və ifa edə bilməyəcəyim üçün utanacağımı söyləyən bu səsin başımda olduğunu söylədim. Ancaq noFap səyahətim sayəsində inkişaf etdirdiyim yeni inam və özümə sevgi səbəbindən bu səs demək olar ki, bir pıçıltıya bənzəyirdi və başımda
Mən özümə sevilməyə layiq biri olduğumu və qadınların cəlbedici olduğunu və cinsi əlaqədə olmaq istədiklərini özümə xatırladım. Yəni sekslə məşğul olmağın ortasında olduğum kimi bunlar hamısı başımda baş verirdi! Məncə mənfi öz-özünə danışmağın gücü budur. Asılılığımıza və bununla birlikdə olan utanc, günahkarlıq və depressiyaya qərq olduğumuz zaman, mənfi səslərin həyatımızı idarə etməsinə icazə veririk. Ancaq bu səsi mahiyyətcə lanetləmək üçün dedim və bu günə odaklanarak həyatımın ən yaxşı cinsi əlaqəsini davam etdirəcəyəm və əslində yalnız hiss etdiyim ləzzətdən zövq alacağam.
Özüm üçün düşünürəm ki, hər həftə son bir yarımda meditasiya etdiyim, yalnız bu anda olmağı öyrəndiyim dünən gecə həqiqətən kömək etdi, çünki bu düşüncələr olanda dünən gecə ağlımdan keçdi və bu anda yaşadığım ləzzətə diqqətimi itirməyə başlayırdım, vasitəçilik zamanı başımızdakı düşüncələr kimi bizi uzaqlaşdırır və bunun yalnız nəfəsə qayıtdığını anladıqda, yenə sikimə və ləzzətinə qayıtdım. Hiss edirdim.
Beləliklə, fafstronavt yoldaşlarınızla yola davam edin və vaxt gəldikdə, qayığınıza qayıdın! Mən bunu edə bilərəmsə, siz də edə bilərsiniz!
LINK - 70 gün NoFAP, başlayandan bəri ilk dəfə cinsi əlaqədə oldu
by Gannicus21
;