38 yaşında kişi burada. Yeniləmələri oxumaqdan zövq alıram, buna görə özümə də töhfə verməyə çalışacağam. Bir müddətdir Nofap haqqında məlumatım var, amma 85 gün getdiyim bu ilin yanvarına qədər hörmətli bir seriya əldə etmədim.
O vaxtdan bəri bir neçə nəfəs aldım və bir seans etdim. Həm də başqa bir qeyri-məhsuldar davranışla məşğul oldum, məsələn, onlayn əlaqələndirmə axtarma və hətta sərbəst buraxılacağını ümid edən bir masaj salonuna baş çəkmə (sərbəst buraxılmadı).
Ancaq bu il həyatımdakı digər illərə nisbətən daha az mastürbasyon etdim. Artıq sikimə çatmamağı öyrəndim. Tetikleyicilerimin tez-tez stresle əlaqəli olduğunu və ya bəlkə də məyus olmağımdan qaynaqlandığımı görürəm (başqalarının dediyi kimi, bir video oyun oynayıram və uduzsam, təkan alıram).
Hal-hazırda 14-cü seriyadayam. Son bir neçə zolağım var idi və vaqonda düz qayıtdım, buna görə bu zolaq o qədər uzun olmasa da, daha uzun hiss edir. Ötən gün qoz-fındığımdakı təzyiqə görə demək olar ki, relaps olmağı planlaşdırırdım. Ancaq əlimi tutdum və sevindim.
Çətinliklər əsasən yuxu ilə əlaqədardır. Buradakıların çoxu yuxusuzluqla qarşılaşır və ümumi məsləhətlər (idman, meditasiya və s.) Kömək etmir. Bədənin sadəcə çox çox cinsi enerjiyə sahib olduğu kimi. Bu problemin nəhayət aradan qalxdığına inanıram, ancaq yuxusuzluq bir neçə dəfə təkrarlanmağa səbəb oldu.
Gecələr tez-tez böyük bir ereksiya alıram. Qarnımda yatsam, onu çox həyəcanlandıran hesab edirəm. Son vaxtlar sikimi stimullaşdırmamaq üçün ayaqlarımın arasına bir yastıq qoyuram. Gecə vaxtı, son vaxtlar düşüncələrim gördüyüm bu qızı qucaqlamaq və öpmək istiqamətində sürüşəcək (cinsi əlaqədə olmamışıq və tələsmirəm) və məhz bundan ereksiya alacağam.
Faydaları:
- Penisim PMO-ya girdiyim zaman büzüşmüş kiçik bir şey olmaq əvəzinə, daha çoxdur
- Ereksiyalar qısa bir qucaqlaşmadan belə çox asanlıqla əldə edilir - demək olar ki, çox asandır
- Nofap başlamazdan əvvəl penisim soyuq və cəld hiss edirdi və hələ də qalxa bilsəm də, səhər odunu və ya spontan ereksiya almırdım. Bu bir müddət əvvəl idi, buna görə demək olar ki, unutmuşdum. Cinsi sürücümü itirdiyini və T-nin az olduğunu düşündüyüm üçün əlavə testosterona ciddi şəkildə baxdığım bir vaxt var idi. İndi PMO-nun problemlərimə nə qədər səbəb olduğunu başa düşdüm.
- Bir az saçım incəldi və NoFap altında daha yaxşı olduğunu hiss edirəm
- NoFap mənim beynimi nəzarəti altına almaq üçün başqa üsullarla baxdı, məsələn aşağıda göstərilən Xeyr Arousal metodunu tətbiq etmək
- İnsanlarla söhbət etmək daha rahatdır
- Hətta daha az yuxu ilə kifayət qədər enerji var görünürəm
Cons:
- Keçmişdə Nofap-da cinsi əlaqə qurma fürsətim olanda son dərəcə həssas idim. Onsuz da erkən boşalma ilə mübarizə edə bilərəm və Nofap bunu daha da pisləşdirir. İnanıram ki, müntəzəm cinsi əlaqədə olsam, yoldaşımla bu mövzuda işləyə bilərəm, amma nofap ilə uzun müddətli müntəzəm seks etməmişəm
- Yuxusuzluq
- Horniness mənim ən yaxşı var və mən özüm bunu olmadan qoyunları off almaq üçün cəhd qeyri-sağlam satış üçün baxdı dəfə idi
- Qadınlarda daha aşağı standartlar (bunun real bir problem olub olmadığına əmin deyiləm ...)
İçində birisi / r / Nofap YBOP-da uzun bir mövzuda (Google “Aorusal Method No YBOP”) təsvir olunan Arousal Metodu Yoxdur və buna cəhd edirəm. Çox çətindir. Küçədə gəzdiyim zaman sevimli bir Asiya qadını gəzərkən bir az dopamin təpiyi almağa çox alışmışam (Asiya qadınlarına üstünlük verirəm, bu da özlüyündə başqa bir hekayədir). İndi baxmıram (metodun hamısı budur). Onunla danışmaq niyyətim yoxdursa, onun necə görünməsi, nə geyinməsi, nə işlə məşğul olması, kiminlə olması və s. Mənim işim deyil. Özümü geriyə baxmağa qoymuram. Özümün onun üzünə baxmasına və ya bədəninə baxmasına icazə vermirəm.
Küçədə cazibədar bir qadına baxmasına icazə verilməməsi kişilər üçün xüsusi bir ağrı növüdür. Bir çoxumuz bir görüşdüyümüz və ya bir qız yoldaşımızın yanında olduğunuzu və həqiqətən başqa bir qadına baxmaq istəsəniz, hörmət etmədiyiniz təqdirdə bunu yaşayırıq. ABŞ-ın ən böyük şəhərlərindən birində yaşayıram və cəlbedici qadınlar çoxdur. Bu sadə zövqü inkar etmək üçün həddini aşdığını düşünə bilərsən, amma bu intizamı tətbiq etmək bu anda özünü doğru hiss edir. Düşüncələrinizi eşitmək istərdim.
Deyə bilərsən ki, “bunu sik. Gözəl qızlara diqqət yetirin və onlara yaxınlaşın! ” Sadəcə mənim üçün təbii hiss olunduğu yerdə deyiləm. Bəlkə əlverişli bir vəziyyət varsa. Ancaq səhər işə gedərkən (bu zaman çox gözəllik görürəm) qızlara yaxınlaşmaq fikrində deyiləm. Heç vaxt soyuqdan yaxınlaşmağı düşünmədim - bəlkə də gözlərimi açmalıyam və kimsə mənə qadınları küçədə dayandırmağın necə təbii olduğunu göstərə bilər.
Bu yaxınlarda bir-iki görüşə getmişəm. Mütləq daha inamlı və ya ən azından daha az narahat olduğumu hiss etdim. Özümü də işdə daha rahat hiss edirəm. Bu yaxınlarda bir qızla onlayn tanış oldum. Çox təsadüfi bir ilk görüşümüz oldu (çətin bir tarix idi - sadəcə xoş gəzinti). Mənə böyük siqnallar verməməsinə baxmayaraq ikinci görüşümüzdə fiziki cəhətdən gərginləşdim (ümumiyyətlə mənə bunu etmədən əvvəl ona toxunmağımı xahiş etməsinə ehtiyac duyuram). Və üçüncü görüşdə onu öpdüm. Bəzi əsəblərim var idi və Dr. Smooth deyildim, amma mütləq Nofap gücümün mənə olduqca böyük kömək etdiyini düşünürəm.
Mən ailəmin ətrafında mütləq daha rahat oldum. Hələ bir az utancım var. Ötən il mənim üçün xüsusilə stresli oldu və qürur duymadığım bəzi cinsi davranışlarla məşğul oldum; yəni seks üçün pul ödəmək. Bu, əvvəlcədən mövcud olan ayıb məsələlərinə kömək etdi.
Hər halda, hələlik hamısı budur. Sual verməkdən çəkinməyin.
by kinairo
;
