Bu mənim üçün əsl həyatı dəyişdirən bir ay oldu. Bu qədər müsbət inkişaf, bunların çoxu çılpaq gözə görünməz, çünki ürəyimdə, bədənimdə və zehnimdə baş verən dəyişikliklərdir.
Və bu dəyişikliklərin əksəriyyəti birbaşa və ya dolayısı ilə bir aydan az müddət əvvəl kəşf etdiyim 2 subredditlə əlaqəli- r / leaf və r / nofap. Bu səbəbdən bunu hər iki yerə də göndərəcəyəm.
Əvvəla, təxminən 45 ildir alaq çəkən və 30-dan çox müddətdə müntəzəm olaraq mastürbasyon etmiş 30 yaşlı bir kişiyəm. Nə əkərsən, onu da biçəcəksən. Bu dağıdıcı vərdişlərin nəticələri nə oldu?
Həyatımda ayıq, barışmaz bir nəzər yetirdikdə, həmişə yaxşı niyyətləri, ambisiyaları və dostları, ailəsi və dünyası üçün yaxşı bir insan olmaq istəyi olan, lakin ardıcıl olaraq çox uzaqlaşan bir insan görürəm. o hədəflər. Dostluqlarını, həyatı dəstəkləyənləri deyə bilərsənsə, bir adamı görürəm: bir ömür boyu tək səylər sayəsində ən yaxın dostlarım indi yalnız tanışlar və tanışlar indi qəribədirlər. Həyatının çox hissəsi üçün subay olan, son həqiqətən mənalı, davamlı əlaqəsi 20 il əvvəl bitmiş və bu vaxtdan bəri hər hansı bir qadın yoldaşlığı əldə etmək üçün mübarizə aparan bir kişini görürəm (və mən etdiyim zaman həmişə qısa yaşadı və ümumiyyətlə pis başa çatdı).
Tək oğlundan uzaqlaşan bir adam görürəm, çünki ümumiyyətlə uşağına keyfiyyətli vaxt sərf etmək üçün kompüter ekranına baxaraq yüksək olmağı üstün tutdu. Enerjisi az, saçları seyrək, əzələləri ağrılı, diş sağlamlığı zəif olan, düzgün istirahət etməyən bir adam görürəm. Özünə hörməti aşağı və özünə inamı çox az olan bir insan görürəm. Ancaq yaxşı bir xəbər var: o adam getdikcə solur və sürətlə azalır.
Bir aydan çox əvvəl mastürbasyondan imtina etdim və təxminən bir ay əvvəl siqaret otundan imtina etdim. Həm də daha yaxşı yemək yeməyi, həftədə ən azı iki dəfə idman salonunu vurmağı və soyuq duş götürməyi öhdəmə götürdüm. Nə əksən, biçərsən.
Dəyişikliklər artıq əlamətdar olub. Mən indi erkən duran və gün boyu çətinliklə gedə bilən, ehtiyac varsa 18 və ya 19 saat işləyən bir adamam. Mən daha yaxşı yatıram. Dərim sağlam və çəhrayı görünür, saçlarım hələ də güclü və qalın görünür.
Hələ hiss etmədiyim özümə inam səviyyələrini hiss edirəm və düşüncə tərzimdə yeni bir nikbinlik var. Qorxu və narahatlıq hissini yerinə yetirməmək əvəzinə yeni defoltum özümə və qabiliyyətlərimə ümid və inam hissinə çevrilir. Fikrim daha kəskindir və insanlarla danışarkən indi onlarla maraqlanıram və ağıllı bir söhbətdə öz fikirlərimi tuta bilirəm, əksinə fokuslanmaq və ağlımın bu və ya digər şeyə sürüklənməməsi üçün mübarizə aparmaq əvəzinə. İnsanlar onsuz da bunu öyrəndiyini deyə bilərəm - Onsuz da ətrafımdakılara daha yaxın hiss edirəm, çünki onlar mənimlə və yaşadıqları ilə həqiqətən maraqlandığımı hiss edirlər.
İndi gələcəyimə dair İCMİRəm - bu yenilənmiş enerji və pozitiv münasibətlə onu həyatımda tətbiq etmək və nələr edə biləcəyimi görmək istəyirəm və göyün həddi olduğunu hiss etməyə başlayıram, halbuki əvvəl qəbul etməyə hazır idim. istənilən sayda məhdudiyyət. İndi imkansız bir şey deyil. Bu asan demək deyil - sadəcə hesabları ödəmək bacarığım var.
Gəncliyimdən bəri hiss etmədiyim enerji ehtiyatları var. Siz əkdiyiniz kimi biçəcəksiniz. Bir aydan az müddətdə həyatımda ondan əvvəlki 20 ilə nisbətən daha çox irəliləyiş əldə etdiyimi hiss edirəm. Ondan əvvəl həmişə potensialımı doğrultmadığım üçün bir bəhanə var idi. İndi bəhanələr acınacaqlı və qəbuledilməz görünür. Həqiqətən özümün ən yaxşı versiyası olmaq istəyirəm - xatırlayıram, 30 ilimi “o biri oğlan” kimi keçirdim və bununla doydum.
Yalnız bir aydan sonra gördüyüm nəticələr bunlardırsa, təsəvvür edin harada olacağam - bir ildə birimiz ola bilərik. 2 ildə, 5 ildə. Kifayət qədər vaxt verilmiş kimi hiss edirəm, hər şey edə bilərəm !! Siz əkdiyiniz kimi biçəcəksiniz. Gələcəkdə bu yolun məni hara aparacağını görmək üçün səbirsizliklə gözləyirəm.
Bir şey dəqiqdir - mən indi sürücü oturacağındayam. Mən artıq qurban deyiləm. Əlbətdə ki, heç vaxt yaşamadım - həyat tərzimlə bağlı bəzi şeylərin həqiqətən mənə və ətrafımdakılara niyə zərər verdiyini öyrənməyə ehtiyac duydum. Buna görə təşəkkür etmək üçün bu subredditlərim var və hər gün güc və ilham üçün onları oxumağa davam edirəm. Bu cəmiyyətlər sayəsində həyatımı idarə etməyimə və hər şeyi gerçəkləşdirməyə başlamağımda kömək etdilər.
Həyatımın son 30 ilini geri ala bilmirəm - ancaq sonrakı 30 il bu dünyadan kənarda qalacaq.
;
