Nofap problemini aldım və 90 günü tamamladım, 50+ gündən sonra cinsi əlaqəyə girməyə çalışmadığımı gördüm, etməli olduğum işə kökləndim .Heç bir filtr istifadə etmədim və deyə bilmərəm. qəsdən internet üzərindən pornoqrafiya axtardı, hətta şəkillər deyil, xatırladığım kimi deyil. Hətta ilk iki ay ərzində və sonra 80+ gündən sonra heç bir emissiya olmadığını fark etdim .. heç bir şey arasında. Bunu tamamladıqdan sonra özümü yaxşı hiss edirəm, 100-ə gedə biləcəyimi düşünürəm, amma bundan sonra nə olduğuna əmin deyiləm. Bəlkə də növbəti dəfə tək qalanda və bunu etmək istəyi yarananda.
Səyahət mənim üçün sona çatdı, amma saçlarım üçün yaxşı olduğunu tapsam yenə də davam edəcəyəm.
Vaxtımı kənarda saxlamağı seçməməyim daha konstruktiv işlərə qoyulmuş çox vaxta qənaət etdi. NoFap'ı davam etdirirsinizsə, başqa şeylər bir yana, bir zəmanətli fayda zamandır. Bəlkə bir müddət sonra yenidən buna qayıdacağam ... .və bu sayta töhfə verən bütün oğlanlara çox yaxşı iş görürsən.
Heç vaxt asılı olmamışam, amma isti qadınların yanında olmaq və başqa düşüncələrin olmaması xoş olsa da, bu vərdişi əksər hallarda davam etdirmək istərdim.
LINK - 90 gün tamamlandı
;
