Pornoya baxmağı dayandırmaq üçün bir neçə dəfə çalışdım. Onsuz bir həftə gedərdim və sonra heç bir zərər verməyəcəyi üçün “son dəfə” fap edərdim. Gülməli hissə, ən çox pornoya baxdığım bir qız yoldaşımın dövrüdür.
Çoxsaylı uğursuz cəhdlərimdən sonra NoFapın beyin gücünə aid olduğunu başa düşdüm.
Həqiqətən pornoya baxmağı dayandırmaq istəyirsən? Onda etmə. Siz bunu etmirsiniz. Bu belədir. Porno veb saytlarını bloklamaq üçün proqramları və ya brauzer uzantılarını yükləmək üçün vaxtınızı itirməyin, çünki onları silmək və ya atlamağın asan olduğunu bilirsiniz.
Bu dəfə məni dayandırmağa nə vadar etdi? Fərqli bir şey etmədim. Başladığımdan bəri subay oldum və bunu etməyi dayandırdığım üçün bu yaxınlarda kimsə ilə əlaqə qurdum. Yeganə fərq, həqiqətən dayandırmaq istədiyimdi. Pornoya baxmaq düşüncələri başıma gələndə özümdən soruşardım:
- Həqiqətən istədiyim budurmu?
- Bu, mənim həyatıma yaxşı bir şey qatacaqmı? Xatırlamaq istədiyim bir şey var?
- Bu mənim gələcək GF / həyat yoldaşımla bölüşməkdən qürur duyacağım bir şeydirmi?
- 10-15 dəqiqəlik iki aktyora və çox güman ki, saxta bədənə sahib bir qıza baxmağa vaxt itirməyə dəyər mi? Bu, hətta real seks deyil, porno sadəcə bir performansdır.
Başlanğıcda çətin idi? Bəli! Bunu hər zaman etmək barədə düşüncələr alacaqsınız.
“C'mon .. 15 gündür onsuz oldum, 15 gündə bir dəfə etməyə başlasam, bu böyük bir inkişafdır! nəticədə bunu tamamilə dayandıracağam ”. Nə vaxt bu tip düşüncələri əldə etsəniz, yalnız özünüzdən soruşun ki, həqiqətən istədiyiniz budur.
Həqiqətən istədiyin budurmu? Sonra davam edin. Heç kim səni dayandırmayacaq. Gəlin o “şərəfli” pornoqrafik dəqiqələrdən sonra nə hiss etdiyinizi görək.
Bir neçə gündən sonra bu düşüncələr başınıza daha az gəlir. Bilirsən ən yaxşısı nədir? Mənim üçün əldə etdiyiniz bütün sümüklər deyil (həqiqətən çox şey əldə edirsiniz və daha uzun müddətdir). Mənim üçün fərq etdiyiniz sadə bir həqiqətdir. Gəzib dolaşdığın və orada gördüyün bütün qızlarda gözəl şeyləri necə görə biləcəyin təəccüblüdür. Düşünməyimdən əvvəl bir porno ulduz bədəni olan bir qızla evlənməyim lazım idi.
İstədiyim özümün versiyası olmaq üçün üzərində işləməli olduğum bir çox şey var, amma bu siyahıdan pornoya baxa biləcəyimi hiss etmək tamamilə təəccüblü hiss edir.
LINK - 100+ gün NoFap. Hər şey beyin gücü ilə bağlıdır.
by xstrikez
;
