İlk dəfə 12 yaşımda porno gördüm və 13 yaşımda mastürbasyon etdim. Çox oynaq və istəkli bir uşaq idim. Və o dövrdə atam vəfat etdi, alkoqollu idi. Qorxdum və darmadağın oldum, heç vaxt heç kimə nə hiss etdiyimi demədim, icu içərisində olsam da çırpınırdım, bilmirdim, amma pmo mənim qaçışım idi.
Həyat orta məktəbdə olduğu kimi davam etdi, təsirlərini hiss etməyə başladım, narahatlıq - həqiqi mənada narahat oldum, insanları sevindirən və bir amcıq olmağa başladım. Həyatımı idarə etməyi başqalarına verməyə başladım, amma kollecə qədər hamısı o qədər də pis deyildi, kollec həyatdan və vəzifələrdən davamlı bir qaçış idi, vaxtımın çoxu alaq otları, pmo və video oyunlarını çəkməyə sərf olundu.
O vaxt bunu bilmirdim, amma sosial həyatımı öldürürdü. Şiddətli sosial narahatlığım var idi, siqaret alaq otu içdikdən və sonra işləyəndən sonra narahatlıq artdı. Narahatlığım və depressiyamın nədən qaynaqlandığını bilmirdim .Kolejimə gəldikdə ... İştirakimin azlığına görə bir semestr saxlanıldım, iştirak etməməyim səbəbi ilə kağız kəsikləri və hələ təmizləməyim lazım olan bir çox geriləmə var.
2015-ci il aprelinədək kolleclə işim bitməli idi, ancaq indi yalnız 2017-ci ilin aprel ayına qədər bitirə bilərəm. Yəni 2 il boşa çıxdı (2 frigging il !!!!). Hələ təmizləməyim üçün 7 arxa plan var. Bunu rant etdiyim üçün üzr istəyirəm.
Mən bu sub-reddit üzərində təsadüfən qaçdım və bunu yaxından izləyirdim, anksiyete və nofap üzərində çoxsaylı mesajlar var idi, buna görə 15-un nov 2015-da ilk sınaqımı başladım, 31 gün davam etdi.
Faydaları ilk həftə ərzində mənim narahatlıq demək olar ki, getdi, həqiqətən inanılmaz idi, mən də enerji çox idi, artmış etimad, təkmilləşdirilmiş duruş və bəli hətta qadınlar fərqli idi, bu, həqiqətən işləmişdir !!!!
Ancaq sonra bir nəfəs aldım, 2-ci seriya təqribən 38 gün idi (mənim ən yaxşı tərəfim), əla idi, amma yenidən nəfəs aldım və o vaxtdan bu günə qədər davamlı 3 dəfə dəfələrlə nüks etdim. Zehnim mənə qarşı davamlı fəndlər oynadı - ən yüksək sayım çox uzaq idi və yenicə nəfəs almışdım, ona görə zehnim məni relapsı davam etdirməyə inandırır, çünki irəli dırmaşmaq üçün bir dağ var.
Xalqlar sizə bir şey deyə bilərəm -:
Heç vaxt nüks etməyin, əgər bir çox şeyə davam etməsəniz, zehniniz sizi aldadacaq və eyni zamanda nəfəs aldıqdan sonra istəklər on qat artır.
Mükəmməllik 100% legit və doğru idi - sosial narahatlıq getdi, təkmilləşdirilmiş duruş, artan inam, qızlar xəbərdarlıq :)
Vaxtınızı itirməyin, kollec gələcəyiniz üçün son dərəcə vacibdir, əyləncə gecəsi, ancaq məhdud bir şəkildə edin. Bunu çox gec başa düşdüm :(
Bunu yazdığım əsas səbəb, əgər bu yoldan keçən hər kəs varsa, mən sizi tamamilə başa düşə bilərik, amma xahiş etdiyim işləri görməyin, özünüzə kömək edin.
Ümid edirəm ki, bu yazı İw kimi çaşqın, narahat, depressiyalı birinə kömək edir. Zəmanə səni dəqiqə-dəqiqə öldürür, boş vaxta sərf etməyin, qətiliklə vəhşidir və sizi məhv edə bilər.
Xahiş edirəm relaps verməyin və ən pis vəziyyətə gəlsəniz, pmo verməyin. Hələ pisdir, amma pmodan biraz yaxşıdır. Güclü qardaşlar qalın !!
;