Bu gün nofap etdiyim 90-cı günümdür. Nə cəhənnəm gəzintisi. Həftə sonu içməli bir içki içdikdən sonra son dəfə nəfəs aldığımda bu il may ayında qaya altına vurdum. Sonra özümü hər zaman bok kimi hiss etməkdən və potensialımı doğrultmamaqdan bezdiyimə qərar verdim. Hardmode olmamışdı (84 gün gf idi) və ümumiyyətlə həftədə bir dəfə cinsi əlaqədə olduq.
Ancaq o vaxtdan bəri uyğunsuzluq səbəbindən ayrıldıq. Bununla birlikdə, nofap və özümü çox inkişaf etdirdiyim üçün, düzü kədərlənmədim. Ancaq bunun əvəzinə qəbul etdiniz:
Gəlin faydalarına gələk:
1) ağıl lənət kimi davamlıdır - yuxu qonşum gəzib yatmağa çalışarkən səs-küy salanda hirslənirdim və narahat olurdum. İndi bu günlərdə onun varlığını belə hiss etmirəm və körpə kimi yatıram.
2) İstədiyim gələcəyə son dərəcə diqqət yetirdim - nofapdan əvvəl, ölümlə nəticələnən bir iş və vasat münasibətdə qalacağımı düşünürdüm. Mənə qismət olduğumu düşünürdüm. Ancaq indi bu bağımlılığı qəbul etdikdən sonra fövqəladə xəyallar xəyal qurdum. Özümü adi normalarımla məhdudlaşdırmadım və bunun əvəzinə indi hər şeyin mümkün olduğuna inandım.
3) özümlə barışıq - Keçmişdən bəhs etdiyim böyük bir baqajımın və hələ də sağlam olmayan inanclarımı şüuraltı olaraq motivasiya edən və bağımlılıq dövründə qaldığım ağrılı xatirələrim olduğunu anladım. İndi əvvəlki inanclarımızı mütləq saçma kimi gördüm və gündəlik düşüncə tərzimdən yavaş-yavaş çıxmağa başladıqca bu fikirləri sağollaşın.
4) mənim üçün ən yaxşısını et - sərt alkoqola həmişə mənfi reaksiya verən bağırsaq xəstəliyim var. Bu 90 gün ərzində atışların döyülməsi və atəş açan biraların mənə təsir etməsi ilə bağlı başqalarının təzyiqinə artıq icazə vermədim. Bəziləri hətta “gəl pişik” deyəcəklər. Və qətiyyətlə cavab verəcəyəm “yox, xəstəliyim üzündən səndən daha çox itirmək yolum var”. İndi də tapdım ki, silahlarıma dəfələrlə yapışdığım üçün, sadəcə bira yudumlayacağımı və ətrafımda istədikləri hər şeyə bənzəyən əyləncələri edə biləcəklərini qəbul etdilər. Hamı qazanır.
Sonda xahiş edirəm özünüzü bu nöqtəyə gətirməyə icazə verin. Ən yaxşı versiyanız olmağı özünüzə borclusunuz və dürüstcə inanıram ki, başqaları üçün ən yaxşı versiya olduğunuza inandınız. Mən kodlaşdırılmış, ortaq asılı olmaqdan çıxdım; etibarlı dostuna, oğluna, qardaşına və iş yoldaşına. Və bir daha geri qayıtmayacağam.
Davamlı uşaqlar olun.
Tək sevgi.
LINK - 90 gün
By Carbaco40
;
