Güvənlik, seks sürücüsü və məhsuldarlıq indiyədək yüksək səviyyədədir. Bir musiqi prodüseri olaraq indi daha çox işə başlayıram.

30.guy_.jpg

Təxminən 9 aylıq NoFap səyahətindən sonra mən buradayam. Bu yazını kifayət qədər qısa saxlayacağam və yalnız yol boyu öyrəndiklərimin ən vaciblərini deyim. Təxminən 6 ay əvvəl 48 günə yaxın bir zolaq vurdum, izlədiyim bir YouTuber-i gördüm, həm də bir porno ulduzu və yenidən başladı. Bu əmdi. Fəqət, tətikləyənlərin həqiqətən dağıdıcı ola biləcəyi böyük bir oyanış oldu.

İkincisi, bir çoxunun izah etdiyi kimi, ən vacib məqam bu səyahətin yeni vərdişlərin formalaşması və köhnələrinin qırılması ilə mümkün olmasıdır. Xüsusilə (mənim üçün), səs kitabını dinləyərkən bir 20 dəqiqə gəzintiyə çıxaraq (Elliot Hulse tərəfindən KING'i tövsiyə edirəm). Otağımın səliqəli saxlanması kimi kiçik şeylər də ümumi düşüncə tərzimə böyük təsir göstərdi.

Etmək istədiyim üçüncü məqam, haşiyələnmiş olursunuzsa və ya pornosuzsa, yenidən başlayın. Həqiqət bunu etməyəcəksiniz, çünki 90 günün sonunda başa düşdüyünüz bütün bu sadəcə bir rəqəmdir. Bu səyahət çox uzundur və 90 gün bitdikdən sonra özünüzə yenidən nəfəs ala biləcəyinizi söyləyirsinizsə, heç vaxt bunu edə bilməyəcəksiniz (ən azı təcrübəmdə), çünki bildiyiniz kimi düşüncə tərzində dəyişiklik tələb olunur. Bunu düzəltməyin heç bir yolu yoxdur. Hər gün özümə söylədiyim bir şey, relapsdan daha çox ölməyimdir. Biraz həddindən artıq bəli, amma işləyir. Bunun nə qədər vacib olduğunu evə aparır və rahatlıq qəbulunu daha da azaldır. 3 həftəlik düz xəttlər yaşadım. İnam, cinsi istək və məhsuldarlıq bu anda hər zaman yüksək səviyyədədir. Bir musiqi prodüseri olaraq, indi daha çox işlər görürəm.

Söyləmək istədiyim son şey budur ki, heç vaxt, heç vaxt sürüşməyə icazə verə bilməzsən. Bu, haşiyə ilə əlaqədardır, amma bunu təkrarlamaq istədim. Cavabların olub-olmadığını görmək üçün bu yazıya qayıdacağam, amma bundan sonra böyük ehtimalla geri qayıtmayacağam. Bu cəmiyyət zəhmlidir və PMO bağımlılığını məğlub etmək üçün gedən hər kəs üçün bunu edə bilərsiniz. Sən ... əcəksən. Bunu özünüzə deməlisiniz.

LINK - Gün 90. Hesabatım / vacib məqamlarım.

by Revoltingplum