Salam, uzun hekayə qısa, 2 il ərzində pornaya gündə orta hesabla 10 dəfə mastürbasyon etdim. Heç vaxt qəribə şeylərə girməmişdim, amma tam quruluş əldə etmək üçün əvvəlcə mastürbasyona başlamalıyam.
Təxminən 7 il əvvəl ən azı 3 gün mastürbasyondan çəkinməyin məni daha iddialı və daha az utancaq / narahat etdiyini gördüm. NoFap tapmadan əvvəl də PMO-dan davam etməyə çalışdım, amma ən yaxşı seriyam təxminən 6 gün idi. Bir gün məclisdə az qala bir fahişə ilə cinsi əlaqədə oldum, amma sürpriz bir sürpriz olduğum üçün çətin ola bilmədim. Həqiqətən depressiyaya düşdüm və ED-də mümkün olan səbəbləri google-a başladım və noFap subreddit tapdım. 30 günlük ilk seriyamda rəfiqə tapdım və əvvəlcə bj və ya hj verməsə çətin ola bilmədim. Qısa tətilim zamanı yenidən nəfəs aldım, amma ED-si açıq-aşkar qız yoldaşımı yerə saldı, buna görə noFap-a başqa bir cəhd etdim, ikinci seriya zamanı, 30-cu gün ətrafında təsadüfi ereksiyalar almağa başladım, indi ereksiyanı yalnız qız yoldaşımla seks haqqında düşünərək ala bilərəm. Gün 35 ətrafında bir gündə 3 dəfə cinsi əlaqədə oldum, baxmayaraq ki, 3-cü dəfə yarı sərt idim. Həm də sosial narahatlıq yüzdə 80-ə qaldı.
60 və 90-cı günlərdə yeniləməyi planlaşdırıram. Uğurlar, qardaşlar, noFap həqiqətən işləyir. Pis İngilis dili üçün üzr istəyirəm.
LINK - 40 günlük hesabat. ED problemləri getdi.
by iamawolfe
;
