Dünən mənim üçün əla bir gün idi, nəhayət uzun müddətdir ilk dəfə yaxşılaşdığımı və ya qismən yaxşılaşdığımı və cinsi baxımdan normal hiss etdiyimi hiss etdim. 12 yaşımda xəyallara quruluş verməyə başladım və bir neçə il cinsi hekayələr oxumağa, jurnallara baxmağa və porno izləməyə başlayaraq iyirminci illərin əvvəllərində mastürbasyon etməyə başladım. Buradakı bir çox insandan fərqli olaraq, mən çox seyr etməyə və ya haşiyələnməyə getməzdim və həftədə yalnız bir neçə dəfə seyr edirdim və hər dəfə 20 dəqiqədən çox deyil.
Bununla birlikdə, beynimin yalnız pornoya cavab verməyə alışdığını və seksə başladığımda ED və PE yaşadığımı başa düşdüm - zaman keçdikcə daha da pisləşdi və Viagra qəbul etməyə başladım. Pornoqrafiya etmək hələ çətin olardı, amma əsl bir qadınla hər zaman Viagra'ya ehtiyacım var idi və hələ də PE-dən əziyyət çəkirdim.
Bu tendensiya evləndikdən sonra da davam etdi və porno və mastürbasyon mənim əsas cinsi zövqüm idi və yalnız üzümü tutmaq üçün həyat yoldaşımla cinsi əlaqədə olardım. Bu aramızda gərginliyə səbəb oldu və nəhayət məni aldadaraq məni tərk etdi. Məhz bundan sonra bu məsələni həll etmək qərarına gəldim və sərt rejimə başladım.
4 ay boyunca dərin və uzun bir düz bir xəttə getdim və yalnız bir neçə həftədir ki, libidomun qayıtdığını görməyə başlamışam. Dünən mən özümə heç bir pornoya xəyal etməməyə toxunaraq tam və sərt bir ereksiya qazana bildim və bu mənim üçün mütləq yeni bir təcrübədir. Bunu əvvəllər yaşadığımı xatırlamıram.
Səhər quruluşlarım hələ 100% çətin deyil, amma geri qayıdırlar. Yenə də qurtarmalıyam, amma porn və mastürbasyonu tərk etmək həyatımdakı ən yaxşı qərarlardan biri olduğunu düşünürəm.
Porn seks həyatımı və evliliyimi məhv etdi, amma işdən çıxmaq heç vaxt gec deyil.
Uğurlar uşaqlar.
LINK - NoFap-dan 140 gün sonra tərəqqi hesabatı
by hessi81
;