Daha böyük inam, Gözlə əlaqə saxlamaq daha asandır, Beyin dumanı getdi, Daha qətiyyətli olmamışam, hər gün həyatı yaşamağa o qədər hazıram

workout4.jpg

Həyatımın ciddi bir dəyişikliyə ehtiyac duyduğuna qərar verdim və bunun başlanğıc üçün əla bir yol olacağını düşündüm. Bu gün 63-cü gün qeyd olunur! Nə qədər gəldiyim barədə qısa bir hekayə. Ətrafdakı insanlardan çox xəbərdaram və insanların potensial olaraq mənim haqqımda düşündükləri barədə çox düşünürdüm.

Artıq 3-4 ildir idman salonuyam və ilk dəfə olaraq son dərəcə cazibədar bir qız yanımdakı kardio aparatına getdi və ən inanılmaz hadisə oldu - onu fərq etmədim. BÜTÜN. Heç əsəbləşmədim, özümü narahat hiss etmədim. Etdiyim işə o qədər diqqət yetirirdim. Kimin olduğu məni maraqlandırmırdı, bir şəxsin, sevimli bir qız olsa da, mənim şəxsi məkanımda olmağına əhəmiyyət vermədim. Mənə görə bu BÖYÜK idi. Yəqin ki, qazanılan ən böyük fayda insanların düşündükləri barədə bir şey verməməkdir. Pozitiv dəyişikliklərin siyahısı

  1. Daha dərin səs? ilk bir neçə həftədir ki, indi normallaşdığını düşünürəm.
  2. Əmin olmaq üçün inam, gözlə əlaqə saxlamaq YOLU asandır. Zəhmli hiss olunur.
  3. İnsanların nə düşündüyünə az əhəmiyyət verirsiniz? Və ya sadəcə, bunların heç bir fəaliyyətimə təsir etməməsinə imkan verməyin.
  4. Əvvəlcədən beyin dumanının nə olduğuna dair heç bir fikrim yox idi, ancaq oğlan bu həqiqi idi. 3-4 həftədən sonra həqiqətən "görməyə" və "hiss etməyə" başladım.
  5. Mütləq qətiyyət. Heç vaxt əvvəlkindən daha qətiyyətli olmamışam, hər gün həyatı yaşamağa və fiziki bədən hədəfləri ilə yanaşı karyera hədəfləri ilə əlaqədar bu həyəcanı davam etdirməyə hazıram. Bütün gün özünü inkişaf etdirmək.
  6. OYUN daha aşağı oyun. Ümumiyyətlə həftədə 20-35 saatda işləyirdi, indi DÖRD-ə düşmüşəm. Əsasən başqa şeylər etmək, daha uzun idman salonu vaxtları, oxumaq.
  7. Daha qətiyyətlidir
  8. İndiyə qədər çatdığına görə qürur və müvəffəqiyyət hissi. 1-ci gündə 60, 90 və ya 150 günün nə qədər absurd göründüyünü düşündüyümü xatırlayıram. Zaman insanları uçur. İlk addımınızı indi atın, yoxsa orada əbədi qalacaqsınız.

Bəzi neqativlər? Duyğular daha sıxdır. İlk həftələrimdə hirslərim ən kiçik şeylərdən yarandı və bundan sonra özümü dəhşətli və günahkar hiss etdim. Bu barədə!

Həyatımızı dəyişdirmək yalnız özümüzdən və yalnız özümüzdən asılıdır. Bunun kömək edə biləcəyini düşündüyümüz üçün buradayıq. Mən sənə heç nə vəd etmirəm. Siz nə verdiyinizi alırsınız. Çox səslənir, amma həqiqətdir. Heç kim bizi daha yaxşı yaşamağa məcbur etməyəcək. Hamımız həqiqəti bilirik. Heç bir şey etməsək, heç bir şey dəyişdirməsək, tam olaraq eyni olacağıq. Uğurlar, buna davam et!

LINK - 63 Günləri Soyuq Türkiyə. İSTİQAMƏTLƏR!

by BarbellPeppers