-Xəyallar qurmaq. Əvvəllər xəyallarım yoxdu, açıq xəyallar qalsın, amma indi hər yatanda xəyallarım qurur və bu xəyallarımda gördüyüm ən real xəyallardır.
Depersonalisatio / derealisation (beyin sisi kimi də bilinir) bərpa. Bu, burada izah etmək üçün çox mürəkkəbdir, amma bir sözlə, gündəlik həyatda çox şeydən qaynaqlanan ciddi bir qeyri-reallıq hissidir, amma mən əsasən PMO-dan düz saatlarla, hətta bir dəfədən çox dəfə başa düşdüm. gün.
-Mən illərdir əziyyət çəkdiyim depressiyada böyük bir inkişaf var. Musiqidən, filmlərdən, söhbətlərdən, zarafatlardan, çox şeydən həzz ala bilmirdim. Həqiqətən zövq aldığım tək şey iyrənc spirt və siqaretdir.
-Şiddətli sosial narahatlıqdan əziyyət çəkir, titrəyən səsi və ya soyuq əlləri olmadan yad insanlarla danışa bilmir. Yadlarla danışmaq sözün əsl mənasında cəhənnəm idi və bunun ən pis tərəfi, spirtli içki qəbul etməkdən özümü rahatlıq zonamdan çıxmağa məcbur etməyə qədər sonsuz yollardan istifadə etməyə çalışsam da, heç vaxt getməməsi idi. Nə qədər çalışsam da, həmişə geri döndü. İndiki zamanda tanımadığım insanlarla heç bir problem olmadan danışa bilərəm, insanlar mənim geniş dözümlülüyümü və açıqlığımı hiss edirlər (bundan əvvəl NoFap'dan bu yana çox soyuq adam olduğumdan bu günə qədər çox inkişaf etmişdir). Əvvəl insanların gözlərinə düz baxmaqda çətinlik çəkirdim, amma indi heç bir problem görmədən düz gözlərinə baxıram.
-Çox enerjili oldum və büzüşməyə başladım. Çalışmağa başladım, idman salonuna başladım, daha yaxşı bir forma almağa başladım, nəhayət məktəbdə bədbin olmağa başladım, siyahı davam edir. Sözün düzü, işlərin fuck yükünü almağa başladım.
İnanılmaz dərəcədə xarizmatik, inamlı, sosial bacarıqlara əlavə edilmiş və digər insanlar, qadınlar ilə əlaqələrin inkişafında mütləq bir artım. Qadınların xarizma və etimad barədə nə düşündüklərini izah etməliyəm?
Daha çox musiqi və filmlərdən zövq almağa başladınız! Musiqi elə yaxşı səslənir ki, bəzən gözlərimi yumur və necə gözəl səslənməsindən ləzzət alıram. Komediyalar da daxil olmaqla o qədər filmlərə baxıram və onlardan çox zövq alıram.
Siyahı davam edə bilər. Xahiş edirəm həyatımın müəyyən bir hissəsi haqqında soruşun və sizə NoFap-ın məni necə dəyişdirdiyini deyim. Bəzilərinizin bəzi dediklərimə inanmayacağını başa düşürəm, amma sizə deyə bilərəm ki, demək olar ki, on il ərzində hər saat üçün PMO etsəniz, bunun sizə təsirləri olacaq. PMO-dan çıxarkən bu sonsuz mənfi təsirlər yox olacaq və sizə yalnız müsbət təsirlər qalacaq.
təşəkkür edirəm.
LINK - NoFap-dan bütün faydalarım sadalanmışdır
by Turkulainen
;
