Ümumiyyətlə daha az narahatlıq hiss edirəm, daha etibarlı və daha etibarlı

Beləliklə, təxminən 4 ay əvvəl mənə nofap aşkar olundu. İve məşhur ted videoya baxdı (və eyni dərəcədə vacib olan Ran Gavrieli’dən qısa müddət sonra) və dərhal içəri girdi.

Onun kimi ive artıq bunu bilirdi, amma yumruqlara ehtiyac duyurdu. Eynilə günümdə 120 günlük məcburi sərt rejimdə öz problemlərimi başladım, hehe.

Bəli, son zamanlarda özümə kömək etmək istəyi ilə məşğul oldum, baxmayaraq ki, biraz xəstələndim. Həyatımı kitabla yaşamaq istəmirəm. Ancaq bəzi çətinliklər yaşadığımı bilirəm. Cinsi yaxınlıq və hətta mülayim bir münasibət mənim üçün çətin oldu, İd narahat və titrəyir. Düşünürəm ki, o zaman özümə inamım çox aşağı idi. Mənim libido az idi, mastürbasyondan zövq almadım və ən pis hiss etmədim.

Yaxşı indi. Çağırış çətin oldu, amma gözlənildiyi kimi olmadı. Başlanğıc iddə görmək üçün hər cinsi məzmun idində kütləvi dopamin tələsik alın (cinsi mənzərələr, bunlara bükdüyünüz şeylər), amma bu sakitləşdi. Cinsi məzmundan çəkinməyə çalışdığımı söyləsəm də, bədii olub olmadığına bağlıdır.

Nofap mənə yaxşı təsir edir, ümumiyyətlə daha az narahatlıq hissi keçirirəm, özümlə daha inamlı və daha etibarlıyam. Burada böyük bir qərar verdiyimi bilirəm. İndi çətin rejimi davam etdirmək və ya yenidən mastürbasyon etmək üçün daha çox əziyyət çəkirəm. Əslində mastürbasyon itkin deyil, baxmayaraq ki, libidom güclüdür. Yatdığınız zaman asanlaşır :)

Yaxşı ki, bu barədə Ive uzun müddətdir (4 montshs hehe) bu yazı yazmağın necə olacağını xəyal edirdi. zəhmli hiss, biz bunu etdik! Təşəkkür edirəm 🙂

Keçid - Nofap. Təcrübəm.

by demi2k