Az sosial narahatlıq, Kiçik müzakirələrdən zövq alın, Çatışmaları və çağırışları əhatə edən daha asan

weight.adsg_.jpg

Əvvəla, bu tip yazıları motivasiyaedici və ruhlandırıcı hesab edirəm. Etdiyim işin mənim üçün və oradakı bir çox kişi və qadın üçün yaxşı olduğunu təsdiqləyir. İkincisi, hazırda 2016-cı il üçün ən uzun seriyadayam. Standart yenidən başlatma üçün qeydiyyatdan keçdim və davam edirəm! Nəhayət, gördüyüm faydalara gəldikdə, özümü tapıram:

  1. Daha az sosial narahatlıq keçirmək və gözlə əlaqə yaratmaq və saxlamaqda çətinlik çəkməməyiniz. Bir dərəcədə insanlar da birtəhər məni asanlıqla qarşılayırlar.
  2. Münaqişəni və problemləri qəbul etməyi daha asan başa düşürəm. Stresli bir sahədə çalışıram və çətinliklərlə qarşılaşdığım zaman daha az tərpəndiyim görünür. Mən, həqiqətən, onları qucaqlayıram! Məsələn, bu gün bir görüşə getməliydim, amma tarixim üstümə dəydi. Bütün gün məyus və susqun olardım, amma demək olar ki, indi qadınlarla bağlı bu bolluq münasibətini alıram.
  3. Ətirlər toplayıram və əslində sahib olduğum ətirlərdə daha yeni qeydlərə diqqət yetirirəm. Daha ətirli bir qoxu hiss edirəm.
  4. Kiçik danışmağı xoş görürəm. Mən, həqiqətən, kiçik danışığa nifrət edirdim və indi təsadüfi görüşdüyüm insanlarla kiçik hekayələrimi bölüşməkdən zövq alıram.
  5. İdman salonunda özümü daha güclü hiss edirəm. Əslində bir az arıqlamağa çalışıram və deyəsən kalori çatışmazlığına baxmayaraq gücümü yaxşı qoruyuram!

Bunlar mənim sonunda çox diqqətəlayiq olan bir neçə nəfərdir. Bir çox insanın bunlardan bəzilərinin plasebo təsiri ola biləcəyini mübahisələndirəcəyini bilirəm, amma məni həqiqətən maraqlandırmır. Verdiyim və həyata keçirməyə davam etdiyim qərar içimdə çoxdan bəri arzuladığım dəyişikliklər yaradır.

Bəzi insanlar bu icmaya da əl ata bilər, amma düşüncəli insanlarla təcrübələrinizi bölüşmək və bu işdə bir-birinizi dəstəkləmək çox yaxşı olduğunu düşünürəm.

Güclü qardaş və bacı qalın! Gözəl bir həftə sonu keçirin və mənim bu səyahətimdəki bütün köməkliyiniz üçün təşəkkür edirəm!

LINK - NoFap'ın mənfəətləri

by LongTooth25