İlk dəfə bu vərdişi atmağın vaxtı olduğuna qərar verdiyimdən təxminən 5 il keçir (noyabr 2011). Dəstək üçün yalnız bir neçə min fapstronavtla (indi demək olar ki, 200 kilometrə qədər gəlmişik. Vay!), Bəlkə də bu günə qədər həyatımdakı ən çətin səyahətlərdən biri olan yola başladım.
Yalnız bu yaxınlarda Reddit-də başqa bir yerdə qeyd edilən yeri gördükdən sonra bu atış hesabının adını və şifrəsini xatırladım. Yaxşı, mən burdayam. Bu mənim hekayəmdir.
İnsanların düşündüklərinə lənət verən kim, hə? Xoşbəxt olmaq üçün özümüz üçün yaşamalıyıq. Bu an yaşayır! Carpe diem! Mastürbasiya sağlamdır və bununla bağlı heç bir səhv yoxdur. Problem digər insanlardır. Səhv bir şey etmirəm.
Bunlar hərəkətlərimi əsaslandırmaq üçün istifadə etdiyim bəhanələr idi.
Mastubasiya gündəlik vərdiş halına gəldi - bəzən gündəlik üç dəfə vərdiş halına gəldi. İnternette sevimli kiçik Flash hentai oyunları ilə başladı, müntəzəm porno və Facebook fapping-ə keçdi (bəli, mən oldum O uşaq) və sonra bəzi şeylərə, hətta atma hesabında qeyd etməyi rahat hiss etmirəm.
Özünüzü hiss edirsiniz? Sarsın. Normal hiss edirsiniz? Sarsın. Özünüzü xoşbəxt hiss edirsiniz? Sarsın. Sərtləş, paltarımı dəyişdir, duşa gir, video oyun oynan, oyan, məktəbdən büdrəy, evə gəl, xırda yemək yey, oyun, sarsıt ... və dövrü davam etdi.
Bu cəmiyyəti kəşf etdiyim 2011-ci ilin sonlarında o faciəvi gündə idi. Mənim Fapstronavt karyeram Yeni il qətnaməsi kimi başladı. 2012-ci ilin birinci hissəsinə və liseyin son semestrinə keçərkən, işlər qaranlıq görünürdü. Bütün gün oynayırdım, məktəbi atlayıram, tonlarla kilo alırdım və dərslərimdə çətinliklə qırxırdım. Test ballarım əla idi, amma ev tapşırığı aylardır toxunulmaz masamın üstündə uzanırdı. Mən də son dərəcə depressiyada idim. Ailəm çox məyus oldu, çünki potensialım mənim həyatımda daha əvvəl görünürdü və mən buna uyğun yaşamaqdan uzaq idim. Ancaq məni maraqlandırmırdı: mənim üçün yaşayırdım. Məni mən. Hər kəsə lanet olsun.
Gündəlik bu cəmiyyətdən yazıları oxumağa başlayanda bu dəyişdi. Pozitivlik, faydalar (plasebo olduqda kimin qayğısına qalır? Plasebo əzab verməkdən daha yaxşıdır), başqalarının eyni qayıqda olduğu və necə çıxmağı öyrəndikləri; bütün bunlar ağlıma gəldi və qərara gəldim ki, mənim də bu yolu tutmağım və bu cinləri birdəfəlik məğlub etməyin vaxtı gəldi.
Nişanımı sıfırlamaq üçün aylar - yox, illər - nəhayət çıxmaq lazım oldu. İlk dəfə üç gün davam etdim. Növbəti, bir həftə. Növbəti, yalnız iki gün. Növbəti, iki həftə. Yenidən sıfırlamalı olduğumu xatırlaya bilmirəm, ancaq ruhdan düşməyə başladı, xüsusən də nə qədər davam etdiyimin fərqlənən bir nümunəsinin olmadığını gördüm. Buna dəyər olmadığına qərar verərək cəhdləri tamamilə tərk etdiyim vaxtlar olub. Ancaq mən həmişə geri qayıtdım, çünki həqiqətdən gizlənmək mümkün deyil və biz Fapstronavtlar həqiqəti bilirik, çünki hamımız eyni əzabı çəkirik.
Faydaları çox idi. Bəzi plasebo (düşünürəm), bəziləri maddi. Bədənim dəyişdi. Arıqladım, daha çox enerji aldım, duruşum yaxşılaşdı, səsim dərinləşdi. Nəhayət İnternetdə bir mikrofondan rahat istifadə etdim! Beyin sisləri azaldı (digər bağımlılıklar səbəbiylə tamamilə yoxa çıxdı). İnsanlarla daha təbii və daha inamla danışa bilərdim. Ayrıca, quruluşlarım tam gücə döndü. Əvvəllər onlar zəif idi: bir ereksiya sayılacaq qədər böyük idi. Həmişə çox tez cumurdum. Son ikisi bəlkə də hamını ən çox həvəsləndirən oldu.
Ailəm və dostlarım, xüsusən 1 + aylıq zolaqlar zamanı da dəyişiklikləri fərq etdilər. Zolağı qırdığımda da, bəzi fayda qaldı və hər sonrakı zolaqla getdikcə artdı.
Hər halda, səyahətimin təxminən 2 ili ərzində bir şey başa düşdüm. Ən uzun zolaqlarım hər gün bu icmaya baxanda gəldi. Yazıları, uğur hekayələrini, relaps hekayələrini oxumaq; nə vaxt oxumağı dayandırsam, yenidən başladım. Bu çox böyük idi. İlk dəfə relapsdan əvvəl ardıcıl 120 gün keçirdim. Növbəti dəfə mən xeyirxahlıqdan çıxdım - bu dəfə bu subredditə gəlməyi dayandıranda geri qayıtmadım.
Təxminən iki ildir PMO pulsuzdur. Bakirəliyimi itirdim, layiqli pullu bir iş tapdım, bir qız yoldaşım var, yalnız tanışlarım deyil, həqiqi dostlarım var. İndi diqqətim digər pis vərdişlərimi, xüsusən də siqaret çəkməyi dayandırmaqdır (2 ay pulsuz!), Müqayisədə asan görünür. Hələ də həyatımda mükəmməl olmayan çox şey var. Hələ yaxşılaşdırmağa imkan verən bir çox hissəm var. Ancaq dünyagörüşüm dəyişdi. Artıq depressiya, yeyib-içmək və oyun oynamaq və bəhanələr qalmayacaq.
NoFap həyatımı dəyişdi.
LINK - 5 İllər bir Fapstronaut: buradakı vaxtıma baxıram.
;
