Əvvəla, bildirmək istərdim ki, nofap özü-özlüyündə sehrli şəkildə bütün qüsurlarınızı düzəltməyə başlayacaq bir ecazkar dərman deyil, ancaq özünü inkişaf etdirmək üçün çox vacib bir komponentdir.
Bir neçə ay əvvəl görünüşümdən və sağlamlığımdan getdikcə narazı qaldığım üçün özümü fiziki cəhətdən yaxşılaşdırmaq üçün real səy göstərməyə başladım. Bütün pəhrizləri pəhrizdən kənarlaşdırdım, marixuanadan imtina etdim və ağırlıq qaldırmağa başladım. Nofap kəşf etmədən və tamamilə aradan qaldırmadan əvvəl PMOing'i azaltmağa başlamışdım (gündəlikdən, bir neçə gündə bir dəfə, hər 5 gündə bir dəfə və ya bu qədər), buna görə nişanımın sizi bu şəkildə düşünməyinizə yönəltməsinə icazə verməyin. bir neçə həftə mastürbasyondan imtina etmək böyük dəyişikliklərə səbəb olacaqdır.
İndi nəticələrin üzərinə!
-Mən özümə daha inamlı və iddialı oldum, əvvəllər qarşıdurma ilə, bu və ya digər insanlarla maraqlanmaqla çox narahat idim. Hal-hazırda orduya qoşulma yolundayam və narahatlığımın məndən yaxa qurtaracağından və kəkələyən bir axmaq kimi səslənməyimdən qorxub tətbiqetmələrimlə onlarla əlaqə qurmağı qorxuram. İndi davamlı sənədləşmə gecikmələrindən bezmişəm və ya keçən həftə verdiyim məlumatları (arayışlar, tibbi və s.) Hələ işlətmədiklərini öyrənirəm və işə götürmə zabitinə zəng etmək və ya elektron poçtla göndərməyi düşünmürəm. tonu 'cəhənnəm nədir?'
-Duyğular geri dönür. Çox vaxt hissiz, laqeyd və cansıxıcı idim və heç bir şeydə çox ləzzət tapa bilmədim. Yenə də bir neçə gün əvvəl ruhuma toxunan və gözlərimdən yaş tökən lətifə tarixi bir nağıl haqqında bir tabloya rast gəldim. Əvvəllər dünyəvi və ya klişe hesab edəcəyim şey indi məni dərindən təsir edir.
-Gücüm və fokusum damın içindədir, yazı yazmaqda bəzən bir neçə səhifəlik işləri qısa müddətdə çıxaracağım yaradıcılıq ehtirası ilə qarşılaşacağımı sevirəm, amma o an keçəcək və özümü blok, şey toxunmadan aylardır masaüstümdə dayanacaqdı. Nəhayət, illərdir beynimdə yaşadığım kitabı yazmağa başladım və bir neçə həftədir hər gün bit əlavə edərək bu kitaba olan marağımı davam etdirə bildim.
-Yuxusuzluq və zəif yuxu vərdişlərim yox oldu. Artıq gecə üç saat atma və dönmə, 3am-da yataq yoxdur və günorta yuxudan oyanma.
-Böyük: qadınlar ilə ünsiyyət. Gals ilə ünsiyyət qurmağım heç vaxt bəxtim gətirmədi və bu mənim narahatlığımın ən yüksək həddi idi, onlarla söhbət etməyə çalışarkən həmişə özümü 4 yaşlı iki ayaqlı hiss edirdim, bundan sonra nə deyəcəyimi, o nə olduğunu düşünürdüm. düşünürəm, səhv dedimmi? və s. Sosial mediada və gözdən kənarda daha aktiv oldum, onlardan bir neçəsi mənimlə təmas və söhbət qurmağa başladı, özümü rahat və təbii bir narahatlıq hiss etmədən təbii söhbət edirəm.
Bir neçə gün əvvəl bir neçə dostum tərəfindən skype qrupuna dəvət aldım və davam edən bir zəngə qoşuldum. 6 oğlan, 1 qız, əksəriyyəti mənə yaddır. Müxtəlif şeylərdən bəhs etdik və təxminən 20 dəqiqə sonra o, məni bir dost kimi əlavə etdi və qalanlarının köçürdüyü bir mövzunu daha da müzakirə etmək istəyən bir mesaj göndərdi. Nə baş verdiyini bilmirəm, amma son bir neçə gündə günəş altında hər şeyi müzakirə edərək bir-birimizə sonsuz mesajlaşırıq. Mənə özünə bir şəkil göndərdi və inanılmaz dərəcədə gözəl sarışının mənimlə davamlı danışmaqda maraqlı olduğuna inanmadım. Bu səhər yuxudan oyandığımda, qəhvəmi hazırladığımda və kompüterimdə oturduğumda, hələ oyaq olub olmadığımı öyrənmək üçün mənə mesaj verən 3 mesaj tapmaq üçün mənə az miqdarda xoşbəxtlik və sevinc gətirdi.
İnanmıram ki, nə qədər irəliləyiş əldə etdim, bir neçə ay əvvəl bu hadisələrin heç birini heç təsəvvür edə bilməzdim. Fapstronavtlar etdiyinizi etməyə davam edin və davamlı olaraq özünüzü yaxşılaşdırmağın yeni yollarını tapmağa çalışın.
LINK - Nəticələri görürəm!
by Xarlot
;
