PIED məni NoFap tapmağa yönəltdi, amma bundan daha çoxunu qazandım. Sentyabr ayından bəri NoFap-da gizlənirəm, 45 günlük bir seriyam var, bir neçə dəfə təkrarlandım və indi yenidən 90-ı vururam. Ancaq sizinlə danışmaq istədiyim şey, NoFap-ın özümlə gerçəkləşməyimə, qorxularımla üzləşməyimə və həqiqəti gəldiyi formada qəbul etməyimə imkan yaratmasıdır.
Orta məktəb illərində və kollecdə ən yaxın dostum (bir qız) ilə çox yaxın idik. Ailə kimiydik. Aramızda hər zaman düşünmədiyimiz bir az cinsi gərginlik olurdu. Fərqli insanları görürdük və hər iki tərəfdən bir az qısqanclıq olsa da, ayrıldıqdan sonra depressiyaya düşənə qədər hər şey yaxşı idi.
İndi depressiya ciddi bir şeydir və ilk dəfə vurduğum zaman nəyə görə hiss etdiyimə dair heç bir məlumatım yox idi. Özümü aciz, əhəmiyyətsiz, haqlı, qəzəbli, kinli, etibarsız və qorxmuş hiss etdim. Günlərin birində qəzəblənəndə ən yaxşı dostum olan bir oğlanı qısqanclıqdan tanıdım. Bu, mənim üçün tamamilə fərqli idi. Bundan sonra yaşadığımız böhranı təsəvvür edə bilərsiniz. Danışmağı dayandırdıq, yalnız ad günlərində bir-birimizə zəng etdik. Həyatım pisləşdi.
Depressiyamı müəyyənləşdirmək üçün bir il çəkdim və addımlar atdım. Geriyə baxdım və hansı məhv olduğumu anladım. Hər kəsə qarışıq bir göt kimi davranırdım, dostlarım və ailəmlə münasibətlərimi pozdum. Musiqi etməyi dayandırmışdım (mən musiqiçiyəm). Etəcəyim tək şey bütün günü yataq otağımın tavanına baxmaq və öz düşüncələrimin zəhərli çamuruna bişirməkdir.
Bu hadisədən illər keçdi. Və mən nə qədər canavar olduğumu görürəm. Etdiyimdən sonra onun dostluğuna layiq deyiləm. Sonrakı illərdəki emosional iztirablara layiq görülən, özümə inamsız bir bok parçası idim.
Dəyişməliydim.
Keçən həftə keçmiş ən yaxşı dostuma baş verənlərə görə həqiqətən peşman olduğumu bildirən bir e-poçt göndərdim. Düşünmürdüm. Etdiyimə görə heç bir bəhanəm yoxdur. Bu sikilmişdi. Mən də ondan üzr istədim.
Yaşlanmaq istəmədim, geriyə baxıb düzgün işləmədiyimi anladım. E-poçt ondan məni bağışlamasını və yenidən mənimlə dost olmasını istəməsi barədə deyildi. Söhbət hiss etdiyim peşmançılıqdan getdi. Hələ hiss edirəm və qəbrimə qoyulana qədər davam edəcəyəm.
Ötən gün məni çağırdı. İndi də gündən-günə alırıq. Düzgün etdim və buna dəyərdi.
NoFap-ın faydaları eqosumun məni necə dəhşətli səhvlərə yol verdiyini tanımağa kömək etdi. NoFap mənə onu əmməyə və daha yaxşı bir insan olmağa kömək etdi.
; tldr - Ən vacib münasibətlərimdən birini aldadım, illərlə əziyyət çəkdim və sonra NoFap ilə bu bokun öhdəsindən gəldim.
Uşaqlarınız, ecazkar insanlar olduğunuz üçün təşəkkür edirik. Uşaqları buraxmayın. Özünüz üzərində işləyin və bunun faydasını qazanacaqsınız.
Mənim PIED sağaldı. Müxtəlif dövrlərdə “super güclərin” hamısını yaşamışam. Hiylə, vaxtınızı özünüzü inkişaf etdirmək üçün istifadə edir və faydaları artır.
LINK - Bu yaxınlarda qürurumu uddum və eqoim üçün mümkün olmayan görünən bir şey etdi.
By kamashootra
;
