Əsas dəyişiklik budur ki, artıq PIED yoxdur! Bu mənim əsas motivasiyam idi. Həm də, boğa baxmadığım və saatlarla internetdə porno seyr etdiyim üçün özüm haqqında çox yaxşı hiss edirəm.
Evliyəm və həyat yoldaşımı da tamamilə fərqli bir şəkildə görürəm. NoFap vasitəsilə onu obyektivləşdirdiyimi başa düşdüm və ED-in onun günahı olduğunu düşündüm, çünki o, artıq mənim üçün etməyib. Bu PIED və pornoqrafik şeyləri (YBOP və NoFap-dan) başa düşdükdən sonra, bir işıq yandı və əlaqələrim dərhal yaxşılaşdı. ED-nin mənim günahım olduğunu gördüm və PMO-dan çıxmaq seksü daha yaxşı və gündəlik həyatı onunla daha yaxşı hala gətirdi. (Həyatın eniş-yoxuşları var, buna görə həmişə mükəmməl olmur, amma heç olmasa hər şeyə dair doğru baxışım var. Pornodan asılı olmaq düşüncənizi pisləşdirir.)
Onsuz da kifayət qədər özünə güvənən, açıq danışan bir adam idim və bu səbəbdən bu sahədə böyük dəyişikliklər görmədim, amma daha az danışan kimi göründüyümü söyləyən bir neçə nəfər var. Hər şey yaxşı oldu. MO'dan əbədi olaraq imtina etməyi düşünmədim, yalnız porno və PMO. Ancaq məlum oldu ki, indi porno olmadan da MO-ya ehtiyacım olduğunu hiss etmirəm. İstəsəm porno olmadan MO edə biləcəyimi hiss edirəm, amma bunun problem olmayacağını bilirəm və heç vaxt pornodan istifadə etməyəcəyəm. Bağımlı olduğumu və geri dönə bilməyəcəyimi tanıyıram.
Təxminən 40 gündür ki, yenidən bu qayıqlı bonerləri almağa başladım! Və 230 gün sonra yenə də onları alıram. Bunu geri gətirmək üçün NoFap-ı sevməliyəm! 40-cı günə qədər düz xəttdən çıxdım. Təxminən 2 həftə davam etdi və sonra başa çatdıqda özümü zəhmli hiss etdim, dünyanı almağa hazır oldum, illərlə hiss etdiyimdən daha dəhşətli oldum, amma belə hiss etməyi çox sevirdim. Güclü olmağı çətinləşdirdi, amma bacardım. Xatırlayıram ki, 40 gün mənim doğum günüm idi və bundan sonra azğınlaşmışdım və uğurlu sekslə məşğul olmağı ümid edirdim, amma bu baş vermədi. Çalışdı, amma yaxşı bir ürəkaçan deyil. Ancaq sonra 3 gün sonra, bam, işə yaradı.
Bu anda, ümumiyyətlə pornoya marağım yoxdur. Azad olmaq çox xoşdur!
By nopornnomo
;