Göy məhdudiyyətdir və qalxmağa davam etmək istəyirəm.

Yolda müxtəlif mərhələləri keçdikdən və bu və ya digər şəkildə hiss etmədikdən sonra bu gün fərqli bir şey hiss edəcəyimi düşünmürdüm. Sonra ağlıma gələndə bir an əvvəl etdim ki, bunu etdim və sevinc hissi keçirirəm.

NoFap səyahətimə rəsmi olaraq NoFap sentyabr 2014 üçün başladım. Düzgün səbəblərdən də deyil. Gündə 3-8 dəfə dəyişən bir mastürbasyon vərdişim var idi! Şiddətlə məşğul olduğum bir fetişin bir hissəsi uzun müddət orqazm olmadan getmək məcburiyyətində qalacağım bir “sataşma və inkar etmə” aspektinə sahib idi. Hansı ki, bu barədə düşündüyüm zaman məntiqi olaraq gülməli görünürdü, çünki əslində orgazmdan çox çəkmirdim.

Beləliklə, başlayanda özümü yüksək bir həyəcan vəziyyətində saxlamaq üçün xəyal qurdum və pornoya baxdım. Təxminən iki həftə sonra yenidən nəfəs aldım. Hədəfimi 30 günə çatdırmaq istədiyimi anladım, porno getməli idi. Nədənsə özümü porno asılısı kimi düşünmürdüm. Porno olmadan ilk iki həftə çətin idi. Rutinə o qədər kök salmışdı ki, tez-tez orada oturub telefonumu və ya kompüterimin ekranını qarışdırıram, çünki başımdan keçən tək şey pornoqrafik saytlar üçün axtarışlar və URL'lər idi. 2 həftədən sonra pornodan uzaqlaşmaq olduqca asan oldu.

Hansı ki məni daha sərt bir problemə gətirdi. Həyatımda porno ilə müntəzəm tanış olmaqdan bir neçə il əvvəl fantaziyalara həddindən artıq çox masturbasiya olmuşdum. Onsuz da porno qarşısında əyilmiş bir bağlama götürmüşdülər, porno onları daha da pisləşdirdi.

Xəyal qurmamaq üçün ətrafımı bükə bilmədim. 34 günlük ilk böyük seriyam oktyabr ayında əllərimi sərbəst buraxandan sonra sona çatdı. Daim xəyal qurmağım, bunu mümkün etdiyi müddətdə məni belə yüksək bir həyəcan vəziyyətində buraxdı. Və bu baş verən kimi çətin bir mübarizə içində olduğumu bilirdim.

Təxminən bir il sonra sürətlə irəlilədim və müxtəlif dəyişikliklər və çətinliklər nəticəsində 34 gün ərzində ən yaxşı seriyamdan keçmədən daha az mastürbasyon etməyə çalışdım. Bahar və yaz aylarında payızda sona çatan bir münasibət qurdum. Bu sayədə köhnə vərdişlərə döndüm.

1 illik yubileyim 2015-ci ilin sentyabr ayına yaxınlaşdığı üçün özümü NoFap-a yenidən həsr etdim. Bir neçəsinə sürüşüb düşdüm. Hətta bir neçə gün köhnə vərdişlərinə döndü. Yenidən özümü götürdüm və yenidən başladım. Nəhayət bir şey tıklandı. Mütləq minimuma qədər xəyal qurmağa davam et. Nə olursa olsun haşiyə. Yeni vərdişlər qurmağa başladı.

Məşq qaydam üç dəfədən çox artdı. Uşaqlığımdan bəri hiss etmədiyim kimi özümü rahat hiss edirəm. Mənzilim heç vaxt bu qədər təmiz olmamışdı. Həyat sadəcə yaxşılaşmağa davam edir.

Bu səbəbdən sonsuza qədər davam edirəm. Göy məhdudiyyətdir və qalxmağa davam etmək istəyirəm. Bir çox cəhətdən uzun bir yol qət etməliyəm, amma indi düşündüyüm hər şeyi həyata keçirmək üçün alətlər və müsbət düşüncə quruluşu etməli olduğumu hiss edirəm.

Çox gözəl hiss olunur.

"Heç vaxt təslim olma. Heç vaxt təslim olma."

 

LINK - yippee ki yay mf'er 90 gün tamamlandı

by nigogscallywog