İndiyə kimi 55 gün pornodan təmizəm. Bu uzun illər PMO-dan sonra. Təxminən 15 il və ya təxminən bir il verin və ya götürün. Bu illər ərzində davamlı “beyin dumanı” yaşadım. Özümü yorğun, motivasız, zəif, sosial cəhətdən narahat hiss edirəm və özümə inamım hər zaman aşağı idi.
Artıq geri döndüyüm bir möcüzə idi ki, hətta kollecləri bitirərək iş tapmağı bacardı. Mən daim unutqan və yuxusuz idi. 7-8 saat əvvəl gecə yuxu olsa da. Qaranlıq bir dövr idi. Çünki mən bu kimi olmağı düşündüm. Porn də əlaqələr və xanımlar üçün mənim perspektivimi dəyişdirdi. Bu məni çox utançlandırdı ki, mən çox az qadın dostlar və ya girlfriends ilə qadınlar ilə söhbət top toplaşmaq çətin idi. Mən duyğularla uyuşmuşdum, heç bir şeydən hiddət və hüsrandan başqa bir şey hiss etdim. Kollecdə çox ağırlıq qazandım, bacaklarda bir topa bənzərəm və bu da mənim özünə olan hörməti azaldı. Amma Reddit'e gəlməmişdən əvvəl problemin nə olduğunu bilmirdim. Mən NoFap və daha sonra Pornfree sub-redditləri tapdım və pornonun zəhər olduğunu, pornin iblis olduğunu, pornonun həbsxanadan olduğunu öyrəndim.
Pəndən çıxdığımdan bəri idman zalına gedərək meditasiya etmək və daha çox oxudum. Və qəribə sehr kimi, xanımlarla daha əmin oldum. Mən, həqiqətən, onlarla danışa bilər, zarafat edirəm və onlarla flört edirəm. Beyni dumanla dolu buludlar qaldırıldı, indi məndə daha çox diqqət və intizam yolu var. Kilo vermişəm və indi həqiqətən gözəl bir forma sahibim. Porno izləmək istəyi artıq yoxdur. Qadınlara daha çox hörmət və indi şəxsi münasibətlərin yeni bir perspektivi var. Artıq daim yorğun deyiləm və bir panda kimi görünürəm. İndi mən düzgün bir insan kimi görünürəm 🙂
Hələ yaxşılaşdıracağım çox şey var, amma bu, özümdə gördüyüm ən böyük dönüşümdür və pornoqrafik asılılıqdan əziyyət çəkən hər kəsi başqa insanlardan və özünüzdən kömək istəməyə təşviq etmək istəyirəm. Danışmaq lazımdırsa, mənə mesaj göndərməkdən çəkinməyin. Hamınız güclü qalın!
LINK - Niyə pənah atdım?
By sərmayə
;
