Artıq çox vaxt nofapda olduğumu və çıxmadığımı söylədim. Bəlkə 2-3 ildir ki, ilk nofap cəhdimlə 5-6 yaşındadır. 60 gün ərzində bəzi zolaqlar var idi, heç 90 gün olmur və əksər vaxtlarım 5-15 gün olur.
Həyat tərzimi çox dəyişdirdim, xristianlığa tapdım (bu dini bir yazı deyil) və həyat dəyərləri və həyat məqsədləri haqqında düşündüm.
Hal-hazırda həyat tərzim çox yaxşıdır və düşünürəm ki, İll bir neçə həftədən sonra rəfiqə tapsın, amma orada heç nə yoxdur.
Yenisini qurmağı və köhnəsini qaçırmamağın nə dərəcədə vacib olduğunu bu alt hissədə çox danışdıq. Həqiqətdir. Ancaq mən dəli bir kəşf etdim:
Son dəfə pornoya düşmək istədim 15 gün əvvəlki kimi. Bir videoya baxdım (çox çəkmədi, xoş bir video tapdım və mükəmməl olmasına ehtiyac yoxdur, xüsusən bu qədər porno izləmirsinizsə). Video başladı və 30 saniyə kimi çırpıldım və sonra dayandım. Xanım gözəl idi, ancaq mən dəlik şeyinə bağlı olduğumu hiss etmirdim. Mastürbasyonumu fantaziyamla tamamladım (tanış olduğum qızlara). Bu gün həqiqətən darıxdırıcı bir gün keçirdim və yenidən porno sınamaq üçün açıldım (o vaxtdan bəri mastürbasyon etməmişdim).
Bir neçə gün əvvəl rəqs salsa ilə tanış olduğum bir gözəl qız haqqında bir yazı hazırladım. Bu gün bir porno video tapdım (5 mins maxı axtardıqdan sonra) tam olaraq ona bənzəyən bir qızla.
Bir qərara gəldim: Porno bağışlayıram, yoxsa geri dönüb zolaqlarımda qalıram? Yaxşı, Miladda 90 gün etmək üçün porno üçün sonuncu dəfə bağlamaq qərarına gəldim.
Beləliklə, videoya başladım və qız tamamilə isti və sevimli idi, amma sadəcə videoya “girə” bilmədim. Dickim ağır idi və beynim dopaminlə dolmuşdu, amma yenə də hiss etmədim, sadəcə həyatdan istədiyim kimi deyil.
Mastürbasyonu dayandırdım və bu yazını yazmağa başladım. Bunu niyə sizə deyirəm? günlərim bitəndə sən Kral olacaqsan.
Bir az zarafat. 😛 Bunu sizə deyirəm, çünki özünüzə vaxt verin. Yenidən nəfəs aldığınız zaman çox şey etməyin. Hər il pornoya düşdüyünüz günləri sayın və bu sayını azaltmağa çalışın. Bunu etsəniz və sağlam bir həyat tərzi qurmağa başlasanız, nə qədər fap etməyinizin əhəmiyyəti yoxdur, çünki təbii olaraq Həqiqi bir həyat almağa başladığınız üçün bunu daha az edəcəyik.
və daha çox vaxt gəldikdə pornanı heç bir səy olmadan atacaqsınız. Bu gün mənim kimi. İkinci dəfə pornodan imtina etdim, baxmayaraq ki, davam etdiyim üçün layiqli bir ləkə izlədikdən sonra özümü izləməyə icazə verərdim.
LINK - https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/9i9ao8/i_cant_watch_porn_anymore/
By TheKorken
;
