2 il əvvəl bu gün mən başa çatdığım NF-ni başladım, nəhayət təsadüfən baş verdi və həyatımı bir çox məna ilə dəyişdirdi və bu gün altı rəqəmi yaratdığım, gf var və dünyaya fərqli baxdığımın səbəblərindən biridir. Bu, mənim hekayəmdir, ümid edirəm ki, işığı görmək üçün mübarizə aparan bir insanı həvəsləndirməyə kömək edə bilər. Sonda mənim təcrübəmə və müşahidələrimə əsaslanaraq bəzi qaydaları yoğunlaştırdım. Yazı olduqca uzun (7 söz səhifələrində) çıxdı və istəmirsinizsə, tam bir şey oxumaq lazım deyil, amma tam hekayə gəldiyim yerdən anladığımızı, problemlərim nə idi və necə düzəltdilər? NF zamanı və sonrasında sizin təcilinizi bir dəfə qurduqda. İngilis mənim doğma dilim deyil - hər hansı bir səhv və ya həssas söz seçimini bağışla edin.
Məktub, aşağıdakı kimi qurulmuşdur:
giriş
Təkmilləşdirmənin xülasəsi Mən birbaşa NF-yə bənzədim və onları görmək üçün nə qədər vaxt verdiyini qeyd edirəm
TL; DR
Daha əvvəl olduğum adam
Hekayə
Uğur üçün təlimatlar
Bunun üçün bir atmağı istifadə edirəm - mən xüsusilə aktiv istifadəçi deyiləm, amma heç bir risk almayacağam ki, indiyə qədər indiyə qədər internetə məruz qalacağım ən xüsusi şeydir. Cavabları və DM-lərin yerləşdirilməsi üçün bu hesabı mütəmadi şəkildə (həftəlik ən azı bir dəfə) monitorinq edəcəyəm.
Bu vəzifə NF ilə məhdudlaşmayacaq, mənim həyat inqilabının hərtərəfli bir hekayəsi olacaq, NF mənə enerji və motivasiya verdi. Bu vəzifə 20-lərdə kişilərə yönəldilmişdir və bəziləri onu hücum edə bilər. Fərdi inkişaf və sosial qarşılıqlı təsirlər (xüsusilə qadınlara yönəldilən) kimi qismən əlaqəsiz mövzular əhatə olunur. Suallara qarşı məsləhətləri bilirəm, ancaq onlar mənim hekayəmin bir hissəsidir və nəticədə mənə uğur tələb etməyə imkan verən amildir.
Giriş
Beləliklə, mənim hekayəmizi sizə bildirmək istəmirəm ki, bu gün mənim "rok-dip" in ikinci illiyini, ya da NF səfərimə başladığım gündür. İndi mən yetkinlik yaşına çatmayan bir hadisə kimi baxıram. Son iki il məni heç düşünməmiş yollarla dəyişdi və mən NF-ə 100% -ni göstərə bilməmişəm (başqa bir özünü inkişaf etdirmək sub mənbəyi kimi mühüm rol oynadı), şübhəsiz ki, katalizatoru, fəlsəfi bir şəkildə qoymaq istəsəniz, "hərəkətsiz sürüşən".
Mən artıq NF-dən sonra illər ərzində pornata "relaps" etdim. Yaxşılıq üçün masturbasyona getməmişdim və bu günə qədər heç vaxt mastürbasyon etmədən heç vaxt qalmamışdım. Amma bir dəfə "böyük bir" arxada olsa, ondan istifadə edə bilsəniz, hər hansı bir relapsın idarə olunmasına imkan verəcək bir sıra konsepsiyalar içselleştireceksiniz, və hələ də müsbət bir hadisə olmadıqda, bunları sadə kimi qəbul edə bilərsiniz sürət çantaları və bir-iki həftəlik mini-NF tirləri düzəldəcəkdir. Unutmayın mastürbasyon təbii və xüsusilə zərərli deyilsə, sui-istifadə edilmədiyi təqdirdə, əsl düşmənlər porn və ani bir məmnuniyyətdir.
Bu mənim hekayəmimi tam olaraq izah etmək üçün uzun bir mesaj olacaq. Bu səfərdə müvəffəqiyyət qazanmaq üçün mənə məsləhət verəcəyəm.
NF-nin nəticələri
İlk növbədə, NF-ə istinad edə biləcəyim nailiyyətlər (NF-nin başlanğıcından bəri nə qədər vaxt keçib):
A) Dostumdan qaçdılar (bir aydan az bir müddətdən sonra NF-yə, ilk (və yalnız) öpüş üçün iki aydan - başqa bir ölkəyə köçürdüyü üçün utanırdı.Bu bütün 1-dan yarım il sonra, bu gay dostu olmağım, bu qızla dərin sevgilim yox idi, amma mənim üzərimdə bir çox təsiri var idi və mən onun haqqında bir çox xəyalım var idi. Onunla bir gecə NF-ni işıqlandıran əsas hadisə idi - daha çox məlumat).
B) Bəzi tarixlər və çarxlar, xüsusilə də tarixə qoşulan tətbiqlər (birbaşa NF-dən sonra aylarda), birbaşa sonra bir qızla yatmağa çalışaraq, performans problemləri ilə qarşılaşacağımdan qorxduğum üçün NF-ni sona çatdırdım 3 + heç bir ay, belə ki, 93 gündən sonra NF-ə son verməyə qərar verdiyimdən bir neçə gün əvvəl bir neçə gün əvvəl gördüyüm qeyri-adi şəkildə hekayəyə baxın).
C) Bir qız yoldaşı (NF sona çatdıqdan sonra 6 ay sonra və B nöqtəsi ətrafında yuxu etdikdən sonra - bu günə qədər hələ də birlikdə olacağıq).
D) Özünə inamla və sosial bacarıqlara böyük təkan verə bilmə (ilk dəfə mən NF-də bir ay idi), baxmayaraq ki, bir çox saxta-dil-you-make-it növü idi və əsasən mənim başqa alt-reddit).
E) Bədənim və düşüncəmi idarə etmək üçün emosiyaların dayandırılması dayandı, daha da yetişdi (bu da böyümək sayəsində, ancaq NF-nin əvvəlcədən fərqli idi).
F) ciddi və ardıcıl şəkildə işə başlamışdır (ədalətli olmaq üçün NF-dən bir ay əvvəl başlamışdım, amma çox itələməmişəm). NF zamanı bir rutin qurduq və əslində bəzi inkişafları görməyə başladıq).
G) Sonda ilin sonlarında təşviqata və bir ildən sonra karyera atlamağa gətirib çıxaran işdə mənim performansımda böyük dəyişiklik oldu, bu da mənim ilk altı rəqəmli işimi (mən artıq yaxşı bir işçi oldum, amma mənə verildiyi karyera imkanlarından bir şey etmək üçün mütləq çox yetişməmişdi. Bütün bunlar mənim həyatımı doğru istiqamətə yönəldib, nəticədə bir sıra müvəffəqiyyətlər əldə etməyə imkan verdi).
Mən bilirəm ki, bu çox səslənir və mən səni qorxutduğumu düşünməyə çox sərbəstsən - və mən anonim qalmağımdan bəri mənim dedikləri sübut etməyə çalışmayacağam - amma pul almadığımı düşünürəm nə də statusu - mən istədiyim bir adam yalnız yetkin həyatımın yeganəliyi hesab etdiyi şey istiqamətində addımlar atmağa məcbur edir. Mən də şanslıyam və bir çox şeylər NF-də mənim əlimdən gələni edə bilmək üçün bir çox şeylərin baş verdiyini bilirəm, amma təməl həmişə olacaq və mənə verilmiş imkanları görmək və mənə icazə verən NF (başqa bir şəkildə pornoqada) ehtimal edir.
TL; DR
HNUMX + hr / həftə porno işlədib, problemi tanımırdı, çünki mənim həyatımda çox şeyə mane olmurdu
qaya dibinə vurdu və ümidsiz bir dost zonada olduğunu başa düşdükdən sonra dünyanın ən acınacaqlı hissəsi kimi hiss edirdilər
bir şey dəyişdirmək məcburiyyətində qaldı, NF-yə başlandı və faktiki qadınlarla necə qarşılıqlı əlaqədə olmağı öyrəndi
rahatlıq bölgəsindən addımlar ataraq hərəkət etməyə başladı və bunu çox işlər gördü
özünü güvənməyə, aşkarı dayandırmağa, porn / fap üzündən hər zaman boka bənzər hissini dayandırdı
NF-dən gələn yeni etibarı sayəsində qızlarla necə qarşılıqlı əlaqədə olmağı anlamağa başladı
qızın bir 180 etmədi və biz NF-də iki aydan az öpüşürəm
NF sona çatır və mən yenidən doğurdum, yenidən cinsi əlaqəyə ehtiyac duyuram, bir müddətə davam edirəm və bir neçə aya inanmıram, hətta qadınlara qayğı da etməmişdim və hər halda bir ereksiyası olmayaydım (PIED bir orospudur və real)
bir neçə gündür bir neçə dəfə pornoqrafik relapslar, NF ilə gələn bütün dəyişiklikləri özündə bir dəfə təkrar yola dönmək üçün çox az olduğunu anladı
NF də işdə öldürmək üçün katalizator idi, təşviqi, iş dəyişikliyi, altı rəqəm, hamısı ağlımın dumanlı olmadığı üçün
yaxşılıq üçün mastürbadan imtina etməyiniz lazım deyil - porn burada olan əsl düşməndir
Arka plan - mən kiməm
Gecikmiş 20s oğlan, korporativ iş, bütün təriflər ilə introvert (utancaq və həmişə dost idi, amma həmişə yeni insanlara açmaqla bir çox məsələlər vardı və s. 1 haqqında bir ölkə və bir qız bildiyimdən yarım il əvvəl (bu təsadüfi idi, mən onun üçün hərəkət etmədi). Bu ölkədə heç bir dostum yox idi (qızına baxaq), mən onun ətrafında orbita açmağa başladım, o, güclü bir şəxsiyyət göstərəcək, amma güclü uşaqlar kimi dərinləşən tipik bir qız idi. O, heç bir şey yox idi və ya heç bir şey olmadı, həmişə yaxşı bir dost idi (və hələ çox şeyə rast gəlmirik). Mən onun ətrafında olmağı və gözəl bir adam olmağı və onun təşəbbüsünə icazə verə biləcəyi ehtimal ki, bir şey ola bilərdi - oğlan yanlış oldum və indi o dövrə geri dönə bilmirəm. Mən heç bir sevgi və ya bir şey olmadım, ancaq bunu ancaq zərbə deyə bilərəm, amma əslində mənə böyük təsir göstərmişdir və zamanımızı bir-birimizə algıladığımda hiss etmədim. Əminəm ki, bu sizin çoxlarınız üçün evə yaxınlaşır.
Mən heç vaxt qızlar ilə bir çox problem görməmişəm, bu mənada mənimlə bir şey görən bir qız da var idi - yalnız qızlar deyiləm. Amma indiyə qədər gəzirəm, həqiqi bir şeyə sahib olaq. Mən onun tərifi ilə bir porno bağımlıyım deyildim - evdə qalmaq və porno izləmək üçün bir ictimai hadisədən imtina etməmişəm və həftədə 2 / 3 məcburi sessiyalara sahib olurdum və bu olduqca normal bir rəqəmdir. Tək problem hər bir iclasdan ibarətdir 2 - 5 saat porndən pornata atlayaraq, reddit, 4chan, Pornhub və s. Mən bir neçə dəfə kənara çıxarmaq və getmək üçün tədricən daha bükülmüş materiallar izləmək lazımdır. Həyatımla çox müdaxilə etmədiyindən bu problem olmadığını başa düşmədim - bunu planlaşdırmadan bir gecə yaşadığımda, əsasən həftə sonlarına qədər gecə vaxtı qədər qalacağam, bunu edərdim. Amma həqiqətən bunu günlərdən sonra mən xoşagəlməz hiss edirdim (və mənim beynim başqa bir dövr üçün vaxt keçdikdən sonra baş verdi), mən yalnız həyatımın bataqlıqda qaldığına dair ümumi hissini birləşdirə bilmədim. Mastürbasyon vərdişimi.
Dəyişməyim üçün bir şey dəyişikliyə ehtiyac duyduğum üçün ciddi bir şey yox idi, amma qətiliklə heç bir yerdə gedirəm. Mən ictimai həyatın illüziyası və qızlarla kifayət qədər qarşılıqlı əlaqələr qurmağı bacarıram, A ilə vaxt keçirirəm və dil mübadiləsi ətrafında təşkil edilən ictimai görüşlərə (1 və yarım il içərisində həyatıma girdim və hələ də heç bir real dostum yox idi, nə də mənim ev sahibi ölkəmin dilini danışdım), hər dəfə eyni şeylər barədə danışacağam və əsl dostluğa qoşulmaq istəmirəm, bir ictimai həyatın. Yenə də, həyatı mənimlə aldatmaqdan ötrü bu barədə bir şey etmək lazım olduğunu hiss etmək üçün kifayət qədər bədbəxt deyil, və mənim beynimdə mastürbasyon seansları tərəfindən mənə baş verə bilmədiyimi düşündüyüm məcburiyyətsiz oturduğumda onlar videogamesə sərf etdiyim zaman işə düşdükləri kimi zərərli idi və ya başqa cür filmlər.
Hekayə
Qaya dibi
Mənim "köhnə həyatımda" mastürbasyon etdiyim son dəfə şənbə, aprel 8th 2017 idi, amma nə parıldadığını başa düşmək üçün əvvəllər gecəyə nəzər salmamız lazımdır. A ilə dost olan bir tanışlıq evinə dəvət olunmuşdum. Açığıma getmək istəmədim, amma A gedirdi və başqa cür bilirdi ki, mən cümə günü evdə tək qalmışdım, buna görə də güllə və off getdim. Partiya yeni uşaqlarla (xüsusilə də əcnəbilər) görüşmək üçün çox əlverişli olan qızlarla doludur. Bəziləri xüsusilə spirtin şüşədən onların qarınlarına köçdüyünə görə açıq mənfəət göstəricilərini verdi. Amma yox, mən bu cür adam deyiləm. Mən bir qadınla yatmağa ehtiyac duymadım, indiyədək təşəbbüs almayacağam və bilirdim Hər halda çətinləşə bilmədim, çünki beynimin dərinliyində mən ereksiya porn üçün qorunub saxlandığını bilirdim. Mind - Mən model deyiləm, ancaq mənim görünüşümdən şikayət edə bilmirəm və mən ümumiyyətlə sevilən bir şəxsiyyətim var, mən əskik olduğum motivasiya idi. Qızlar çox qısa müddətdə, yağlı və balderciler də daxil olmaqla, həqiqətən, onlardan sonra gedəcək olan uşaqların xeyrinə məni görməməyə başladılar. Bu hər zaman baş verəcək və başımı niyə mənim üçün daha az cazibədar tiplərdən ötrü məndən uzaqlaşdıra bilməyəcəyəm. Amma məni maraqlandırmırdı, A orada idi və məni eşşəyinə yapışdırdı. O, orada bildiyim yeganə şəxs idi. Mən söhbət etmək üçün vaxt keçirdiyim tək bir insandır ki, mənim kimi başqalarından fərqli bir adam idi. Mən orada olmağımdan daha çox qazandığımı görə bilirdim, sonra o, bəzi adamla danışmağa başladı. Mən tez bir zamanda müzakirəyə qatılıb, açıq-aydın onların hər ikisini üzdü. O, heç də onunla maraqlanmırdı, amma buna baxmayaraq, o, yalnız mənimlə bir müddət əylənmək istədi. Özümü bəhanə verməkdən əvvəl bir müddət uzaqlaşdım. Evə getdim və bəli, mənim saatlıq məcburi sessiyalarımdan biri idi, bir yerdə 5 ətrafında yatmağa gedirdim. Növbəti gün əlbətdə bənzər hiss etdim, amma yenə mastürbasyon bacardı - bu dəfə heç bir porno və şey (mən tualetdə olduğumdan - təsadüfən xatırlayıram) ancaq A. haqqında düşünürəm. Mən başa çatdıqdan sonra məni vurdu. Necə. Fahişəlik. Acınacaqlı. Mən idim. Fəlakət - bu mənim həyatım və xüsusilə mastürbasyon vərdişimi üçün ən yaxşı tərifdir. Bu mənim qırılma nöqtəm idi, artıq özümü aldatamadım. Bu heç bir həyat tərzi idi. Mən qərar verdim. Bir şey dəyişmək məcburiyyətində qaldı. Mən bu nöqtədə NoFap haqqında bilmirdim və üç aydır heç nə etmədən planlaşdırmırdım Mənim problemim, pornodan öncə saat işləməyə və oradan lazım olan bütün dopamini əldə etməyə deyil, sosial bacarıqların olmamasından asılı idi. Mastürbasyon haqqında çox pis iş görmədim - nömrələri belə həyəcanlandırmırdı - 12 saat sərxoş 20 ilə əhatə olunduğundan qəzəbləndim, çünki bu, cute expat ilə tanış olmaqdan başqa bir şey istəməyən qızlar idi, amma bir şəkildə A ətrafında yörünürdülər, ehtimal ki, gecəni də məhv etmişdilər və sonra evə gəldim ki, yoruldum, amma hələ də pornata baxmağım üçün vaxt sərf etdim. Mənim üçün qaya dibi idiMən belə bir davranışa davam etsəm, heç vaxt bir insan ola bilməyəcəyim kimi hiss etdim.
Yeni bir ümid
Artıq milyon dəfə və bir dəfədən çox dəfə özümə dedim ki, "bu budur", "mən bu bokla işləmişəm", hər dəfə bir, iki həftə maksimuma çıxdı, sonra isə bir kvadrat . Amma bu dəfə fərqli idi. Mən bilirdim ki, insan üçün, ya da hər hansı bir insan üçün vacib məsələlər üçün yaşamaq yolu yoxdu, amma həqiqətdir ki, qadınlar həyatlarını qadınlardan daha çox idarə etmək məcburiyyətindədirlər. Beləliklə, planlaşdırma başladı. Heç bir daha yoldaş olma, daha çox yatmaq və özünü taciz etmək, daha çox şeylər mənə baş verməyini gözləmək deyil. Xeyr. Bəhanələr. Bu mənim həyatım idi, yalnız mənim idi. Həyatımda olan hər şey mənim məsuliyyətim idi. Səhv yoldan aşağıya getdiyim üçün soyulduğumu mı? Çox pis, daha yaxşı tanış olmalı və taksi götürmüş olmalıyam. Qızlar 20cm uşaqları ilə gecəni gecikdirirlər və 20kg məndən daha qarışıqdırlar? Çox təəccüblü ki, onlar təşəbbüsü özündə birləşdirən birini seçirlər (yəni məsuliyyətini çiynindən silmək). Gerçək bir qadın üçün çətin ola bilməzsən? Heç bir bok yoxdur, bəlkə 4 saatlıq porno seansları burada rol oynayır. Xeyr, özünüzü daha çox davam etdirmək üçün özünüzü məşq etdirməyin, özünüzü ucaltmağı dayandırın.
Bu dəfə fərqli olduğunu bilirdim. Bir həftədən az müddət sonra mən ictimai həyatı yaxşılaşdırmaq üçün addımlar atmağa başladım. Mənimlə birlikdə qəhvəxanaya sahib olmağı bacaran bir qız var idi, hamısı səmimi idi - birimizdən romantik əlaqələrə maraq yoxdu - ancaq eyni dalğa uzunluğunda olduğum aydın oldu. Mən ofisdən kənar bir şey təşkil etməyə çalışsaydım mı? Xeyr, mən çox təcavüzkar olacağımı düşünürdüm və əgər istəsəydi, onu təşkil edəcəkdi. Bütün bunlardan sonra dəhşətli bir şey idi. Yox, bu dəfə mənim üzərimdədir Mən bu həftə suşi - bu həftə masa üzərində fikir atmaq? Əlbəttə. Yenə də kimsənin burada heç kimlə yatmağa çalışmadığı - bu gün mənim ən yaxşı dostlarımdan biridir (və ikimiz də bir-birimizi mövcud münasibətlərimizə başlamağı dəstəkləyirik). Bu qədər çətin deyildi, yox idi. Beyniniz bu bokla bulud olmadığı zaman bu qədər asan.
Mən ailəmlə birlikdə Pasxa keçirmək üçün bir həftə evə qayıdacağam və gün ərzində çox az iş görərkən, bu, mənim tətil əhval-ruhiyyəsindəyəm və gecə yoldaşlarıma baxıram. Amma bu dəfə deyil. Mən köhnə (qadın) yoldaşını vurdum, buna bənzəyək. Ali məktəbdə onun arxasında böyük bir əziyyət çəkdim, hətta yuxarıda qeyd olunan passiv / möhtac münasibətimlə hər şeyi məhv etmədən iki həftə kimi bir yerdə oldum. Bu günə qədər düşündüyüm çox az qızlardan biri yaxşı bir canı qurmuş olardı, amma həyat olur və boğulur. Yəni, bir-birimizi görməyimiz və bir-birimizi araşdıracağıq, əziyyət çəkir və əylənirik. Yenə heç bir şey, heç bir öpüşmə və ya bir şey olmaz. İlk dəfə mən gözümün üzərində olmalıyam ki, bir şeyin baş verə biləcəyini ümid edirəm, beynimin dərinliyində bir yerdə olmağımda bir qadının ətrafında ola bilərəm. Azadam. Hal-hazırda 2019 statusu biz həm burada, həm də orada söhbət edir və hər ikimiz bir yerdə ikimizdə ikimizdə bir dəfə görüşürük (ikimiz də xaricdə yaşayırıq). Bir başqa dostluq yalnız özünü aldatdığım üçün qaçırdı. Bu kimi özünə inam hiss edirmi? Və mən etməmişdim ki, birbaşa sükan arxasında qalmağı dayandırmırdım? HEYRƏT! VAY. Qeyd edim ki, bu nöqtədə olmuşam mastürbasyon üçün tam olaraq pulsuz bir həftə. Çox şey deyil. Budur, fikrinizi ağıllandırmaq və həyatınızı yaxşılaşdırmaq üçün addımlar atmaqdır dərhal. Tətildə mənim düşündüyüm hər bir köhnə yoldaşını çağıraraq bu ruhla üzürəm. Yaxşı hiss edirəm.
Friendzone qaçmaq
Əsl test, baxmayaraq ki, Adır. Bu günə qədər mənə bir dəfə məni və köhnə dostlarımı tanıyamamış bir iş yoldaşının ətrafında yeni özüm olmağı bacardı, bu da mənə illik 4 dəfə baxdı (ya da illərlə məni görməmişdi) B vəziyyətində). İndi bir ildən artıqdır ki, A ətrafında mənim özümə qarşı olan özüm olub. Bilirsiniz, Mən vermək üçün sikkələrdən qaçdım. Artıq məni itirən bir sıxıcı deyiləm. Vaxtaşırı həftə sonu ilə gəlir, mən onu bir şey etmək üçün yazıram və onun bir dostu şəhərə doğru hərəkət etdiyini bilən bir cütlə əlaqə qurduğunu və indi görüşmək istədiklərini ortaya çıxardı. Sərt, gələ bilərəm. İlk dəfə mən diqqətlə A duş əvəzinə bu yeni insanlarla maraqlanıram. O, yalnız qrupun bir hissəsidir. Yeməkdən sonra bəzi içkilərə gedirik, sonra evə getmək lazımdır. Normalda onunla birlikdə olardım, amma hələ də bir şənbə günü 8pm kimi. Beləliklə, onu becərmək, şəhərdəki yeni uşaqlarla qalmaq, ətrafdakıları göstərmək, digər barda daha çox içmək. Biz əylənirik, A isə hələ də mənimlə olub olmadığımı soruşmaq üçün məndən mavi yazır. Bəli. O yenidən qatılmaq istəyir. Həqiqətən, biz XXX yerdəyik. O gəlib dəyişdi bir şey hiss edə bilər. O mənim yanımda oturur, mənə toxunur, diqqətimi istəyir. Bu dəfə deyil, sizi tanıyıram, bu uşaqlar yeni və əyləncəli. Növbəti gün evində barbekü təşkil edir. Mən yuxarıda göstərilən həmkarıma gətirdim - bir şəkildə A kimi deyil. Niyə merak etdim. Oradan, bu bir yüksəlmə oldu. Əlbətdə ki, həmin gecə həmişə mənim oyunumun üstündə deyiləm, xüsusilə də qrupdakı bir çox insanlar yerli (məsələn, o idi) və qaçqın olmadığı üçün öz dillərini danışırdılar. Amma külək dəyişdi və o, getdikcə mənimlə vaxt sərf etməyə, məsləhətlərimi axtarmağa, həqiqətən, məni və başqalarını dinləməyə başladı və bir tərəfdən həmkarlarımdan yaxşı bir dostluq qrupu qurmağa başlayırdım həmişə onun üçün vaxt yoxdur. Xaricdə iş təklifi almağa razıyam, bundan sonra da ən yaxşısıdır. Şəhərdəki vaxtının sona çatma müddəti keçdikcə, vaxtımız birlikdə daha sıxlaşır və indi biz həm də onu sevindiririk. Mən hələ də bir şey daha çox itələmək üçün çox təhlükə hiss edirəm, tezliklə buraxır, ancaq mənim erektəmiz hələ də test edilmir və onunla bir performans problemi məni məhv edəcək. Hər halda, hər şey mənim evimdə bir öpücükdə bitir. Və nə ... bir ereksiyası. Müqəddəs bok, bu canlıdır. Hər halda, bu bir film deyil və biz onun uçuşunu qaçırmayacağımız orada ehtiraslı cinsi yoxdur və biz bundan sonra da xoşbəxt yaşayırıq. O, ailəni tərk etmək üçün bir müddət öz ölkəsinə qayıdır, geri qayıtdıqda, çox az adam bilirəm və mən yalnız əcnəbi deyiləm - ideal vəziyyət deyil, belə ki, mən təsir göstərə bilmərəm və Açıq bir sərxoş olmasına baxmayaraq, bu barədə məni qarşı-qarşıya qoyan bir kluba getməyi təklif etdikdə buraxın. Səhər yeməyindən son dəfə vida etmək üçün görüşəcəyik. Bu günə qədər başqa iki dəfə görüşdük, hər dəfə bir dəfə danışırıq. Ancaq bu nöqtə deyil. Məsələ burasındadır yalnız bir neçə həftə əvvəl mümkün hala gələ bilmədi (indi biz NFX-də yarım ay keçdikcə NF-də idik) və başqalarının necə işlədiyini başa düşmək üçün bir az səy göstərdim. Və motivasiyanı nereden aldım ve bunun üçün odaklandım? 1 + həftənin pornoqrafik saatlarını kəsərək. Fucking A.
NF və Tinder qızıl yaşını tamamlayır
Ancaq mən hələ də bir çox baxımdan məhrum oldum. İndi yaxşı bir dost qrup var, bu da zəhmli, amma cinsi potensialım yoxdur. Mən təsadüfi bir qıza gedir və ona yaxınlaşan adamın növü deyiləm. Mən heç vaxt olmayıb və bu günə qədər deyiləm. Amma bəlkə maraqlı ola biləcəyini düşündüyüm qızlarla görüşməklə ətrafında çalışa bilərəm. Necə? Salam Tinder köhnə yoldaşım.
Bir neçə il əvvəl biyomuza nəzər saldım, buna görə də cırtdan qaçırdım. Bəzi zəhlətökən və şənlənmələrə bənzəyirəm, əgər onlar bunu sevməsələr, bu onların problem problemidir. Matçlar başlamağa başlayır. Mən demək olar ki, hər bir qıza yazıram. Onların əksəriyyəti əlbəttə heç bir şeyə son verməz, amma "10 mesajları içərisində bir tarix düzəltmək" qaydasına əməl etməli olduğum üçün bəhanələrlə asılmaqdan çəkinməyin. Mənim ilk tarixim 1st-də, NF-nin ikinci ayının sonuna yaxınlaşır. Bu nöqtədə mən bu subreddit və haqqında öyrəndim ənənəvi üç aylıq çağırışa davam etmək istəyirəm. Şübhəsiz ki, onu cinsi əlaqəyə salıb, amma bu nöqtədə yalnız özünə güvənmək və təcrübə üçün, bir şey olarsa, bu barədə düşünəcəyik. Xəyanət yoxdur, xatırlayırsınız? Mən keçdiyim son tarix yanvar ayında geri döndü və mən də çox narahatdım. Mən indi tam fərqliəm. Hər halda mən bu qızla iki tarixə sahib oldum, oxuduğum bütün prinsipləri tətbiq edirəm (çoxu PUA crap, amma hey, bəzilərinin özünə güvənlə işlədiyində yaxşı işləyir və yaxşı işləyir) və məni sevdiyini görürəm. Problemi ona bənzəmirəm, o güvənməz və çətin bir şeydir. Bəlkə ondan xoşlanmıram, çünki mən yalnız 10 həftə əvvəl olduğum bir şeyin əksini görürəm. Hər halda, üçüncü bir tarix yoxdur. İyun ayının bütün aylarında, əsasən, dostlar və təsadüfi tarixlər ilə həyata keçirirəm. Ayın sonuna doğru ümid verən bir adam gəlir. O köhnə məni diri yemək istəyən klassik qız. Hər şeylə razılaşmıram, budumu daim sınaqdan keçirirəm. Yaxşı məndə çox pis xəbər var, Mən bu dəfə silahlı və təhlükəliəm. Birinci gün bütün şən və zəhlətökəndir və sonuna qədər o istəyir ki, çox istəyir. Niyə olmasın, mən sizin üçün vaxtım olduğunda yoxlayacağam. İyulun ilk həftəsi üçün piknik təşkil edirəm, indi bir həftə 3 aylıq NF'yi tamamlayırıq. Pic-nic bir şah əsərdir (mən demək istərdim ki, şüşə şərab şüşəsi və bok) və biz onun sonunda öpürük. Yeni həyatını bir neçə seksual zamanla başlamaq üçün NF-nin 8-unun növbəti şənbə, 90 iyul - XNUMX gününü yenidən görmək daha poetik olardı, amma həftə sonu üçün ölkəmdə oldum. Şənbə günü möhtəşəm bir açıq bar partiyasına gedirəm və yenə də uşaqlıq dostlarımla birlikdə çox şok edirəm, amma bəzi qadın bacarıqlarını tətbiq etmirəm. Heç bir şey olmayacaq amma başqa bir özünə güvən təzahür etdirirəm.
İşə geri döndüyüm, önümüzdəki Cümə günü tinderella ilə sonrakı tarixi düzəldirəm və bunu bilirəm. 2014-da son LTR-ı söndürdüm və o vaxtdan bəri 2015-da bir dəfə, bir dəfə 2016-da (eyni qızın təsadüfən, məndən sonra aktiv olanlardan biri ilə) cinsi əlaqədə oldum. Nə uğursuz. İşlər ətrafında dəyişikliyə uğrayır.
Bu baxmayaraq problemi qaldırdı 3 aylıq sıfır fəaliyyətdən sonra gələn köhnə Joe düzgün işləyəcəyindən əmin oldum, buna görə də "boruların təmizlənməsi" Professorun oyanması üçün bir neçə gün əvvəl (bir yerdə mən uzun müddət fəaliyyətsizlikdən sonra mühərriki yenidən işə salmaq üçün bir az geridə qaldığını oxumuşam) və mən də yarım dəqiqə davam etməsi üçün təhlükə yaratmaq istəmirəm Seksual gərginlik. Klassik şəkildə fəth etmək istəmirəm həssaslıq itkisi və buna görə çox qorxuram, bilirəm ki, bir dəfə bir şey problem olmayacaq, amma heç bir şansım yoxdur - bir ayədir aylarca qurduğum bütün güvənimi öldürərdi. Mən bunu qəribə bir şəkildə edirəm. Mən necə bir vagina kimi alət qurmaq üçün google, və mən bir lateks əlcəyi, iki mətbəx sünger və yarım plastik şüşə, və yağlama üçün bəzi sabun lazımdır ki, həll. Bu barədə gülmək, mən sən bunu oxuysaydım olardı. Mən ümumiyyətlə bir aptallıq kimi hiss edirəm, amma qərar qəbul edilir. Tualetdə oturan mənim acınacaqlı qayalığımdan 93 gün sonra, özümlə plastik bir lələk şüşə ilə razıyam. Bəzi inanılmaz şeylər olacağını düşündüm amma ilk orgazm məni çətin hiss edə biləcəyim bir şeydir. Ümid edirəm pişmanlıq etməyim bir şey etmədim. Növbəti gün acınacaqlı bir tikmə ilə ayağa qalxıram. İlk dəfə düşüncəm ilk dəfə pornata deyil, orada qadınlara deyil. Bitdi. Tamamlandı. İdman zalında mən işləyən qızlara ancaq baxa bilərəm. İşdə ən xoşbəxt və diqqətcil peşədirəm. Mən hətta yeni bir layihəyə görə məsuliyyət daşıyıram və cari iş və boka bir sıra təkmilləşdirmələr üzərində işə başlamışıq. Cümə gəlir. Tinderella mənə deyir ki, biz yalnız bir fincan şərab üçün gedirik və başqa heç bir şey deyil, qaydalarından biri insanların söylədiklərinə inandığını yerinə yetirmək üçün nə etdiyinə baxmaqdır. Şərab gedirik. Bir az daha içdik. O, mənimlə təcavüz edir. Baş verir. Mən buradan "Hey buraya yaxınlaşıram, təsadüfən bir şüşə şərab və inanılmaz çatı var". Evə səhər tezdən 12 saat sonra gedir. Yenidən doğdum.
Tinder (Bumble əlavə edəcəyəm) dərman olur. 5 tarixlərini fərqli qızlarla bir həftə içində aldım.
Nəfəs (lər) və onların üstünə çıxma (plus, bu qız dostu vaxt)
Avqustun başlanğıcında mən işləməyimdən asılı olmayaraq, mənim işim yoxdur. Belə ki, cansıxıcı. Həftə tarixləri təyin olunmadı. Dərhal məmnuniyyət istəyirik. Bəli, niyə olmasın? İndi, bir dəfə porno, köhnə vaxtlar üçün iyileşmişəm. Bu zərər olmaz, sağ mı? Yanlış. Beş gündür bir mastürbasyon çılgınlığına gedirəm. Yumşaq boka dayanamam. Başqa bir qayalı dibə və mən hər zamankindən daha qəribə hiss edirəm. Heç bir şey yox idi? Yalnız son 5 aydan bıktım mı? Cavab yox idi. Bir həftəlik NF-dən sonra mən bütün baxımlar altında işə qayıdıram. "Böyük bir" getdikdən sonra dəyişdiyiniz, bir mini relaps çox zərər deyil, lakin özünüzü xəyal qırıq hiss etmək lazımdır. Özünüz üçün standartlarınız ən yüksək olmalıdır.
Mən günləri qaranlıq və soyuqluq kimi gündəmə qədər yavaşlatıram, dekabr ayında yalnız bir dəfə buraxıram və həqiqətən sevdiyim bir qız (Tinderdən deyil). Tarixi bir uğursuzluqdur, yəqin ki, mənim bütün yeni güvənəm yalnız mənə qayğı göstərməyən qızlar üzərində işləyir. Yaxşı deyil. Mən azad düşüncə seanslarımdan birində problemi təhlil etməyə qərar verdim. Qeyd edim ki, yaz aylarında bir məqamda götürdüm dalğınlıq (bir çox müntəzəm meditator olsa da), hər gün Bazar ertəsindən şənbə gününə planlaşdırıram Bazar günü qaranlıqdakı divanda oturan yarım bibər viski ilə Massive Attack dinləyən və mənim sanki mənim beynimi dolandırmaqdan azad olan "azad düşüncə" (istədiyiniz zaman meditasiyanın tam əksinə). Yeri gəlmişkən, mənim gündəlik işim, üç tarixdə yataqdan yatağa keçmək üçün lazım olan və qaçış tarixlərinin Tinder tipinə çox diqqət yetirir və bu, artıq bildiyiniz insanlar üçün uyğun deyil, lakin addımlar atmaq istəyirik. Yenidən düşünmək üçün mənzərə tarixini (ortada Milad tətillərini) bir az vaxt aldım. mənim varımdır başqa bir 10 gün relaps, 1st yanvarın axşamının sona çatması. Gecəni partlatmaqdan yoruldum, amma mən sanki yatmıyorum və yalnız porn haqqında düşünə bilərəm. Nə mənimlə səhvdir. Gecənin ortasında uyanıram və hamamda mastürbaya gedəcəyəm (evə döndüm). Başqa bir qayalıq dibi, bok günü kimi başqa bir hissivə mən hissini səhv bir şəkildə başladım. NF-nin digər 20 günlərində mən əslində həyat yoldaşımla görüşdüm ki, başqa qızla çıxmağa başlayıram. Bu dəfə hər şey düzəldilir və yazma zamanı biz hələ də birlikdə qalırıq.
Gf olan və yataq otağında olduqca aktiv olduqda, təxminən iki aylıq əlaqələrə bir həftəlik olaraq tək başına baş tuturam və Yenə "bir dəfə zərər verməyəcəyəm" kimi deyiləm. Yanlış. Seksual lingerie çıxardıqdan sonra mənə çətinləşməyən bir həftə davam edən çılgınlıq. Çox pis adam hiss edir. Xeyr. Digər rok dibi. Digər 10 günlərindən bəhs edən, onun üçün örtülü olması xəstə olduğum (əslində mən də) idi və hər şey normala döndü. Buna qərar verdim Mən mastürbasyon edə bilərəm, amma porn azdır. Mən, həqiqətən, yaxşı kömək edə bilərəm, amma yaxşı olar Mən cinsi enerjiyi azad etmək üçün bunu edirəm, Belə ki, heç bir porn, video, şəkil, bir şey yoxdur. Ən yaxşı fantaziya olmazdı. Yalnız fantaziya icazə verdiyimiz son dəfə, onunla tam sıx əlaqədə olduğumu düşünür. Bu işləyir. Əsərləri freaking. Mən kömək edə bilmərəmsə, indi getmək üçün bir yoldur. 1 gündən 1 həftəsinə qədər gedən, erektil disfunksiyanın davam edəcəyi porno-relaps dövrləri az olacaq. Riyaziyyat freaking kimi və bir dəfə bir dəfə zərər etmirəm ki, özümü inandırmaq üçün idarə edən kimi. Heç vaxt bir zaman deyil. Boşa vurmağın lazım olduğunu düşünürsəniz, bunu porno etmə. Çətinləşə bilməyəcəksinizsə, bədəninizin cinsi istifadəsi deyil, porn istəməsi deməkdir. Sitat gətir
Digər faydalar və ya pornodan imtina mənə altı rəqəm gətirir
Bu günə qədər cinsi sahəyə yönəlmişəm. İnanıram ki, fap / pornoqrafik bağımlılığın işə düşdüyündə ən çox təhlükə doğurur, amma yeni tapılmış inam məni də işə sövq edirdi. Mən komandamın ən yaxşı ifaçı oldum, 2017 sonunda bir promosyona və növbəti yayın sonunda bir ömür boyu təklifə gəldim və indi mənim xəyaldan daha çox pul qazanıram, bütün ətrafımdakı böyük böyümə imkanları ilə mənə. Bütün bunlar pornoları seyr etməyə qadağa qoydu. Əminəm ki, eyni nəticələr iki həftədən az bir fayla gəlməli və sonra pornodan bir dəfə / iki dəfə mastürbasyonla başlaya bilər, amma "prosessorun" bu hissəsini azad etdiyinizdə beynin yenidən işlənməsi daha yaxşı işləyir.
Təlimatlar
Kenar etməyin. Sarsıdmağa başlasanız, onu bitirin. Hər halda bir relaps kimi hesab və beyin və penis funksionallıq ilə sikkə sikkələr. Mastürbazı bitirməkdən və özünüzə nə demək olursa olsun (yəni, əgər "cum deyiləmsə, hesab etmirəm") daha yaxşıdır.
NF-ni başlamadan əvvəl bir dəfə mastürbasyon edin. Bu porn olmadan, gözləri açıq, bir şey düşünməməlidir.
İşləyin / həyata keçirin. Bu, enerjinizi müsbət bir şeyə yönəldir. Mən relapsa daha çox meylli olan dövrlər nədənsə idman zalıya getməmiş olduğum dövrlərdir (tənbəllik, xəstəlik, şəhərdən çıxmaq və s.).
NF inqilabın mühərriki, amma beyin sürücüsüdür. Rahatlıq zonasından addımlar atmısınız. Mənə görə insanlar mənim yanımda olmağı və başlamağa başlamağını dayandırdı.
Qadınlar inam və sərhəd qapağını sevirlər. Bu işləyir. Artıq zəifləməyən bir kimsənin olmadığını bildiyinizdən, etiraz etməli olduğunuz güvənizi istifadə edin, nə baş verdiyini bilmədən və həyatda yenə fap etməyiniz lazım deyil.
Mastürbasyon özü düşmən deyil. Porn düşməndir. Bunu etmək istəyirsinizsə, B nöqtəsinə baxsın. Bu vacibdir. "Böyük bir" başa çatdıqdan və beyniniz yenidən yönləndirildikdən sonra, bir həftədən bəri qalmağınız heç bir fappingin maksimum fayda əldə etməsi üçün kifayətdir, ancaq mastaklar heç bir formada pornoqrafiyaya cəlb edilməməlidir. Nöqtə. Görməyə icazə verilən yeganə çılpaq qadınlar gerçəkdir. Əgər kömək edə bilmirsinizsə, xəyal qırıqlığı, keçmiş cinsi qarşılaşma haqqında düşünün. Və ya bildiyiniz kimsə haqqında. Həqiqi bir şey. Sizin həmkarınız, dostunuzun bacısı və ya həyat yoldaşınız olub-olmadığını nəzərə almır. Gördüyünüz porno səhnələri haqqında fantaziniz yoxdur. Həqiqətdə saxlayın.
Porn digər hər hansı bir narkotik kimi bir asılılıqdır. Bu fiziki cəhətdən sizi öldürməyəcək, ancaq digər növlərdən daha çox gizli olur. İllərdir bunu edə bilərik və heç kəs bunu görməyəcək. Bu, sizi sosial olaraq öldürür və insanlar bunun necə olduğunu qəbul edəcəklər. Siz o adam deyilsiniz, bundan daha yaxşısınız. İçəridə işləyir. Bilirsiniz ki, səhv bir şey qeyri-təbii bir şey edirsiniz, buna görə də pis şeylər getməyinizi gözləyirik. Porno saytların pornosu. FUCK. PORN.
Gərəksə öz vəjinizi qurun. Tamam, bu axmaq səslənir, amma ölüm tutumu realdır və həssaslığınızı öldürəcək. Həqiqi birə girə bilməyəcəksinizsə, saxta bir əlinizdən daha yaxşıdır. Google necə DIY. Mən şəxsən onu istifadə etmirəm, amma mastaralar nadir hallarda gf var.
Nəticə
İnşallah birinin tunelin sonunda işıq olduğunu bilmək motivasiyanı tapacaq və işığın çox parlaq ola biləcəyini düşünürəm. Bir şey haqqında danışmaq və ya yuxarıda mənim hekayəm üçün bir pislik olduğumu söyləmək istəyirsinizsə mən şərhlərdə və ya DM-də mövcudam.
;
