* İmtina: Göndərdiyim yazı çox uzundur, amma onu tutub sona qədər oxusanız, burada sizin üçün xüsusi olaraq yazılmış bir şey olduğunu görə bilərsiniz. Mən dünyanın ən böyük yazıçısı və ya hekayəçisi deyiləm. Sadəcə birinin dünyanın gündəlik sevgi, həyat və pozitivliklə dolu olduğunu dərk etməsinə kömək etmək üçün mənim üçün doğru olanı bölüşməyə baxıram.
Əvvəlcə, əvvəllər nadir hallarda (demək olar ki, heç vaxt) onlayn bir sosial forumda paylaşmadığımı bölüşməyə başlayım. İçəridə bir şey, PMO dünyasında yaşadıqlarımın hamısı haqqında burada bir yazı yazmağımı dəstəkləyir. Hekayəmin paylaşılması ilə 7.7 milyard ruhu olan dünyada yalnız BİR insana çatmaq mənim hədəfimdir. Uğurla çatdığım BİR şəxs SƏN olursa, dünyanızdakı BİR insana çatmağı özünüzdən məqsəd etməyinizi xahiş edirəm.
Təxminən 16 ildir (bu qədər uzun olduğunu dəqiq xatırlaya bilmirəm) PMO-nu aramsız bir şəkildə, nəhayət PULSUZAM deyə bilərəm! Heç vaxt, heç deyə bilməmişəm ki, əvvəllər və özümü necə hiss etdiyimi bildiyim zaman dürüst insan olduğum üçün heç cəhd etmədim. Ardıcıl və tələyə düşən terminləri işlətdiyim zaman PMO-ya bəlkə 5,840 dəfə qatıldığımı deyərdim (16 il ildə 365 günə vurulur). Bəzən porno ilə, bəzən yox idi. Bəzən gündə iki dəfə, bəzən gündə üç dəfə olurdu. Bir neçə gün fürsəti də ötürdüm.
PMO seçimlərimlə heç vaxt həddindən artıq dəli olmadım. Qəribə şeylər məni heç çəkmirdi. Fetişlər, heyvanlar, pedo, nənələr mənim maraqlarım deyildi. Daha çox tipik cazibədar qadın üçün standart bir buraxılış haqqında idi. Əlbətdə, kötüklərdən göğslərə, sarışınlardan kürənlərə qədər qaçardım, amma hər şey olduqca normal idi. Düşünürəm ki, bunun bir hissəsi mənim üçün və ya başqaları üçün çox yaxşı bir şey olmadığını bildiyini və qəbul etdiyinə görədir.
Qadın porno ulduzları ilə maraqlansam da, aramsız idi. Pornonun mütləq pis bir şey olmadığını düşünürsənsə, bu mübahisəyə hazırdır. Qəbul edə bilərəm ki, olmamalı olduğum yerlərdə porno düşündüyümü və izlədiyimi gördüm. Bu barədə düşünməməyim lazım olduğu vaxtlarda porno haqqında düşünmək. Bunun mütləq o qədər də pis olmadığını düşünən adamsan, inanıram ki, bunun üçün bir zamanın və məkanın olduğunu bilirsən və bəzən həm yanlış, həm də məkanda iştirak etdiyimi deyə bilərəm.
Bu gün, dekabr 27th 2018, Mən 27 yaşında və 33 gün PMO pulsuz. Həyatımın son 33 günü mənim həyatımın ən sevincli, aydınlatıcı, mənəvi inqilabçı günləridir.
Əgər siz mənəviyyat səltənətini qeyd etmirsinizsə və ya inanmırsınızsa, xahiş edirəm ki, məni hack kimi yazmırsınız, əksinə, bütün gücünüzü və ya ən böyük potensialı müəyyən etmək üçün inanırsınız ki, içində bir söz taparsınız tutun. Bu söz çox sadə bir yol kimi istifadə edilə bilər ki, bir çoxları başqalarının ruhani cəhətdən istinad etdiyini müzakirə etmək üçün rahatdır.
PMO-dan azad olduğumdan bəri həyata qayıtsam, həyatımdakı ən böyük və ən nəzərə çarpan fərq intihar haqqında bircə dəfə də olsun mənfi düşüncəmin olmamasıdır. Bu cümləni yazmağım özlüyündə intihar haqqında bir düşüncə olsa da, yetkin yaşadığım illərdən bəri davam edən eyni mənfi düşüncələr deyil. PMO və çox problemli qumarlardan (40 gün azad olduğum üçün) qarışıq olaraq tez-tez beynimi boşaltmaq, asmaq və ya maşınımı çox yüksək sürətlə bir ağacın içərisinə sürmək barədə düşüncələrlə qarşılaşardım. Özümə dəfələrlə dedim (göründüyü kimi, hələ də yaşadığım üçün) bu cür qorxaq hərəkətlərlə heç vaxt qarşılaşa bilməyəcəyəm, heç vaxt əsla çox gec oluncaya qədər bilmirsən.
Aydındır ki, hər tərəfdən xoşbəxt və daxildə firavan bir həyat yaşamaq istəsə, bu hər kəsin atması lazım olan çox böyük bir addımdır. Yaşamaq üçün bu yeni oyanmış hissimi artıq PMO və problemli qumar oyunları ilə məşğul olmamağımla əlaqələndirirəm. İntihar düşüncələrini ağlımdan kənarlaşdırmaq məni birbaşa PMO-dan azad olmağın həyatımda yaratdığı ikinci ən böyük və ən nəzərə çarpan təsirimə gətirir. Yəni “beyin sisindən” ciddi şəkildə imtina etmək.
Özüm haqqında bir az daha ətraflı məlumat verərək təvazökar qalmaq istəyirəm ... eyni zamanda kim olduğumu və vəziyyətimi başa düşməyinizi istəyirəm ki, sizinlə necə danışdığına dair ən yaxşı nəticələr verəsiniz. Bir çoxunuz kimi, mən də həmişə özümü olduqca istedadlı hiss etmişəm (hətta beynim fikri düşünmək üçün kifayət qədər aydın olanda PMO vasitəsilə). Fiziki olaraq həmişə çox ağıllı olmuşam; müdrik, çox adam mənə danışdı. Kiçik bir uşaq olduğum üçün məktəbimdə və sinifimdən yuxarı sinifdə ən qabaqcıl riyaziyyat şagirdi idim. Bu həqiqətləri son dərəcə yaxşı bir şəkildə başa düşmək bacarığı olaraq gördüyümdən qaynaqlanır (riyaziyyat son həqiqətdir). [Bir qeyd kimi, özümdən 2.5 yaş böyük olan qardaşım daha yaxşıdır]. Mənəvi olaraq gördüklərimizdən kənar bir şeyin mövcud olduğunu və hər şeyin üzərində hökm sürdüyünü bilmək üçün kifayət qədər “çox istehzalı və ya çılğın təsadüflər” yaşamışam. Bunu bir Tanrıya qarşı birbaşa nəticə çıxartmaq kimi demək istəmirəm, amma hamının əsas anlaşılması üçün cazibə qanunu kimi baxaq. Düşündüyünüz şey sizə müsbət və ya mənfi olaraq cəlb ediləcək.
Bütün bunların beyin sisindən imtina ilə əlaqəsi necədir ...
Gənc bir yetkin yaşda böyüdükcə yaşadığım bütün mənfi duyğuların içərisində suallar və həqiqətlər fikrindən əsla vaz keçmədim. Həmişə dünyaya yalnız yaxşı bir insan olmağı borclu olduğumu hiss etdim, amma bildiyim ən yaxşısı, bəzi insanlara digərlərindən daha çox vermək üçün təmin olunduğunu bilməkdir, bu da öz növbəsində dünyaya daha çox şey təmin etmələri lazım olduğunu ifadə edir. bu 'güclərə' mübadiləsi Həyatımda PMO-nun özünə bağladığı qandalları sərbəst buraxma qərarı verən kimi ağlım və Ruhum (və ya daxili varlığımız) havaya qalxdı (çox sürətli bir yarış avtomobili referansı)!
Dünyadakı işlərin həmişə olduğu kimi, bir PMO həyatına başlayan və davam etdirən insanlar fərqli təcrübələrə sahib olacaqlar. Bəzi NoFAP mövzu mesajlarını nəzərdən keçirərkən bəzi fapstronavtların niyə bəzi insanların 'super güc' və ya 'hədsiz dərəcədə müsbət sevinc və enerji' hissini səsləndirməsinin səbəb ola biləcəyini soruşduğunu gördüm və bunu hiss etmirlər son dərəcə. Yaxşı və ya pis üçün sizə bildirmək istəyirəm ki, içinizdə hiss etdikləriniz tam olaraq özünüz üçün verdiyiniz qərarlar əsasında hiss etdiyiniz şeydir.
İnanıram ki, hamımız razılaşa bilərik ki, PMO-nun qaçırdığı zaman olduqca müsbət bir əksiklik var. Bu, beynin özünü günahkarlıq, ayıblıq, təklik, narahatlıq və başqalarına necə cəlb etdiyini bilir. Mənim üçün özüm haqqında hisslərim çox qısa bir müddətdə çox yaxşılaşmışdır. Bununla belə, yalnız PMO-nun pulsuz olma qərarı olduğum üçün deyil. Mən son vaxtlarda həyatda çox seçimlər etmişəm ki, ola bilərəm ki, mən ola biləcək hər şey ola bilərəm.
Bu seçimlərdən birincisi, bu diktə müddətində ümumiləşdirilən PMO-dan qaçmaq idi. Bəzilərinizə maraq göstərə biləcəyiniz qısa seçimlərdən ikincisi. Bu problemli qumarlardan özümü yaxşılaşdırmaqdır. Problemli qumar, həyatımdakı təcrübələrdən təxminən 11 il əvvəl 16 yaşımda, PMO'dan təqribən 4-5 il sonra yarandı. İki səbəbə görə qumar təcrübəm barədə məlumat verəcəyəm. Biri, həyatındakı bir problemi həll etməyə kömək edə bilər. İki, çünki PMO və problemli qumar oynadıqları zaman qarşılaşdıqları problemlərin çox oxşar olduğuna inanıram ... digər əsas məsələlərə sürətli düzəlişlər.
Xatirələr orta məktəbdən çox aşağı paya (dörddə bir neçə dollar) dostlar evində poker oynadığım və ya dostlarımla futbol oyunlarına bahis etdiyim vaxtlardan qayıdır. Bu vaxt (16-17 yaş) həyatımda etdiyim ən böyük mərcin Colts və Bears Super Bowl'a qarşı 300 dollar olduğunu xatırlayıram [istinad üçün, Colts var idi və o da pulunu verdi]. İndi bir çox insan bunu 'problemli qumar' olaraq görmür və bir mübahisəni başa düşərdim, bəlkə də bu ... qazanmaq və ya itirmək deyil, 300 dollar mənim həyatımı və ya gələcəyimi kəskin şəkildə dəyişdirməyəcəkdi ... amma bir şeyə büründü. daha çox.
Yadda olduğumuza görə, bu dəfə orta məktəb / kollec tam zamanlı olaraq bir saatlıq işlə məşğul olmağınızdan asılı olmayaraq, yaşa bağlı olaraq bir saatda $ 6.60 və $ 12 arasında hər hansı bir yerdə işləyirik.
Təxminən 17 və ya 18 yaşında onlayn olaraq poker və idmanla məşğul olmağa başladım. O vaxt qanuni olaraq iştirak etmək üçün hətta yetkin yaşımda deyildim, buna görə analarımın məlumatlarını istifadə edərək hazırladığım bir hesab altında oynadım. Pokerdə ilk növbədə "Sit n Go" dedikləri turnirlərdə oynayardım, bu da 3, 6 və ya 9 nəfərin hər biri müəyyən miqdarda pul qarşılığında turnir üslubunda oynamaq üçün qeydiyyatdan keçdiyi zaman. Hər turnir üçün pay seçimim ümumiyyətlə təxminən 25 - 55 dollar arasında idi. İndi bildiklərimi bilmək, xüsusən də bu payda oynayan insanlar, çox olmasa da, təcrübəlidirlər. Yalnız poker oynayan yeni biriydim. Burda-burda pul qazandığımı gördüm. Yüzlərlə insanın iştirak etdiyi iki ayrı çox masalı turnirlərdə 1,100 və 1,900 dollar qazanmaq. Problem ondadır ki, bir dəfə də olsun pulumu geri çəkmədim. Yalnız aparata yedirdim və heç vaxt heç bir şey paylamadım, bu da məni dəyişməz bir məğlub etdi.
Poker kimi, idman mərclərim də yalnız yatırdığım və nə qədər olsam da geri çəkilmədiyim dəyişməz itirən bir strategiyam var idi. Basketbolun dörddə birinə yüzlərlə dollar bahis etdiyimi və ya bu oyunu kimin qazandığını və ya o oyunu gördüm ... bir komanda 23.5 baldan çox nəticə əldə edə bilər. Adrenalin, həyəcan, intizar həqiqi idi ... Qorxu, incitmə və ağrı da belə idi.
Nəhayət, bir ildən sonra (bir yerdə 18 və 19 arasında) qumar ilə dayandım, PMO ilə davam etdi və siqaret çəkdik.
Bu məqamda liseydəki uğursuz bir cəhddən sonra icma kollecindəyəm. Orta məktəb haqqında paylaşacağım yeganə gerçək məlumat, ən müsbət təsir göstərən insanlar olmayan yaxşı dostlarımın olması, gərək olduğumdan çox zarafat etməyim, çox ciddiyə almamağım, problem yaşamağımdır. bir neçə dəfə, ağlımın bacardığı qədər qiymət ala bilmədim, buna bənzər şeylər.
PMO vasitəsi ilə icma kollecində, alaq otu çəkmək və dünyanı dəyişən dostların ən böyüyü deyil, yaxşı etdim. 3.65 GPA, Univ-ə təqaüd. Maryland, çox tanınmış bir iş məktəbinə qəbul edildi. İcma kollecindən sonra Universitetə (20 yaşında) getdim və fapping problemlərimi hər zamankindən daha çox anladım. Kiçik bir dostlar qrupu var idi, amma sosial cəhətdən olduqca yöndəmsiz idi, heç vaxt heç bir qız yoldaşımla tanış olmadım, məktəbdə olduqca zəif oldum. Özümü oxumaqdan daha çox PMO etdiyimi gördüm, bu da dərs vaxtından daha çox yuxu ilə nəticələndi. Xüsusilə müvəffəq ola bilmədiyim ümumi mənfi dövr idi.
Həyatımın bu nöqtəsində qadınlarla son dərəcə maraqlandığım yerdir, amma bir çoxunuz kimi, bu mövzuda bir şey etmək üçün həyəcandan keçə bilmədim. Bu nöqtədə (21 yaş) təxminən 6 ildir subayam, olduqca cinsi olmayan, bütün PMO.
Gənc yaşlarımı və 20-lərin əvvəllərini əks etdirən PMO açıq-aşkar mənim ən böyük problemim idi. İntihar düşüncələri bu müddətdə mənim üçün bir şey olmasa da, narahatlığı, sürüşmə dərəcələrini, sosial yöndəmsizliyi, buna əməl etmək istəyi olmayan qadınlara cazibəni aydın şəkildə görə bilirəm və hiss edirəm. Universitetdə oxuyarkən yaxşı iş tapşırılmış bir iş tuta bildim və burada yarım saatlıq kollec işi üçün olduqca yaxşı olan saatda 26 dollar qazandım.
Universitetdə bir il keçdikdən sonra, 30 kreditləri mənim bakalavrlarımdan utanır, mən buraxmağı dayandırdım, komissiya mövqeyindən çıxdım və 5 il üçün çox uğurlu olan kiçik, öz-özünə işləyən, ev təkmilləşdirilməsi və ətraf tənzimləmə işinə başladıq.
Təəssüf ki, bu müvəffəqiyyətlə (bəzən yayda ayda 6,000 - 8,000 dollar) yerli magistral yolda hərəkət edərkən və ərazidə yeni açılan bir kazino üçün bir lövhə gördüyümdə bir daha problemli qumar yarandı. O vaxt 22 yaşım var idi və qumarxanalarda qumar oynamaq qanuni idi. Oradakı ilk günüm təxminən 950 dollar poker qazandım (poker bilənlər üçün A55J ** lövhəsində AA v 10 v Q5, unutmayacağım böyük qazanan əlim oldu). Bundan sonra məni bağladılar! Poker oynamağa 2 aya yaxın qazandım. Bir gün Baccarat adlı bir oyun ətrafında səs-küylə maraqlanana qədər hər şey yaxşı və aydın idi. Oyunu bilmirsənsə, bunun əvəzinə kartların ədədi dəyəri olduğu bir sikkə fırlatmaq kimi olduğunu söyləməkdən başqa izah etməyəcəyəm. Müəyyən bir nəticə meydana gəldiyi təqdirdə ev 5% komissiya alaraq qazanır və insanların qazandığı, işdən çıxa bilmədikləri və hamısını geri qaytardıqları üçün psixoloji cəhətdən böyük qazanır.
Bir dəfə Baccarat-ı ilk dəfə oynadım, bütün işim və poker uduşlarım itkilərim üçün bir tunel oldu. Bacaratda PMO səviyyəsinin üstəlik böyük qələbələrin çoxunu təqib etmək, alaq otlarına yüksəlməklə və ya müxtəlif vaxtlarda spirtli içki qəbul etməklə maskaladığım çox aşağı, aşağı səviyyələr üçün qazandı. Bəzən alçaqlarımı dərmanlarla təqib etmirdim, sadəcə əmdim və ömrüm boyu getdim.
Növbəti 6 il ərzində (40 gün əvvəl), mənim həyatımda qətiliklə dəhşətli dövr olurdu. Baccarat, Paigow Poker və Blackjack-də qumar qazanmaq üçün yalnız böyük məşğulluq imkanları ilə pul qazanırdım. ($ 26 / saat komissiya işi, $ 45 / saat işi, $ 30 / saat voleybolu, $ 15 / saat basketbol xətti, $ 22 / saat beysbol xətti, $ 50 / saat müxtəlif malların alınması, $ 33 / saat 1 / 3 poker, mənim tamamilə sıfır faturalarım olduğu və yalnız pulunu cibində saxlayan bir gəmi gəmisində işləyirdim [Mənim işimlə çox təmkinli olduğumu və hər şeyi qeyd etdiyim bir vaxtım var idi başımın üstü].
Bir dəfə bir il ərzində 8 gəzintiyə çıxma müddətim var idi (qumar oyunuma görə davamlı olaraq geri dəvət olundum) və bu 38,000 gəmi arasında təxminən 8 dollar itirmişdim. Qumar oyunum məni bəzi inanılmaz yerlərə apardı ... Vegas, Havay, düşünə biləcəyiniz hər bir Karib adası ... Ancaq itirdiyim pula dəyər deyildi (100,000 dollardan çox). $ 10,000 borclu olmağa bir şey xərcləmək üçün davamlı olaraq 15,000 dollar arasında sıçrayardım.
Bu gün maddi mənada çöldə çox şey yoxdur. Ailəm bunu bilir və bunun səbəbini də bilir (mütləq PMO deyil, qumar). Çox ağıllı olduğumu, məhdudiyyətsiz potensiala sahib olduğumu bildikləri üçün həmişə məni çox qəbul edirdilər. Güman edirəm ki, hər zaman ondan çəkiləcəyimə inanırdılar. Maddi mənada çöldə çox şey olmasa da, içəridə belə cavanlaşdırıcı və həyatı dəyişdirən bir hissim var.
PMO-nu və problemli qumar problemlərimi həyatımda eyni vaxtda həll edərək 'İKİ DÜŞÜM' xeyirxahlıq içimə töküləcəyimi nələr adlandırdım. Məni, şübhəsiz ki, ən aşağı səviyyəmdə mənə dəstək olan sevgi dolu bir ailənin əhatəsində, təqdim etdikləri yaxşılıqla başqa bir planetdən gəlmiş kimi görünən dostlarım və rol modellərim var. İnanılmaz iş imkanlarım və daha yaxşı olmağı arzulayan amansız bir ruhum var.
Bu anda sizdən soruşmaq üçün vaxt ayırmaq istəyirəm, həyatınızın ümumi hisslərinizi inkişaf etdirməyə kömək edə biləcəyiniz və ya imtina edə biləcəyiniz başqa bir şey var (PMO xaricində). Təcrübələrinizə görə mənfi bir hakim olmayacağam, amma inandığım hamımızın çəkdiyimiz PMO-dan daha çox şey var. 7 gün, 30 gün, 100 gün, 1 il ərzində PMO-nu fəth etdiyiniz kimi, siz də həyatınızdakı qalan mənfilikləri fəth edə bilərsiniz! Necə? PMO-nu fəth etdiyiniz eyni şəkildə. Faydaları başa düşərək, özünüzə bir səbəb verərək və hər an davamlı olaraq bununla hərəkət edin.
Mən bu NoFAP forumunun fapping üçün yalnız inanmıram. Mən bir şey üçün istifadə edilə bilər inanıram. Alkoqolizm, siqaret çəkmə, narkotik istifadə, süründürməçilik, nə olursa olsun! Bilmirəm ki, bu, daha böyük şəkilləri başa düşən və bəlkə də bütün dünya başa düşməyəcək bir çox şeyi yorucu bir şeylə özünə qoyan insanları möhkəmləndirən bir cəmiyyətdir.
Bu gün mən uzun müddət əvvəl yaradılmış qollarla hərəkət etməyə qadirəm. Mənim həyatım buradan, PMO-dan çıxmağı və problemli qumar oynamağa imkan verən eyni şüurlu səylə istifadə edəcəyəm.
Yaşamaqda daha yaxşı hiss etməyimə kömək edən bəzi şeyləri sizinlə bölüşmək istəyirəm ...
1) İdman salonu
- Bu, digər ailəmin olduğu ikinci evimdir. Çox bilmədən başlamışdım, təxminən 140 yaşında 5'8, 19 lbs ağırlığında idim, indi 27, 160 lbs bədənin% 5-indəyəm. İdman salonunun içərisindəki cəmiyyət, sizin üçün ən yaxşısından başqa bir şey istəmədikləri NoFAP-dakı kimidir. İdman salonunda çox çalışmaqla, görünüşünüz necə olursa olsun hər kəs sizə hörmət edəcəkdir.
2) Döyüş sənəti
- Bura mənim ikinci evimin bir qoludur. Ən böyük həyat təsirləndiricimlə (özümdən / ailəmdən başqa) və onun kimi digər insanlarla tanış olduğum bir yerdi. Dünyadakı bütün seçimləri mənə versəydin, kiməsə və digərlərinə heç vaxt kifayət qədər təşəkkür edə bilmərəm. Döyüş sənəti məktəblərinin əksəriyyətinin çox oxşar təməl fəlsəfəsinə sahib olduğunu təsəvvür edirəm. Məktəbdəkilərdən başqa bir şey istəyə bilməzdim.
3) Sağlam Diet
- Yediklərimizin kim olduğumuzu, necə hiss etdiyimizi və bütün bəyənmələrimizi təsirləndirdiyi sübut edilmişdir. Son 5 ilin əksəriyyətini vegeterian keçirdim. Mənim üçün işləyən inandığım bir şeydir. Hər kəs belə hiss etməyəcək və bu yaxşıdır. Vitaminlərin və mineralların bir şəkildə və ya başqa bir şəkildə olmasına baxmayaraq son dərəcə vacib olduğunu söyləməyə ehtiyac yoxdur. Sizi araşdırma aparmağa və qida və / və ya əlavələr vasitəsi ilə enerji səviyyələrini və beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırma yolları barədə bəzi suallar verməyinizi tövsiyə edirəm.
4) Gündəlik Yansımalar
- Lazım gələndə özümə qarşı sərt davranmaqdan çəkinmirəm. Mən həmişə yanında olacağım biriyəm. İçimdən və çöldən özümü tanımalıyam. Maneələrin aradan qaldırılmasında gündəlik düşüncələr vacibdir. Hissinizdəki mənfi duyğulardan xəbərdar olmaq, onları keçməyin ilk addımıdır.
5) Həvəsli olduğunuz bir Sahədəki Motivasiyalı Natiqlər / Nüfuzlu Rəqəmlər (Müsbət və Fitness olmağı düşünün)
- Eric Thomas, CT Fletcher, Steven Furtick, Gregg Plitt, Frank Medrano, Tony Robbins, Les Brown, motivasiya edici, müsbət düşüncələr danışarlarsa dinləyirəm. Şüuraltı zehniniz eşidənlə eşidəndə gerçək olanın arasında şifrəni aça bilmir. Hər şeyi götürür, saxlayır və həqiqət olduğuna inanır. Kimsə audio trekdə nə qədər təəccüblü olduğunuz və ya nə qədər güclü olduğunuz barədə danışanda ağlınız getdikcə daha çox inanmağa başlayır. Xristian musiqisini dinlədiyimdən daha çox tapdım. Pandora'dan Dr. Eric Thomas Radionu və ya Pandora'dan Eric Thomas radiosunu düşünün və özünüz də eşitəcəksiniz.
6) Klassik Musiqi / Caz Musiqi
- Əvvəlki illərimi mövcud olan hər növü dinləyərək yaşadıqdan sonra ağlımın bir ara verməyə ehtiyacı var. Musiqi həyatımızı yaxşıya da, pisə də dəyişə bilər. Hansı yolu seçəcəyimizə qərar vermək özümüzə bağlıdır. Post Malone və ya Linkin Parkın sizi qaranlıqdan götürdüyünü düşünə bilsəniz də, yenə də şüuraltı olaraq zehniniz paylaşdıqları sözləri gerçək və ya yalan kimi ayırd edə bilməz. Klassik musiqi və caz musiqisi zehninizə müsbət bir şey dinləmək imkanı verir, eyni zamanda öz düşünmə müddətini qoruyur.
7) Bütün Sosial Media Formalarını Sil
- Özü üçün danışır. Hamımız bunun mənfi hisslərini hiss edə bilərik. Eyni zamanda PMO-nu və problemli qumar oyunlarını tərk etdim, bütün sosial media hesablarımı da sildim ki, bu şəxslə danışmağım və ya həmin şəxslə danışmağım üçün bir bəhanə vermirəm. Xoşbəxtliyim və azadlığım mənim üçün hər cür sosial qarşılıqlı münasibətdən daha vacibdir. Bu səbəbdən nə qədər xoşbəxt olduğumu belə deyə bilmərəm, bunun gerçək olduğunu bilirəm!
Və sonuncusu, ən azı ... Tanrıya inanıram. Məndən daha vacib bir şeyə inanıram. Hamımızın hamı kimi eyni xoşbəxtlik duyğusunu axtardığına inanıram. İnanıram ki, mənim pozitivliyim sizin pozitivliyinizə gətirib çıxara bilər və əksinə. Hamımızın başqalarına dediklərimizi izləməyimiz çox vacibdir, çünki bu, həyatlarında qərar verdikləri şeylərə həqiqətən təsir edə bilər. İnsanlarla deyil, fikirlərlə danışaq. Gəlin neqativlər yox, müsbətlər barədə danışaq.
Kim olduğuma dair bu yazıda paylaşdığım şeylərdən daha çox şey var, amma məni ümumiləşdirmək üçün həyatda hər şeyin sevgilisi olduğumu söyləyərdim. Sənə inanıram. Bilirəm ki, nə etmək istəyirsənsə edə bilərsən. Niyə? Çünki ən çox dərk etdiyimizdən daha oxşayırıq. Sənin üçün burdayam. Enerjimi sizinlə bölüşəcəm. Bunun hamımız üçün daha yaxşı bir dünya olması üçün əlimdən gələni edəcəyəm. Bunu oxumağa vaxt ayırdığınız üçün sizi çox yüksək qiymətləndirirəm. Kaş hamısını sizinlə bölüşsəydim, amma sizin öz həyatınız var. Özünüzü hesabatlandırmaq üçün şüurlu bir səy göstərin. Bacardığın hər şeyi et. Digərləri sizə ümid bəsləyirlər. Ailəniz, dostlarınız, sizin üçün hər şeyi edəcək heç tanış olmadığınız insanlar.
Hər kəsə çox sevin.
LINK - Çünki bu, bir həyatı daha yaxşıya dəyişə bilər ...
by DJ_T
;
