(Gün 10) Əvvəlcə Porno üzərindəki Beyin TEDx videosunun nəticəsi olaraq kiçik bir araşdırma etdikdən sonra / pornfree qaçdım. Əvvəllər heç vaxt pornoqrafik asılılığı yalnız az miqdarda insana təsir etdiyini düşünərək böyük bir şey hesab etməmişdim. Əslində mən ümumiyyətlə “Pornoqrafiyaya aludə oldunuzmu?” İdman lövhələrindən bir qəhqəhə çıxardı. başlıqlar (baxmayaraq ki, bu super pendir olduğu üçün ola bilər). Həmişə alkoqol və siqaret kimi şeyləri heç bir problemi olmayan və geri çəkilmədən götürüb atmağı bacardım. Beləliklə, heç vaxt pornoya aludə olmağı düşünməzdim. Pornonun yaratdığı dopamin təsiri ilə bağlı araşdırma etdikdən sonra istehlakımı dayandırmağın yaxşı bir fikir olacağına inandım.
Bu bir az TL ola bilər, DR, amma qısa müddətdə yaşadığım bəzi şeylər bunlardır.
Birincisi, pornodan çıxmağın fərqli çəkiliş əlamətləri barədə çox oxuyuram və olduqca geniş görünür. Təəccüblüdür ki, mən 9 il üçün hər gün internet porno istifadə etməsinə baxmayaraq, bu təsirlərin heç birini hiss etməmişəm (indi 24 edirəm, siz matematik edirsiniz). Bunun üçün bir neçə səbəbi var, ən böyüyü olduğumu göstərən biri mənim vicdanım haqqında günahkar olmamağa qərar verdim. Mən bunu istifadə etmək üçün səhv və dağıdıcı bir qərar olduğunu qəbul edirəm, ancaq bununla bağlı sui-istifadə hiss etməyim daha çətin olacaq. İnanıram ki, ikinci hissə həqiqətən də kömək edir ki, mən cinsi cəhətdən aktivikəm və bu sahə öz təsirini göstərmişdir.
Cinsi fəaliyyətimin detalları başqa vaxt və subreddit üçün bir hekayədir, lakin mövzuya görə mən bir neçə qadınla cinsi olaraq aktiv olduğumu bölüşəcəyəm. Mən porno dayandırdığımdan bəri qısa müddətdə mənim qarşılaşmalarımda bəzi fərqləri gördük. Birincisi, mənimlə birlikdə olan ortağımla qarşılıqlı əlaqəmdir. Hətta onlarla eyni otaqda olmağımla daha çox emosional olaraq onlarla məşğul olurdum. Şeylərimə intim qaldığım zaman onlar üçün tamamilə fərqli səviyyədədir. Tərəqqi getdikcə çox ətraflı məlumat almadan, mən sadəcə ola bilərəm hiss etmək onları daha yaxşı. Çox xoş bir təcrübə oldu. İşin mənfi tərəfi budur ki, davam etdiyim müddətdə əhəmiyyətli bir azalma müşahidə etdim (əvvəllər sonsuza qədər davam etdim), ancaq sistem üçün belə bir şok olmadıqda bunun yaxşılaşacağını təxmin edirəm.
Mən də cinsi istisna olmaqla bəzi dərhal faydaları gördük. Uzun müddətdir mən bir çox məsələlərlə məşğul oldum, o cümlədən ağır bir enerji çatışmazlığı, diqqətin olmaması və bəzən beyin səsi kimi istinad edilir. Mən bunun üçün bir müddət müalicə oldum və dərman məni normal bir səviyyədə olmağa kömək etdi. Pornodan çıxdıqdan sonra təxminən bir həftədir eyni idi, ondan sonra mən euphoric enerji hiss edirəm. Mən birdən-birə sürücüyə girdim. O vaxtdan etibarən mənim enerji səviyyəm çox yüksək olmuşdur, mənim diqqətim bir az daha yaxşıdır və mənim əhvalım daha çox fərqlidir. Mən də tamamilə kənar adamların mənə necə reaksiya verdiyini fərq etdim. Mən həddindən artıq hörmətli və idmançı kollec tələbəsi olduğum üçün həmişə diqqətlə istifadə olunmuşdum, amma bu keçən həftə mənə fərqli olaraq daha çox təsadüfi insanlar mənə baxırdı. Bir gün mənim yoldaşlarımdan birinin bunu şərh etməsi kifayət idi. Mənim fikrimcə, pornodan çıxdıqdan başqa bir şeyə başqa bir şey əlavə etmək mənim başqa bir şeyim yoxdur, çünki hələ mənim həyatımda heç bir şeyi dəyişməmişəm.
Nəhəng yazı üçün üzr istəyirəm, öz təcrübəmi bu günə qədər bölüşmək istədim. TL; DR Bir çox yan təsir hiss etmədim, cinsi həyatım daha yaxşıdır və bəzi dərman problemlərində kömək olur. Bu nöqtədə pornoya qayıtmaq istəmirəm.
/ Pornfree ilə sınaqdan keçməyə qərar verdim və gözlənilməz (yaxşı) nəticələr əldə etdim. (özünü porşemez
;