İşdə xilasetmə zamanı porno olmadan porno izləmək təcrübəsini edən müxtəlif kişilərin şərhləri bunlardır:
- Bir müddət imtina etdikdən sonra tapdığım bir şey, bəzi mülayim şəkillərə yenidən baxmağın yaxşı olmasının məntiqi səbəblərini tapmağa başlamağımdır, məsələn “hisslərimi görmək” və ya “özümü dayandırmaq istəməyimə davam etmək” pis şeylərə bax ”... amma bunun altından yalnız özlem danışmaq olduğunu gördüm və nə qədər“ bir az baxdığım ”bir o qədər çox görünürdüm. Ən azı 6 həftə getməyinizə qədər heç baxmamağınızı tövsiyə edirəm, o zaman həqiqətən təcrübəni sınamağa ehtiyacınız varsa, reaksiya verdiyinizə dair çox məlumatlı olun. Sonda yalnız məcburiyyətimi poza bilərdim bütün həyəcanverici görüntülərdən və bütün cinsi xəyallardan tamamilə imtina etməklə. Yaxşı xəbər budur ki, bu yaxınlarda (3 aylıq imtina etdikdən sonra) kiçik bir relaps yaşadığımda və pornoya baxdığım zaman, əyləncəli deyildi və məni bağlamadı ... birdəfəlik idi və yoluma qayıtdım .
- Bir il yarım pornoya baxmadan getdim və sonra bir gün YouTube üçün URL-i səhv yazdığımda təsadüfən çətin bir əsas saytla qarşılaşdım. K-9-un “bloklanmış” siyahısında bu xüsusi URL yox idi. Əlimdə idarə olunan bir raket var idi (veb saytını nəzərdə tuturam, baxmayaraq ki, təsvir penisimə də uyğun gəlir).
Əvvəlki həvəsli pornoqrafik bağımlılığımın köhnə hissləri ilə tamamilə qarışdım və onları aşdım. Yalnız hisslərin nə qədər dərhal və güclü olduğuna inanmadım. Özümü saxlaya bilmədən pulsuz videolardan nümunə götürürdüm və tamamilə içəri çəkildim. Bir neçə dəqiqədən sonra nə baş verdiyini anladım və uzaqlaşdım. Zehni proseslərimi bu şəkildə qaçırmağı çox sevmədiyimi anladım, biraz sonra yumşaq porno ilə oynamağa başladım. Həmişə bikinidəki körpələr kimi bəzi cinsi həyəcanverici görüntülərə bir keçid kimi görünən məşhur "xəbər" saytı var idi. Bir müddət özümü aldadım ki, bunlar həqiqətən porno deyil və vaxtaşırı bir zirvəni gizlətmək üçün yaxşıdır, amma belə çıxdı. Nəticədə saytı K-9-da blok edilmiş siyahıya əlavə etdim ki, uzaqlaşım.
İnanıram ki, bu şəkillər həmişə məni güclü bir şəkildə çəkəcək və onlarla "flört etmək" vəsvəsəsi həmişə yanımda olacaq, amma özümü tamamilə uzaq durmağa öyrətmişəm. Əks təqdirdə, alkoqollu bir şəxsə açıq bir pivə vermək və “aromadan zövq alarkən şüşəni tutub yumşaldır və qucağına sala bilərsən, amma içmə!” Deməyə bənzəyir. Bəli, düz!
- Bu, mənim 32 günümdür (orgazm yoxdur). 27 gün ərzində pornodan / orgazmdan tamamilə çəkindim və bir çox yaxşılaşma hiss etdim. Sonra bu cinsi istəyi “dəyişdirə” biləcəyimi yoxlamaq üçün pornoya baxmağa çalışdım…. Bundan sonra saatlarla seyr etdim .. Sonra pornodan / porno olmadan mastürbasyon etməyə çalışdım ... Heç bir dəfə orqazm görmədim, amma qardaşımın aydın olmadığını gördüm (Südlü idi) və azalma çox oldu yaşadığım yaxşı hisslər. Artıq pornonun istifadəsinin də bir problem olduğuna qərar verdim, artan dopaminin faydalarını orgazm olmadan oyandıraraq alacağımı düşünürdüm, amma indi təcrübə etdim və bu şəkildə işləmir.
- Yalnız mastürbasyonla porn deyil, orgazm yox idi. Məşhurlar Bütün orgazm / boşanma yaşana qədər mənə porno pornoqrafiya etməyə başlamışdır.
- Tamam, 6 gündür. Keçən gecə yalnız bir az porno izlədim. Bu olduqca sıx idi və mənə bu çağırışın nə dərəcədə güclü olduğunu dərk etdi. Ondan uzaq duracağam.
GƏLƏCƏK GÜN: Tamam, 7 gündür və yenidən pornoya baxmaq qərarına gəldim. Dünən nə hiss etdiyini görmək üçün bir az gördüm. Yalnız bir neçə klipin məni çətin hiss etdiyini başa düşdüm ki, bu da neyroplastikliyimi pornoya həqiqətən bağladığımı söyləyir. Bu gecə yenidən yoxlamaq istədim. Düşünürəm ki, bunun bir hissəsi özümə də həsrət hiss etdiyimdi. Bu dəfə daha uzun müddət izlədim və bir az özümlə oynadım, amma orqazm vermədim.
- Porn ilə sınaqdan keçirməyin yaxşı bir fikir olduğunu düşünmürəm. Mən buna aludə olmuş ağılın yolunu tutduğu kimi baxıram. Bununla "sınamağa" davam edirsinizsə. Uzun müddət pornoya baxdıqdan sonra orqazmla "xoşbəxtliklə" mastürbasyon edənə qədər daha da irəli gedəcəksiniz. Öz hesablarınızdan da göründüyü kimi ilk dəfə qısa baxdınız. Sonra növbəti dəfə daha uzun və biraz mastürbasyon. Testə davam etsəniz, bu artacaq. Məncə yeganə yol sadəcə hamısını dayandırmaqdır.
- 3-cü həftəni keçənə qədər bu barədə düşünməyin.
- "Yalnız baxmaq" məni yalnız bir neçə gün ərzində geri çəkir. İçmirəm və bunu insanlara bir neçə pivə verəcəyimi və özümün yaxşı olacağımı söyləyə biləcəyim vaxtla əlaqələndirirəm. Ancaq bir neçə gecə və ya bir həftə sonra yaxşı və sərxoş idim. Eyni şey, mənə.
;