Vaşinqtonda yerləşən Nöroloji Cəmiyyətinin iclasında 30,000 nümayəndələri var. Və onlardan biri başqalarının istəklərinə baxdıqlarını dəyişdi. Amy Fleminq Dr Kent Berrijlə görüşüb
INTELLIGENT LIFE jurnalından May / Jue 2015
Ağ Ev və Vernon Dağı Vadisi Meydanı arasında çalışan Vaşinqton DC-də Nyu-York prospektinin İSTİFADƏ STRİKSİ Starbucks tərəfindən sifariş edilmişdir. 14 Street küncündə olan Barak Obamanın yerli şöbəsi bu dəhşətli Noyabr lunchtime dondurma orqanlarının axını qarşısını alır. Onlar tökmək üçün dəriləri ilə lemmings kimi, fışqıranların gevşetilməsi və əlcəkləri soymağı ilə məşğul olurlar. Sonra onlar telefonlarını çıxardırlar və köçürdükləri yerdə qalırlar, mesajlar alırlar, xəbərləri seyr edərlər, satın almaq üçün əşyalar tapmaqda və hər şeyin üstündəki dostların, tanışların və ünlülərin şəkillərinə baxırlar.
Havada kakao tozu və buxarlanmış süd ilə fokuslanır və sayğaclar müalicə ilə aşırı yüklənir: pendir kekləri, şeytanın yemək donutsu, duzlu karamel kvadratlar. Soyuq hava yalnız hündür bir latte dən əlavə böyük bir vente və ya super ölçülü grande olmaq üçün temptation kəskinləşdirir. Orta işləyən Amerika hər il qəhvə üçün $ 1,000 xərcləyir və qlobal istehlak gələn beş ildə 25% artacaq proqnozlaşdırılır.
Bir meydançada, bir meydançada çölə çıxan binada, McDonald's bir filialıdır. Burada şəkərli qaynar qızartı və ya 850-kalorili milkshake, ya da üçüncü ən böyük tərkib hissəsi (undan və sudan sonra) yüksək fruktozlu mısır şirəsi olan çörəkdə oturan bir sıra burgerlər ala bilərsiniz. Şəkər, biz bilirik ki, narkotik və spirt kimi asılılıq ola bilər.
Vernon Meydanı yaxınlığında ikinci Starbucks keçmiş Walter E. Vaşinqton Konfrans Mərkəzində yerləşir - bütün 2.3m kvadrat metr. Inside, Nöroloji Dərnəyi illik yığıncağına qatılır. 31,000 beyin məkanları, sirkadiyalı ritmlərdən, yaddaşdan və zəkanın ruhi xəstəliklər gamına qədər ağıl sirlərini açmaqda ən son irəliləməyə gəldiyi beş günlük bir hadisədir. Təqdimat üçün seçilmiş 15,000 tədqiqatlarının əksəriyyəti geniş fikirli bir plazaya quraşdırılmış və yeni ideyalar üçün frenetik ticarət zəminə çevrilmişdir. Miçiqan Universitetinin müəllimi Kent Kent Berrij, özünün qabaqcıl araşdırmalarını zövq və istəklərinə təqdim etmək üçün səhnəyə çağırıldığı kimi, hörmətli neyroximya mütəxəssisləri tərəfindən mühazirələr üçün ayrılmış 7,500-yerli auditoriyaya düşür. Hər kəsin nəyə görə çoxu niyə və ya milkshake üçün heç bir şey deyə bilməyəcəyini bilsəydi, bunun nəticələrini bilməsinə baxmayaraq, Berrijdir.
Təxminən üç onilliklər ərzində, o, insanlar bir şey, tort, snogging, heroin və ya Facebook olsun bir şey zövq zaman tarar işıqlar ki, beyin hissəsi - mükafat sisteminin beyin mexanikası xəritəsi, müəyyən düşüncə tərzi qarşı swum var. İggy Pop və Dalay Lama'dan gələn kosmosa və hedonist laboratoriya siçovullarının dəstəkləyici bir daşıyan uzun və dolama bir səfər olmuşdur.
MÜQƏDDİM SİSTEMİ biz lazım olanları axtarmaq üçün var. Seks çəkərkən, qidalandırıcı yemək yeyərkən və ya gülməli olmağımız bizi sevindirirsə, bu stimulların daha çoxunu əldə etməyə və daha çox böyüməyə, böyüməyə və sayda güc tapmağa çalışacağıq. Yalnız müasir dünyada belə insanlar sanki pornoları seyr edə bilirlər, son Kitabı iPhone və ya binge üçün küçədə ləğv edə bilirlər və bağımlı, borclu və ya kilolu olurlar. Aristotel bir dəfə yazmışdı: "Bu, razı qalmamaq arzusunun təbiətindəndir və insanların əksəriyyəti yalnız onu sevindirmək üçün yaşayırlar". Buddistlər, həsrət meylimizə səbəb olan əzabları aradan qaldırmaq üçün 2,500 ilində çalışdılar. İndi, Berrij insan vəziyyətinin bu fəsli üçün neyro-anatomiya əsasını tapdı - biz doymaz maşın istəmək üçün çətin vəziyyətə düşdük.
Əgər mərhum 1980s-də beyin mükafatlarına dair dərslik açmış olsaydınız, mükafat yolunun ətrafında sürülmüş və titrəyən dopamin və opioidlərin zövq üçün məsul olan xoşbəxt beyin kimyəvi maddələr olduğunu söyləmişdiniz. Mükafat sistemi məmnuniyyətlə və bir şəkildə nə verdiyini öyrəndi və bir az daha. Beləliklə, Berrij, daha çox Davudu Goliatdan daha çox olan bir gənc alim 1986-da dopaminin zövq vermədiyini sübut etdi, amma əslində arzusu sakit qaldı. 1990-lər əvvəlcədən ciddi tədqiqatlardan sonra, yeni tezislə ictimaiyyətə çatmaq üçün kifayət qədər cəsarətli olduğunu hiss etməmişdi. Mükafat sistemi, sonra iddia etdiyi kimi, iki fərqli elementə malikdir: istəyi və sevməsi (və ya arzu və zövq). Dopaminin bizi istəməsinə baxmayaraq, xoşagə hissəsi opioidlərdən, həmçinin Berrixin qoyduğu kimi, "xoşbəxtlik parıltısını" rəngləndirən endokannabinoidlərdən (beynində istehsal edilmiş sirr versiyası) gəlir. İllərdir onun tezisinə mübahisə düşdü və yalnız indi əsas qəbulunu qazanır. Bu vaxt, Berridge gedirdi, bizi geyindiyi şey haqqında daha ətraflı və daha çox məlumat əldə etdi. Onun ən çox izah etdiyi kəşf, dopamin / istəyən sistemin böyük və güclü olmasına baxmayaraq, zövqün anatomik cəhətdən kiçik olması, çox daha kövrək bir struktura malik olması və tetiklenmesi daha çətindir.
Onun dərsindən əvvəl qəhvə üçün görüşürük; Konqres mərkəzində başqa Starbucks var. Mən açıq danışmada tətbiq olunan birinin əvvəlcədən işlədilməsini tapmağına şaşırdım. Qısa müddət sonra gəldikdən sonra, Berriç, yanlışlıkla otel lobisinde yola çıxmış olan təqdimatı ilə laptopu almaq üçün növbə ilə ağ və cıvata çevirir. O, öyrəndiyi istək və zövqlərə də toxunmur. Tərəddüd etmədən, "grande" şabalıd praline latte və qəhvə tortu dilimini sifariş edir. "Güclü istəkləri açmaq asandır" deyir, biz sonunda otururuq. "Kütləvi, möhkəm sistemlər bunu edir. Onlar zövqlə gələ bilərlər, onlar zövq olmadan gələ bilərlər, heç nə etməzlər. Zövqü açmaq çətin deyil. "Onun tapıntıları bu şəkildə çıxmasını gözləməmişdi amma bu mənada məlum oldu. "Bu izah edə bilər", sonra daha sonra tamaşaçılarına "həyatın sıx zövqləri sıx istəklərdən daha az və daha az davamlıdır" deyir.
Son illərdə Berrişin şübhəli şəxsləri sədaqətlə dağıldı və tədqiqat qrupları depressiya, asılılıq, bədbəxt yemək, obsesif-müalicə kimi xəstəliklər kimi klinik şəraitə uyğunlaşma və istək (və ya zövq və arzu, zövq və motivasiya) kompulsif bozukluk və Parkinson xəstəliyi. Bundan əlavə, iradə azadlığı, münasibətlər və istehlakçılığa dair psixoloji və fəlsəfi müzakirələrdə getdikcə daha çox iştirak edir.
Berridge təvazökar və özünə güvənən maraqlı bir qarışığıdır. O, bir lalə və ya şoumen deyil və ən yaxşı satanlar siyahıları üçün media və ya meydanı məhkəməyə vermir. Miçiqan Universitetində demək olar ki, 30 ildən sonra Pensilvaniya Universitetinə üstünlük verərək, doktoranturasını bitirmişdir. İvy Liqası olan Penn, parlaq şagirdlərin daha çox konsentrasiyasına malik olduğunu qəbul edir. "Ancaq bir çoxu üçün sona çatma bir vasitədir. Miçiqan şagirdləri orijinaldır, özü də bir nəticədir. Onlar həyəcanlandılar "deyir, deyir ki, dondurulmuş kənd Midwest-dən, onun ittiham günündən sonra köpeklərdən Toby'yi toplamaq üçün sürüşürük.
Əsasən Kaliforniyadan Berrije, Böyük Göllərdən sulanmış su ilə qidalanan bir qar bağı üzərində olan Detroit yaxınlığındakı Ann Arbor şəhərindəki unassuming kollec şəhəri içində ən çox hiss edir. "Əgər bir akademiksansa və həqiqətən işinizə daxil olsanız," deyir, buzun düzəldilməməsi, sərbəst buraxılmaması, "bu, asan bir yerdir". 25- bir 1860s, taxta, yunan-canlanma evi, alqı-satqı əsnasında, parçaların yanlış tərəfi nə idi? (bu, çox xoşagəlməz bir qonşuluqdur, baxmayaraq ki, o, kifayət deyil, baxmayaraq ki, o və Toby və daha səmərəli şəhərin tərəfində). Berridge, evin köhnə şöhrətinə bərpa edilməsi üçün bir qorunma mükafatını qazandı, pilləli pərdələr və divarlara monte edilmiş vətəndaş müharibəsi qılıncları ilə tamamlandı. Hətta tavanların üzərində nümunələr var və onun tamamilə şəffaflığı ona tam fərqli olaraq dayanır. Dekor, Berriçinin şəxsi tərzini, onun güclü tarixi hissini əks etdirən bir ifadədir, hər şeyi düzgün etmək arzusundadır və onlar kimi olmalıdır.
Toby'yi evdə atdıqdan sonra, məni ən sevimli restoranında, pan-Asiya yerində yemək üçün şəhərə aparır, burada o, bizi koko-istiləşmə baharatlı mojitos sifariş edir. Qorunmuş, bir az rəsmi, amma məcburi olaraq, o, uşaqlıqdan təəccüblü bir möcüzə ilə ağılın işlədilməsi barədə danışır, yalnız sanki havada sürətlə atılmasına imkan verən bir dərəcədə düşüncələrini ifadə edir. Zəncəfil və isabi və qırmızı şərab yudumlayan tünüyə çıxdıqda, o, "gözəl, kristaldan təmiz, ehtiyatlı və zərif" konsert kimi keçmiş nöroloji modellərini təsvir edir. Onun fikrincə, bu beyin mexanizmləri ilə zehinlərimizi izah edə biləcəyimizə inanır. "Bəli, bu beyin mexanizmləri ağlımızın bir hissəsidir" deyə düşünürəm. Yaxşı elmi səbəblərdən ötəri Allahın mövcudluğunu da endirir: biz onu inkar edə bilmirik.
Oksfordda böyük elmi işçi olan Morten Kringelbach və Danimarka Aarhus Universitetində professor, Bernie ilə 2006-dan kitab və akademik sənədlərdə əməkdaşlıq edən "Kent bu böyük öncülerden biridir. "O, belə təvazökar bir adamdır və hər kəsin ona nə dediklərini görməmişəm." 2000-a qədər Berriç nəhayət, onun istəyən və xoşagəlməz tədqiqatlarını dəstəkləməyə dəyərdirlər. O zamana qədər, digər layihələr ətrafında uyğun olmalıdır.
Potensial klinik tətbiqlər həmişə nəzərə alınır, Berriç deyir "və bir mənada işi aparmaq üçün bir səbəbdir. Bunlar cəmiyyətin işini maliyyələşdirməsinin səbəbidir ". İstək və qorxu hissi, eyni sikkənin iki tərəfi kimi, eyni beyin əməliyyatlarında şizofreniya semptomlarını azaltmağa kömək edə bilər. Bu, başqa bir Miçiqan insanı olan Iggy Popın olduğu yerdir. Onun 1998 albomu "Kral Bisküvi Çiçək Saatında Canlı" bu təcrübələr üçün sıçanlarda qorxu yaratmaq üçün parlaq işıqlar ilə birlikdə istifadə edilmişdir. (Çalışdı.) Bir sınaq dərmanı, qorxu meydana gətirən müəyyən bir dopamin nöronu məhdudlaşdırmaqla yanıltıcılığı azaltmaqda bir müvəffəqiyyətə imza atdı.
Berrijə istinadən hər bir yeni elmi tədqiqata riayət etmək mümkün olmayacaqdı, amma onun tapıntılarına əsaslanaraq maraqlı tədqiqat layihələri barədə eşidəndə o, qarışıq hissləri var. O, sevindirir, deyir. "Ancaq mən də barmaqlarımı keçə bilərəm, çünki istifadəçi tərəfində bir coşğu var. Onlar öyrəndikləri problemlə əlaqələr görürlər. Ümid edirəm ki, işləyir. Ümid edirəm ki, bu doğru. Əgər onları səhv yola yönəldərsə, onda bir zərərdir. "
Bu oyunda bir neçə əminlik var. Berridge elmə bir-birinə qışqıran fikirlərin kakofoniyası kimi baxır. “Bahislərinizi qoyursunuz, təkər fırlanır ...” Əvvəlcə hipotezinin bəlkə də köhnə dopamin-ləzzət modeli kimi beş ilə on il ömrü olacağını düşündü. "Əminəm, on ildən sonra bizə mərhəmət edəcəklər" deyə içindəki realist deyir. Bununla yanaşı, bəzi həqiqətlərin əbədi olduğunu və tezinin əvvəlkindən daha uzun ömürlü olduğunu da vurğuladı.
Miçiqan Universitetinin psixologiya blokunun dəhlizində, qalıcı laboratoriya paltolarının dəmir yolu və Munchun “qışqırığı” nın əsəri - “düzəltməli olduğumuzu xatırladan bir şey” deyilir. Laboratoriyasının içərisində beyin atlasları, cərrahi alətlər və hedonist siçovulları üçün çoxlu materiallar var: M & Ms, siçovul qidası qranulları, kokain. Koks seyfdə saxlanılır və hazırda Berridge-in işinin böyük bir hissəsini maliyyələşdirən Milli Narkotik İstismar İnstitutunun nəzakəti ilə gəlir. Siçovullar, dərmanın dopamin tələsikliyinə insanlar qədər həssasdır, ardından təbii opioidlərin qırılması.
Berriç, "Xüsusilə motivasiya kimi şeylər üçün" deyirlər. Siçovullarla işləyərək, o, insanlarda baş verə bilmədiyi bir şəkildə beynin intricacies öyrənmək edə bilər. "Bəzən bir səbəbi açmaq üçün bir şeyləri açmaq və söndürmək lazımdır" deyir, mənə siçovulların ortalama ev heyvanından daha çox zərər vermədiyini söyləyərək. Beyin bir hissəsini, dərman və ya lazer ilə stimullaşdırır, psixoloji funksiyanı daha dəqiq və sıx bir hala gətirir. "Bu bir dağ pik kimi yüksəlir. Bunu görə bilərsiniz, ölçə bilərsiniz, qiymətləndirir və imza almaq. "
Zövq öyrənmək üçün ən asan yolu yeyən ən universal yoludur. Berrijin fikrincə, "bütün növ mükafatlar arasında - bilişsel, sosial, musiqi, digər duyğulu zövqlər arasında paylaşılır" deyir. Siçovulların şirin bir şey daddıqları zaman, insan körpələrinin nə etdiklərini edərlər - dillərini soxdur və dodaqlarını yalamaq. Onlar daha çox zövq alırlarsa, onların kiçik dilləri zövqlə dolaşır. "Bu sahədə heyvanları sevməyə kömək edir" deyir. Tongue-wagging və dodaq yalama, inanıram və ya deyil, Berridge zövq barometers edir.
Dopaminlə əlaqədar orijinal kəşfinə səbəb olan bu üsuldan istifadə edərək, bir sınaq idi. 1980-larda dominant mükafat mərkəzi tezliyi Montoyondakı Concordia Universitetində Roy Wise, sonra Davranış Nörobiyolojisi Araşdırmaları Mərkəzində qoyulmuşdur. Milad 1986-dən qısa bir müddət əvvəl, Miçiqan Universitetində köməkçi professor olmuş Briqri adlı Wise, qüvvələri birləşdirdiyini irəli sürdülər. Müdrik, Berriçin siçovulların üz ifadələrini oxuduğu zaman, tezisini sınağa çəkmək üçün tətbiq etməyi istədi. Beryer Wisse'nin işini heyran etdi (o, "nümayişlərinin gözəlliyini təəccübləndirdi") və onunla əməkdaşlıq perspektivindən heyran qaldı. Konsepsiya sadə idi: onlar dopamini bəsləyən bir sıçanı bir dərman verərdilər və "dopamin zövq olduğundan zövq reaksiyaları aşağı düşərdi: hər kəs bunu bilirdi".
İşə yaramadı. "Zövq üçün üz reaksiyaları tamamilə yaxşı idi" deyir Berri. O və Müdrik xəyal qırıqlığına uğradı, amma tapıntıları çox ciddi bir şəkildə qəbul etmədi, çünki "bəzən bir təcrübə edərsən və bu işə yaramır". Lakin öz təcrübəsini təkrarladığı zaman nəticə eyni idi. Beləliklə, dopaminə hücum edən və "tamamilə çıxaran" bir neyrotoksini istifadə edərək, yenidən sınadı. Dopaminsiz siçovul öz yeməkdən içməz və içməzdi, ancaq dilində şəkər suyu düşdüyünüzdə, onun adi yummy üzünü düzəldirdi.
Müdrik israrla, Berridge işdən uzaqlaşdırmaq üçün çox inandırıcı olduğuna qədər illərdir yanlış idi. Bir çox akranı, Berrijə zövq və istəkləri əks etdirmək üçün öz strategiyası ilə vaxtını boşa çıxartdığını söylədi. Çünki onların sözlərini yeyirdilər.
Berridge və qrupu (fiziki cəhətdən eksperimentlər edən PhD tələbələr), opioidlərin mikroinjectionlarını beynin hər tərəfində kiçik nöqtələrə birbaşa tətbiq etməklə zövq alıb və bu ərazilərdə qeyd edildiyi kimi, sıçanların sevincini, barometre kimi. (Bu, qısaldılmış versiyasıdır, digər maddələr ayrı-ayrılıqda enjekte edilmişdir, nöronların nə ilə əlaqəli olduğunu və bir-birinə necə danışdıqları barədə daha ətraflı məlumat əldə etmək üçün). Sonra o, artıq sanki siçovulların "ötenazi" neyronların aktivləşdirildiyini dəqiq şəkildə yoxlamaq üçün, onu qoyub, beyinlərini böldülər. Fos adlanan bir protein, nöronların yanması, beynin açıldığı zaman görünən, kiçik, damlac şəkilli plumalarda göründüyü zaman meydana gəlir.
Tədricən, deyir ki, zövq yaradan sahələrin bir nümunəsi ortaya çıxmağa başladı. "Baxın, təsadüfi deyildi. Bunları etdikləri bütün siteler, müxtəlif beyin bölgələrində bir araya toplandı. "Kümeler farelerde bir kub milimetre idi (yəqin ki, insanlarda bir kub santimetrdən daha çox) və onlara hedonik qaynar nöqtələr - bir sıra kiçik ada , bir çox beyin bölgəsi boyunca səpilmiş, lakin hamısı eyni dövrə bağlıdır. Bu günə qədər sübutdan, bütün eyni dövriyyənin hər hansı bir zövq üçün, yeyinti və cinsdən pul, musiqiyə və alqrizasiyaya aid yüksək səviyyəli sevinclərə qədər aktivləşməsi kimi görünür. Eyni parıldamaq çox fərqli hadisələrə tətbiq olundu.
Əlbəttə ki, biz özümüz haqqında nə qədər heyvan tədqiqatları barədə məlumat verə biləcəyimizə görə məhdudiyyətlər var, buna görə Berridge və Kringelbax birlikdə işə başladı. Kringelbach, Berrij ilə eyni mexanizmlər tərəfindən təəccüblənir və insanları öyrənməkdən əldə etdiyi bulgular, tez-tez neyroimaging, dərin beyin stimullaşdırılması və kompüter modelləşdirmə istifadə edərək, Berrijin ilə əlaqə saxladı. Onlar nöroliziv dinamik ikiliyə çevrilmişlər, baxmayaraq ki, onlar bir-birinə bənzəməyəcəklər: Berridgein Kringelbaxın övladları ilə paylaşdığı şəkili təsvir etmək çətindir.
Kringelbach, Queen's College, Oxfordda, velosiped dişli və hoodie-də böyük yemək masasının başında oturduğu kimi, böyük bir tədqiqatçının deyil, bir şagirdin səliqəli davranışına malikdir. "Bir zövqü xatırla və mən, ehtimal ki, onu bir formada araşdırdım" deyə bir post-prandial camomile çay üzərində deyir. Doğru: o, hər şeyi cinsi, narkotik və rock'n'roll sənətindən, körpələri güldürən səslə əhatə etmişdir.
Berrijin işinin gözəlliyi (və həqiqətən gözəl olduğunu düşünür) deyir ki, "o, nüvə akumbensini və ya ventral pallidumu çıxara bilər və yalnız ventral pallidi çıxartdığınızı göstərir ki, tamamilə ləğv olunsun Burridge'in tapıntıları insan nəticələrinə görə dəstəklənir. Bəzən ventral pallidumun bir hissəsi beyin əməliyyatında təsadüfən aradan qaldırılır, xəstəni zövq ala bilməyəcəkdir.
Varsayılan tembri pıçıltı səviyyəsindən bir az yuxarıda oturan Kringelbach, "zövqün əsas şeylərindən biri" deyir. Mum istəmək və bəyənmək və şam alovları kimi sönmək. Yeməkdən əvvəl ac, istəyən bir vəziyyət, sosial görüşdən zövq alma anları və ya yaxşı bir yemək gözləməsi ilə məşğul ola bilər. Sonra yemək yeyərkən zövq üstünlük təşkil edir, amma hələ də məhsul yetişdirmək istəyirik - daha çox duz, su içmək, ikinci yardım. Çox keçmədən, toxluq sistemi hər dayanağı dayandırana qədər daha az dadlı etmək üçün addım atır. Başqa bir yeməyə - şirniyyat, pendir, ləzzətli meyvələrə keçsək, təəssüflənə bilsək də, zövqü doldurulana qədər uzada bilərik.
MÜZAKİRƏ OLMAMAŞDIR. Yalnız onu şişirtsək. Kringelbaxın sözlərinə görə, musiqi ən yaxındır. "Bu gərginlik və azadlıqdır. Ən uzun müddət davam etdirə bilərik, büzüşmək və büzüşmək, istəyən və sevir. Bu bütün gecə rəqs oturumlarından birini etmiş olsanız, bu fantastik bir şey. Qanunun pozulmasına baxmayaraq insanlar bunun bir səbəbi var ".
Yazda 2014, Kringelbach və Oksford və Aarhusdan olan həmkarları insanlara qalxmaq və rəqs etmək istədikləri bir səs-küy ilə əlaqədar bir araşdırma nəşr etdi və araşdırmada olduğu kimi "tez-tez müşahidə edilir ... funk, hip-hop və elektron rəqs musiqi ". 50 drum tracks, 34, mövcud funk mahnılarından, qalanı isə Garagebind proqramından istifadə edərək sınaq üçün nəzərdə tutulmuşdu və onları nə qədər sevdiyini bildirmək istəndiyi iştirakçılar üzərində sınadılar və nə qədər hərəkət etmələrini istədilər. Jorj Klintonun Funkadelic (1970) tərəfindən "Yaxşı Köhnə Musiqi" ən yüksək qolu atdı. Məxfi tapdıqları mürəkkəblik və proqnozlaşdırmanın mükəmməl bir tarazlığıdır. "Orta səviyyəli senkopasiya dərəcəsi, hərəkət etmək və ən çox məmnuniyyət arzulayır" Kringelbach deyir. "Xəndəyin zövqü, çəkilmə və gərginliyin itələməsi və sərbəst buraxılmasıdır."
Musiqiin bir hissəsidir ki, bizi birləşdirir, kimsə ilə rəqs etmək təkcə bunu etməkdən daha sərfsizdir. "Euphoric təcrübə haqqında danışmaq istəyirsinizsə," Kringelbach deyir, "digər insanlar haqqında". Sosial zövqlər ən vacibdir. "Onlar da yaxşılıqla əlaqə qururlar". Krinelbax, ilk 18 aylıq həyat müddətində gözətçilərimizdən aldığımız məhəbbət və diqqətin məbləği "hedonik eşikimizi təyin edir" deyir. Erkən kifayət qədər müsbət qarşılıqlı əlaqəni olmayan insanlar həyəcan verici və ya məzlum gənc yetkinlərə daha çox gələ biləcəklər.
İstək və ləzzət tez-tez əl-ələ verilsə də, bir şeyi bəyənmədən istəmək tamamilə mümkündür. Məhsulun özündən çox alış-veriş frissonuna aid olan dəli impuls alışlarını düşünün. Sizi iyrəndirən, amma onsuz da yeyən tort. Artıq əyləncəli olmasalar da, can atdığın dərmanlar. Və o keçmiş sevgiliyə gəldikdə ...
Stanford Universitetindəki bir qrup, biz istədiyimiz bir şey almadıqsa, daha az sevməyi daha çox arzu edirik. 2010 tədqiqatına görə, "Xəyanət edərkən lusting" adlı 60 iştirakçıları online ödənişlər qazanma şansını əldə etmək üçün yeni oyun və ödəniş sistemləri testlərini (onlar əhvalat hekayəsi kimi) test etmək üçün online olaraq seçdilər. Bəziləri mükafatlar qazandılar, bəziləri isə olmadı. Tələb qazana bilməyənlər qazandıqları mükafatlara bənzər maddələrə daha çox sevinirlər.
Berrijin işindən azad olan müzakirələr ortaya çıxdı, çünki istək və istək bilinclə və bilinçlə baş verə bilər. Buna görə təcili istəklər səmərəsiz və ziddiyyətli ola bilər və uzun müddətdə bizim üçün yaxşı olduğumuz şeylər qarşısında uçuruq. Şüursuz istəksiz, sağlam olmayan bir əlaqəni sona çatdırmağa və ya bu şokolad qutusunu silməyinə ən yaxşı şəkildə qoyulmuş planlarımıza qarşı çıxa bilər.
Kringelbaxın araşdırmalarından biri istək və sevək arasında mürəkkəb kontrastı düzəldir. Valideyn olmayan kişi və qadınlara iki vəzifə verildi. Birincisi, bir sıra körpələrin üzlərinin kəsikliyini qiymətləndirmək istəndi. Kişilər bütün qadınları qadınlardan daha az cazibədar qiymətləndirdi. Nəticə: kişi kişilərin üzünü qadın kimi çox sevmir. Amma Kringelbax kişilərin qadınlara nisbətən daha çox körpələr tərəfindən köçürülməməsi lazım olmadığını məyus etdi - onlar maço deyil, hətta pedophile üçün də götürülə bilərlər.
İkinci vəzifə üçün, mövzular körpələri ekranda saxlamaq və ya onları tərk etmək üçün ya düymələri basa bilər. Bu dəfə qadınlar, heyranedici üzləri görünüşdə tutmaq üçün qadınlar kimi çox səy göstərirdilər (hər ikisi eyni dərəcədə şirin olanı azğınlıqdan məhrum edirdilər). Nəticə: kişilər, qadınların nə qədər olduğu kimi, sevimli körpə şəkillərinə baxmaq istəyirlər. Kringelbach, "mədəni bir fenomenə əsaslanaraq istək və sevək arasında həqiqətən gözəl bir maraqlı fərq var" dedi.
Miçiqan həmkarı Terri Robinson ilə birgə, Berridge narkomanların ildönümündən sonra hətta narkotik maddələrə dəvət etdiklərini və bu böyük arzusu seçim dərmanını sevməkdən necə ayrı ola biləcəyini başa düşməyə çalışırdı. Onlar özünəməxsus maddələrin dopamin sistemini qaçırdığını və təşviq sensitizasiya adlandırdıqları bir proseslə daimi olaraq dəyişdirdiklərini tapdılar. İndi bilirəm ki, "müstəqil maddələr-kokain, amfetamin, heroin, spirt, nikotin və hətta şəkər neyronları daha çox dopamini buraxırlar və dopamini azad edən bir ötürücü üçün daha çox reseptorları yetişdirirlər". Bu daimi bir fiziki dəyişiklikdir və bu da dərmanı dayandırmağa davam etsə belə davam edir (dopamin istehsalı biz yaşa qədər yavaşsa da).
Bundan əlavə, beyinlər istəklərinə həssas olurlar. Əgər kokain və ya şəkərlə müəyyən bir əlaqə yaratmaq üçün sıçanlarda Pavlovian kondisionerini istifadə etsəniz, siçovulların nəhayət maddənin üstündən daha çox istək istəyəcəkdir. Bu davranış insanlarda da yaygındır. Bir çox asılısı üçün narkotik maddələri ritualın bir hissəsinə çevrilir və nəhayət, gözləməni narkotikdən daha ləzzətli hala gətirir. Eyni telefonlarımızı yoxlamaq üçün müraciət edə bilər.
Dopamin nöronların ölümünə səbəb olan Parkinson xəstəliyində olan insanlarda edilən araşdırmalar, dopaminin stimullaşdırıcı dərmanları ilə müalicə edilən xəstələrin 13-15% -i yan təsir kimi Impuls İdarəetmə Bozukluğu (ICD) tətbiq etdiyini bildirmişdir. Bu qumar, kompulsif cinsi davranış, binge yemək və kompulsif alış-veriş və / və ya internet istifadə şəklində ifadə edilir. İlaçları dayandırdıqda, İKB azalır.
Dopamin güclü bir motivatordur və özü də yüksək səviyyədədir. Təşviq olunduqda, subyektlər hər şeyin və hər kəsin daha parlaq və daha arzuolunan göründüyünü bildirdi. Berrij Vaşinqtonda mənə dedi: "dopaminin gözlənilən sevinci gözəl bir şeydir və əlbəttə ki, Milad səhərini, pəncərə alış-verişi və şeyləri düşünəndə. Hətta bütün bunlar öz-özlüyündə olsalar da, zövq alınmadan insanlar ona asılı olurlar ".
Bəziləri hələ də dopaminin xoşbəxt bir forma olduğuna inanırlar, lakin Berridge səhv olduğuna inandırıcıdır. "Bu vəziyyətlərdə xoş ola bilər və özü də var və demək olar ki, zövq kimi görünə bilər, ancaq bu da olduqca xoşagəlməz ola bilər." Tantalusun mifinə istinad edir və bizi "tantalise" sözünü verdi. "Zeusun oğlu, günahlarına görə tanrılar tərəfindən qınandı, həmişə cazibədar olacaq: meyvələr və su həmişə yalnız çatmaz. Əbədi ən çox gözlənilən bir dövlət, ancaq xoş deyil. "
BU NOYABR GÜNÜN Ann Arbor, çəhrayı yanaqlı magistrlarla Şükran günü temalı qəhvəni yudumlayır və parıldayan MacBook Airs-ə toxunur. Şübhəsiz hər növbədə təklif etdiyimiz seçim və mesajlar asılılıq yaradan dərmanlara bənzər şəkildə dopamin sistemimizi bəsləyir? "Bu qanuni bir anlayışdır" dedi Berridge. “Reklam, hər şeyin mövcudluğu, bunlar bizi istəməyə çağıran cazibədar işarələrdir ... Bu işarələrdə daim dopaminerjik həyəcan içindəyik. Bu işarənin özü deyil və beyin-dopamin aktivasyonunun özü də deyil, onları dopamin reaktiv bir beyində və kimində birləşdirin, bu istəyiniz var. ”
Bəzi beyinlər daha çox dopamin reaktivdir və buna görə də asılılığa meyllidir. "Kəskin 30% -i fərdlər çox həssasdır". Uşaqlıq dövründə genetik, travmatik stress, cinsiyyət (qadınlar daha çox meylli) və digər amillər bütün bunlara aiddir. Zövqə görə mükafatlar və onların istəkləri ilə yanaşı yenilik də dopamini aktivləşdirir. Düymələrinizi bir dəfə dağıdıb sadə kimi bir şey də dopamin nöronları atacaq. Onları bir neçə dəfə buraxın və neyronlar sıxılacaq və heç bir xəbərdarlıq etməyəcək.
UCLA-nın Semel İnfrastrukturu və İnsan Davranış İnstitutunun rəhbəri Peter Whybrow yeni kitabında "Well Tuned Brain" (WW Norton) adlı kitabında yazır ki, "bizim mükəmməl mani, bütün gözlənilməz nəticələrlə, biz pis olduğumuz üçün deyil, ancaq bir çox dövrlərdə belə qədim instinkual intiharların artıq öz məqsədlərinə xidmət etmədikləri ortaya çıxdı ". Telefonda mənə" İstehlakçı bir şey istəsə, onlara yenilik verə bilər "və bazar iqtisadiyyatının dopamin istək sistemini gücləndirdiyini qəbul edir. "Biz irəliləyişlərin mədəni bir vizyonuna bir araya gələrək, təməl biologiyanı məhv etdik, istədiyimiz, sevdik və mükafatlandırdıq. İstəyinizi necə məhdudlaşdırdığınızı unutmuşuq. "
Pulun tikintisini götür, deyə əlavə edir. Siz doymuş olmaq nöqtəsinə yiyəcəksiniz. Hətta yetərincə cinsiniz ola bilər. Lakin insanlar heç vaxt çox pula sahib deyillər. "Beləliklə, indi bioloji mühitə malik olan bu maraqlı sistemi qurduq."
Berrijin laboratuarında PRIDE DEYİL, özünü, digər bağımlılık mütəxəssislərini və Dalay Lama'nın bir qrup fotoşəkilini çəkir. Altının altında, eyni çərçivədə, sirrli, ağ rəngli bir çubuq, beynin işığı ilə manipulyasiya etmək üçün istifadə olunan bir optik lifdir. Berrij deyir: "Mən fiqurluyam, onu atmayacağam". "Bu, Dalay Lama tərəfindən aparılmış yeganə optogenetik lazer lifidir."
Şəkil 2013-da Hindistanda Dalay Lama ilə ünsiyyət qurduqları həftəni xatırlamaq üçün götürüldü. Bu ağıl yığıncağı Berrijə böyük təsir göstərmişdi və xüsusilə də buddistlər arasında deyil, dopamin istəklərini tamamlamaqda meditasiyanın effektivliyinə təsir etdi.
Dalay Lama səfərinə dəvət edilən Seattle'daki bir bağımlılık terapisti olan Sarah Bowen, zehinlilik meditasyonunu istifadə edərək, bağımlılarının kurtarılmasında önemli bir başarıya imza atdı. 12 ay ərzində bu müalicə maddənin idrak-davranışçı terapiyadan və ya 12-addım proqramından daha təsirli şəkildə azaldıldı. Bu müalicə deyil və hər kəs üçün işləməyəcək, çünki faydaları əldə etmək üçün öhdəlik tələb edir. Lakin zehinlilik tentacles Qərb dünyasında sürətlə yayılır, bəlkə də, müasir həyatın dopamin çaşqınlığına təsir edən bir neçə antidotlardan biridir.
Bu meditasyon istəmədən uzaqlaşmır. "Nə edir?" Deyən Berriç, "daha çox bilişsel zehni bu istəklərin aktuallığından uzaqlaşmanın bir yolunu verir. Bu təcrübəli zehni gimnastika. Bir istək meydana gəlir, amma çox praktik olduğunuza görə, bunu istəməyə, qiymətləndirməyə, hissetməyinizə, bununla diqqətinizə və təcili olaraq hissi hiss etməyinizə, bununla məşğul olmağınızı qəbul edə bilərsiniz. "
Bu tək-tək özünü idarə etmənin bir şansın olmadığını söyləmək deyil. İstəyirik ən həddindən artıq forma al: addiction. Berrij və Cambridge fəlsəfə professoru Richard Holtonun "Bağımlılıq və özünü idarə etmə: Fəlsəfə, Psixologiya və Nöroloji Perspektivləri" kitabının bir hissəsində təsvir etdiyi iki əsas düşüncə məktəbi var. Oxford neyroetik, Neil Levy. Birincisi xəstəlik modeli: asılılar "patoloji cəhətdən sıx bir məcburiyyətə görə" müqavimət göstərə bilərlər ". İkincisi, asılı insanların qərarları normal seçkilərdən fərqlənmir və intellektual şəkildə həll olunur.
Holton və Berridge orta yerə çağırır. Dopamin qüvvəsi / asılılığın beyinində istək çox qəribədir ki, fəth etmək çətindir. İşlərini saxlamaq üçün qan və sidik testlərini aparmaq məcburiyyətində qalan asılı pilotlar və anestezistlər, olduqları zaman dərman və spirtdən qaçınmaqda olduqca yaxşıdır. Ancaq bütün narkomanların bu cür açıq təriflər olmadığı və bu sahələrdəki insanlar ilk növbədə intizamlı ola bilərdi. Qalanlarımız üçün öz-özünə nəzarət vermək üçün yollar var.
Walter Mischel'in məşhur marshmallow testi uşaqlara bir müddət gözləsəydilər, ikiqat sözlə bir marshmallow-dan keçə biləcəyini söylədilər. Mischel, sonrakı həyatda uşaqları izləyir və özünü nəzarət və müvəffəqiyyət arasında bir əlaqə tapdı. Nəzarət altına alınan uşaqlar sadəcə qərar qəbul edərək və daha çox müzakirə etmədən hərəkətə keçiblər. Onlar onlardan üz döndərdilər və ya həkklərini öz hisslərini oyatmağa imkan verməkdən çəkinməyə təşviq etdilər. Marshmallow haqqında danışan və ya qatılan uşaqlar daha çox mağara içərisində idi.
"Müqavimətin ən yaxşı yolu sualın açılmaması kimi görünür", - Holton Peterhouse, Cambridge-də işıqlı yandırılmış yemək salonunda zeytun çöküntüsü arasında danışır. Pulsuz iradə Holton maraq sahələrindən biridir və mövzuyla əlaqədar empirik ədəbiyyatı oxuduğunda, "Mən desertli deyiləm" kimi bir skripti reallaşdırdığınız zaman istəklərini məğlub edə biləcəyinizi hesab edir və təkrarlayır desert təklif edildiyində özünüz üçün, son dəqiqədə daxili güləşi bağlayırsınız. Ya da, baba və babalarımızın onu qoyduqları kimi, xəbərdar edilməli. Holton deyir ki, "bir şey etdiyin bir şey" bunları baş verənlərdir və onlara özlərini tənzimləyən vasitələr verməkdən xəbərdar etməkdir. "
"Əgər beyinlərimiz necə işlədiyini daha çox bilsəydik", "Niyə" deyir, "onda biz zəifliklərimizi bilirik".
Dalay Lama, Bowen'e (qismən, Berridge şübhəlilərinin, kışkırtmak üçün) etdiyi şərhdə, asılılar üçün düşüncəsinin yalnız yara üçün bir Band Yardımı tətbiq olunmasıdır. İnsanlar, hörmət və cravinglərə qarşı immunitetə sahib olan bir mədəniyyətin yetişdirilməsinin daha yaxşı olmasına baxmayaraq, ya da heç olmasa azğınlıq bizim burunlarımızın altında qorunma adına çəkilməmiş olsa da, biz yaşayırıq. Berriç deyir ki, "bizdə çox yaralar var".
Amy Fleminq köhnə səhiyyə və yemək redaktorudur Qəyyum. O yazdı DəbKi, Financial Times və Teleqraf
Şəkillər Brett Ryder
;
