20 Avqust 2013 Psixologiya və Psixiatriya
(Medical Xpress) - Stanford Universiteti və Sürix Universitetinin tədqiqatçılarından ibarət bir qrup iradə gücünün istifadə ilə tükənmədiyini və qlükoza ilə doldurulmadığını iddia edən dəlil tapdı. Tədqiqatçılar Milli Elmlər Akademiyasının Proceedings jurnalında dərc etdikləri məqalələrində, bir insanın iradə gücünün tükənə biləcəyinə inamının öz iradə qabiliyyətini daha çox qəbul etdiyini göstərən təcrübələrini izah edirlər.
İnsanlar üçün iradə, ümumiyyətlə arzu olunan bir şeyi etməmək və ya daha yaxşı bir şey üçün istənməyən bir işi davam etdirmək bacarığı olaraq qəbul edilir. Əvvəlki tədqiqatlar iradənin beyin işinə ehtiyac olduğu üçün beyinə daha çox beyin qidası (qlükoza) verilmədiyi təqdirdə tükənə biləcəyini irəli sürdü. Bu yeni səydə tədqiqatçılar bu nəzəriyyəyə qarşı çıxır və bir insanın beyinləri möhkəmlənmədiyi təqdirdə öz iradə gücünün azaldıla biləcəyinə inamının öz fərdi iradə səviyyəsi ilə daha çox əlaqəli olduğunu təklif edirlər.
Tədqiqatçılar üç təcrübəni sındılar. Birincisi, bir qrup könüllüdən, sınaqdan iki saat əvvəl yemək və ya içməməyi istəmişdilər. Təcrübənin birinci hissəsi könüllüləri öz iradəsi ilə bağlı öz inanclarına istinad edirdi. Ardından bütün könüllülüklərə şirin bir içki verildi - yarısı şəkərlə içdi, yarısı şəkər əvəzi ilə içdi. Bundan sonra, könüllülərin hər birindən öz-özünə nəzarət və beyin kəskinliyini ölçən testlər etmək istəndi. Nəticələri təhlil edərkən, tədqiqatçılar ki, süni şəkərli bir içki verildikdə iradə gücünün saxlanılmasına ehtiyac duyduqlarına inanan könüllülərin, iradəyə sahib olanlar, istehlakçıdan asılı olmayaraq, məhdudiyyətsiz bərabər şəkildə həyata keçirildiyini gördülər.
İkinci tədqiqatda tədqiqatçılar 39 könüllülərini yandırmağa çalışdılar; həmin məşqi təkrarlamadan əvvəl anketə manipulyasiya edərək iradə gücünə dair fikirlər. Araşdırmacılar ətrafında bu dəfə, iradə gücünə inana biləcək könüllülərin, süni şəkərli bir içki istifadəsi istisna olmaqla, təcrübənin ikinci hissəsində zəif cəhətdən yoxsulluğa ehtiyac duyduqlarını təsbit etdilər.
Üçüncü təcrübədə, tədqiqatçılar ilk təcrübə ilə eyni məşqi apardılar, lakin könüllülərdən təcrübədən əvvəl oruc tutmalarını istəmədilər. Həm də könüllülərə içkilərinin süni şəkildə tatlandırılıb-edilməməsi ilə bağlı yalan danışdılar. Təhlillər göstərdi ki, iradə gücünə inananların süni şəkildə şəkərli bir içki verildikdə, nə aldıqlarını bilməkdən asılı olmayaraq cavanlaşmağa ehtiyacları var.
Bu təcrübələr göstərir ki, tədqiqatçılar iradə gücünün iradəsini gücləndirmək üçün beynini daha çox qidalandırmaq üçün fiziki ehtiyacdan çox deyil, qlukoza cavanlaşma ehtiyaclarına olan inancından asılıdır.
Daha çox məlumat: Qüvvət haqqında düşüncələr qlükozanın öz-özünə nəzarət təsirini müəyyən edir, PNAS, çapdan əvvəl onlayn dərc Avqust 19, 2013, DOI: 10.1073 / pnas.1313475110
mücərrəd
Keçmiş tədqiqatlar qlükoza qəbulunun özünütənzimlənməni gücləndirə biləcəyini aşkar etdi. Bu təsirin əsas fizioloji proseslərin əsasında dayandığı geniş qəbul edilmişdir. Qlükozanın təsirinin insanların iradə gücü ilə bağlı nəzəriyyələrindən də asılı olduğunu fərz etdik. Həm iradə gücü ilə bağlı ölçmə (təcrübə 1) həm də manipulyasiya (təcrübə 2 və 3) olan üç təcrübə göstərdi ki, tələbkar bir tapşırıqdan sonra yalnız iradəni məhdud və asanlıqla tükənmiş kimi qəbul edən insanlar (məhdud resurs nəzəriyyəsi) inkişaf etmiş öz-özünə nəzarət şəkər istehlakından sonra. Bunun əksinə olaraq, iradəni bol (məhdudiyyətsiz bir qaynaq nəzəriyyəsi) kimi görən insanlar qlükozadan heç bir fayda görmədilər - şəkər artıran və etmədən yüksək səviyyədə öz-özünə nəzarət performansı nümayiş etdirdilər. Əlavə olaraq, qlükoza qəbuluna dair inancların yaradılması (təcrübə 3) məhdud resurs nəzəriyyəsi olanlar üçün qlükoza qəbul etməklə eyni təsir göstərməmişdir. İradə gücünün məhdud olduğu inancının insanları fizioloji göstəricilər daxil olmaqla mövcud mənbələri barədə xəbərdarlıqlara həssaslaşdırmasını və özlərini yüksək səviyyədə idarə etmək üçün qlükoza artırmalarından asılı olmasını təklif edirik.
© 2013 Tibbi Xpress
"Tədqiqat, istifadə ilə tükənməyən və ya yeməklə doldurulmayan iradə gücünü göstərir." 20 Avqust 2013. http://medicalxpress.com/news/2013-08-willpower-depleted-replenished-food.html
;