12 dekabr 2012 Psixologiya və Psixiatriya
Utah Universitetinin psixoloji professoru David Strayer, Utahın cənubundakı Grand Gulch'ta bir yürüyüş gəzintisi zamanı burada göstərilən yeni bir araşdırmanın, insanların elektron cihazlarla əlaqəsi kəsilmiş səhrada dörd gün sırt çantası ilə keçdikdən sonra yaradıcılıq testində daha yaxşı bal topladığını göstərdi. Kredit: Elisabeth Kwak-Hefferan.
Utah Universiteti və Kanzas Universitetinin psixoloqlarının apardıqları bir araşdırmaya görə, kompüter daşıyıcıları, dörd gün təbiətdə elektron cihazlardan ayrıldıqdan sonra bir yaradıcılıq testində 50 faiz daha yaxşı nəticə göstərdi.
“Bu, təbiətlə qarşılıqlı əlaqənin həqiqi və ölçülə bilən faydaları olduğunu göstərmək üçün bir yoldur yaradıcı problem-Həqiqətən əvvəllər rəsmi olaraq göstərilməyən həll ”dedi Utah Universitetinin tədqiqat həmmüəllifi və psixologiya professoru David Strayer.
"Dünyada qarşılıqlı əlaqə qurmağın sağlam bir yolunun nə olduğunu anlamağa çalışmaq üçün bir əsas verir və özünüzü bir kompüterin qarşısında 24/7 basdırmaq, təbiətdə bir zəmm alaraq düzəldilə bilən xərclərə səbəb ola bilər."
Strayer və Kanzas Universiteti psixoloqları Ruth Ann Atchley və Paul Atchley tərəfindən edilən araşdırma 12 dekabrda dərc edilməsi planlaşdırıldı PLOS ONE, Elm Kitabxanası tərəfindən nəşr olunan bir onlayn jurnal.
Nəticələr aydın görünmür?
Strayer deyir: "Əsrlər boyu yazarlar təbiətlə qarşılıqlı əlaqənin nə üçün vacib olduğunu və çox sayda insanın tətilə getməsini danışdılar" deyir. "Ancaq faydalarının elmi baxımdan nə olduğunu yaxşı bildiyimizi düşünmürəm."
Tədqiqatda orta yaşı 56 olan 30 nəfər - 26 kişi və 28 qadın iştirak etmişdir. Onlar Alyaska, Kolorado, Men və Vaşinqton ştatında Outward Bound ekspedisiya məktəbinin təşkil etdiyi dörd-altı günlük səhraya yürüşlərində iştirak etdilər. Yox Elektron qurğular səfərlərdə icazə verildi.
56 tədqiqat subyektindən 24 nəfəri sırt çantasına başlamazdan əvvəl səhər 10 maddəlik yaradıcılıq testi, 32 nəfər isə səfərin dördüncü günü səhər imtahan verdi.
Nəticələr: Sırt çantası ilə məşğul olan insanlar, hələ də arxa gəzinti səyahətinə başlamamış insanlar üçün ortalama 6.08 balı ilə müqayisədə, ortalama 10 suallar topladılar.
Tədqiqatçılar "Təbiətdə dörd gün batmağın və bununla əlaqədar multimediya və texnologiyadan ayrılmanın yaradıcılıq, problem həll etmə tapşırığı üzərindəki performansı yüzdə 50 artırdığını göstəririk" dedi.
Bununla birlikdə, tədqiqatlarının “təsirlərin təbiətə məruz qalma artımı, texnoloji təsirinin azalması və ya bu iki amilin birlikdə təsiri ilə əlaqəli olub olmadığını müəyyənləşdirmək” üçün hazırlanmadığını qeyd etdilər.
Əvvəlki tədqiqatlar təbiətin faydalı təsir göstərdiyini göstərsə də, "faydalarla əlaqəli fikirlərin sona çatması üçün çox tapşırıqlı olmadığı eyni dərəcədə inandırıcıdır" deyir Strayer.
Strayer deyir ki, nəticələr, sırt çantası gəzintisindən əvvəl və sıradan çıxma zamanı testi keçirən qruplar arasındakı yaş fərqlərinə görə idarə olundu, çünki “yaşlandıqca daha çox şifahi qabiliyyətə sahib olursan” deyir.
Təbiətin 'Zərif, Yumşaq Füsunkarlığı'
Tədqiqatçılar, bu gün uşaqların açıq oyunda və idmanda gündəlik 15-dən 25 dəqiqəyə qədər vaxt sərf etdiyini, təbiətə əsaslanan istirahətin 30 ildir azaldığını və orta 8-18 yaşındakı 7.5 saatdan çox vaxt sərf etdiyini göstərən əvvəllər edilən tədqiqatlara istinad etdi. televizor, cib telefonu və kompüter kimi mediadan istifadə edən bir gün.
Müasir texnologiyaların və çox vəzifəli işlərin bizim "icraçı diqqətimizə" tələblər - tapşırıqlar arasında dəyişmə, işdə qalma və diqqəti yayındırıcı hərəkətləri və düşüncələri maneə törətmə qabiliyyətini tələb etdiyini və təbiətin təsirli olduğunu düşünən "diqqətli bərpa nəzəriyyəsi" üzərində əvvəlki işləri də istinad edirlər. bu cür qabiliyyətləri artırmaqda.
"Müasir cəmiyyətimiz diqqəti qaçıran qəfil hadisələrlə (sirenlər, buynuzlar, zəng telefonları, siqnalizasiya, televiziya və s.) Doludur" psixoloqlar yazdı. "Bunun əksinə olaraq, təbii mühitlər mülayim və yumşaq bir cazibə ilə əlaqələndirilir, bu da icraçı diqqət sistemini doldurmağa imkan verir."
Əvvəllər görülən işlər, bir zam artımının oxunuşu, müəyyən bir optik illüziya görmək və rəqəmlərin siyahısını eşitdikdən sonra rəqəmləri geriyə təkrar etmə qabiliyyətini inkişaf etdirə biləcəyini göstərdi. Lakin Strayer deyir ki, bu qabiliyyətlərdən heç biri standart diqqət və ya yaradıcılıq səviyyəsini təmin etmir.
Strayer deyir ki, Atchleyslə birlikdə 2010-cu ilin may ayında Utahın cənubundakı Grand Gulch’də beş günlük sırt çantası səyahətində özləri üzərində müxtəlif yaradıcılıq testlərini sınayaraq sınaq üçün çalışdılar. Çalışma üçün xarici sərhəd səyahətləri 2010-cu ilin yay aylarında idi.
Tədqiqatçılar, yaradıcı düşüncə və problemin həlli üçün standart bir ölçmə vasitəsi olan Remote Associates Test və ya RAT kimi tanınan onilliklər boyu sınaq qərarı verdilər. Bu qabiliyyətlər, texnoloji mühitdə diqqətimizi davamlı tələb edən həddindən artıq dərəcədə satılan beynin eyni prefrontal korteks bölgəsində meydana gəldiyinə inanılır.
Bu vaxtsız testdə iştirakçılar üç sözdən ibarət 10 dəst alırlar. Hər dəst üçün digər üçü ilə əlaqəli dördüncü bir sözlə çıxış etməlidirlər. Məsələn, SAME / TENNIS / HEAD-a cavab uyğun ola bilər (bir matç eyni olduğu üçün, tennis matçı və matçın başı).
Mövzular açıq havada qısa müddətdən sonra laboratoriyalarda sınaqdan keçirildiyi digər tədqiqatlardan fərqli olaraq, "hazırkı tədqiqat bənzərsizdir ki, iştirakçılar davamlı bir müddət ərzində təbiətə məruz qaldılar və testlər zamanı hələ də təbii şəraitdə oldular".
Utah Universiteti tərəfindən təmin edilir
"Təbiət yaradıcılığı inkişaf etdirir: Turistlər dörd gün elektrik enerjisindən kənarlaşdırıldıqdan sonra testlərdən daha çox ilham alırlar." 12 dekabr 2012. http://medicalxpress.com/news/2012-12-nature-nurtures-creativity-hikers-days.html
;
