Pornoqrafiya "Yenidən yükləmə" təcrübəsi: Onlayn Pornoqrafiya Abstinensiya Forumunda Abstinensiya jurnallarının keyfiyyətli təhlili (2021)

Comment: Mükəmməl kağız 100-dən çox yenidən yükləmə təcrübəsini təhlil edir və insanların bərpa forumlarında nələrin keçirildiyini vurğulayır. Qurtarma forumları ilə bağlı təbliğatın əksəriyyətinə zidddir (hamısının dindar olduqları cəfəngiyat və ya ciddi toxum tutma ekstremistləri və s.)

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Arch Sex Behav. 2021 5 yanvar.

David P Fernandez  1 Daria J Kuss  2 Mark D Griffiths  2

PMID: 33403533

DOI: 10.1007 / s10508-020-01858-w

mücərrəd

Onlayn forumlardan istifadə edənlərin sayı artmaqdadır, pornoqrafiya ilə əlaqəli problemlər üzündən pornoqrafiyadan çəkinməyə çalışırlar (danışıq tərcüməsi ilə "yenidən başlatma"). Hazırkı keyfiyyət tədqiqatı, onlayn "yenidən başlatma" forumunun üzvləri arasında abstensiya fenomenoloji təcrübələrini araşdırdı. Kişi forum üzvləri tərəfindən ümumilikdə 104 imtina jurnalları tematik analiz istifadə edərək sistemli şəkildə təhlil edildi. Verilişlərdən cəmi dörd mövzu (cəmi doqquz alt tema ilə) ortaya çıxdı: (1) çəkinmə pornoqrafiya ilə əlaqəli problemlərin həllidir, (2) bəzən çəkinməyin mümkünsüz olduğu kimi görünür, (3) lazımi qaynaqlar sayəsində imtina etmək mümkündür; və (4) imtina edilməsinə davam edildiyi təqdirdə faydalıdır. Üzvlərin “yenidən yükləməyə” başlamasının əsas səbəbləri pornoqrafiyaya qarşı asılılığı aradan qaldırmaq və / və ya pornoqrafiyanın istifadəsi ilə əlaqəli qəbul olunan mənfi nəticələri, xüsusən cinsi çətinlikləri azaltmaq istəyi ilə əlaqəli idi. İmtina etməyi müvəffəqiyyətlə həyata keçirmək və qorumaq, adətən, adət edilmiş davranış nümunələri və / və ya pornoqrafiya istifadəsi üçün çoxsaylı işarələrin səbəb olduğu istəklər səbəbindən çox çətin olduğu, ancaq daxili (məsələn, idrak-davranış strategiyaları) və xarici (məsələn, sosial dəstək) bir çox üzv üçün imtina etməyi əlçatan etdi. Üzvlərin imtina etməsi ilə əlaqəli bir sıra üstünlüklər, pornoqrafiyadan çəkinməyin problemli pornoqrafiya istifadəsi üçün faydalı bir müdaxilə ola biləcəyini düşünür, baxmayaraq ki, bu qəbul olunan təsirlər üçün mümkün üçüncü dəyişkən izahatları istisna etmək və imtina etməyi müdaxilə olaraq ciddi şəkildə qiymətləndirmək üçün gələcək perspektivli araşdırmalara ehtiyac var. . Bu tapıntılar, "yenidən başlatma" təcrübəsinin üzvlərin öz baxışları baxımından necə olduğuna aydınlıq gətirir və problemli pornoqrafiya istifadəsini həll etmək üçün bir yanaşma olaraq imtina etməyi izah edir.

Keywords: Çəkinmə; Asılılıq; PornHub; Pornoqrafiya; Cinsi pozğunluq; "Yenidən başladın".

giriş

Pornoqrafiya istifadəsi inkişaf etmiş dünyada yaygın bir fəaliyyətdir; Avstraliyada kişilərin% 76'sının və qadınların% 41'inin son bir il ərzində pornoqrafiya istifadə etdiklərini bildirdiklərini göstərən milli təmsilçi araşdırmalarla (Rissel et al., 2017) və ABŞ-da kişilərin 47% -i və qadınların 16% -i aylıq və ya daha çox tezliklə pornoqrafiya istifadə etdiklərini bildirdilər (Grubbs, Kraus & Perry, 2019a). 1 il əvvəl (ən böyük pornoqrafiya saytlarından biri) illik icmalında 42-cu ildə gündəlik orta hesabla 2019 milyon ziyarətlə 115 milyard ziyarət etdiklərini bildirdi (Pornhub.com, 2019).

Problemli pornoqrafiyanın istifadəsi

Pornoqrafiya istifadəsinin yayılması nəzərə alınaraq, pornoqrafiyanın istifadəsinin potensial mənfi psixoloji təsirləri son illərdə artan elmi diqqətin mövzusudur. Mövcud dəlillər ümumiyyətlə göstərir ki, pornoqrafiya istifadə edən insanların əksəriyyəti əhəmiyyətli mənfi nəticələr yaşamadan bunu edə bilsə də, istifadəçilərin bir hissəsi pornoqrafiya istifadəsi ilə əlaqədar problemlər yarada bilər (məsələn, Bőthe, Tóth-Király, Potenza, Orosz, & Demetrovics , 2020; Vaillancourt-Morel və başqaları, 2017).

Pornoqrafiya ilə əlaqəli birincil özünü dərk edən bir problem, bağımlılıqla əlaqəli simptomatologiyaya aiddir. Bu simptomlar ümumiyyətlə zəifləmiş nəzarət, məşğul olma, özlem, funksional olmayan bir mübarizə mexanizmi kimi istifadə, geri çəkilmə, tolerantlıq, istifadəyə görə narahatlıq, funksional dəyərsizləşmə və mənfi nəticələrə baxmayaraq istifadənin davam etməsini əhatə edir (məsələn, Bőthe et al., 2018; Kor və digərləri, 2014). Problemli pornoqrafiya istifadəsi (PPU), ədəbiyyatda ən çox "pornoqrafiya bağımlılığı" nın rəsmi olaraq bir pozğunluq olaraq qəbul edilməməsinə baxmayaraq davranışçı bir bağımlılıq olaraq konsepsiya olunur (Fernandez & Griffiths, 2019). Buna baxmayaraq, Dünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) son vaxtlar kompulsif cinsi davranış pozuqluğu (CSBD) diaqnozunu impuls nəzarət bozukluğu olaraq, on birinci reviziyasına daxil etdi Xəstəliklərin beynəlxalq təsnifatı (ICD-11; Dünya Səhiyyə Təşkilatı, 2019) altında pornoqrafiyanın kompulsiv istifadəsi nəzərdə tutula bilər. Eyni zamanda tədqiqatların (Grubbs & Perry, 2019; Grubbs, Perry, Wilt, & Reid, 2019b) pornoqrafiyaya aludə olma öz-özlüyünün mütləq pornoqrafik istifadənin həqiqi bir asılılıq və ya kompulsiv modelini əks etdirə bilməyəcəyini göstərmişdir. Pornoqrafiya ilə əlaqəli problemləri izah edən bir model (Grubbs et al., 2019b) bəzi fərdlərin pornoqrafiya istifadəsi ilə əlaqəli əsl pozulmuş bir nəzarət nümunəsi ilə qarşılaşa biləcəyini, digər şəxslərin mənəvi uyğunsuzluq səbəbiylə özlərini pornoqrafiyaya aludə olduqlarını qəbul edə biləcəyini söylədi (əsl pozulmuş nəzarət nümunəsi olmadıqda). Mənəvi uyğunsuzluq, bir şəxs pornoqrafiyanı mənəvi olaraq bəyənməməsi və bununla birlikdə pornoqrafiya istifadəsi ilə əlaqəli olduqda, davranışları ilə dəyərləri arasında uyğunsuzluğa səbəb olur (Grubbs & Perry, 2019). Bu uyğunsuzluq daha sonra pornoqrafiya istifadələrinin patologiyalaşmasına səbəb ola bilər (Grubbs et al., 2019b). Bununla yanaşı, qeyd etmək lazımdır ki, bu model həm mənəvi uyğunsuzluğun, həm də həqiqi pozulmuş nəzarətin eyni vaxtda mövcud ola biləcəyini istisna etmir (Grubbs et al., 2019b; Kraus və Sweeney, 2019).

Tədqiqat, bəzi pornoqrafiya istifadəçilərinin pornoqrafiya istifadəsi ilə əlaqəli mənfi nəticələrə görə pornoqrafik istifadə problemli ola biləcəyini göstərdi (Twohig, Crosby, & Cox, 2009). PPU, ədəbiyyatda, fərdlərarası, peşə və ya şəxsi çətinliklər yaradan hər hansı bir pornoqrafiya istifadəsi olaraq da adlandırılmışdır (Grubbs, Volk, Exline, & Pargament, 2015). Pornoqrafiya istehlakının öz-özünə qəbul etdiyi mənfi təsirləri üzərində aparılan araşdırmalar bəzi şəxslərin pornoqrafiya istifadəsi nəticəsində depressiya, emosional problemlər, məhsuldarlığın azalması və əlaqələrin pozulduğunu bildirdiyini göstərdi (Schneider, 2000). Pornoqrafiya istifadəsi ilə cinsi pozğunluqlar arasındakı potensial əlaqələr ümumiyyətlə nəticəsiz olsa da (bax: Dwulit & Rzymski, 2019b), cinsi fəaliyyət üzərində öz-özünə qəbul edilən mənfi təsirlər bəzi erektil çətinliklər, ortaq cinsi fəaliyyət arzusunun azalması, cinsi məmnuniyyətin azalması və bir partnyorla cinsi əlaqə zamanı pornoqrafik xəyallara etibar da daxil olmaqla bəzi pornoqrafiya istifadəçiləri tərəfindən bildirilmişdir (məsələn, Dwulit & Rzymski , 2019a; Kohut, Fisher və Campbell, 2017; Sniewski & Farvid, 2020). Bəzi tədqiqatçılar, "pornoqrafiyanın yaratdığı erektil disfunksiya" (PIED) və "pornoqrafiyanın səbəb olduğu anormal dərəcədə aşağı libido" kimi terminləri həddindən artıq pornoqrafiya istifadəsi ilə əlaqəli spesifik cinsi çətinlikləri təsvir etmək üçün istifadə etdilər (Park et al., 2016).

Problemli pornoqrafiyanın istifadəsinə müdaxilə kimi pornoqrafiyadan imtina

PPU-ya müraciət etmək üçün ümumi bir yanaşma, pornoqrafiyaya baxmaqdan tamamilə çəkinməyə çalışmaqdır. Problemli cinsi davranışlar üçün uyğunlaşdırılmış 12 addımlıq qrupların əksəriyyəti, pornoqrafiya istifadəsi də daxil olmaqla, şəxs üçün problemli olan cinsi davranışın spesifik növünə çəkinmə yanaşmasını müdafiə edirlər (Efrati & Gola, 2018). PPU üçün klinik müdaxilələr içərisində çəkinmə bəzi pornoqrafiya istifadəçiləri tərəfindən azalma / nəzarət edilən istifadə məqsədlərinə alternativ olaraq müdaxilə məqsədi olaraq seçilir (məsələn, Sniewski & Farvid, 2019; Twohig & Crosby, 2010).

Bəzi məhdud əvvəlcədən aparılan araşdırmalar pornoqrafiyadan çəkinməyin faydaları ola biləcəyini irəli sürdü. Klinik olmayan nümunələrdə pornoqrafiyadan çəkinməyi təcrübə yolu ilə manipulyasiya edən üç tədqiqat, qısa müddətli (2-3 həftə) pornoqrafiyadan imtina üçün bəzi müsbət təsirlərin ola biləcəyini göstərir (Fernandez, Kuss, & Griffiths, 2020), daha böyük münasibət öhdəliyi daxil olmaqla (Lambert, Negash, Stillman, Olmstead, & Fincham, 2012), daha az gecikmə endirimi (yəni daha böyük, lakin sonrakı mükafat əldə etmək əvəzinə daha kiçik və daha sürətli mükafatlara üstünlük vermək; Negash, Sheppard, Lambert, & Fincham, 2016) və öz davranışlarındakı kompulsif nümunələrə dair fikir (Fernandez, Tee, & Fernandez, 2017). Pornoqrafiya istifadəçilərindən ortaq seks zamanı aşağı cinsi istək də daxil olmaqla, pornoqrafiyadan istifadə ilə əlaqəli cinsi pozğunluqların aradan qaldırılması üçün pornoqrafiyadan çəkinmələri istənilən bir neçə klinik hesabat da olmuşdur (Bronner & Ben-Zion, 2014), erektil disfunksiya (Park et al., 2016; Porto, 2016) və ortaq seks zamanı orqazm əldə etməkdə çətinlik (Porto, 2016). Bu halların əksəriyyətində pornoqrafiyadan çəkinmək cinsi funksiyalarının pozulmasına kömək edirdi. Toplu olaraq bu tapıntılar, abstinasiyanın PPU üçün faydalı bir müdaxilə ola biləcəyinə dair bəzi ilkin dəlillər təqdim edir.

"Yenidən başladın" Hərəkatı

Xüsusilə son on ildə onlayn forumlardan istifadə edərək (məsələn, NoFap.com, r / NoFap, Reboot Nation) həddindən artıq pornoqrafiya istifadəsi ilə əlaqəli problemlər üzündən pornoqrafiyadan çəkinməyə çalışmaq (Wilson, 2014, 2016).Diqqət 1 "Yenidən yükləmə", bu cəmiyyətlər tərəfindən pornoqrafiyanın mənfi təsirlərindən qurtarmaq üçün pornoqrafiyadan çəkinmə (bəzən mastürbasyondan çəkinmə və / və ya bir müddət orgazm keçirmə ilə müşayiət olunur) prosesinə istinad edən danışıq terminidir ( Deem, 2014b; NoFap.com, nd). Bu əməliyyata beynin əvvəlki "fabrika parametrlərinə" (yəni pornoqrafiyanın mənfi təsirlərindən əvvəl) bərpa olunduğunu təsəvvür etmək üçün "yenidən başlatma" deyilir; 2014b; NoFap.com, nd). "Yenidən yüklənməyə" həsr olunmuş onlayn forumlar 2011-ci ildə quruldu (məsələn, r / NoFap, 2020) və bu forumlarda üzvlər o vaxtdan bəri sürətlə böyüyür. Məsələn, ən böyük İngilis dilində “yenidən başlatma” forumlarından biri olan subreddit r / NoFap, 116,000-cü ildə təxminən 2014 üzvə sahib idi (Wilson, 2014) və bu say 500,000-ci ilə qədər 2020-dən çox üzvə çatdı (r / NoFap, 2020). Bununla birlikdə, ampirik ədəbiyyatda hələ kifayət qədər həll edilməməsi lazım olan problem, bu forumlarda getdikcə artan pornoqrafiya istifadəçilərinin ilk növbədə pornoqrafiyadan çəkinməsinə səbəb olan bir şeydir və pornoqrafiyanın "yenidən başlatma" təcrübəsi bu insanlar üçün necədir? .

Müxtəlif çeşidli nümunələrdən istifadə edən əvvəlki tədqiqatlar pornoqrafiya və / və ya mastürbasyondan çəkinməyə çalışan şəxslərin motivasiya və təcrübələrinə dair bir az məlumat verə bilər. Tərk etmə motivləri baxımından, pornoqrafiyadan çəkinməyin xristian kişilər (yəni, Diefendorf) üzərində keyfiyyətcə bir araşdırmada cinsi təmizlik istəyi ilə göstərildiyi göstərildi. 2015İtalyan kişilərin onlayn “pornoqrafiyadan asılılıq” bərpa forumundakı keyfiyyətli bir araşdırması, pornoqrafiyadan çəkinməyin, asılılıq və sosial, peşə və cinsi işlərdə pozğunluq da daxil olmaqla pornoqrafiyanın istifadəsinə aid mənfi nəticələr (Cavaglion) haqqında təsəvvür etdiyini göstərdi. , 2009). Abstinasiya ilə əlaqəli mənalar baxımından, dindar kişilərin pornoqrafiya bağımlılığının bərpası haqqında anlatıların son keyfiyyətcə təhlili, pornoqrafiyaya aludə olduqlarını qəbul etmək üçün həm dindən, həm də elmdən istifadə etdiklərini və bu kişilər üçün pornoqrafiyadan çəkinməyin ola biləcəyini göstərdi. “qurtaran erkəklik” hərəkəti kimi yozulur (Burke & Haltom, 2020, s. 26). Pornoqrafiyadan çəkinməyin qorunması strategiyaları ilə əlaqəli olaraq, yuxarıda adı çəkilən İtalyan onlayn forum üzvləri (Cavaglion, 2008), 12 addım qrupun üzvləri (Ševčíková, Blinka, & Soukalová, 2018) və xristian kişilər (Perry, 2019), bu şəxslərin praktik strategiyalardan istifadə etməklə yanaşı, bir-birlərinə qarşılıqlı dəstəyin öz dəstək qrupları içərisində qalma qabiliyyətində təsirli olduğunu qəbul etdiklərini nümayiş etdirin. Bu yaxınlarda subreddit r / EveryManShouldKnow (Zimmer & Imhoff,) kişilərinin kəmiyyət araşdırması. 2020) mastürbasyondan çəkinmə motivasiyasının, mastürbasyonun qəbul edilən sosial təsiri, mastürbasyonun zərərli kimi qəbul etməsi, cinsiyyət orqanlarının həssaslığının azalması və hiperseksual davranışın bir tərəfi (yəni, diskontrol) tərəfindən müsbət proqnozlaşdırıldığını tapdı. Faydalı olsa da, bu tədqiqatlardan əldə edilən tapıntılar, hərəkatın ortaya çıxmasından əvvəl on ildən çox olduqları üçün bu gün "yenidən başlatma" hərəkatının bir hissəsi olaraq pornoqrafiyadan çəkinən pornoqrafiya istifadəçilərinə ötürülmələri ilə məhdudlaşır. 2008, 2009), çünki onlar xüsusi olaraq 12 addımlıq bərpa mühitində kontekstləşdirilmişdir (Ševčíková et al., 2018) və ya dini kontekst (Burke & Haltom, 2020; Diefendorf, 2015; Perri, 2019) və ya iştirakçıların "yenidən yüklənməyən" bir forumdan alındıqlarına görə (Zimmer & Imhoff, 2020; həmçinin baxın Imhoff & Zimmer, 2020; Osadçiy, Vanmali, Şahinyan, Mills və Eleswarapu, 2020).

Onlayn "yenidən başlatma" forumlarında pornoqrafiya istifadəçiləri arasında çəkinmə motivləri və təcrübələri ilə bağlı sistematik bir şəkildə az araşdırma aparıldı, iki yeni tədqiqat xaricində. İlk tədqiqat (Vanmali, Osadchiy, Şahinyan, Mills və Eleswarapu, 2020PIED ilə əlaqəli mətni ehtiva edən r / NoFap subreddit ("yenidən başlatma" forumunda) yazılarını müqayisə etmək üçün təbii dil işləmə metodlarından istifadə etdi (n = 753) olmayan yazılara (n = 21,966). Müəlliflər həm PIED, həm də PİED olmayan müzakirələrdə münasibətlərin müxtəlif aspektləri, yaxınlıq və motivasiya ilə əlaqəli mövzular səsləndirilsə də, yalnız PIED müzakirələrində narahatlıq və libido mövzularını vurğuladı. Ayrıca, PIED yazılarında daha az "uyğunsuzluq sözləri" var idi və "daha etibarlı bir yazı üslubu" təklif etdi (Vanmali et al., 2020, s. 1). Bu işin tapıntıları fərdlərin "yenidən başlatma" ilə bağlı narahatlıq və narahatlıqlarının özünəməxsus qəbul edilən pornoqrafiya ilə əlaqəli problemdən asılı olaraq bənzərsiz olduğunu və bu forumları istifadə edən şəxslərin fərqli motivlərini daha yaxşı anlamaq üçün əlavə araşdırmalara ehtiyac olduğunu göstərir. . İkincisi, Taylor və Jackson (2018) r / NoFap subreddit üzvləri tərəfindən göndərilən yazıların keyfiyyətcə təhlili aparıldı. Bununla birlikdə, araşdırmalarının məqsədi üzvlərin fenomenoloji abstinasiya təcrübələrinə diqqət yetirmək yox, söyləmələr analizini istifadə edərək kritik bir lens tətbiq etmək, bəzi üzvlərin “doğuşdan gələn kişiliyin idealizə edilmiş danışıqlarını” və “həqiqi cinsiyyətə” ehtiyaclarını necə əsaslandırmaq üçün istifadə etdiklərini izah etmək idi. pornoqrafiyanın istifadəsinə və mastürbasyona müqavimət ”(Taylor & Jackson, 2018, s. 621). Bu cür kritik təhlillər forumun bəzi üzvlərinin təməlindəki münasibətləri barədə faydalı fikirlər təqdim edərkən, üzvlərin öz perspektivlərinə və mənalarına “səs verən” təcrübələrin təcrübə üzrə keyfiyyət təhlilinə də ehtiyac var (Braun və Clarke, 2013, s. 20).

Hazırkı tədqiqat

Buna görə, onlayn “yenidən yükləmə” forumunun üzvləri arasında abstensiya fenomenoloji təcrübələrinin keyfiyyətcə təhlilini apararaq ədəbiyyatdakı bu boşluğu aradan qaldırmağa çalışdıq. Analizimizə rəhbərlik etmək üçün üç geniş tədqiqat sualından istifadə edərək tematik analizdən istifadə edərək "yenidən başladan" forumun kişi üzvləri tərəfindən ümumilikdə 104 imtina jurnalını təhlil etdik: (1) üzvlərin pornoqrafiyadan çəkinmə motivləri nədir? və (2) üzvlərdən imtina etmə təcrübəsi necədir? və (3) təcrübələrini necə başa düşürlər? Bu tədqiqatın nəticələri tədqiqatçılar və klinisyenlər üçün (1) "yenidən başlatma" forumlarında üzvlərin sayının artaraq pornoqrafik çəkinmədən çəkinməsinə səbəb olan spesifik problemlərin daha dərindən başa düşülməsi üçün faydalı olacaq; və (2) PPU üçün effektiv müalicələrin inkişafına rəhbərlik edə biləcək və PPU üçün bir müdaxilə olaraq abstinensiya anlayışını məlumatlandıran üzvlər üçün "yenidən başlatma" təcrübəsinin necə olduğunu.

Üsul

Mövzu

Onlayn "yenidən başlatma" forumundan məlumat toplamışıq, Reboot Nation (Yenidən başladın, 2020). Reboot Nation 2014-cü ildə quruldu və məlumatların toplanması zamanı (iyul 2019) forumun 15,000-dən çox üzvü qeydiyyatdan keçmişdi. Üstündə Reboot Nation ana səhifədə, pornoqrafiyanın mənfi təsirlərini və bu təsirlərdən "yenidən yükləmə" yolu ilə bərpa olunmasını təsvir edən məlumat video və məqalələrinə bağlantılar var. Üzvlüyünə üzv olmaq Reboot Nation forum, fərdi bir istifadəçi adı və şifrə yaratmalı və etibarlı bir e-poçt ünvanı verməlidir. Qeydiyyatdan keçmiş üzvlər dərhal forumda yazmağa başlaya bilərlər. Forum üzvlərin bir-biri ilə əlaqə qurması və pornoqrafiya ilə əlaqəli problemlərdən qurtulmağı müzakirə etmələri üçün bir platforma təmin edir (məsələn, "yenidən başlatma" üçün faydalı məlumat və strategiyaların paylaşılması və ya dəstək istənilməsi). Forumda mövzuya görə beş bölmə var: “pornoqrafik bağımlılık”, “pornoqrafik səbəb olan erektil disfunksiya / gecikmə boşalma”, “rebooters və bağımlıların ortaqları” (burada PPU olan insanların tərəfdaşları sual verə və ya təcrübələrini paylaşa bilər), “ müvəffəqiyyət hekayələri ”(uzunmüddətli imtina etməyi müvəffəqiyyətlə əldə etmiş şəxslərin səyahətlərini retrospektiv olaraq paylaşa biləcəyi yerlərdə) və“ jurnallar ”(üzvlərə jurnallardan istifadə edərək“ yenidən başlatma ”təcrübələrini sənədlərdə real vaxtda sənədləşdirməyə imkan verir).

Tədbirlər və prosedur

Məlumat toplanmasına başlamazdan əvvəl ilk müəllif forumdakı jurnalların strukturu və məzmunu ilə tanış olmaq üçün 2019-cu ilin birinci yarısındakı yazıları oxuyaraq “jurnallar” bölməsinin ilkin araşdırması ilə məşğul oldu. Üzvlər yeni bir mövzu yaradaraq jurnallara başlayırlar və adətən ilk yazılarını arxa plan və abstinasiya məqsədləri haqqında danışmaq üçün istifadə edirlər. Bu mövzu daha sonra digər üzvlərin təşviq və dəstək vermək üçün pulsuz izləyə və şərh edə bildikləri şəxsi jurnallarına çevrilir. Bu jurnallar üzvlərin abstinasiya təcrübələrini və təcrübələrini necə qəbul etdiklərini və anlamlandığını zəngin və ətraflı şəkildə izah edir. Məlumatların bu sadə şəkildə toplanmasının bir üstünlüyü (məsələn, mövcud jurnallardan bir araşdırmada iştirak etmək üçün forumdakı üzvlərə fəal şəkildə yaxınlaşmanın əksinə məlumatlar kimi istifadə etmək) üzvlərin təcrübələrini tədqiqatçıların təsiri olmadan təbii şəkildə müşahidə etməyə imkan verdi (Holtz, Kronberger, & Wagner, 2012). Nümunəmizdə həddindən artıq heterojenliyin qarşısını almaq üçün (Braun və Clarke, 2013), analizimizi 18 yaş və üzəri kişi forum üzvləri ilə məhdudlaşdırmağı seçdik.Diqqət 2 Jurnalları ilk araşdırmamıza əsasən analiz üçün seçiləcək jurnallar üçün iki daxilolma meyarını təyin etdik. Birincisi, jurnalın məzmunu keyfiyyətcə təhlil olunmaq üçün kifayət qədər zəngin və təsviri olmalıdır. Abstinasiya təşəbbüsləri üzərində işləyən və abstinasiya cəhdində yaşadıqları təcrübələri (düşüncələr, qavrayışlar, hisslər və davranışlar) ətraflı təsvir edən jurnallar bu meyarı yerinə yetirdi. İkincisi, jurnalda təsvir olunan abstinasiya cəhdinin müddəti ən azı yeddi gün, lakin 12 aydan çox olmamalıdır. Bu dövrdə həm erkən abstinasiya təcrübələrini nəzərə almağa qərar verdik (<3 ay; Fernandez et al., 2020) və davamlı uzunmüddətli abstinasiya dövrlərindən sonrakı təcrübələr (> 3 ay).Diqqət 3

Məlumat toplama zamanı, kişi jurnal bölməsində ümumilikdə 6939 mövzu var idi. Forum, jurnalları yaş aralığına görə (yəni, gənclər, 20, 30, 40 yaş və yuxarı) təsnifləşdirir. Əsas məqsədimiz, yaş qrupundan asılı olmayaraq abstinensiya təcrübəsinin ortaq qanunauyğunluqlarını müəyyənləşdirmək olduğundan üç yaş qrupu (18-29 yaş, 30-39 yaş və ≥ 40 yaş) arasında oxşar sayda jurnal toplamağa başladıq. İlk müəllif 2016-2018-ci illər arasındakı jurnalları təsadüfi seçdi və jurnalın məzmunu ilə tanış oldu. İki daxiletmə meyarına cavab verərsə, seçilmişdir. Bu seçim prosesi boyunca hər yaş qrupundan balanslı sayda jurnalın həmişə olması təmin edildi. Fərdi bir jurnal seçildikdə, məlumatların tanışlığı prosesinin bir hissəsi olaraq ilk müəllif tərəfindən tam oxunurdu (daha sonra "məlumatların təhlili" bölməsində təsvir olunur). Bu proses, məlumat doyma səviyyəsinə çatdığı müəyyən edilənə qədər sistematik şəkildə davam etdirildi. Məlumat toplama mərhələsini bu doyma nöqtəsində başa vurduq. Cəmi 326 mövzu nümayiş olundu və daxil olma meyarlarına cavab verən 104 jurnal seçildi (18-29 yaş [N = 34], 30-39 yaş [N = 35] və ≥ 40 il [N = 35]. Jurnal başına ortalama yazı sayı 16.67 (SD = 12.67) və jurnal başına ortalama cavab sayı 9.50 (SD = 8.41). Üzvlər haqqında demoqrafik məlumat və müvafiq məlumatlar (yəni pornoqrafiyaya və ya digər maddələrə / davranışlara, cinsi çətinliklərə və ruhi sağlamlıq çətinliklərinə qarşı özünü qəbul edən asılılıq) bildirildikləri hər yerdə jurnallarından çıxarıldı. Nümunə xüsusiyyətləri Cədvəldə ümumiləşdirilmişdir 1. Qeyd edək ki, 80 üzv pornoqrafiyaya aludə olduqlarını, 49 üzvün bəzi cinsi çətinliklərin olduğunu bildirdi. Cəmi 32 üzv həm pornoqrafiyaya aludə olduqlarını, həm də cinsi çətinlik çəkdiklərini bildirdi.

Cədvəl 1 Nümunə xüsusiyyətləri

Məlumat Təhlili

Verilənləri fenomenoloji cəhətdən məlumatlı bir tematik analiz (TA; Braun & Clarke, 2006, 2013). Tematik analiz tədqiqatçılara bir verilənlər bazası boyunca naxışlı mənanın zəngin, ətraflı bir təhlili aparmasına imkan verən nəzəri cəhətdən çevik bir üsuldur. Məlumat analizinə fenomenoloji yanaşmağımızı nəzərə alaraq, məqsədimiz "təcrübənin mahiyyətini başa düşmək üçün bu təcrübəyə sahib olanlar tərəfindən başa düşüləcək bir təcrübənin ətraflı təsvirlərini əldə etmək" idi (Coyle, 2015, s. 15) - bu vəziyyətdə, "yenidən başlatma" forumunun üzvləri tərəfindən başa düşülən "yenidən başlatma" təcrübəsi. Analizimizi “reallığın varlığını təsdiqləyən ... lakin eyni zamanda təmsilçiliyinin irq, cinsiyyət və ya digər amillərdən qaynaqlanan mədəniyyət, dil və siyasi maraqlarla xarakterizə olunduğunu və vasitəçiliyini qəbul edən kritik bir realist epistemoloji çərçivədə yerləşdik. sosial sinif ”(Ussher, 1999, s. 45). Bu o deməkdir ki, üzvlərin hesablarını nominal dəyərində götürdük və baş verdikləri sosial-mədəni kontekstin mümkün təsirlərini qəbul edərkən, onları təcrübələrinin reallığının ümumiyyətlə dəqiq təsvirləri hesab etdik. Bu səbəbdən hazırkı təhlildə temaları semantik səviyyədə müəyyən etdik (Braun və Clarke, 2006) üzvlərin öz mənaları və qavrayışlarına üstünlük vermək.

Bütün məlumat təhlili prosesi boyunca NVivo 12 proqramından istifadə etdik və Braun və Clarke-də göstərilən məlumat təhlili prosesini izlədik (2006). Əvvəlcə jurnallar seçildikdən sonra ilk müəllif tərəfindən oxundu və daha sonra məlumat tanışlığı üçün yenidən oxundu. Sonra, bütün verilənlər bazası ikinci və üçüncü müəlliflərlə məsləhətləşərək ilk müəllif tərəfindən sistematik olaraq kodlaşdırılmışdır. Kodlar aşağıdan yuxarıya doğru bir proses istifadə edərək əldə edildi, yəni əvvəlcədən düşünülmüş kodlaşdırma kateqoriyası məlumatların üzərinə qoyulmadı. Məlumat əsas semantik səviyyədə kodlaşdırıldı (Braun & Clarke, 2013), nəticədə 890 unikal məlumat mənşəli kod meydana gəlir. Nümunələr daha yüksək səviyyəli kateqoriyalar yaratmaq üçün ortaya çıxmağa başladıqdan sonra bu kodlar birləşdirildi. Məsələn, “dürüstlük azaddır” və “hesabatlılıq imtina etməyi mümkün edir” kimi əsas kodlar “hesabatlılıq və dürüstlük” adlı yeni bir kateqoriyaya qruplaşdırıldı ki, bu da “təsirli mübarizə strategiyaları və mənbələri” altında qruplaşdırıldı. Bundan əlavə, ümumilikdə abstinasiya cəhdinə aid olan hər jurnaldan təsviri məlumatlar (yəni abstinasiya məqsədi və çəkinmə müddəti), sistematik olaraq çıxarılmışdır. Bütün məlumat dəsti kodlandıqdan sonra kodlar nəzərdən keçirildi və sonra məlumat dəsti boyunca ardıcıl kodlaşdırma təmin etmək üçün lazım olduqda əlavə edildi və ya dəyişdirildi. Namizəd mövzuları daha sonra işin tədqiqat suallarını rəhbər tutaraq ilk müəllif tərəfindən kodlardan hazırlandı. Mövzular ikinci və üçüncü müəlliflər tərəfindən nəzərdən keçirildikdən sonra dəqiqləşdirildi və tədqiqat qrupunun hər üçü tərəfindən bir konsensus əldə edildikdən sonra sona çatdı.

Etik mülahizələr

Tədqiqat qrupunun universitetinin etik komitə bu işi təsdiqlədi. Etik baxımdan, məlumatların “ictimai” məkan sayılan onlayn məkandan toplanıb-alınmadığını düşünmək vacib idi (British Psychological Society, 2017; Eysenbach & Till, 2001; Ağ başlı, 2007). Bu Reboot Nation forum axtarış motorları istifadə edərək asanlıqla tapılır və forumdakı yazılara qeydiyyatdan və üzvlüyə ehtiyac olmadan hər kəsə baxmaq üçün asanlıqla erişilebilir. Bu səbəbdən forumun “ictimai” olduğu qənaətinə gəlindi (Whitehead, 2007) və fərdi üzvlərdən məlumatlı razılıq tələb olunmurdu (müəlliflərin universitet etik komitəsi kimi). Buna baxmayaraq, forum üzvlərinin məxfiliyini və məxfiliyini daha da qorumaq üçün nəticələrdə bildirilən bütün istifadəçi adları anonim edilmişdir.

Nəticələr

Analizimiz üçün kontekst təmin etmək üçün Cədvəldə abstinensiya cəhdi xüsusiyyətlərinin xülasəsi verilmişdir 2. Tərk olma məqsədləri baxımından 43 üzv pornoqrafiya, mastürbasyon və orqazmdan, 47 üzv pornoqrafiya və mastürbasyondan çəkinməyi, 14 üzv pornoqrafiyadan çəkinməyi düşündü. Bu, nümunənin böyük bir hissəsinin (ən azı 86.5%) pornoqrafiyadan çəkinməklə yanaşı mastürbasyondan çəkinmək niyyətində olduğu anlamına gəlir. Bununla birlikdə, imtina cəhdlərinin başlanğıcında, demək olar ki, bütün üzvlər abstinasiya məqsədləri üçün dəqiq bir müddət təyin etmədilər və ya bu davranışlardan əbədi olaraq çıxmaq niyyətində olduqlarını bildirmədilər. Bu səbəbdən üzvlərin adətən müvəqqəti durmaqda və ya davranışı həmişəlik dayandırmaqda maraqlı olduqlarını müəyyənləşdirə bilmədik. Üzvlərin açıq ifadələrinə əsasən (məsələn, "yenidən başladın 49-cu günü") və ya açıq ifadələr olmadıqda, üzvlərin yazı tarixlərinə əsasən çıxılmaqla, hər bir jurnal üçün ümumi imtina cəhdinin nəticəsini verdik. İmtina olunma cəhdlərinin ümumi müddəti əksəriyyəti yeddi ilə 30 gün arasındadır (% 52.0) və bütün çəkinmə cəhdlərinin ortalama çıxarılan ümumi müddəti 36.5 gün idi. Bununla birlikdə qeyd etmək vacibdir ki, üzvlər mütləq bu dövrlərdən kənarda qalma cəhdlərini dayandırmadılar - bu müddətlər yalnız jurnalda qeyd olunan abstinasiya cəhdinin nəzərdə tutulan uzunluğunu əks etdirir. Üzvlər imtina cəhdinə davam edə bilərdilər, ancaq jurnallarında yazılarını dayandırdılar.

Cədvəl 2 Abstinensiya cəhdlərinin xüsusiyyətləri

Məlumat analizindən doqquz alt temalı cəmi dörd mövzu müəyyən edildi (Cədvələ baxın.) 3). Təhlildə bəzən tezliyin sayı və ya tezliyi göstərən terminlər bildirilir. "Bəzi" ifadəsi üzvlərin% 50-dən azını, "çox" üzvlərin% 50 ilə% 75 arasında, "çoxu" isə üzvlərin% 75-dən çoxunu ifadə edir.Diqqət 4 Əlavə bir addım olaraq, üç yaş qrupu arasında abstinensiya təcrübələrinin tezliyində nəzərəçarpacaq dərəcədə fərqlərin olub olmadığını araşdırmaq üçün NVivo12-də "qarşılıqlı tablo" funksiyasından istifadə etdik. Bu fərqlərin statistik baxımdan əhəmiyyətli olub olmadığını müəyyən etmək üçün bunlar xi-kvadrat analizlərə məruz qalmışdır (bax: Əlavə A). Yaşla əlaqəli fərqlər aşağıda göstərilən mövzu altında vurğulanır.

Cədvəl 3 Verilənlər bazasının tematik analizindən irəli gələn mövzular

Hər bir mövzunu aydınlaşdırmaq üçün müşayiət olunan üzv kodu (001-104) və yaşı ilə birlikdə illüstrativ sitatlar seçimi verilir. Çıxarışların oxunmasına kömək etmək üçün əhəmiyyətsiz imla səhvləri düzəldilmişdir. Üzvlərin istifadə etdikləri bəzi dilləri anlamaq üçün çox istifadə olunan qısaldılmış sözlərin qısa izahı lazımdır. “PMO” qısaltması (pornoqrafiya / mastürbasyon / orgazm) üzvlər tərəfindən orqazmda mastürbasyon edərkən pornoqrafiyaya baxmaq prosesinə müraciət etmək üçün tez-tez istifadə olunur (Deem, 2014a). Üzvlər, pornoqrafik istifadə ilə orgazm mastürbasyonunun nə qədər tez-tez müşayiət olunduğuna görə bu üç davranışı bir araya gətirirlər. Bu davranışları ayrı-ayrılıqda müzakirə edərkən üzvlər tez-tez pornoqrafiyaya baxmağı “P”, mastürbasyonun “M” və “O” kimi bir orqazm olduğunu qısaltırlar. Bu davranışların birləşmələrinin qısaldılması da çox yaygındır (məsələn, "PM" pornoqrafiya izləmək və mastürbasyon etmək deməkdir, ancaq orgazm nöqtəsinə deyil və "MO" pornoqrafiyaya baxmadan orgazm nöqtəsinə mastürbasyon etmək deməkdir). Bu qısaltmalar bəzən fel kimi də istifadə olunur (məsələn, “PMO-ing” və ya “MO-ing”).

Abstinensiya pornoqrafiya ilə əlaqəli problemlərin həllidir

Üzvlərin “yenidən başlatma” cəhdinə dair ilkin qərarı, çəkinməyin pornoqrafiya ilə əlaqəli problemləri həll etmək üçün məntiqi həll olduğuna inandığı üçün quruldu. Pornoqrafiya istifadələrinin həyatlarında ciddi mənfi nəticələrə gətirib çıxaracağına inandıqlarına görə çəkinmədən imtina edildi, buna görə də pornoqrafiya istifadəsinin aradan qaldırılması beyinə “yenidən qoşulma” yolu ilə bu təsirləri azaldacaq. Pornoqrafiya istifadəsinin asılılıq doğurduğu üçün davranışa bir azalma / nəzarətli istifadə yanaşması bərpa üçün uyğun bir strategiya olaraq qəbul edilmədi.

Pornoqrafiya istifadəsinə aid mənfi təsirlər səbəbindən çəkinmə

Həddindən artıq pornoqrafiya istifadəsi ilə əlaqəli üç əsas nəticə üzvlər tərəfindən imtina etmənin təşəbbüsü kimi göstərildi. Birincisi, bir çox üzv üçün (n = 73), abstinensiya pornoqrafik istifadənin qəbul edilmiş bir asılılıq modelini aradan qaldırmaq istəyi ilə əlaqələndirildi (məs., "İndi 43 yaşındayam və pornoya aludə oldum. Düşünürəm ki, bu dəhşətli asılılıqdan qurtulma anı gəldi" [098, 43 yaş]). Asılılıq hesabları kompulsivlik və nəzarəti itirmə təcrübəsi ilə xarakterizə olunurdu (məsələn, "Dayanmağa çalışıram, amma məni pornoya sövq edən bir şey olduğunu hiss etmək o qədər çətindir" [005, 18 yaş]), həssaslaşma və zamanla pornoqrafiyanın təsirlərinə qarşı tolerantlıq (məsələn, "Artıq pornoya baxarkən heç bir şey hiss etmirəm. Pornonun belə həyəcan verici və həyəcanverici hala gəlməsi kədərlidir" [045, 34 yaş]) və acınacaqlı məyusluq və imkansızlıq hissləri ("YALNIZ DURDURMAĞA gücüm olmadığından nifrət edirəm ... Pornoya qarşı gücsüz olduğumdan nifrət edirəm və gücümü bərpa edib təsdiq etmək istəyirəm." [087, 42 yaş].

İkincisi, bəzi üzvlər üçün (n = 44), abstinans, bu çətinliklərə (erektil çətinliklər [) inamına əsaslanaraq cinsi çətinliklərini aradan qaldırmaq istəyi ilə əlaqələndirildi.n = 39]; ortaq seks üçün istək azaldı [n = 8]) (ehtimal ki) pornoqrafiyaya səbəb oldu. Bəzi üzvlər, cinsi fəaliyyətlə əlaqəli problemlərinin, əsasən pornoqrafiya ilə əlaqəli məzmuna və fəaliyyətə cinsi reaksiya şərtləndirməsinin bir nəticəsi olduğuna inanırdılar (məsələn, "Başqasının bədəni üçün necə həvəsin olmadığını hiss edirəm ... Noutbukla cinsi əlaqədən zövq almağı özümə şərtləndirdim" [083, 45 yaş]). Erektil çətinliyi çəkinməməyə səbəb kimi bildirən 39 üzvdən 31-i “pornoqrafiyanın yaratdığı erektil disfunksiyadan” (PIED) əziyyət çəkdiklərinə nisbətən müəyyən idi. Digərləri (n = 8) digər mümkün izahatları (məsələn, performans narahatlığı, yaşla əlaqəli amillər və s.) İstisna etmək istədikləri üçün erektil çətinliklərini qəti şəkildə "pornoqrafiya ilə əlaqəli" olaraq etiketləməyindən daha az əmin idilər, lakin bu vəziyyətdə imtina etməyə qərar verdilər. həqiqətən pornoqrafiya ilə əlaqəli idilər.

Üçüncüsü, bəzi üzvlər üçün (n = 31), abstinensiya, pornoqrafiya istifadəsinə aid mənfi psixososial nəticələri azaltmaq istəyi ilə əlaqələndirildi. Qəbul edilən bu nəticələr arasında artan depressiya, narahatlıq və duyğu uyuşması və azalmış enerji, motivasiya, konsentrasiya, zehni aydınlıq, məhsuldarlıq və həzz hiss etmə qabiliyyəti var. "Konsentrasiyam, motivasiyam, özümə hörmətim, enerji səviyyəm üzərində çox mənfi təsirləri olduğunu bilirəm" [050, 33 yaş]. ” Bəzi üzvlər, pornoqrafiya istifadə etdiklərinin ictimai fəaliyyətlərinə mənfi təsirlərini də qəbul etdilər. Bəziləri başqaları ilə əlaqələrin azaldığını izah etdilər (məsələn, “(PMO) ... məni insanlara qarşı daha az maraqlandıran və səmimi edir, daha çox özümə qapılır, mənə sosial narahatlıq verir və məni evdə tək qalmaqdan başqa heç bir şeyə əhəmiyyət vermir. və pornodan çəkilmək ”[050, 33 yaş]), digərləri isə əhəmiyyətli insanlar və ailə üzvləri, xüsusən də romantik tərəfdaşlarla xüsusi münasibətlərin pisləşdiyini bildirdilər.

Xüsusilə üzvlərin az bir hissəsi (n = 11) pornoqrafiyanı mənəvi cəhətdən bəyənmədiklərini bildirdilər, ancaq bunlardan yalnız bir neçəsi (n = 4) açıq şəkildə "yenidən başlatma" nı başlatmaq üçün bir səbəb kimi mənəvi qəbul etməməyi göstərdi (məsələn, "Bu bok iyrənc olduğu üçün porno tərk edirəm. Qızlar təcavüzə məruz qalır və işgəncələrə məruz qalır və bu bokda lənət əşyaları kimi istifadə olunur" [008, 18 yaş] ). Bununla birlikdə, bu üzvlər üçün mənəvi uyğunsuzluq abstentitin başlanmasının yeganə səbəbi olaraq göstərilməmişdir, lakin abstentit üçün digər üç əsas səbəbdən biri (yəni algılanan bağımlılıq, cinsi çətinliklər və ya mənfi psixososial nəticələr) ilə müşayiət edilmişdir.

Beynin "yenidən işə salınması" mövzusunda imtina

Abstinensiyaya bəzi üzvlər pornoqrafik istifadələrinin beyinlərinə mənfi təsir göstərə biləcəyini başa düşməklə müraciət etdilər. Tərk etmə, pornoqrafiyanın mənfi təsirlərini geri qaytarmağın məntiqi həlli, beyni “yenidən çevirəcək” bir proses kimi qəbul edildi (məs., “Yollarımın sağalmasına və beynimə yerləşməsinə icazə vermək üçün çəkinməliyəm” ”[095, 40s]). Xüsusilə neyroplastiklik konsepsiyası bəzi üzvlər üçün ümid və təşviq mənbəyi idi və bu da pornoqrafiyanın mənfi təsirlərinin abstinensiya yolu ilə geri çevrilə biləcəyinə inanmalarına səbəb oldu (məsələn, "beyin plastisiyası beynimizi geri qaytaracaq real qənaət prosesidir"). [036, 36 yaş]). Bəzi üzvlər pornoqrafiyanın mənfi təsirlərini öyrənməyi və "yenidən başlatma" cəmiyyətinin hörmətli nüfuzlu şəxsləri, xüsusən veb saytının aparıcısı Gary Wilson tərəfindən məlumat mənbələri vasitəsi ilə "yenidən başlatma" nı təsvir etdilər. Yourbrainonporn.com. Wilson's (2014) kitab (məsələn, “Gary Wilson tərəfindən Brain on your Porn” kitabı… mənə yenidən başlatma fikri, bu forum və həqiqətən bilmədiyim bəzi şeyləri izah etdi ”[061, 31 yaş]) və 2012 TEDx müzakirəsi (TEDx) Danışıqlar, 2012; məsələn, "dünən BÖYÜK PORN TƏCRÜBƏSİNİ izlədim, çox maraqlı və məlumatlı" [104, 52 yaş]) üzvlər tərəfindən ən çox pornoqrafiyanın beyinə mənfi təsirləri ilə bağlı inanclarının formalaşmasında və “yenidən başlatma” mövzusunda ən təsirli olduğu istinad edilən mənbələr idi. ”Bu effektləri geri qaytarmaq üçün uyğun bir həll olaraq.

Qurtarmağın yeganə mümkün yolu kimi çəkinmə

Pornoqrafiyaya aludə olduğunu bildirən bəzi üzvlər üçün, abstinasiya zamanı hər hansı bir pornoqrafiyanın istifadəsinin beyində bağımlılıqla əlaqəli dövriyyəni tetikleyeceğine və özlem və nəfəs almasına səbəb olacağına inandığına görə, çəkinməyin bərpa olunmasının yeganə mümkün yolu olaraq görülürdü. Nəticə olaraq, tamamilə imtina etmək əvəzinə moderasiya etməyə çalışmaq, yaşanılmaz bir strategiya kimi qəbul edildi:

Bu mövzuda pornoya və açıq materiallara baxmağı tamamilə dayandırmalıyam, çünki hər hansı bir nsfw [iş üçün təhlükəsiz deyil] məzmunu izlədiyim zaman beynimdə bir yol yaranır və təkan aldığımda beynim avtomatik olaraq məni pornoya baxmağa məcbur edir. Buna görə p və m soyuq hinduşkadan çıxmaq bu bokdan qurtulmağın yeganə yoludur. ” (008, 18 yaş)

Bəzən çəkinmək qeyri-mümkün görünür

İkinci mövzu, üzvlərin "yenidən başlatma" təcrübələrinin ən təəccüblü xüsusiyyətini - əslində müvəffəqiyyətlə müvəffəq olmağı bacarmaq və qorumaq nə qədər çətin olduğunu göstərir. Bəzən, çəkinməyin o qədər çətin olduğu qəbul edildi ki, bir üzvün izah etdiyi kimi, bunu əldə etmək mümkünsüz görünürdü:

Bir dəstə relapsdan sonra Mübarizə St-yə qayıtdım. Necə uğurla çıxacağımdan əmin deyiləm, bəzən qeyri-mümkün görünür. (040, 30s)

Tərk olmağın çətinliyinə üç əsas amil təsir göstərdi: “yenidən başlatma” zamanı seksuallıqda gezinme, pornoqrafiya istifadəsi üçün işarələrin qaçılmaz görünməsi və hiyləgər və məkrli olaraq yaşanan relaps prosesi.

"Yenidən başladın" əsnasında cinsi əlaqəyə keçmək

Üzvlərin abstinasiya prosesinin əvvəlində verməli olduqları çətin bir qərar “yenidən başlatma” zamanı məqbul cinsi fəaliyyətlə bağlı idi: qısa müddətdə pornoqrafiya olmadan mastürbasyona və / və ya ortaq cinsi fəaliyyətlə orqazmın alınmasına icazə verilməlidirmi? Bir çox üzv üçün uzunmüddətli hədəf cinsi aktivliyi tamamilə aradan qaldırmaq yox, pornoqrafiya olmadan yeni bir "sağlam seksuallığı" (033, 25 yaş) yenidən təyin etmək və öyrənmək idi. Bu, ehtimal ki, ortaq cinsi əlaqəyə daxil olmaq deməkdir (məsələn, "İstədiyimiz şey ortağımızla sağlam təbii seksdir, eləmi? ” [062, 37 yaş]) və / və ya pornoqrafiya olmadan mastürbasyon (məsələn, “Köhnə MO ilə yaxşıyam. Məncə pornoqrafik bağımlılığın zəiflədən təsirləri olmadan bunu sağlam bir şəkildə idarə etmək mümkündür)" [061, 31 yaş]). Bununla birlikdə, daha çox düşünülməyə ehtiyac duyan şey, qısa müddətdə bu davranışlara icazə verməyin pornoqrafiyadan çəkinmələri ilə irəliləməyə kömək edəcəyi və ya mane olması idi. Bir tərəfdən, bu fəaliyyətdən çəkinməyin ilkin mərhələlərində icazə verilməsinin, bəzi üzvlər tərəfindən, ilk növbədə danışıq mənasında “təqib effekti” adlandırdıqlarına görə, abstensiya üçün potensial bir təhlükə olduğu qəbul edildi. "Kovaler təsiri" cinsi fəaliyyətdən sonra ortaya çıxan PMO-ya olan güclü istəklərə aiddir (Deem, 2014a). Bəziləri, bu təsiri həm mastürbasyondan sonra yaşadıqlarını bildirdilər (məsələn, "Nə qədər çox MO tapsam, pornoqrafiyaya can atdığımı daha çox hiss edirəm" [050, 33 yaş]) və cinsi fəaliyyətlə ortaq oldular (məsələn, "arvadla seksdən sonra çağırışlar sonradan daha güclü olur ”[043, 36 yaş]). Bu üzvlər üçün bu, bir müddət mastürbasyondan və / və ya ortaq cinsi əlaqədən çəkinmə qərarı ilə nəticələndi. Digər tərəfdən, digər üzvlər üçün tamamilə cinsi fəaliyyətdən çəkinməyin, cinsi istək və pornoqrafiya istəklərinin artmasına səbəb olduğu bildirildi. Buna görə də, bu üzvlər üçün “yenidən başlatma” zamanı cinsi çıxış əldə etmək irəliləməyə mane olmadı, əksinə pornoqrafiyadan çəkinmə qabiliyyətinə kömək etdi (məsələn, “Xüsusilə horny hiss etdiyim zaman bir nokautu tapsam Pornoya müraciət etmək üçün bəhanələr uydurmağa başlamağım daha azdır ”[061, 36 yaş]).

Paradoksal olaraq üzvlərin üçdə birinə yaxın hissəsində, artan cinsi istək yaşamaq əvəzinə, abstinasiya dövründə azalmış cinsi istəyi yaşadıqlarını bildirdiklərini qeyd etmək maraqlıdır. "Düz xətt" üzvlərin abstinensiya dövründə libidonun əhəmiyyətli dərəcədə azalması və ya azalmasını təsvir etmək üçün istifadə etdikləri bir termindir (baxmayaraq ki, bəzilərinin bununla birlikdə aşağı əhval-ruhiyyə və ümumiyyətlə ayrılma hissi daxil olması üçün daha geniş bir tərifi var: (məsələn, " Hər hansı bir cinsi fəaliyyətlə məşğul olmaq istəyi demək olar ki, olmadığı üçün ehtimal ki, indi bir yastıqda olduğumu hiss edirəm ”[056, 30s]) .Cinsi istəyin nə zaman qayıdacağına əmin olmamaq bəzilərini narahat edirdi (məs., “Bəli, hiss etdiyim zaman nizamlı orqazm ala bilmirsəm, yaşamağın mənası nədir?” [089, 42 yaş]). Bu üzvlərin cazibəsi PMO-ya müraciət edərək hələ də cinsi fəaliyyət göstərə biləcəklərini “sınamaq” idi. bir "düz xətt" zamanı (məsələn, "Ancaq pis bir şey budur ki, hər şeyin hələ də şalvarımdakı kimi işlədiyini düşünməyə başlayıram" [068, 35 yaş]).

Pornoqrafiya istifadəsi üçün işarələrin qaçınılmazlığı

Bir çox üzv üçün pornoqrafiyadan çəkinməyi xüsusilə çətinləşdirən şey, pornoqrafiya düşüncələrini və / və ya pornoqrafiyanı istifadə etmək istəklərini tetikleyen işarələrin qaçılmaz görünməsi idi. Birincisi, pornoqrafiya istifadəsi üçün hər yerdə görünən xarici işarələr var idi. Xarici tetikleyicilerin ən yaygın mənbəyi elektron mediadır (məsələn, “Tanışlıq saytları, Instagram, Facebook, filmlər / TV, YouTube, onlayn reklamlar hamısı mənim üçün relapslara səbəb ola bilər” [050, 33 yaş]). Bir televiziya şousunda və ya birinin sosial media lentində görünən cinsi həyəcanverici məzmunun gözlənilməzliyi, internetə təsadüfi baxmağın riskli ola biləcəyini göstərir. Cinsi cəhətdən cazibədar insanları real həyatda görmək də bəzi üzvlər üçün bir səbəb oldu (məsələn, “bu gün gedəcəyim idman salonundan çıxdım, çünki oradakı qadınların içərisinə yoqa şalvarına baxmaq üçün çox şey var” [072, 57 yaş) ]), bu da cinsi həyəcanlandıran hər hansı bir şeyin onlayn və ya oflayn olmasına baxmağın potensial tetikleyebileceği anlamına gəlir. Həm də üzvlərin tez-tez yataq otağında təkbaşına pornoqrafiyaya girməsi, əvvəlcədən alındıqları dərhal mühitin pornoqrafiya istifadəsi üçün bir ibrət olduğu anlamına gəldi (məsələn, “yalnız yuxudan oyandığımda yataqda yatmaq və heç bir işim olmadığı üçün ciddi bir işə səbəb olur” [ 021, 24 yaş]).

İkincisi, pornoqrafiya istifadəsi üçün çox sayda daxili işarələr də var idi (ilk növbədə mənfi təsir halları). Üzvlər əvvəllər mənfi təsiri tənzimləmək üçün pornoqrafiya istifadəsinə güvəndiyindən, narahat hisslərin pornoqrafiya istifadəsi üçün şərtli bir işarəyə çevrildiyi ortaya çıxdı. Bəzi üzvlər abstinasiya zamanı artan mənfi təsirlərə məruz qaldıqlarını bildirdilər. Bəziləri imtina zamanı bu mənfi təsirli vəziyyətləri geri çəkilmənin bir hissəsi kimi şərh etdilər. (Mümkün) “çəkilmə simptomları” kimi şərh olunan mənfi affektiv və ya fiziki vəziyyətlərə depressiya, əhval dəyişikliyi, narahatlıq, “beyin dumanı”, yorğunluq, baş ağrısı, yuxusuzluq, narahatlıq, tənhalıq, məyusluq, əsəbilik, stres və azalmış motivasiya daxildir. Digər üzvlər mənfi təsiri avtomatik olaraq geri çəkilməyə aid etmədilər, əksinə mənfi hisslər üçün mənfi həyat hadisələri kimi digər mümkün səbəbləri hesab etdilər (məsələn, “son üç gündə özümü çox asanlıqla həyəcanlandım və bunun iş olub olmadığını bilmirəm) məyusluq və ya geri çəkilmə ”[046, 30s]). Bəzi üzvlər əvvəllər mənfi emosional vəziyyətləri yatırmaq üçün pornoqrafiyadan istifadə etdikləri üçün bu duyğuların abstinasiya dövründə daha güclü hiss olunduğunu fərz etdilər (məsələn, "Mənim bir hissəm, yenidən başlatma səbəbindən bu duyğuların bu qədər güclü olub olmadığını düşünür" [032, 28 yaş]). Xüsusilə 18-29 yaş aralığında olanların digər iki yaş qrupu ilə müqayisədə abstinasiya dövründə mənfi təsirləri bildirmə ehtimalı daha yüksək idi və 40 yaş və yuxarı yaşlarda, abstinensiya dövründə "çəkilmə kimi" simptomları bildirmə ehtimalı daha az idi. digər iki yaş qrupu. Bu mənfi duyğuların mənbəyindən asılı olmayaraq (yəni geri çəkilmə, mənfi həyat hadisələri və ya əvvəlcədən mövcud olan emosional hallar) üzvlərin bu mənfi hissləri özləri müalicə etmək üçün pornoqrafiyaya müraciət etmədən abstinasiya zamanı mənfi təsirlərin öhdəsindən gəlməsi çox çətin görünür. .

Nüksetmə Məkrinin

Nümunənin yarısından çoxu (n = 55) çəkinmə cəhdləri zamanı ən azı bir fasilə bildirdilər. 18-29 yaş qrupundakı daha çox üzv, ən az bir residiv olduğunu bildirdi (n = 27) digər iki yaş qrupu ilə müqayisədə: 30-39 yaş (n = 16) və 40 yaş və yuxarı (n = 12). Nüks, ümumiyyətlə, üzvlərini tez-tez gözətçi heyətindən kənarlaşdıran və dərhal sonra onları sıxıntı içində buraxan məkrli bir prosesi xatırladır. Ümumiyyətlə tənəzzüllərin meydana gəlməyə meyilli iki yolu var idi. Birincisi, pornoqrafiyadan istifadə etmək istəyinin müxtəlif səbəblərdən qaynaqlandığı zaman idi. Özlem bəzən idarə oluna bilsə də, bəzən həsrət o qədər şiddətli idi ki, əzici və idarəolunmaz kimi hiss olunurdu. Özlemin şiddətli olduğu zaman, bəzi üzvlər bəzən relaps üçün hiyləgər rasyonalizasiyalarla müşayiət olunduğunu bildirdilər, sanki onları "aludə beyin" tərəfindən aldadılaraq relapsa saldılar:

Pornoqrafiya izləmək üçün inanılmaz dərəcədə güclü çağırışlarım var idi və öz beynimlə “bu son dəfə ola bilər ...”, “gəl, yalnız kiçik bir baxışın bu qədər pis olacağını düşünürsən” mahnısı ilə mübahisə etdiyimi gördüm. "Yalnız bu gün, sabahdan isə yenidən dayanacağam", "bu ağrını dayandırmalıyam və bunu necə etməyin bir yolu var" ... əsasən günortadan sonra çox az işləyə bildim və bunun əvəzinə mübarizə apardım davamlı çağırır. (089, 42 yaş)

Yenidənqurma prosesinin hiyləgərliyinin təzahür etdiyi ikinci yol, güclü istəklər olmasa da, bəzən “avtopilot” da “sadəcə” baş vermiş kimi görünürdü ki, bəzən relapsın baş verdiyini hiss edirdi. onlara (məsələn, "sanki avtopilotda və ya başqa bir şeydəyəm '. Sadəcə özümü kənardan seyr edirdim, ölmüş kimi, heç nəyə nəzarət etmirəm kimi" [034, 22 yaş]). Bu avtomatiklik bəzən üzvlərin özlərini şüuraltı olaraq onlayn olaraq cinsi həyəcan verici materialları axtardıqları zaman da müşahidə edildi (məsələn, YouTube) texniki cəhətdən “pornoqrafiya” kimi tanınmayan (üzvlər tərəfindən tez-tez “porno əvəzediciləri” adlandırılır). Bu "porno əvəzedicilərinə" baxmaq çox vaxt tədricən ləğv olunan bir qapı idi.

Abstinasiya doğru mənbələrlə əldə edilə bilər

İmtina etmənin çətin olmasına baxmayaraq, bir çox üzv abstinasiyanın doğru mənbələrlə əldə edilə biləcəyini tapdı. Xarici və daxili mənbələrin birləşməsi üzvlərin müvəqqəti qalmağı və qorumağı təmin etməsində əsas rol oynadı.

Xarici qaynaqlar: Sosial dəstək və pornoqrafiyaya giriş üçün maneələr

Sosial dəstək, bir çox üzv üçün imtina etməməyi təmin etmək üçün həlledici bir əsas xarici qaynaq idi. Üzvlər ailə, tərəfdaşlar, dostlar, dəstək qrupları (məsələn, 12 addım qrupu) və terapevtlər daxil olmaqla bir çox fərqli mənbədən faydalı dəstək almağı izah etdilər. Bununla birlikdə, onlayn forumun özü üzvlər üçün ən çox istinad edilən dəstək mənbəyi idi. Digər üzvlərin jurnallarını oxumaq (xüsusilə uğur hekayələri) və öz jurnallarında dəstək mesajları almaq üzvlər üçün ilham və təşviqin əsas mənbəyi idi (məsələn, "Digər jurnalları və digər yazıları görmək məni motivasiya edir və tək olmadığımı hiss edirəm" [032, 28 yaş]). Bəzi üzvlər, başqa bir forum üzvlərindən hesabatlılıq ortağı olmağı xahiş edərək daha çox dəstək istədi, baxmayaraq ki, digər üzvlər üçün forumda jurnal saxlamaq, artan bir hesabatlıq hissini hiss etmək üçün kifayət idi. Dürüst paylaşım və hesabatlılıq bəzi üzvlər tərəfindən imtina etmək üçün motivasiyanı qorumaq üçün vacibdir (məsələn, "Xalq andı və xalq öhdəliyi indi fərqlidir. Hesabatlılıq. Bu, son 30 ildə itkin element idi" [089, 42 yaş]).

Üzvlük çəkmə zamanı üzvlər tərəfindən istifadə edilən digər bir ümumi xarici qaynaq, pornoqrafiyanın istifadəsinə asanlıqla çatmağın qarşısını alan maneələr idi. Bəzi üzvlər cihazlarına pornoqrafik məzmunu bloklayan tətbiqetmələr qurduqlarını bildirdi. Bu tətbiqetmələrin adətən məhdud olduğu aşkar edildi, çünki ümumiyyətlə onları atmaq üçün vasitələr var idi, lakin həssaslıq anına müdaxilə edə biləcək bir əlavə maneə yaratmaq üçün faydalıdır (məsələn, "K9 web-blokerini yenidən qurmaq istəyirəm. Bunu atlaya bilərəm, amma yenə də bir xatırlatma rolunu oynayır" [100, 40 yaş]). Digər strategiyalar, birinin elektron cihazlarını yalnız daha az tetikleyici mühitlərdə istifadə etməyi (məsələn, heç vaxt noutbukunu yataq otağında istifadə etməməyi, yalnız iş yerində noutbukunu istifadə etməyi) və ya elektron cihazlardan istifadəsini tamamilə məhdudlaşdırmağı (məsələn, smartfonlarını müvəqqəti olaraq bir dostuna buraxmağı, smartfon olmayan bir mobil telefon üçün smartfonlarından imtina etmək). Ümumiyyətlə, xarici baryerlər üzvlər tərəfindən faydalı, lakin abstensitin qorunması üçün kifayət deyildi, çünki elektron cihazlara girişdən tamamilə çəkinmək qeyri-real idi və daxili mənbələrə də ehtiyac var idi.

Daxili mənbələr: Bilişsel-Davranış Strategiyalarının bir Arsenalı

Üzvlərin əksəriyyəti, imtina etmələrinə kömək etmək üçün müxtəlif daxili mənbələrdən (yəni idrak və / və ya davranış strategiyalarından) istifadə etdiklərini bildirdilər. Gündəlik davranış strategiyaları (məsələn, idmanla məşğul olmaq, meditasiya etmək, ünsiyyət qurmaq, məşğul olmaq, daha tez-tez çıxmaq və daha yaxşı bir yuxu rejiminə sahib olmaq) vəziyyətləri və istəklərin baş vermə tezliyini minimuma endirmək üçün ümumi həyat tərzi dəyişikliyinin bir hissəsi kimi qəbul edilmişdir. Koqnitiv və / və ya davranış strategiyaları, üzvlər tərəfindən abstinensiya cəhdində, tez-tez sınaq və səhv sınaqları yolu ilə potensial bir sürətə səbəb ola biləcək emosional vəziyyətləri tənzimləmək üçün toplandı (yəni ani istəklər və mənfi təsirlər). Duyğu tənzimləməsində davranışçı bir yanaşma, pornoqrafiya istifadə etmək istəyi vermək əvəzinə zərərli olmayan bir fəaliyyətlə məşğul olmağı nəzərdə tuturdu. Bəzi üzvlər duş almağın istəklərlə mübarizə aparmaqda xüsusilə təsirli olduğunu bildirdilər (məsələn, "Bu gecə özümü çox azğın hiss edirdim. Buna görə çox soyuq havalarda və partlayışda axşam saat 10-da çox soyuq bir duş aldım!" [008, 18 yaş]). Pornoqrafiya düşüncələrini boğmağa çalışmaq ümumi bir idrak strategiyası idi, lakin bəzi üzvlər zaman keçdikcə yatırmanın əks-nəticə verdiyini düşündülər (məsələn, "Düşünürəm ki, 'PMO haqqında düşünməyin, PMO haqqında düşünməyin, PMO haqqında düşünməyin' deyə fərqli bir strategiya tapmalıyam. Bu məni dəli edir və PMO haqqında düşünməyə məcbur edir" [099, 46 yaş]). Üzvlər tərəfindən istifadə olunan digər ümumi bilişsel strategiyalar arasında zehinliliklə əlaqəli üsullar (məsələn, özlemi və ya mənfi duyğunu qəbul etmək və "sürmək") və düşüncələrini yenidən formalaşdırmaq da var. Özlemlərini yaşadıqları zaman və ya dərhal bir müddət keçdikdən sonra jurnallarına yazmaq, üzvlərin öz-özünə danışmağı motivasiya etməsi və faydasız düşüncəni yenidən cəmləşdirməsi üçün xüsusilə faydalı bir yol yaratdı.

Davamlı qalmağınızdan imtina etmək mükafatlandırılır

Tərəfsizliklə davam edən üzvlər, çətinliklərinə baxmayaraq, adətən bu təcrübəli bir təcrübə tapdılar. Tərəfsizlik ağrısı, bir üzvün izah etdiyi kimi qəbul etdiyi mükafatlara görə buna dəyər görünürdü: "Asan bir gəzinti olmamışdı, amma tamamilə buna dəyər idi" (061, 31 yaş). Təsvir edilən xüsusi üstünlüklər arasında daha çox nəzarət hissi, psixoloji, sosial və cinsi fəaliyyətdəki inkişaflar da var.

Nəzarəti bərpa etmək

Bəzi üzvlər tərəfindən izah edilən abstinensiyanın böyük bir faydası, pornoqrafiya istifadəsi və / və ya ümumiyyətlə həyatları üzərində nəzarət hissini bərpa etmək ətrafında idi. Bir müddət çəkinmədən sonra, bu üzvlər pornoqrafiya istifadəsi ilə əlaqəli azalma, istək və / və ya kompulsivliyi bildirdilər:

Mənim porno istəklərim azdır və çağırışlarımla mübarizə aparmaq daha asandır. İndiki vaxtda bu barədə çətin düşündüyümü görürəm. Bu yenidən başladın mənim üçün çox təsir etdiyindən çox məmnunam. (061, 31 yaş)

Müəyyən bir müddət ərzində pornoqrafiyadan müvəffəqiyyətlə çəkinməyin, pornoqrafiya istifadəsi üzərində öz-özünə nəzarət hissinin artması və pornoqrafiyanın özünə təsir göstərməməsi ilə nəticələndiyi bildirildi (məsələn, "Pornoqrafik materiallardan qaçınmaq üçün özümə yaxşı nəzarət etmişəm ”[004, 18 yaş]). Bəzi üzvlər, pornoqrafik istifadələri üzərində özlərinə hakim olmağın nəticəsi olaraq, bu yeni özünüidarə hissi həyatlarının digər sahələrini də əhatə etdiyini düşünürdülər.

Psixoloji, Sosial və Cinsi Faydalar Bir Array

Bir çox üzv, abstinensiyaya aid etdikləri müxtəlif müsbət bilişsel-affektiv və / və ya fiziki təsirlər yaşadıqlarını bildirdi. Gündəlik fəaliyyətdəki inkişaflarla əlaqəli ən çox görülən müsbət təsirlər, o cümlədən əhval-ruhiyyə, artan enerji, zehni aydınlıq, diqqət, inam, motivasiya və məhsuldarlıq (məsələn, "Pornosuz, mastürbasiyasız və daha çox enerjim, daha çox zehni aydınlığım, daha çox xoşbəxtliyim, daha az yorğunluğum var idi" [024, 21 yaş]). Bəzi üzvlər pornoqrafiyadan çəkinməyin daha az emosional uyuşma və duyğularını daha sıx hiss etmə qabiliyyəti ilə nəticələndiyini qəbul etdilər (məsələn, "Mən özümü daha dərin bir səviyyədə hiss edirəm. iş, dostlar, keçmiş dövrlərdə yaxşı və pis duyğular dalğaları yaşandı, amma bu çox yaxşı bir şeydir" [019, 26 yaş]). Bəziləri üçün bu, inkişaf etmiş təcrübələr və adi gündəlik təcrübələrdən həzz alma qabiliyyətinin artması ilə nəticələndi (məsələn, “Beynim kiçik şeylər və təmiz zövq olmayan şeylər haqqında daha çox həyəcanlandıra bilər ... sosiallaşma və ya bir kağız yazmaq və ya idmanla məşğul olmaq" [024, 21 yaş]). Qeyd edək ki, 18-29 yaş qrupundakı daha çox üzv abstinensiya zamanı pozitiv təsirli təsirlərini bildirdi (n = 16) digər iki yaş qrupu ilə müqayisədə 30-39 (n = 7) və ≥ 40 (n = 2).

Abstinensiyanın sosial münasibətlərə müsbət təsirlərinin qəbul edildiyi də bildirildi. Artan ünsiyyət, bəzi üzvlər tərəfindən bildirildi, bəziləri isə inkişaf etmiş əlaqələr keyfiyyətini və başqaları ilə artan əlaqə hissini izah etdi (məsələn, "Arvadımla çoxdan olduğundan daha yaxın hiss edirəm" [069, 30s]). Cinsi fəaliyyətdə görülən yaxşılaşmalara əsaslanan abstinensiyaya aid başqa bir ümumi fayda. Bəzi üzvlər, yalnız pornoqrafiyaya mastürbasyon etməklə maraqlanmaqdan xoşagələn bir dəyişikliyi təmsil edən ortaq cinsi istəkdə bir artım olduğunu bildirdilər (məsələn, "O qədər azğın idim, amma yaxşı tərəfi budur ki, başqa bir insanla cinsi əlaqədə olmaq üçün azğın idim. Pornoqrafiya ilə əlaqəli orqazm ilə maraqlanmıram" [083, 45 yaş]). Bəzi üzvlər tərəfindən cinsi həssaslığın və həssaslığın artması bildirildi. Abstinasiya cəhdinin əvvəlində erektil çətinliklər olduğunu bildirən 42 üzvdən yarısı (n = 21) bir müddət çəkindikdən sonra erektil funksiyada ən azı bəzi inkişafların olduğunu bildirdi. Bəzi üzvlər erektil funksiyanın qismən geri döndüyünü bildirdilər (məsələn, “Yalnızca 60% ereksiya idi, amma vacib olan onun orada olmasıdır” [076, 52 yaş]), digərləri erektil funksiyanın tamamilə geri döndüyünü bildirdilər (məs. , “Həm cümə gecəsi, həm də dünən gecə həyat yoldaşımla cinsi əlaqədə oldum və hər iki dəfə də uzun müddət davam edən 10/10 ereksiya oldu” [069, 30 yaş]). Bəzi üzvlər cinsiyyətin əvvəlkindən daha ləzzətli və razı qaldığını bildirdilər (məsələn, “Dörd ildə ən yaxşı cinsi əlaqəni iki dəfə (şənbə və çərşənbə) etdim” [062, 37 yaş]).

Müzakirə

Bu keyfiyyət tədqiqatı, onlayn pornoqrafiya "yenidən başlatma" forumunun üzvləri arasında çəkinməyin fenomenoloji təcrübələrini araşdırdı. Forumdakı abstinens jurnallarının tematik təhlili dörd əsas mövzu (doqquz alt mövzu ilə) ortaya çıxardı: (1) çəkinmə pornoqrafiya ilə əlaqəli problemlərin həllidir, (2) bəzən abstinasiya mümkünsüz görünür, (3) düzgün mənbələr sayəsində imtina etmək mümkündür, və (4) imtina edilməsinə davam edildiyi təqdirdə faydalıdır. Bu analizin əsas töhvəsi, "yenidən başlatma" forum üzvlərinin ilk növbədə "yenidən başlatma" ilə nə üçün məşğul olduqlarına və "yenidən başlatma" təcrübəsinin üzvlər üçün öz perspektivlərindən necə bir şey olduğuna aydınlıq gətirməsidir.

“Yenidən başladın” üçün motivasiya

Birincisi, təhlilimiz fərdləri ilk növbədə “yenidən başlatma” nı təşviq edən şeylərə aydınlıq gətirir. Pornoqrafiyadan çəkinmək, problemlərinin məntiqi həlli kimi qəbul edildi (Mövzu 1), çünki pornoqrafiya istifadələrinin həyatlarında ciddi mənfi nəticələrə səbəb olduğu qəbul edildi. Pornoqrafiya istifadəsinin üç növ mənfi nəticəsi, "yenidən başlatma" üçün ən çox göstərilən səbəblər idi: (1) aludəçilik ()n = 73), (2) pornoqrafiyanın səbəb olduğu (ehtimal) cinsi çətinliklər (n = 44) və (3) pornoqrafik istifadəyə aid mənfi psixoloji və sosial nəticələr (n = 31). Bu motivasiyaların mütləq bir-birini istisna etmədiyini qeyd etmək vacibdir. Məsələn, 32 üzv həm pornoqrafiyaya, həm də cinsi bir çətinlik çəkdiyini bildirdi. Eyni zamanda bu, üzvlərin bir nisbətinin olduğunu ifadə etdi (n = 17) pornoqrafiyaya bir bağımlılığı bildirmədən mümkün pornoqrafiyanın səbəb olduğu cinsi çətinliklərin bildirilməsi.

Üzvlər, pornoqrafiya istifadəsindən çəkinməyin, pornoqrafiyanın istifadəsinin beyindəki mənfi təsirlərini bərpa edə biləcəyinə inanırdılar və bu inam neyroplastiklik kimi nörobilimsel konsepsiyaların mənimsənilməsi üzərində quruldu. Pornoqrafiya ilə əlaqəli mübarizələrin mənasını vermək üçün sinirbilim dilinin istifadəsi unikal olmasa da, dini nümunələrlə əvvəlki keyfiyyət analizlərində göstərildiyi kimi (Burke & Haltom, 2020; Perri, 2019), pornoqrafiyanın beyinə (Teylora) ehtimal olunan mənfi təsirləri barədə məlumat yayan onlayn saytların çoxalma ehtimalından yaranan (yenidən formalaşan) bir "yenidən başlatma" mədəniyyətini nəzərə alaraq, "yenidən başlatma" cəmiyyəti üçün xüsusilə xarakterik ola bilər. , 2019, 2020) xüsusilə "yenidən başlatma" cəmiyyətində olanların hörmət etdiyi nüfuzlu şəxslər tərəfindən (Hartmann, 2020). Bu səbəbdən üzvlərin PPU üçün bir vasitə olaraq “yenidən başlatma” cəhdləri motivasiyasına, çox güman ki, (xüsusən də yaşlı) həmkarların təcrübə və baxışlarının kollektiv şüuru nəticəsində inkişaf etmiş mədəniyyət və normaların “yenidən başlatma” təsir göstərməsi və "yenidən başlatma" hərəkatını təsir etmiş görkəmli şəxsiyyətlərin təsiri.

Qeyd etmək lazımdır ki, mənəvi uyğunsuzluq (Grubbs & Perry, 2019) bu nümunədə "yenidən başlatma" üçün daha az göstərilən bir səbəb idi (n = 4), "ümumiyyətlə) forumlarda" yenidən başlatma "üzvlərinin pornoqrafik istifadədən çəkinmək üçün bunu əvvəlcə mənəvi səbəblərdən istifadə edən dini şəxslərlə müqayisədə fərqli motivləri ola biləcəyini (məsələn, Diefendorf, 2015). Buna baxmayaraq, əxlaqi uyğunsuzluğun pornoqrafik istifadədən çəkinmə qərarlarına təsir göstərə biləcəyi ehtimalı izləmə araşdırması olmadan üzvlərdən pornoqrafiyanı mənəvi olaraq bəyənmədiklərini soruşmadan istisna edilə bilməz. Bundan əlavə, hazırkı təhlillər, "yenidən başlatma" forumlarındakı bəzi üzvlərin mastürbasyondan çəkinməyə qərar verə biləcəyini göstərir (bax: Imhoff & Zimmer, 2020) ilk növbədə özlərinə pornoqrafik istifadədən çəkinməyimizə kömək etmək üçün praktik səbəbdən ("yenidən başlatma" zamanı mastürbasyonun pornoqrafik istəkləri tetiklediğini qəbul etdikləri üçün) və mütləq sperma tutmağın daxili faydalarına inamdan deyil (məsələn, "supergüclər") bəzi tədqiqatçıların NoFap ideologiyasının mərkəzində olduğunu müşahidə etdikləri özünə inam və cinsi maqnetizm kimi) (Hartmann, 2020; Taylor və Jackson, 2018).

"Yenidən yükləmə" təcrübəsi

İkincisi, təhlilimiz "yenidən başlatma" təcrübəsinin üzvlərin öz baxışları baxımından nəyə bənzədiyini göstərir - uğurla pornoqrafiyadan imtina etmək və onu qorumaq çox çətindir (Mövzu 2), lakin fərd düzgün birləşmədən istifadə edə bilirsə, bu mümkündür mənbələr (Mövzu 3). Abstinasiya davam edərsə, bu yaxşı və səy göstərməyə dəyər (Mövzu 4).

Pornoqrafiyadan çəkinməyin vəziyyət və ətraf mühit faktorlarının qarşılıqlı təsiri və bağımlılığa bənzər fenomenlərin (yəni çəkilməyə bənzər simptomlar, istək və nəzarət / relaps itkisi) təzahürü səbəbindən çətin olduğu qəbul edildi (Brand et al. ., 2019; Fernandez və başqaları, 2020). Üzvlərin yarıdan çoxu, abstentasiya cəhdində ən azı bir fasilə qeyd etdilər. Çıxışlar ya vərdiş gücünün nəticəsidir (məsələn, “avtopilot” da pornoqrafiyaya daxil olmaq), ya da özlərini böyük və müqavimət göstərmək çətin hiss edən sıx istəklər nəticəsində əmələ gəldi. Üzvlərin yaşadıqları istəklərin tezliyinə və şiddətinə səbəb olan üç əsas amil: (1) pornoqrafiya istifadəsi üçün xarici işarələrin hər yerdə yayılması (xüsusilə cinsi görmə işarələri və ya otaqda tək qalmaq kimi situasiya işarələri), (2) pornoqrafiya üçün daxili işarələr istifadə (xüsusilə pornoqrafiyanın əvvəllər "yenidən başlatma" dan əvvəl öz-özünə dərman verməsi üçün istifadə olunan mənfi təsir) və (3) "təqib effekti" - abstinasiya zamanı məşğul olan hər hansı bir cinsi fəaliyyətin nəticəsi olan istəklər. Ən gənc yaş qrupundakı daha çox üzv (18-29 yaş), digər iki yaş qrupu ilə müqayisədə abstinasiya müddətində mənfi təsir və ən azı bir fasilə yaşadığını bildirdi. Bu kəşfin mümkün bir izahı budur ki, libido bu yaş qrupu üçün digər iki yaş qrupuna nisbətən daha yüksək olur (Beutel, Stöbel ‐ Richter, & Brähler, 2008), pornoqrafiyanı cinsi əlaqə olaraq istifadə etməkdən çəkinmək daha çətin ola bilər. Mümkün olan başqa bir izahat da odur ki, pornoqrafik istifadədən çəkinmək, inkişaf edən davranışa daha çox asılılıq olması səbəbindən bir insanın vərdiş pornoqrafiyaya baxışından əvvəl daha çətinləşir. Bu açıqlama, pornoqrafiyaya ilk maruz qalma yaşının, pornoqrafiyaya özünəməxsus qəbul edən bağımlılığı ilə əhəmiyyətli dərəcədə əlaqəli olduğu son tapıntılarla izah olunur (Dwulit & Rzymski, 2019b), pornoqrafiyaya ilk məruz qalma yaşı ilə PPU arasındakı əlaqəni müəyyənləşdirmək üçün daha çox araşdırma tələb olunmasına baxmayaraq.

Vacibdir ki, üzvlərin təcrübələri göstərdi ki, imtina çətin olsa da, daxili və xarici mənbələrin düzgün birləşməsi ilə əldə edilə bilər. Üzvlər, ümumiyyətlə, residivin qarşısını almaq üçün fərqli mübarizə strategiyaları və mənbələrini sınaqdan keçirməkdə bacarıqlı idilər. Çoğunlukla, üzvlər, abstinensiya dövründə təsirli daxili qaynaqlardan (yəni idrak-davranış strategiyalarından) geniş repertuar qurdular. Bu sınaq-səhv yanaşmasının bir üstünlüyü, üzvlərin özləri üçün işləyən bir bərpa proqramını sınaq-səhv yolu ilə fərdiləşdirə bilmələri idi. Bununla birlikdə, sınaq və səhv sınaqlarının bir mənfi tərəfi, bəzən təsirsiz relapsın qarşısının alınması strategiyalarının tətbiq edilməsinə səbəb olmasıdır. Məsələn, pornoqrafiya düşüncələrini boğmağa çalışmaq, pornoqrafiyanın müdaxilə düşüncələri və pornoqrafiya istəkləri ilə mübarizə aparmaq üçün istifadə olunan ümumi bir daxili strategiyadır. Düşüncə yatırılmasının əks təsirli düşüncə nəzarəti strategiyası olduğu göstərildi, çünki əks təsirlər, yəni yatırılan düşüncələrin artmasına səbəb olur (bax: Efrati, 2019; Wegner, Schneider, Carter, & White, 1987). Bunun nisbətən geniş yayılmış bir strategiya olması, bir çox insanın, xüsusən də peşəkar müalicə kontekstindən kənarda pornoqrafiyadan çəkinməyə çalışdıqlarını, bilmədən düşüncənin yatırılması kimi təsirsiz strategiyalara girə biləcəyini və istəkləri necə təsirli bir şəkildə idarə etməli olduğuna dair psixo təhsildən faydalanacağını göstərir. çəkinmək. Bu konkret nümunə (və "yenidən başladan" zaman üzvlərin qarşılaşdıqları müxtəlif çətinliklər) təcrübə yolu ilə dəstəklənən müdaxilələrin sahə tərəfindən inkişaf etdirilməsi, təkmilləşdirilməsi və yayılması, PPU olan şəxslərin pornoqrafiya istifadəsini effektiv şəkildə tənzimləməsində kömək etmək üçün vacibliyini vurğulayır. Məsələn, zehinlilik əsaslı bacarıqları öyrədən müdaxilələr, üzvlərin yaşadığı bir çox problemin həlli üçün xüsusilə uyğun görünür (Van Gordon, Shonin və Griffiths, 2016). Özlem təcrübəsini yatırmaq əvəzinə maraqla mühakimə etmədən qəbul etməyi öyrənmək, özlemlə mübarizə üçün təsirli bir vasitə ola bilər (Twohig & Crosby, 2010; Witkiewitz, Bowen, Douglas, & Hsu, 2013). Əyləncəli düşüncəni inkişaf etdirmək, lapslara yol açan avtomatik pilot davranışlarını azaltmağa kömək edə bilər (Witkiewitz et al., 2014). Diqqətli cinsi fəaliyyətlə məşğul olmaq (Blycker & Potenza, 2018; Zal, 2019; Van Gordon və başqaları, 2016) cinsi fəaliyyətin pornoqrafiya və pornoqrafiya ilə əlaqəli xəyaldan asılı olmadan zövq alması üçün (məsələn, pornoqrafiya xatirələrini xəyal etməyə ehtiyac olmadan mastürbasyon) zövq alması üçün cinsi reaksiyanın pornoqrafiya ilə əlaqəli işarələrin xaricində şərtləndirilməsinə imkan verə bilər.

Xarici qaynaqlar baxımından, tətbiqetmələri bloklamaq kimi pornoqrafiya girişindəki maneələri tətbiq etmək bir qədər faydalı olduğu izah edildi. Bununla birlikdə, sosial dəstək və hesabatlılıq, üzvlərin imtina etməyi davam etdirmə qabiliyyətində ən çox kömək edən xarici qaynaqlar olduğu ortaya çıxdı. Bu tapıntı müxtəlif nümunələrdən ibarət olan əvvəlki keyfiyyət təhlilləri ilə uyğundur (Cavaglion, 2008, Perry, 2019; Ševčíková et al., 2018) müvəffəqiyyətli imtina etmədə kömək edən sosial dəstəyin həlledici rolunu vurğulamışlar. "Yenidən başladan" forumun özü mübahisəsiz üzvlərin abstententliyi müvəffəqiyyətlə davam etdirmələrini təmin edən istifadə etdiyi ən vacib qaynaq idi. Təcrübələrini jurnallarında vicdanla bölüşmək, digər üzvlərin jurnallarını oxumaq və digər üzvlərdən cəsarətləndirici mesajlar almaq üz-üzə qarşılıqlı əlaqə olmamasına baxmayaraq güclü bir sosial dəstək və hesabatlılıq hissi yaratdı. Bu, onlayn forumlarda orijinal qarşılıqlı münasibətlərin şəxsən dəstək qruplarına (məsələn, 12 addım qrupları) potensial olaraq eyni dərəcədə faydalı bir alternativ verə biləcəyini göstərir. Bu onlayn forumların verdiyi anonimlik bir üstünlük də ola bilər, çünki damğalayıcı və ya utandırıcı problemi olan şəxslərin problemlərini etiraf etmələri və şəxsən fərqli olaraq onlayn dəstək alması daha asan ola bilər (Putnam & Maheu, 2000). Forumun daimi əlçatanlığı, üzvlərin ehtiyac olduqda jurnallarına yazı yazmalarını təmin etdi. Qəribədir ki, xüsusiyyətləri (əlçatanlıq, anonimlik və əlçatanlıq; Cooper, 1998) üzvlərin problemli pornoqrafiyanı ilk növbədə istifadə etməsinə səbəb olan forumun terapevtik dəyərini artıran və bu problemlərdən qurtulmalarını asanlaşdıran xüsusiyyətlər idi (Griffiths, 2005).

Abstinasiya ilə davam edən üzvlər ümumiyyətlə imtina etmənin faydalı bir təcrübə olduğunu gördülər və pornoqrafiyadan imtina etdikləri üçün qəbul etdikləri bir sıra faydaları bildirdilər. Pornoqrafiyaya bənzər təsirlər, özünütəsdiqdən imtina edir (Kraus, Rosenberg, Martino, Nich, & Potenza, 2017) və ya ümumiyyətlə artan öz-özünə nəzarət hissi (Muraven, 2010) müvəffəqiyyətli imtina müddətlərindən sonra bəzi üzvlər tərəfindən izah edildi. Psixoloji və sosial işlərdə (məsələn, əhval-ruhiyyənin yüksəlməsi, motivasiyanın artması, əlaqələrin yaxşılaşdırılması) və cinsi fəaliyyətdə (məsələn, cinsi həssaslığın artması və erektil funksiyanın yaxşılaşdırılması) algılanan inkişaflar da təsvir edilmişdir.

Problemli pornoqrafiyanın istifadəsinə müdaxilə kimi çəkinmə

Üzvlərin imtina etməsinin müsbət təsirlərinin geniş bir hissəsi, pornoqrafiyadan çəkinməyin PPU üçün faydalı bir müdaxilə ola biləcəyini göstərir. Bununla birlikdə, pornoqrafik istifadənin aradan qaldırılması nəticəsində əldə edilən bu faydaların hər birinin özü, perspektivli uzununa və eksperimental dizaynlar istifadə edilən təqib işləri olmadan aydın şəkildə təsbit edilə bilməz. Məsələn, abstinasiya dövründə pozitiv həyat tərzi dəyişiklikləri etmək, forumda dəstək almaq və ya ümumiyyətlə daha çox intizam göstərmək kimi müdaxilə edən amillər müsbət psixoloji təsirlərə səbəb ola bilər. Və ya psixoloji dəyişkənlərdəki dəyişikliklər (məsələn, depressiya və ya narahatlıq azalması) və / və ya cinsi fəaliyyətdəki dəyişikliklər (məsələn, mastürbasyon tezliyindəki azalma) çəkinmə zamanı cinsi fəaliyyətin inkişafına səbəb ola bilər. Gələcəkdə pornoqrafiyadan çəkinməyin təsirlərini təcrid edən randomizə edilmiş nəzarətli tədqiqatlar (Fernandez et al., 2020; Wilson, 2016) bu xüsusi qəbul edilən faydaların hər birinin xüsusi olaraq pornoqrafiyanın istifadəsinin qaldırılmasına aid edilə biləcəyini təsdiqləmək və bu qəbul edilən faydalar üçün mümkün üçüncü dəyişkən izahatları istisna etmək üçün xüsusilə lazımdır. Həmçinin, hazırkı tədqiqat tərzi əsasən abstinensiyanın qəbul olunan müsbət təsirlərini müşahidə etməyə, daha az hiss olunan mənfi təsirləri müşahidə etməyə imkan verdi. Bunun səbəbi, ehtimal ki, nümunədə abstinensiya və onlayn forum qarşılıqlı təsirini faydalı hesab edən üzvlərin çoxluğunu əks etdirir və bu səbəbdən abstensiyada davam etmək və jurnallarına göndərməyə davam etmək ehtimalı daha yüksəkdir. İmtina etməməyi və / və ya onlayn forum qarşılıqlı təsirini yararsız hesab edən üzvlər, mənfi təcrübələrini və qavrayışlarını ifadə etmək əvəzinə jurnallarında yazılarını dayandırmış ola bilər və bu səbəblə təhlillərimizdə az təmsil oluna bilər. Abstinensiyanın (və "yenidən başladın") PPU üçün bir müdaxilə olaraq düzgün qiymətləndirilməsi üçün, ilk növbədə, abstinansın bir müdaxilə məqsədi olaraq və / və ya imtina hədəfinə xüsusi bir şəkildə yaxınlaşmağın mümkün mənfi və ya əks nəticələrinin olub olmadığını araşdırmaq vacibdir. . Məsələn, pornoqrafiyadan çəkinmək (və ya pornoqrafiya üçün düşüncələrə və / və ya istəklərə səbəb ola biləcək hər hansı bir şey) qarşısını almaq məqsədi ilə həddən artıq məşğul olmaq, paradoksal olaraq pornoqrafiya ilə əlaqəni artıra bilər (Borgogna & McDermott, 2018; Moss, Erskine, Albery, Allen, & Georgiou, 2015; Perri, 2019; Veqner, 1994) və ya geri çəkilmə, özlem və ya laps ilə mübarizə aparmaq üçün təsirli mübarizə bacarıqlarını öyrənmədən çəkinməyə çalışmaq, potensial olaraq xeyirdən daha çox zərər verə bilər (Fernandez et al., 2020). Gələcəkdə PPU-ya bir yanaşma olaraq abstinensiyanı araşdıran tədqiqatlar, potensial müsbət təsirlərə əlavə potensial mənfi təsirləri də nəzərə almalıdır.

Nəhayət, abstinensiyanın bu qədər çətin olduğu qəbul edilməsi tədqiqatçılar və klinisyenlər üçün vacib bir sual doğurur - PPU-ya müraciət etmək üçün pornoqrafiyadan tamamilə imtina etmək həmişə vacibdirmi? Üzvlər arasında pornoqrafiya ilə əlaqəli problemlərdən (abstinens yanaşma əvəzinə) qurtarmağın azaldılması / idarəolunan istifadəsi yanaşmasına az nəzarət edildiyi diqqət çəkir, çünki pornoqrafiyanın asılılıq doğurduğu üçün istifadənin əlçatmaz olduğuna inandığı üçün. - asılılıq / kompulsif pornoqrafiya istifadəsinə 12 addımlıq yanaşmanı xatırladır (Efrati & Gola, 2018). PPU üçün klinik müdaxilələr daxilində azalma / nəzarətli istifadə məqsədlərinin abstinasiya hədəflərinə etibarlı bir alternativ kimi baxıldığını qeyd etmək lazımdır (məsələn, Twohig & Crosby, 2010). Bəzi tədqiqatçılar son vaxtlar çəkinməyin PPU olan bəzi şəxslər üçün ən real müdaxilə hədəfi ola bilməyəcəyinə dair narahatlıqlar qaldırdılar, qismən bunun çətin bir vəzifə kimi qəbul oluna biləcəyi və pornoqrafiyanın özünü qəbul etməsi və qəbul etməsi kimi prioritet hədəfləri təklif etdikləri çəkinmədən istifadə (bax Sniewski & Farvid, 2019). Tapıntılarımız, daxili pornoqrafiyadan tamamilə imtina etmək motivasiyasına sahib olan insanlar üçün çəkinmək çətin olsa da, davam etsə faydalıdır. Bundan əlavə, qəbul və imtina etmək qarşılıqlı müstəsna hədəflər olmamalıdır - bir pornoqrafiya istifadəçisi, pornoqrafiya olmayan bir həyat qiymətləndirilərsə imtina etmək istərkən özlərini və vəziyyətlərini qəbul etməyi öyrənə bilər (Twohig & Crosby, 2010). Bununla birlikdə, pornoqrafiyanın azaldılması / nəzarət altında istifadəsi mümkündürsə və abstinensiyaya oxşar faydalı nəticələr verə bilirsə, bütün hallarda çəkinməyə ehtiyac olmaya bilər. İstifadənin azaldılması / nəzarət olunan istifadəyə müdaxilə hədəfləri ilə müqayisədə gələcək PPP-dən qurtarma yanaşmasının üstünlüklərini və / və ya dezavantajlarını aydınlaşdırmaq və hansı şərtlər daxilində digərindən üstün ola biləcəyini (məsələn, çəkinməyin daha yaxşı nəticə verə biləcəyini) araşdırmaq lazımdır. daha ağır PPU halları üçün nəticələr).

Güclü və məhdudiyyətləri öyrənin

Bu tədqiqatın güclü tərəfləri aşağıdakılardır: (1) reaktivliyi aradan qaldıran sadə məlumatların toplanması; (2) geri çağırma qərəzini minimuma endirən abstinansın yalnız retrospektiv hesabları əvəzinə jurnalların təhlili; və (3) bir sıra yaş qrupları, abstinasiya cəhdinin müddətləri və bu dəyişkənlər arasında abstinensiya təcrübəsinin ümumi cəhətləri ilə uyğunlaşmağa imkan verən abstinasiya hədəfləri daxil olmaqla geniş daxiletmə meyarları. Bununla birlikdə, araşdırmanın məhdudiyyətləri də təsdiqlənməyə məcbur edilir. Birincisi, gözəgörünməz məlumatların toplanması üzvlərə təcrübələri barədə suallar verə bilməməyimiz demək idi; bu səbəbdən təhlillər üzvlərin jurnallarına yazmağı seçdikləri məzmunla məhdudlaşdı. İkincisi, standartlaşdırılmış tədbirlərdən istifadə edilmədən simptomların subyektiv qiymətləndirilməsi üzvlərin öz hesabatlarının etibarlılığını məhdudlaşdırır. Məsələn, araşdırmalar “Erektil disfunksiya olduğunu düşünürsən?” Sualına verilən cavabların göstərdi. hər zaman Beynəlxalq Erektil İşləmə İndeksinə (IIEF-5; Rosen, Cappelleri, Smith, Lipsky, & Pena, 1999) puanları (Wu et al., 2007).

Nəticə

Bu tədqiqat pornoqrafiya ilə əlaqəli problemlər üzündən pornoqrafiyadan çəkinməyə çalışan "yenidən başlatma" hərəkatının bir hissəsi olan pornoqrafiya istifadəçilərinin fenomenoloji təcrübələrinə dair məlumatlar verir. Bu tədqiqatın nəticələri tədqiqatçılar və klinisyenler üçün (1) artan sayda pornoqrafiya istifadəçilərinin PPU-nun klinik konsepsiyasını məlumatlandıra bilən pornoqrafiyadan çəkinməyə səbəb olan spesifik problemlər və (2) nəyin daha dərindən başa düşülməsi üçün faydalıdır. PPU üçün təsirli müdaxilələrin inkişafına rəhbərlik edə biləcək və geri çəkilmə barədə bir PPU üçün müdaxilə kimi məlumat verən "yenidən başlatma" təcrübəsi kimidir. Bununla birlikdə, analiz metodologiyasındakı məhdudiyyətlər (yəni ikincil mənbələrin keyfiyyət təhlili) səbəbindən təhlillərimizdən hər hansı bir nəticə çıxarmaq lazımdır. Bu təhlilin nəticələrini təsdiqləmək və pornoqrafiyadan çəkinmə vasitəsi olaraq imtina təcrübəsi ilə bağlı daha spesifik tədqiqat suallarını cavablandırmaq üçün "yenidən başlatma" cəmiyyətinin üzvlərini fəal şəkildə cəlb edən və strukturlaşdırılmış sorğu / müsahibə suallarını tətbiq edən təqib işlərinə ehtiyac var. PPU.

Qeydlər

  1. 1.

    "R /" prefiksi olan forumlar, "subreddits", Reddit sosial media saytında müəyyən bir mövzuya həsr olunmuş onlayn icmalar kimi tanınır.

  2. 2.

    Forumda qadın forum üzvləri üçün xüsusi bir bölmə olmasına baxmayaraq, jurnalların böyük əksəriyyəti kişi forum üzvləri idi. Kişilərin qadın jurnallarına nisbətindəki bu nisbət, əvvəlki araşdırmaların kişilərin pornoqrafiya istifadəsi nisbətlərinin daha yüksək olduğunu bildirdiyini göstərir (məsələn, Hald, 2006; Kvalem və başqaları, 2014; Regnerus və s., 2016), PPU (məsələn, Grubbs et al., 2019a; Kor və digərləri, 2014) və PPU üçün müalicə axtaran (Lewczuk, Szmyd, Skorko, & Gola, 2017) qadınlarla müqayisədə. Keçmiş tədqiqatlarda PPU üçün müalicə axtarma proqnozlaşdırıcılarında nəzərəçarpacaq dərəcədə cinsi fərqlərin olduğunu nəzərə alsaq (məsələn, pornoqrafiya istifadəsi və dindarlığın miqdarı qadınlar üçün müalicə axtarma üçün əhəmiyyətli bir yordayıcı idi, lakin kişilər üçün deyil - Gola, Lewczuk və Skorko, 2016; Lewczuk və başqaları, 2017), eyni zamanda "yenidən başlatma" forumlarında kişi və qadınlar arasında çəkinmə motivasiyaları və təcrübələrində əhəmiyyətli fərqlər ola bilər.

  3. 3.

    12 aylıq bir kəsmə nöqtəsini seçdik, çünki "yenidən başlatma" nın ən çox qəbul edilən təsirlərinin abstentasiya cəhdinin ilk ilində müşahidə olunacağını ağlabatan şəkildə gözləmək olardı. Çox uzunmüddətli abstinasiya cəhdlərini (> 12 ay) təsvir edən jurnallar, nə qədər uzun və təfərrüatlı olduqlarına görə, daha az ümumi jurnal sayını, ideal olaraq məlumat analizinə idioqrafik yanaşma ilə analiz edən ayrı bir araşdırma tələb edəcəkdir.

  4. 4.

    Nəzərə almaq vacibdir ki, üzvlər sualların strukturlaşdırılmış siyahısına cavab vermədikləri üçün, nümunənin qalan hissəsinin, eyni hesabatı təqdim etmədikləri təqdirdə, eyni təcrübəni bölüşdüyünü (və ya paylaşmadığını) müəyyənləşdirmək mümkün deyil. Nəticə olaraq, tezliyin sayı və ya tezliyi ifadə edən terminlərin bildirildiyi yerlərdə, təcrübə bildirən nümunədəki üzvlərin minimum nisbəti olaraq daha yaxşı başa düşülür, lakin təcrübəyə sahib fərdlərin sayı daha çox ola bilər.

References

  1. Beutel, ME, Stöbel-Richter, Y., & Brähler, E. (2008). Kişilər və qadınların ömür boyu cinsi istəkləri və cinsi fəaliyyəti: Alman icması nümayəndələrinin anketinin nəticələri. BJU Beynəlxalq, 101(1), 76-82.

    PubMed  Google Scholar

  2. Blycker, GR, & Potenza, MN (2018). Diqqətli bir cinsi sağlamlıq modeli: Məcburi cinsi davranış pozuqluğu olan şəxslərin müalicəsi üçün modelin nəzərdən keçirilməsi və nəticələri. Davranış Bağımlılıkları Jurnalı, 7(4), 917-929.

    PubMed  PubMed Mərkəzi  Məqalə  Google Scholar

  3. Borgogna, NC, & McDermott, RC (2018). Problemli pornoqrafiyaya baxışda cinsiyyətin, təcrübədən yayınmağın və skrupulosizmin rolu: Moderator vasitəçilik modeli. Cinsi Asılılıq və Kompulsivlik, 25(4), 319-344.

    Məqalə  Google Scholar

  4. Bőthe, B., Tóth-Király, I., Potenza, MN, Orosz, G., & Demetrovics, Z. (2020). Yüksək tezlikli pornoqrafiya istifadəsi həmişə problemli olmaya bilər. Cinsi Tibb Təşkilatı, 17(4), 793-811.

    Məqalə  Google Scholar

  5. Bőthe, B., Tóth-Király, I., Zsila, Á., Griffiths, MD, Demetrovics, Z., & Orosz, G. (2018). Problemli Pornoqrafiya İstehlak Ölçüsünün (PPCS) inkişafı. Cinsi Araşdırmalar Dergisi, 55(3), 395-406.

    PubMed  Məqalə  Google Scholar

  6. Brand, M., Wegmann, E., Stark, R., Müller, A., Wölfling, K., Robbins, TW, & Potenza, MN (2019). Asılılıq yaradan davranışlar üçün Şəxsiyyətə Təsir Etmə-İdrak-İcra (I-AŞPA) modelinin qarşılıqlı təsiri: Yeniləmə, İnternet istifadəsi pozğunluqları xaricindəki asılılıq davranışlarına ümumiləşdirmə və asılılıq davranışlarının proses xarakterinin spesifikasiyası. Neuroscience və Biobevavioral Reviews, 104, 1-10.

    PubMed  Məqalə  Google Scholar

  7. Braun, V., & Clarke, V. (2006). Psixologiyada tematik analizdən istifadə. Psixologiyada keyfiyyətli tədqiqatlar, 3(2), 77-101.

    Məqalə  Google Scholar

  8. Braun, V., & Clarke, V. (2013). Uğurlu keyfiyyət araşdırması: Yeni başlayanlar üçün praktik bir bələdçi. London: Sage.

    Google Scholar

  9. Britaniya Psixoloji Cəmiyyəti. (2017). İnternet vasitəçiliyi ilə aparılan tədqiqatlar üçün etik qaydalar. Lester, İngiltərə: İngilis Psixoloji Cəmiyyəti.

    Google Scholar

  10. Bronner, G., & Ben-Zion, IZ (2014). Gənc kişilərdə cinsi funksiyanın pozulmasının diaqnozu və müalicəsində etioloji bir amil kimi qeyri-adi masturbatory praktika. Cinsi Tibb Təşkilatı, 11(7), 1798-1806.

    Məqalə  Google Scholar

  11. Burke, K., & Haltom, TM (2020). Tanrı tərəfindən yaradılmış və porno ilə əlaqələndirilmişdir: Dini kişilərin pornoqrafiya bağımlılığının bərpası anlatılarında qurtaran kişilik və cinsi inanclar. Cinsiyyət və Cəmiyyət, 34(2), 233-258.

    Məqalə  Google Scholar

  12. Cavaglion, G. (2008). Kiberporn asılılarının özünə kömək anlatıları. Cinsi Asılılıq və Kompulsivlik, 15(3), 195-216.

    Məqalə  Google Scholar

  13. Cavaglion, G. (2009). Kiber pornodan asılılıq: İtalyan internetinin özünə kömək edən bir cəmiyyətdə sıxıntı səsləri. Beynəlxalq Psixi Sağlamlıq və Bağımlılıq Jurnalı, 7(2), 295-310.

    Məqalə  Google Scholar

  14. Cooper, A. (1998). Cinsilik və İnternet: Yeni minilliyə daxil olmaq. KiberPsixologiya və Davranış, 1(2), 187-193.

    Məqalə  Google Scholar

  15. Coyle, A. (2015). Keyfiyyətli psixoloji tədqiqata giriş. E. Lyons & A. Coyle (Eds.), Psixologiyada keyfiyyətli məlumatların təhlili (2-ci ed., S. 9-30). Thousand Oaks, CA: Adaçayı.

    Google Scholar

  16. Deem, G. (2014a). Nation lüğətini yenidən başladın. 27 aprel 2020-ci il tarixdən etibarən əldə edildi: http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=21.0

  17. Deem, G. (2014b). Yenidən başlamanın əsasları. 27 aprel 2020-ci il tarixdən etibarən əldə edildi: http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=67.0

  18. Diefendorf, S. (2015). Toy gecəsindən sonra: Cinsi münasibətlərdən uzaq olmaq və həyat boyu kişilik. Cinsiyyət və Cəmiyyət, 29(5), 647-669.

    Məqalə  Google Scholar

  19. Dwulit, AD, & Rzymski, P. (2019a). Polşa universitet tələbələrində pornoqrafiya istehlakının yayılması, qanunauyğunluqları və özünü dərk edən təsiri: Kesitli bir iş. Beynəlxalq Ətraf Mühit Araşdırmaları və Xalq Sağlamlığı Jurnalı, 16(10), 1861.

    PubMed Mərkəzi  Məqalə  PubMed  Google Scholar

  20. Dwulit, AD, & Rzymski, P. (2019b). Pornoqrafiyanın potensial birləşmələri cinsi funksiyaların pozulması ilə istifadə olunur: Müşahidələr üzərində işlərin inteqrativ ədəbiyyatı. Klinik Tibb Jurnalı, 8(7), 914. https://doi.org/10.3390/jcm8070914

    PubMed  PubMed Mərkəzi  Məqalə  Google Scholar

  21. Efrati, Y. (2019). Vallah, seks haqqında düşünməkdən əl çəkə bilmirəm! Dini yeniyetmələr arasında cinsi düşüncələrin uğursuz şəkildə yatırılmasında əks təsir. Cinsi Araşdırmalar Dergisi, 56(2), 146-155.

    PubMed  Məqalə  Google Scholar

  22. Efrati, Y., & Gola, M. (2018). Kompulsif cinsi davranış: On iki addımlıq terapevtik yanaşma. Davranış Bağımlılıkları Jurnalı, 7(2), 445-453.

    PubMed  PubMed Mərkəzi  Məqalə  Google Scholar

  23. Eysenbach, G., & Till, JE (2001). İnternet icmaları üzərində keyfiyyət araşdırmalarında etik məsələlər. British Medical Journal, 323(7321), 1103-1105.

    PubMed  Məqalə  Google Scholar

  24. Fernandez, DP, & Griffiths, MD (2019). Problemli pornoqrafiya istifadəsi üçün psixometrik alətlər: Sistematik bir baxış. Qiymətləndirmə və sağlamlıq peşələri. https://doi.org/10.1177/0163278719861688.

  25. Fernandez, DP, Kuss, DJ, & Griffiths, MD (2020). Potensial davranış bağımlılığı arasında qısa müddətli abstinens təsirləri: Sistematik bir baxış. Klinik Psixologiya Xülasəsi, 76, 101828.

    PubMed  Məqalə  Google Scholar

  26. Fernandez, DP, Tee, EY, & Fernandez, EF (2017). Kiber pornoqrafiya istifadə inventar-9 skorları internet pornoqrafiyası istifadəsində faktiki kompulsivliyi əks etdirirmi? Abstinensiya səyinin rolunu araşdırmaq. Cinsi Asılılıq və Kompulsivlik, 24(3), 156-179.

    Məqalə  Google Scholar

  27. Gola, M., Lewczuk, K., & Skorko, M. (2016). Nə vacibdir: Pornoqrafiya istifadəsinin miqdarı və ya keyfiyyəti? Problemli pornoqrafiya istifadəsi üçün müalicə axtarmağın psixoloji və davranış faktorları. Cinsi Tibb Təşkilatı, 13(5), 815-824.

    Məqalə  Google Scholar

  28. Griffiths, MD (2005). Asılılıq yaradan davranışlar üçün onlayn terapiya. Siber Psixologiya və Davranış, 8(6), 555-561.

    PubMed  Məqalə  Google Scholar

  29. Grubbs, JB, Kraus, SW, & Perry, SL (2019a). Milli səviyyədə təmsil olunan bir nümunədə pornoqrafiyaya öz-özünə bildirilən asılılıq: istifadə vərdişlərinin, dindarlığın və mənəvi uyğunsuzluğun rolları. Davranış Bağımlılıkları Jurnalı, 8(1), 88-93.

    PubMed  PubMed Mərkəzi  Məqalə  Google Scholar

  30. Grubbs, JB, & Perry, SL (2019). Mənəvi uyğunsuzluq və pornoqrafiya istifadəsi: Kritik bir baxış və inteqrasiya. Cinsi Araşdırmalar Dergisi, 56(1), 29-37.

    PubMed  Məqalə  Google Scholar

  31. Grubbs, JB, Perry, SL, Wilt, JA, & Reid, RC (2019b). Əxlaqi uyğunsuzluq səbəbi ilə pornoqrafiya problemləri: Sistematik bir araşdırma və meta-analiz ilə inteqrativ bir model. Cinsi Davranış Arxivləri, 48(2), 397-415.

    PubMed  Məqalə  Google Scholar

  32. Grubbs, JB, Volk, F., Exline, JJ, & Pargament, KI (2015). İnternet pornoqrafiyası istifadəsi: Algılanan bağımlılıq, psixoloji narahatlıq və qısa bir tədbirin təsdiqlənməsi. Cinsi və Marital Therapy jurnalının, 41(1), 83-106.

    PubMed  Məqalə  Google Scholar

  33. Hald, GM (2006). Gənc heteroseksual Danimarka yetkinləri arasında pornoqrafik istehlakda gender fərqləri. Cinsi Davranış Arxivləri, 35(5), 577-585.

    PubMed  Məqalə  Google Scholar

  34. Hall, P. (2019). Cinsi bağımlılığı anlama və müalicə etmək: Cinsi bağımlılığı ilə mübarizə edən və onlara kömək etmək istəyənlər üçün hərtərəfli bir rehber (2 ed.). New York: Routledge.

    Google Scholar

  35. Hartmann, M. (2020). Heteroseksin ümumiləşdirici meritokratiyası: NoFap-da subyektivlik. Cinsellik. https://doi.org/10.1177/1363460720932387.

    Məqalə  Google Scholar

  36. Holtz, P., Kronberger, N., & Wagner, W. (2012). İnternet forumlarının təhlili: Praktik bir rəhbər. Media Psixologiya Günü, 24(2), 55-66.

    Məqalə  Google Scholar

  37. Imhoff, R., & Zimmer, F. (2020). Kişilərin mastürbasyondan çəkinmə səbəbləri “yenidən başladın” veb saytlarının məhkumluğunu əks etdirməyə bilər [Redaktora Məktub]. Cinsi Davranış Arxiv, 49, 1429-1430. https://doi.org/10.1007/s10508-020-01722-x.

    PubMed  PubMed Mərkəzi  Məqalə  Google Scholar

  38. Kohut, T., Fisher, WA, & Campbell, L. (2017). Pornoqrafiyanın cütlük münasibətlərinə təsiri: Açıq, iştirakçı məlumatlı, "aşağıdan yuxarı" araşdırmanın ilkin tapıntıları. Cinsi Davranış Arxivləri, 46(2), 585-602.

    Məqalə  Google Scholar

  39. Kor, A., Zilcha-Mano, S., Fogel, YA, Mikulincer, M., Reid, RC, & Potenza, MN (2014). Problemli pornoqrafiyadan istifadə miqyasının psixometrik inkişafı. Addictive Behaviors, 39(5), 861-868.

    PubMed  Məqalə  Google Scholar

  40. Kraus, SW, Rosenberg, H., Martino, S., Nich, C., & Potenza, MN (2017). Pornoqrafiya istifadəsindən yayınma öz-özünə təsir dərəcəsinin inkişafı və ilkin qiymətləndirilməsi. Davranış Bağımlılıkları Jurnalı, 6(3), 354-363.

    PubMed  PubMed Mərkəzi  Məqalə  Google Scholar

  41. Kraus, SW, & Sweeney, PJ (2019). Hədəfi vurmaq: Pornoqrafiyanın problemli istifadəsi üçün fərdləri müalicə edərkən diferensial diaqnoz qoyulması üçün mülahizələr. Cinsi Davranış Arxivləri, 48(2), 431-435.

    PubMed  Məqalə  Google Scholar

  42. Kvalem, IL, Træen, B., Lewin, B., & Štulhofer, A. (2014). Gənc skandinaviyalı yetkinlər arasında İnternet pornoqrafiyası istifadəsinin, cinsiyyət orqanından məmnuniyyətin və cinsi mənlik hörmətinin öz-özünə təsiri. Cyberpychology: Kiberməkanda Psikososyal Araşdırmalar Dergisi, 8(4). https://doi.org/10.5817/CP2014-4-4.

  43. Lambert, NM, Negash, S., Stillman, TF, Olmstead, SB, & Fincham, FD (2012). Qalıcı olmayan bir sevgi: Pornoqrafiya istehlakı və romantik tərəfdaşına zəif bağlılıq. Sosial və Klinik Psixologiya Dergisi, 31(4), 410-438.

    Məqalə  Google Scholar

  44. Lewczuk, K., Szmyd, J., Skorko, M., & Gola, M. (2017). Qadınlar arasında problemli pornoqrafiya istifadəsi üçün müalicə. Davranış Bağımlılıkları Jurnalı, 6(4), 445-456.

    PubMed  PubMed Mərkəzi  Məqalə  Google Scholar

  45. Moss, AC, Erskine, JA, Albery, IP, Allen, JR, & Georgiou, GJ (2015). Bastırmaq, yoxsa basmamaq? Repressiya budur: asılılıq yaradan davranışda müdaxilə düşüncələrini idarə etmək. Addictive Behaviors, 44, 65-70.

    PubMed  Məqalə  Google Scholar

  46. Muraven, M. (2010). Öz-özünə nəzarət gücünün yaradılması: Öz-özünə nəzarəti tətbiq etmək, öz-özünü idarəetmə performansını artırır. Eksperimental Sosial Psixologiya Jurnalı, 46(2), 465-468.

    PubMed  PubMed Mərkəzi  Məqalə  Google Scholar

  47. Negash, S., Sheppard, NVN, Lambert, NM, & Fincham, FD (2016). Ticarət daha sonra mövcud zövq üçün mükafatlar: Pornoqrafiya istehlakı və endirimdə gecikmə. Cinsi Araşdırmalar Dergisi, 53(6), 689-700.

    PubMed  Məqalə  Google Scholar

  48. NoFap.com. (nd). 27 tarixindən etibarən əldə edildi: https://www.nofap.com/rebooting/

  49. Osadchiy, V., Vanmali, B., Şahinyan, R., Mills, JN, & Eleswarapu, SV (2020). Məsələləri öz əllərinə almaq: İnternetdə pornoqrafiya, mastürbasyon və orqazmdan imtina [Redaktora Məktub]. Cinsi Davranış Arxiv, 49, 1427-1428. https://doi.org/10.1007/s10508-020-01728-5.

    Məqalə  PubMed  Google Scholar

  50. Park, BY, Wilson, G., Berger, J., Christman, M., Reina, B., Bishop, F., & Doan, AP (2016). İnternet pornoqrafiyası cinsi problemlərə səbəb olurmu? Klinik hesabatlarla bir baxış. Davranış Elmləri, 6(3), 17. https://doi.org/10.3390/bs6030017.

    Məqalə  PubMed  PubMed Mərkəzi  Google Scholar

  51. Perry, SL (2019). Şəhvətə aludə: Mühafizəkar Protestantların həyatında pornoqrafiya. Oxford: Oxford Universiteti Press.

    Google Scholar

  52. Pornhub.com. (2019). Bu 2019 nəzərdən keçən il. 27 aprel 2020-ci il tarixdən etibarən əldə edildi: https://www.pornhub.com/insights/2019-year-in-review

  53. Porto, R. (2016). Yetişkinlik masturbatoires və dysfonctions cinsi kişilər. Seksologiyalar, 25(4), 160-165.

    Məqalə  Google Scholar

  54. Putnam, DE, & Maheu, MM (2000). Onlayn cinsi asılılıq və kompulsivlik: Müalicədə veb qaynaqları və davranışsal sağlamlığı inteqrasiya etmək. Cinsi Asılılıq və Kompulsivlik, 7(1-2), 91-112.

    Məqalə  Google Scholar

  55. r / NoFap. (2020). 27 aprel 2020-ci il tarixdən etibarən əldə edildi: https://www.reddit.com/r/NoFap/

  56. Nation-u yenidən başladın. (2020). 27 aprel 2020-ci il tarixdən etibarən əldə edildi: https://rebootnation.org/

  57. Regnerus, M., Gordon, D., & Price, J. (2016). Amerikada pornoqrafiyanın istifadəsini sənədləşdirmək: metodoloji yanaşmaların müqayisəli təhlili. Cinsi Araşdırmalar Dergisi, 53(7), 873-881.

    PubMed  Məqalə  Google Scholar

  58. Rissel, C., Richters, J., De Visser, RO, McKee, A., Yeung, A., & Caruana, T. (2017). Avstraliyada pornoqrafiya istifadəçilərinin profili: İkinci Avstraliya Sağlamlıq və Münasibətlər Araşdırmasının nəticələri. Cinsi Araşdırmalar Dergisi, 54(2), 227-240.

    PubMed  Məqalə  Google Scholar

  59. Rosen, RC, Cappelleri, JC, Smith, MD, Lipsky, J., & Pena, BM (1999). Beynəlxalq Erektil Funksiya İndeksinin (IIEF-5) qısaldılmış, 5 maddəlik versiyasının erektil disfonksiyon üçün diaqnostik vasitə kimi hazırlanması və qiymətləndirilməsi. Beynəlxalq İmtensizlik Araşdırmaları Jurnalı, 11(6), 319-326.

    PubMed  Məqalə  Google Scholar

  60. Schneider, JP (2000). Kiber seks iştirakçılarının keyfiyyətcə bir araşdırması: Cins fərqləri, bərpa problemləri və terapistlər üçün təsirlər. Cinsi Asılılıq və Kompulsivlik, 7(4), 249-278.

    Məqalə  Google Scholar

  61. Ševčíková, A., Blinka, L., & Soukalová, V. (2018). Anonim Seksualistlər və Anonim Seks Bağımlıları üzvləri arasında cinsi məqsədlər üçün həddindən artıq internet istifadəsi. Cinsi Asılılıq və Kompulsivlik, 25(1), 65-79.

    Məqalə  Google Scholar

  62. Sniewski, L., & Farvid, P. (2019). Tərəfsizlik və ya qəbul? Kişilərin özlərini qavrayan problemli pornoqrafiya istifadəsinə yönəlmiş bir müdaxilə təcrübəsi. Cinsi Asılılıq və Kompulsivlik, 26(3-4), 191-210.

    Məqalə  Google Scholar

  63. Sniewski, L., & Farvid, P. (2020). Utanc içində gizlidir: Heteroseksual kişilərin özlərini qavrayan problemli pornoqrafiya istifadə təcrübələri. Kişilər və Kişiliklər Psixologiyası, 21(2), 201-212.

    Məqalə  Google Scholar

  64. Taylor, K. (2019). Pornoqrafiya asılılığı: Keçici cinsi bir xəstəliyin uydurması. İnsan elmləri tarixi, 32(5), 56-83.

    Məqalə  Google Scholar

  65. Taylor, K. (2020). Nosologiya və metafora: Pornoqrafiya izləyicilərinin pornoqrafiya asılılığının mənasını necə. Cinsiyyət, 23(4), 609-629.

    Məqalə  Google Scholar

  66. Taylor, K., & Jackson, S. (2018). 'Mən o gücü geri istəyirəm': Onlayn pornoqrafik abstinensiya forumunda kişiliyin danışıqları. Cinsiyyət, 21(4), 621-639.

    Məqalə  Google Scholar

  67. TEDx danışıqları. (2012, 16 May). Böyük porno təcrübəsi | Gary Wilson | TEDxGlasgow [Video]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU

  68. Twohig, MP, & Crosby, JM (2010). Problemli internet pornoqrafiyasına baxmaq üçün bir müalicə olaraq qəbul və bağlılıq terapiyası. Davranış Terapiyası, 41(3), 285-295.

    PubMed  Məqalə  Google Scholar

  69. Twohig, MP, Crosby, JM, & Cox, JM (2009). İnternet pornoqrafiyasına baxmaq: Kimlər üçün problemlidir, necə və niyə? Cinsi Asılılıq və Kompulsivlik, 16(4), 253-266.

    Məqalə  Google Scholar

  70. Ussher, JM (1999). Eklektizm və metodoloji plüralizm: feminist tədqiqatlar üçün irəli yol. Qadınların psixologiyası Rüblük, 23(1), 41-46.

    Məqalə  Google Scholar

  71. Vaillancourt-Morel, MP, Blais-Lecours, S., Labadie, C., Bergeron, S., Sabourin, S., & Godbout, N. (2017). Yetkinlərdə kiberpornoqrafiya profilləri və cinsi rifah. Cinsi Tibb Təşkilatı, 14(1), 78-85.

    Məqalə  Google Scholar

  72. Van Gordon, W., Shonin, E., & Griffiths, MD (2016). Cinsi bağımlılığın müalicəsi üçün Meditasiya Şüuru Təhsili: Bir iş. Davranış Bağımlılıkları Jurnalı, 5(2), 363-372.

    PubMed  PubMed Mərkəzi  Məqalə  Google Scholar

  73. Vanmali, B., Osadchiy, V., Şahinyan, R., Mills, J., & Eleswarapu, S. (2020). Məsələləri öz əllərinə almaq: Ənənəvi olmayan bir onlayn terapiya mənbəyindən pornoqrafiya bağımlılığı məsləhətini axtaran kişilər. Cinsi Tibb Təşkilatı, 17(1), S1.

    Məqalə  Google Scholar

  74. Wegner, DM (1994). Zehni nəzarətin qronik prosesləri. Psixoloji Baxış, 101(1), 34-52.

    PubMed  Məqalə  Google Scholar

  75. Wegner, DM, Schneider, DJ, Carter, SR, & White, TL (1987). Düşüncənin yatırılmasının paradoksal təsirləri. Şəxsiyyət və Sosial Psixologiya Dergisi, 53(1), 5-13.

    PubMed  Məqalə  Google Scholar

  76. Whitehead, LC (2007). Sağlamlıq sahəsində İnternet vasitəçiliyi ilə aparılan tədqiqatlarda metodoloji və etik məsələlər: Ədəbiyyatın inteqrasiya olunmuş icmalı. Sosial Elm və Tibb, 65(4), 782-791.

    PubMed  Məqalə  Google Scholar

  77. Wilson, G. (2014). Porninizə olan beyniniz: İnternet pornoqrafiyası və yeni ortaya çıxan asılılıq elmi. Richmond, VA: Ümumi Sərvət Nəşriyyat.

    Google Scholar

  78. Wilson, G. (2016). Təsirlərini ortaya qoymaq üçün xroniki internet pornoqrafiyasının istifadəsini ləğv edin. Addicta: Türk Bağımlılığı Dergisi, 3(2), 209-221.

    Məqalə  Google Scholar

  79. Witkiewitz, K., Bowen, S., Douglas, H., & Hsu, SH (2013). Maddə istəməsi üçün zehinlilik əsaslı relapsın qarşısının alınması. Addictive Behaviors, 38(2), 1563-1571.

    PubMed  Məqalə  Google Scholar

  80. Witkiewitz, K., Bowen, S., Harrop, EN, Douglas, H., Enkema, M., & Sedgwick, C. (2014). Asılılıq yaradan davranış relapsının qarşısını almaq üçün zehinlilik əsaslı müalicə: Nəzəri modellər və fərziyyəli dəyişiklik mexanizmləri. Maddənin istifadəsi və istifadəsi, 49(5), 513-524.

    PubMed  Məqalə  Google Scholar

  81. Dünya Sağlamlıq Təşkilatı. (2019). ICD-11: Xəstəliyin beynəlxalq təsnifatı (11 ed.). 24 tarixindən etibarən əldə edildi: https://icd.who.int/browse11/l-m/en

  82. Wu, CJ, Hsieh, JT, Lin, JSN, Thomas, I., Hwang, S., Jinan, BP,… Chen, KK (2007). Özünü bildirən erektil disfunksiya ilə erektil disfunksiya arasındakı yayılmanın müqayisəsi 40 yaşdan yuxarı Tayvanlı kişilərdə beş maddəlik Beynəlxalq Erektil Funksiya İndeksi ilə müəyyən edilmişdir. Urologiya, 69(4), 743-747.

  83. Zimmer, F., & Imhoff, R. (2020). Mastürbasyondan və hiperseksualizmdən çəkinmək. Cinsi Davranış Arxivləri, 49(4), 1333-1343.

    PubMed  PubMed Mərkəzi  Məqalə  Google Scholar

Author məlumat

Bağlantılar

Yazışmalar David P. Fernandez.

Etik bəyanatları

Maraqların toqquşması

Müəlliflər heç bir maraq qarşıdurması olmadığını bəyan edirlər.

Məlumatlı razılığı

Bu işdə anonim, ictimaiyyətə açıq məlumatlardan istifadə edildiyi üçün Nottingham Trent Universitetinin tədqiqat etik komitəsi tərəfindən məlumatlı razılıqdan azad hesab edilmişdir.

Etik təsdiqləmə

İnsan iştirakçılarını əhatə edən tədqiqatlarda həyata keçirilən bütün prosedurlar institusional və / və ya milli tədqiqat komitəsinin etik standartlarına və 1964-cü il Helsinki Bəyannaməsinə və sonrakı düzəlişlərinə və ya müqayisə edilə bilən etik standartlarına uyğun idi.

Əlavə məlumat

Yayımcının qeydləri

Springer Təbiət nəşr olunmuş xəritələrdə və institusional mənsubiyyətlərdə yurisdiksiyalı iddialarla əlaqədar olaraq neytral qalır.

əlavə

Cədvələ baxın 4.

Cədvəl 4 Yaş qrupları arasında bildirilən təcrübələrin tezliklərində nəzərə çarpan fərqlər

Haqq və icazələr

Access açın Bu məqalə, orijinal müəllif (lər) və mənbəyə müvafiq kredit verdiyiniz təqdirdə hər hansı bir mühitdə və ya formatda istifadəyə, bölüşməyə, uyğunlaşmağa, paylanmağa və çoxalmağa icazə verən Creative Commons Attribution 4.0 Beynəlxalq Lisenziyası ilə lisenziyalaşdırılmışdır. Creative Commons lisenziyasına keçid verin və dəyişikliklərin olub olmadığını göstərin. Bu məqalədəki şəkillər və ya digər üçüncü tərəf materialları, materialın kredit xəttində başqa cür göstərilmədikdə, məqalənin Creative Commons lisenziyasına daxil edilmişdir. Material məqalənin Creative Commons lisenziyasına daxil edilmədikdə və məqsədli istifadəniz qanuni tənzimləmə ilə icazə verilmirsə və ya icazə verilən istifadəni aşarsa, birbaşa müəllif hüququ sahibindən icazə almalısınız. Bu lisenziyanın surətinə baxmaq üçün müraciət edin http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/.