Bir idman sinifinə qoşulun. Bir oğlanın təcrübəsi:
Təxminən bir il əvvəl mən güclü bir nüvədən idarə olunan hərəkəti inkişaf etdirməyə çalışan müntəzəm pilates məşqlərinə başladım, dərin qarın, çanaq döşəməsi və daxili və xarici budları - cinsi əlaqə zamanı istifadə edilən bütün əzələ qruplarını vurğulayır.
Qısa müddətdə mən libidamda və mənim ereksiyamın möhkəmliyinə və dözümlülüyünə diqqət yetirirəm.
Mütəmadi olaraq getdiyim idman zalı həftədə bir neçə dəfə pulsuz dərslər təklif edir və evdə istifadə etdiyim bir neçə videoya da başladım - “Pilates Workout for Dummies” ilə başladım.
Pilates-in digər möhtəşəm tərəfi odur ki, sinifdəki digərlərinin əksəriyyəti qadınlardır, mən əminəm ki, mənimlə eyni səbəbdən - “sevgi əzələlərimizə” qulluq etmək üçün varlar. Xoşbəxtlikdən öz karezza-lovin 'qadınımla xoşbəxtliklə evlənmişəm, amma subay olub-olmadığını tez-tez düşünmüşəm ...
Beləliklə, əzələlərin gücləndirilməsindən və ya bütün bu estrogen və yumşaq Asiya melodiyalarından qapalı bir otaqda olmağın ən böyük faydasının olub olmadığını bilmirəm. Nə olursa olsun, mən inanıram.
;