Dəstək, Proqramlar, Forumlar, Veblər, Kitablar

Dəstək olmadan, bir pornoqrafiya asılılığından qurtulmaq tək başına, ya da hirslənən bir tərəfdaşla etmək çox çətindir. Bir forum üzvü dedi:

Yerli Cinsi Bağımlılarım Anonim görüşmələrimlə (http://saa-recovery.org/) yaxşı təcrübələr yaşamışam və görüşlər başqaları ilə əlaqə qurmağınıza kömək edəcək və özünüzə qarşı hiss etdiyiniz utancları sağaltacaq. Mühakimə olunmayan bir qrupa müraciət etmək inanılmaz dərəcədə şəfa verir və yaşadığınız hər yerə baxmağınızı məsləhət görürəm. Mükəmməl və dünyanın hər yerində insanlarla əlaqə qurmağa imkan verən telefon görüşləri də var. Bunlardan birinə özüm qatılacağam.

Bir dəstək qrupu yaxın, səmimi dostluqlar yaratmaq üçün yaxşı bir yoldur. İstifadəçilərə xilas olmaq, başqaları ilə fikir mübadiləsi və dəstək olmaqdan böyük fayda təmin edir. Aşağıdakı saytların bir çoxu forumlar, görüşlər və bərpa proqramları var. Bu yeni veb sayt var resursların böyük siyahısı.

Qeyd: Terapevtdən və ya həkimdən kömək istəsəniz, əvvəlcə onu ağır porno istifadəçilərinin bildirdikləri bəzi simptomlar barədə öyrətmək istəyə bilərsiniz.


İngilis dili olmayan mənbələr (heç biri YBOP ilə əlaqəli deyil; bəziləri ticari ola bilər)

Bir tətbiq edin:

Qeyri 12-Addım Forumlar:

Yeniyetmələr (və valideynlər)

  • Nofap Teen subreddit - Gənclər üçün reddit forum
  • Fortify - Bütün mesajlar idarə olunur
  • Gənclərin rifahı layihəsi - Cinsi zərərlərin qarşısını almaq, uşaqların və gənclərin münasibətlərini inkişaf etdirmək və pornoqrafik mədəniyyətə qarşı davamlılığı inkişaf etdirmək üçün vahid əlaqələr və cinsi təhsil verir.
  • Mədəniyyət qaçırıldı - Hiperseksüelləşmiş media və pornolara qarşı davamlılıq və müqavimət yaratmaq
  • Simli insan - Gəncləri gücləndirmək mübarizə aparmaq dnəhəng istismar və qurmaq value ilə idarə olunan media vərdişləri

Öz porno istifadəsi ilə mübarizə aparan qadınlar

12 addımlıq olmayan təşkilatlardan, saytlardan və proqramlardan dəstək:

12 addımlı əsaslı qruplardan dəstək:

Bağımlıların Tərəfdaşlarına Dəstək:

Kitablar:

Policy:

Valideynlər üçün