10 gün meditasiya kursu mənim porno asılılığımı düzəldirdi

Hörmətli abituriyentlər,

Bunu etdim, həqiqətən də etdim və həyatımda heç olmadığı qədər əminəm.

Hamısı bir təsadüf idi, inanılmazdır: Təxminən bir ildir meditasiya edirəm (hər gün 30 dəqiqə), pornoqrafik blokerlərə və bütün əks tədbirlərə baxmayaraq, hələ də pornoqrafiya və hamısını izləməkdə problemlərim var.

İndi bir 10 gün meditasyon kursundan geldim ve deneyimlerimi sizinle paylaşmak istiyorum. Kursdan əvvəl kurs boyunca bir az istirahət etməyi və kursdan sonra daha yaxşı istirahət etməyi gözləyirdim.

AMMA: Meditasiya kursu mənim həyatımda ən çətin iş günü idi. Fiziki və zehni olaraq çox çətin olan 8 gün günündə əsasən düşünürsünüz. İndi mənim ətrafımdan tam xəbərdar olmaq üçün gündə ən az 2 h saatlıq meditasiya etməyə davam edirəm.

Şüursuz ağlımı birbaşa bədənimlə bağlayan bir üsul öyrəndim. Əsasən texnika yalnız nəfəs, bədən, düşüncəli və şüursuz ağılla işləyən ilk Buddanın öyrətdiyi orijinaldır. Heç bir dogma, din, ağlınızda olan bir mətn və ya ətrafdakı başqa bir obyekt yox, yalnız təmiz düşüncə. Texnika mənim üçün çox təsirli oldu, bu hər kəs üçün lazımlı bir iş deyil, amma mənim üçün hiylədir. Artıq pornoqrafiya da daxil olmaqla heç bir şey üçün heç bir istək və ya həddindən artıq nifrət yoxdur. Nəhayət, düşündüyüm həyatı yaşaya bilərəm. Meditasiyanı dayandırsam istəklər geri qayıdır. Ancaq həyatımı düşüncə ilə yaşamağa və nəhayət ətrafımdakı hər şeyi çox mənfi və ya çox müsbət düşüncələrə girmədən görmək və eşitmək üçün çox məlumatlı bir qərar verdim. Belə bir rahatlama var. Başlanğıcda çox çətindir, çünki bütün sensasiyalar ortaya çıxacaq, amma düşüncəni nə olacağı günə inteqrasiya etməli idim və hər şey yaxşı idi. Başlanğıcda işi və bütün məsuliyyətlərimi, yalnız düşünmək üçün məhəl qoymadım. Qurban hər dəqiqə düşünməyə dəyərdi. Həyatımda hər zamankindən daha səmərəli işləyə bilərəm, artıq zehni problemim yoxdur. Hər şey indiki kimi yaxşıdır

Saf meditasiya təklif edən bir quruma tövsiyə etməyəcəyəm, çünki birini və ya digərinə üstünlük vermək istəmirəm və onlardan yalnız biri ilə təcrübəm var. Vasitəçilik təcrübəsi zamanı özünüzdən başqa bir şeyin (məsələn bədən və nəfəs) olmadığını və yalnız yaxşı olmağınıza diqqət yetirin. Bunu təklif edən bir çox təşkilat var, lakin bir çox məzhəb, təriqət və dinlər də var. Yalnız diqqətli olun və beyin yuyulmadığına əmin olun, çünki əsasən texnika beyin yuma üçün çox yaxşıdır. Əsasən diş fırçanızla düşünməyə məcbur edə bilərlər və diş fırçanız yox olduqda inanılmaz dərəcədə kədərlənəcəksiniz və yenidən porno izləyəcəksiniz

Hər şey bir möcüzə kimi səslənir, ancaq belə deyil, sadəcə çox çalışqan bir işdir və hər bir insan öz gücünə səy göstərməlidir. Sizin üçün uyğun olub olmadığını sınamaq üçün ilk addım ətrafınızdakı bir təşkilat axtarmaq və təmiz bir düşüncə kursu aparmaq, intizamlı olun və yalnız sizin üçün işlədiyini görməkdir. Heç kim sizin üçün irəliləmədə heç bir addım ata bilməz. Bağımlılığınızın öhdəsindən gəlmək üçün güc yalnız özünüzdədir, yalnız bunu görə bilməzsiniz / hiss edə bilməzsiniz.

Ümid edirəm ki, sizin üçün hansı texnika ilə işləyirsə tapdığım rahatlığı hamınız tapacaqsınız. Mənim üçün problem artıq problem deyil. İndi bütün porno blokerlərimi blokdan çıxarmaqdan əminəm, çünki həyatımın heç bir anında porno istehlak etməyəcəyimi bilirəm. Nəhayət, bütün pornoları diskimdən silə bilərəm, hətta tərk edə bilərəm və yenə də bir daha porno izləməyəcəyəm, özümlə barışıq və balans içindəyəm.

Sonuncusu, ən azı: Cavablar, yeni mövzular və hər cür dəstəkdə kömək edən hamınıza təşəkkür etmək istəyirəm. Hamınız möhtəşəmsiniz və hamınızın ürəyinizdə rahatlıq olsun

LINK - Bitdi !!! Mənim reklamımdan çıxmışam !!!

by SuperKrishna44