24 Noyabr 2012 Psixologiya və Psixiatriya
Ağlımızın hamısından uzaqlaşdığına dair yeni dəlillər var.
Kanzas Universitetində aparılan araşdırmalar, bütün təbəqələrdən olan insanların təbiətə qərq olmuş bir neçə gün yaşadıqdan sonra şaşırtıcı bilişsel inkişaf etdiklərini, məsələn, yaradıcılığı yüzdə 50 artırdığını göstərir.
Araşdırmaları bu ayın Backpacker jurnalında yer alan Ruth Ann Atchley, təbiət aləminin “yumşaq cazibəsi” nin insanın zehnini təravətləndirdiyini və müasir həyatın kakofoniyasından sığınacaq təklif etdiyini söylədi.
"Sosial mediadan, elektronikadan və cib telefonlarından bizə gələn məlumatlar var" dedi KU-nun dosenti və psixologiya kafedrasının direktoru Atchley. “Siqnalları, xəbərdarlıqları və fövqəladə vəziyyətləri simulyasiya edən bütün bu məlumatları əldə edərək daim diqqəti bir mənbədən digərinə keçiririk. Bu təhdidlər bizim üçün pisdir. İnsanlar edə biləcəyi əyləncəli düşüncə və idrak etmək üçün resurslarımızı - yaradıcılıq və ya xeyirxah və səxavətli olmaq kimi şeyləri, yaxşı hiss etmək və müsbət əhval-ruhiyyədə olma qabiliyyətimizi azaldırlar. ”
Tədqiqatçı, təbiətin 21st əsrində iş həyatının tez-tez təhlükə daşıdığına diqqət etmədən insan ağılını stimullaşdırdığını söylədi.
Atchley, "Təbiət, ağlımızın dincələ biləcəyi, rahatlayacağı və bu təhdidlərə cavab verə biləcəyi bir yerdir" dedi. "Buna görə də, başqaları ilə daha məhsuldar bir şəkildə məşğul olan daha yaxşı, daha xoşbəxt insanlar olmağımızı təmin edən yaradıcı olmaq, xəyal qurmaq, problem həll etmək üçün qalan mənbələrimiz var."
Atchley, Utah'taki Backpacking səfərində uzaq bir araşdırma aparan bir komandaya rəhbərlik etdi. Uzaq Associates Testi, psixologların yaradıcı kəşfiyyatı ölçmək üçün on ildir istifadə etdiyi bir söz birləşməsidir. Onun fellow tədqiqatçılarından Paul Atchley, KU psixologiya kafedrasının dosenti və Utah Universitetində tanınma və sinir elmləri professoru Devid Strayer iştirak edirdi.
Müsbət nəticələrlə maraqlanan tədqiqatçılar, bir çox mənşəli insanlar üçün təbiətə təhsil ekspedisiyalarına rəhbərlik edən Qızıl, Colo mərkəzli, qeyri-kommersiya təşkilatı olan Outward Bound ilə ortaqlıq qurdular. Alaska, Kolorado və Kaliforniya kimi yerlərdə gəzintilərdə olan təxminən 120 iştirakçı “RAT” testini tamamladı.
Ruth Ann Atchley, "Keçən yay çıxan bir sıra sırt çantası qrupları ilə çalışdıq" dedi. “Dörd backpacker qrupu cığırı vurmadan testi götürdü və dördüncü gündə dörd fərqli qrup da əvvəllər etdiyimiz kimi etdi. Yaş qrupları arasındakı məlumatlar - 18 yaşdan 60 yaşlarına qədər müntəzəm insanlar - yaradıcılıqda təxminən yüzdə 50 artım göstərdi. Həqiqətən yaxşı istifadə olunmuş bir tədbir olduğu mənasında işləyir və bu iki mühitdə bu qədər böyük bir fərq görə bilərik. ”
Hər şeydən yaxşıdır ki, təbiətin faydaları uzun bir həftə sonuna bərabər olan bir müddət üçün tamamilə çöllük içərisinə girən hər kəsə aiddir.
"Təbiətdə olmağın zamanla artan üstünlüyü var" dedi Ruth Ann Atchley. “Düşünürük ki, təxminən üç gün uzaqlaşdıqdan, mobil telefonu söndürdükdən, iPad-i çəkmədən və internet əhatə dairəsini axtarmadıqdan sonra zirvəyə çatırıq. Bu yumşaq füsunkar mühitlə əhatə olunmuş uzun bir müddətə sahib olduğunuz zaman ağlınızın işində hər cür müsbət təsiri görməyə başlayırsınız. ”
;