Toastmasters

Yeni bacarıq və yeni insanlar porno asılılığı azaltmağa kömək edə bilərToastmasters həm danışma, həm də sosial bacarıqlarla əlaqəlidir. Bir görüşə gedin və baxın. Bəzən və sonra yalnız "bir çıxış" etmirsiniz. Yığıncaqda növbə ilə fərqli rollar oynayırsınız, əksəriyyəti biraz qeyri-müəyyən danışmağa çağırır. Bədən dilinizi boşaltmağı, başqalarını təşviq etməyi, dərindən qulaq asmağı və qurulmuş bir şəraitdə tanımadığınız insanları tanımağı öyrənirsiniz (boş səs-küyə ehtiyac yoxdur).

Bunu sınayan istifadəçi bərpa edilən şərhlər:

3 yaşımdan başlayaraq həftəlik Toastmasters iclaslarına getməyə başladım. Hər görüşdən sonra özümü lanet bir çempion kimi hiss edirəm (alfa kişi inamı kimi) və sosial narahatlığımda kömək edirəm və indi təbii bir natiq olduğumu hiss edirəm

Toastmasters cəhd edin. Bütün etməliyəm, gözləyin və dinləyin. İstədiyiniz müddətdə pulsuz olaraq gedə bilərsiniz. Siz etmək istəmədiyiniz bir şey etməyiniz lazım deyil.

Mən də özümə ilk dəfə gəldiyim ilk görüş kimi tanış deyildim və mən də məcbur oldum. Bir qrupun qarşısında danışmaq mənim üçün qeyri-mümkün görünürdü. Bir müddətdən sonra mən qoşulmağa və danışmalar etməyə başladım.

Bu çətin idi, amma çalışırkən ölmədim. Heç kəs səni sərt tənqid edir və hər kəs ürəkaçandır. Tənqidlər var, amma faydalıdır. Yalnız bir ziyarətə gedirsən mən nə demək istərdim.

Yalnız bir ziyarət edin. Onu sevməsəniz, geri qayıtmayın. Bu adətən bir saat davam edən görüşdür.

İlk bir neçə dəfə danışmaqda çətinlik çəkirdim. Hətta bir neçə dəfə kilidləndim və ümumiyyətlə danışa bilmədim. Qrup o qədər də dəstək olur ki, o qədər də pis deyildi. Bunu etməkdən özümü pis hiss etmirdim. Həqiqətən qrupun dəstəyindən sonra özümü yaxşı hiss etdim. Bu, həqiqətən mənim narahatlığımla kömək edir. Və danışmağı daha da yaxşılaşdırıram.

Bir neçə görüşdən sonra hətta qrupla qaldım və ictimailəşdim. Bu, həqiqətən, çox asanlaşmağa başlayır. Hesab edirəm ki, mən səhərin axşamlarını gözləyəcəyəm. Mənim narahatlığım hələ də var, amma yaxşılaşıram.

Digər bir forum üzvü belə deyirdi:

Toastmasters-a qoşuldum, çünki bir dostum keçən il verməli olduğum ən yaxşı insanın çıxışına hazırlaşmaq üçün köməyə ehtiyacım olduğunu söylədikdən sonra bunu mənə xatırlatdı. Bir neçə seans boyunca getdim və yaxşı idi. Sonra nitqdən sonra çox yaxşı keçən başqa şeylər etməklə məşğul oldum və bu da oldu. Qeyd etmədim və heç bir şey ödəmədim, yalnız 3 dəfə pulsuz gəzib ehtiyacım olanı aldım.

Bir il sonra bir neçə aydan sonra işdən çıxdıqdan sonra bir təqdimat vermək məcburiyyətində qaldıq. Mən əminəm ki, müsahibə birmənalı olaraq tamamilə qorxunc idi. Niyə?

Birincisi, gecikdim. İkincisi, təqdimatım 10 dəqiqə keçməyi nəzərdə tuturdu və 17 dəqiqə davam etdi. Müsahibəni aparan uşaqlar heyran qalmadı. O dövrdə Toastmasters'da qaldığımı istəmişdim. Çünki bütün bunlar, danışmalar hazırlayır, sonra isə onları çatdırır. Həqiqətən də diqqət mərkəzində olan şeylərdən biri, söhbət günündə edəcəyim bir şeydir.

Beləliklə, o vaxt geri qayıtmaq, qeydiyyatdan keçmək və bununla davam etmək qərarına gəldim və hazırda etdiyim budur.

Əslində, hər şey ünsiyyət və liderlikdir. Bu, yalnız rəsmi danışmaq üçün deyil, işdəki və ya başqa bir yerdəki görüşlərdə və ya müzakirələrdə özünüzü ifadə etmək üçün ünsiyyət bacarıqları verəcəkdir. Sizə nitqlər və təqdimatlar hazırlamaq və tətbiq etməyi öyrədəcək ki, bu da ikinci təbiətə çevrilsin.

Yəqin ki, bir il üçün təxminən 100 dollardır, amma davam edəcəyiniz ən ucuz dərəcə kursudur. Maliyyətdən qat-qat artıqdır və danışmaqdan qazandığınız inam, çox az insanın həqiqi mənasında bacardığı bir şey, daha sonra həyatınızın bir çox digər sahələrinə yayılan bir şeydir.

Etmək istədiyim bir şey regional bir müsabiqədə iştirak etmək və geniş bir auditoriya qarşısında çıxış etməkdir. Bu həqiqətən qorxunc olacaq, amma qorxunu hiss etmək və hər halda bunu etməkdir. Özünüzü rahatlıq zonasından sıxışdırmaq sizi böyüməyə və inkişaf etdirməyə və daha yaxşı bir insan olmağa məcbur edən şeydir.

Ofis mühitində işləməsəniz də, kifayət qədər tövsiyə edə bilmərəm. Dəyərli həyat bacarıqları qazanacaqsınız və həyatın hər təbəqəsindən çox sayda yeni insanla tanış olacaqsınız. Ayrıca, PMO xaricində bir şey edəcəyinizi, diqqətinizi bir şey verəcəyik.

Yaxınlığınızdakı bir klub tapın və bununla əlaqəli nə olduğunu görmək üçün bir neçə pulsuz seans keçirin. Sonra xoşunuz gəlmirsə, heç bir pulunuzu boş yerə xərcləməmisiniz.

Ziyarət Toastmasters veb sayt Sizə yaxın bir qrup tapmaq.