Bu səfərdə aşkar etdiyim əsas şeylərin qısa siyahısı

Yaxşı bir dəstə, mən özümə bir ayağa qalxacağam və özüm bərpa edəcəyəm. Bu saytda və burada asılı olan böyük bir qrupu tapdığınız üçün çox minnətdaram. Həyatım burada yayılmış məlumatlar tərəfindən dəyişdirildi.

Pornoqrafiya cinsi tənəzzülümü qətiliklə sürətləndirsə də, mənim vəziyyətimdə çox gənc yaşda mastürbasyon etməyə başladığımdan və sonra uzun illər böyük bir tezliklə mənim əsas problemim endokrin yorğunluq və balans düşüncəmdən qaçmaq olduğuna inandım. Bu, "özünü müalicə etmək" üçün həddindən artıq içki içməklə birlikdə ED şəklində bir nöqtəyə gəldi.

Hesab edirəm ki, həyatımın ən böyük səhvlərini əldə edə bilməyimə baxmayaraq, yeni bir şeyə ehtiyac duyulduğuna görə (mənə və həyat yoldaşıma) son dərəcə möhtəşəmdir. Mən 60 lbs itirmişəm və ən yaxşı şəklində oldum.

Sağlamlığa doğru bu səyahətdə kəşf etdiyim əsas şeylərin qısa siyahısı ...

1. Burada verilən məsləhətləri dinləyin. Mən yarımçıq qoymaq yerinə başlanğıcdan düzgün bir şəkildə yenidən başlamış olsam yaxşı olardı.

2. Bir penisin olmadığı kimi davranmağa çalışın. Oynayaraq oynayanlara toxunan O.

3. Özünüzü üzünüzü bağışla. zəiflik anları üçün özünüzü cəzalandırmaq üçün yaxşı bir şey yoxdur. Bu zaman alır və təbiətdə xətti olmayan bir prosesdir. Özünüzü bağışla, hərəkətə keçin və qalınca qalın.

4. Öz davranışınıza diqqət yetirin. Həyatınızdan təkrar keçməyə və aradan qaldırmağa səbəb ola biləcək vəziyyətlərə və ya maddələrə diqqət yetirin. Pəhriz və həyat tərzini dəyişdirmək üçün hazırlıqlı olun, eləcə də fəaliyyət səviyyəsidir ki, budur. Whicing və öz-özünə acı heç bir şey etməz. Özünüzü dəyişdirmək üçün gücünüz var, yalnız eyni şeyləri yerinə yetirmək və fərqli nəticələr gözləmək əvəzinə müvəffəqiyyət üçün özünüzü qurmaq lazımdır.

5. Yaxşı bir cins üçün 1 əsas komponentini vermək məcburiyyətində olsaydım (və ya yaxşı bir quruluşa) istirahət olardı. Şüurlu bir ağıl penis penisini (ya da erkən boşalma) edir. Nefes alma və tamamilə ortağınıza və diqqət hiss etdiyiniz xoş bədən duyğularına odaklanın. İŞİNDƏ OL!

6. Bunun əlavələrlə əlaqəsi var. Qurtarma prosesini sürətləndirmək istəyimdə müxtəlif əlavələr üzərində xeyli tədqiqat aparmışam və özümlə təcrübələr aparmışam. Təcrübəm budur ki, zoğalı keçi yabanı otu, tribulus maca, yohimbe və s. Kimi "kişi gücləndirmə" məhsullarının hamısı, ağıl və bədən artıq stimullaşdırılıb tükənmişsə, tamamilə faydasızdır. Normal bir sağlam fərd üçün əlavə bir performans axtaran hər hansı bir faydası olub olmadıqlarını, mübahisələrə başqalarına buraxacağam.

Citicholine (dopamin reseptorlarının sıxlığını artırmaq üçün nəzərdə tutulan) və digər məhsullar kimi beyin arttırıcılarla olan təcrübəmiz eyni idi. Dopamin və ya 5-htp-ni serotonin və s. Artırmaq üçün l-tirosin və ya l-fenilalanin kimi müxtəlif nörotransmitterlərə qədər amin prekürsörlerini alaraq, məni bitchy, agitated və ya məzlum etmək üçün olan eyni nəticə bütün netted varyasyonları. Mənə 0 müsbət nəticələr verdilər.

İndi artıq zəif və balanslı zehinlərdə verici səviyyəsinin artırılması yanğın üzərində daha çox yanacaq atma gibidir. Mənim üçün tez-tez mənə mastürbasyon ilə özünü sakitləşdirdi.

Əlavələr üçün bir GLOWING istisna yararsız mövzu GABA və Arginine edir. Gündəlik 1000mg 3 dəfə (səhər, günorta, boş mədədə yatmadan əvvəl) və GABA 1000mg 3 dəfə gündəlik Arginine (nitrik oksid olan bir vazodilator) və gün ərzində gözəl bir fərq gözləməyə başladı. GABA beynində bir inhibitor kimi çıxış edir və mənim üçün ən azı beynimdə balans gətirməyə bənzəyirdi. Bir çoxları şifahi GABA-nın qan beyninin baryerini keçə bilmədiklərinə inanırlarsa, bəziləri gündəlik 3000mg və ya daha çox dozada qəbul edə bilərlər və hələ də başqaları hipofiz bezəsi vasitəsilə beynə arxa qapı tapırlar.

 Necə işlədiyini bildiyim kimi davranmıram, amma mənim üçün bu məni sakitləşdirdi və mərkəzləşmişdi, daha yaxşı yatırdım və yeniyetməlikdən bəri ilk dəfə gün ərzində spontan yarı ereksiya etməyə başladım. İllərdir müxtəlif əlavələr sınayıram və hər zaman açıq bir düşüncə ilə qəbul edirəm, amma gözləmədən. Özümü hər insan kimi plasebo təsirindən immun hesab edirəm. Mənim üçün GABA və Arginin birlikdə güclü bir dərmandır. Yenidən başladın əvəzedici olmadıqları deyilir! Ancaq düşünürəm ki, bəziləriniz üçün orada çoxdan rebooters vurmağa dəyər, xüsusən də mənim kimi illərlə çoxsaylı bağımlılıqla mübarizə aparmısınızsa və ya mənfi özünüzü danışmaqdan əziyyət çəkirsinizsə.

Bəzən mənə həqiqətən ehtiyac duyduğum dəstəyi verən burada olan hər kəsə bir daha təşəkkür edirəm. Hələ yaxşı mübarizə aparanlarınıza “orada asın” deyirəm! Bu 42 yaşındakı bir çox asılılığı, cinsi olmayan bir nigahı və bir ildə və ya daha çox çəki və formadan kənar olmağı bacara bilsə, bu saytı tapdığımdan bəri problemlərinizdən də qalib gələ bilərsiniz!