NoFap-da necə uğur qazanmaq olar - 6 aylıq təcrübəyə əsaslanan qəti bir bələdçi

NoFap-da necə uğur qazanmaq olar - 6 aylıq təcrübəyə əsaslanan qəti bir bələdçi 

 by Vurba

Hər zaman ən yüksək səviyyədə olduğumdan (yarım ildən çox) düşüncələrimi, təcrübələrimi və NoFap adlı bu gözəl şeylə mübarizə taktikalarını yazmağa qərar verdim.

Bu subreddit oxumaqdan NoFappers-in böyük əksəriyyəti arasında ümumi bir tendensiyanı tapmaq çox asandır. Buna vaxt ayıran və buna enerji sərf edən hər kəs bilir bütün nəzəriyyə NoFap arxasında, düzdür? Bütün fikrin arxasında niyə və necə olduğunu bilirlər. Ancaq buradakı 60k istifadəçi arasında yalnız kiçik bir azlığın 90 günlük mübarizəni başa vurmağı bacardığı və həqiqətən NoFap-a sadiq qaldıqları göz qabağındadır. Böyük əksəriyyət əvvəllər olduğu kimi:

NoFap-ın haqlı olduğunu bilir, ancaq yenə də özlərini davam etdirir və nəhayət lənətə gələni edəcəklərini və özlərini asılılıqdan çıxardacaqlarını söyləyirlər. Ancaq etməyəcəklər. Eynən siqareti atan, sonra zibilini çıxartmaq üçün içərisinə girən siqaret çəkən kimi, çünki çarəsiz bir nikotinə ehtiyac duyurlar.

Niyə bu baş verir və nəhayət necə nail olacaq?

Hissə 1 - NoFap ideyasını tam başa düşmək və motivasiyalarınızı başa düşmək

Bunu özüm üçün asanlaşdıracağam və yalnız bu linki göstərəcəyəm:

http://www.young-goddess.com/

Narahat olma, pornoqrafik sayt deyil. Tamam idi porn sayt. Bir müddət əvvəl bu subredditdə yerləşdirilib. Saytın sahibi tam 180 etdi və bir yazdı böyük NoFap, cinsi enerji və celibacy haqqında essay.

Bütün mətni diqqətlə oxuyun iradə NoFap arxasında bütün fikirləri tamamilə başa düşürük.

Fikri başa düşdüyünüz zaman, beyninizin yarısı və sağlam düşüncəniz varsa, günahsız, NoFap etməyiniz üçün səbəblər tapacaqsınız və həqiqətən daxili bir motivasiyaya sahib olmalısınız. İnanılmaz dərəcədə yazılmış bir mətndir və kişi cinsəlliyini müasir cəmiyyətdə görülməmiş bir şəkildə, həqiqi şəkildə əhatə edir.

Hissə 2 - Fikrinizi fəth edin, NoFap-ı fəth edin - şüur ​​və şüur

Addım 1-dən sonra ilk bir neçə gündə mübarizə aparmamaq üçün içərinizdə kifayət qədər motivasiya olmalıdır. Bir çox insan 1-ci gündən başlayaraq mübarizə apara bilər, amma qətiyyətlə inanıram ki, 1-ci addım sizi elə bir düşüncə tərzinə salmalıdır ki, ilk bir neçə gündə sizi fap etməmək üçün həyəcanlandıracaq və bunu qabaqda porno oynasanız da etməzdiniz sənin.

Bəs nə olur? Erkən motivasiya azalır, Tez olur, bir neçə gün adətən lazım olan hər şeydir. İsti bir şəkil görürsən, seksual bir yuxu görürsən və birdən-birə təkrarlanırsan.

Bu gözəl bir şeydir.

İlk dəqiqə və ya iki dəqiqə. Həddindən artıq mastürbasiyanın səbəb olduğu itkin dopaminin qəfil başlanması və sonra beyninizin bəyəndiyi müddətdən daha uzun müddət praktikanın qəfil dayandırılmasıdır.

Sonra dopamin tələsir. Bu düzlüklər. Yaxşı orta fap hissini dayandırır. Nəhayət orgazm.

Sitat gətir

Bunu necə önləmək olar?

Unutmayın, hər şey ağılla başlayır. Aşağıdakı iki qaydada siyahıya salacağam. Mən qaydaları söyləyərkən bunu demək istəyirəm. Sən olmaq NoFap ilə uğur qazanmaq istəyirsinizsə, bu 2 sadə qaydalarına əməl edin:

  1. Heç bir şəkildə, forma və forma verməyin, özünüzə cinsi baxın. Hətta bir az.
  2. Porno, isti görüntülərə, incə cinsi olan görüntülərə baxmayın. Normal bir lanet adam kimi danışa bildiyiniz və əlaqə qura biləcəyiniz gerçək bir qadın deyilsə, yalnız cinsi bir şeyə diqqət yetirməyin. Qeyd: Fikrinizdə belə xəyal qurmayın. Sadəcə etmə.

Bəs qəfil tələskənliklər və dopaminlər haqqında, “duman” a girəndə nə edirsiniz?

"Duman" nədir? Bir kişidə oyandığı zaman ruhi bir vəziyyətdir və bu səbəblə beyin və bədən üçün əsas vəzifə, qadını, çünki bu həyatdakı ana məqsədimizdir. Heyvan rasional düşünə bilmir və orgazm əldə etmək və mümkün qədər tez çoxalmaq üçün olan bioloji çağırışlarına tabedir.

“Duman” çox güclüdür, ancaq insanlar düşünə bildiyimizdən və heyvanlardan bir az daha inkişaf etdiyimiz üçün hər dəfə ondan qaçmağı bacara biləcəyinizi söyləmək olar.

Mən gəlir STAR metodu

Hissə 3 - NoFap ilə necə "orqazm" etmək və onu həyatınızın təbii bir hissəsinə çevirmək (əbədi)

Yuxarıda göstərilən iki qaydaya əməl etsəniz və əsl qadın olmayan hər hansı bir cinsi stimuldan tamamilə uzaq dursanız, içərinizdə çox miqdarda cinsi enerji olacaqdır. Bizi buna gətirən:

Seksual transmutasiya.

Oxuyun, öyrən, istifadə edin. Daha sonra təşəkkür edirəm.

Şüurlu və potensial tetikleyicilerden və vəziyyətlərdən xəbərdar olmaq vacibdir. Tahmin edə bilmək, reaksiya vermək və dayandırmaq vacibdir. Cinsi enerjinizi istifadə edin və boş fapping hərəkətindən başqa bir şeyə çevirin. Həyatınız on qat yaxşılaşacaq.

NoFap ilə “orgazm” dedikdə nəyi nəzərdə tuturam?

Bir çox NoFapperin problemi budur ki, NF bir yoxuş kimi görünür. Çətindir, uzundur və görünmür faktiki bütün bunlara son və ya sonlu bir hərəkət Fap üçün orgazmdır. Yalnız "son" 90 və ya hər hansı bir günün düzəldilmiş sayıdır. Bunun heç bir mənası yoxdur. Niyə 90 gün mübarizə aparır və sonra gündə 3 dəfə çırpmaq vərdişinə qayıdır və yenidən insan zombi olmağa qayıdır?

Bu səbəbdən oxuduğunuz Cinsi Transmutasiyadan istifadə edirik.

Yavaş və diqqətlə oxuyun:

Siz horny və fap / cinsi olmaq istədiyiniz zaman hiss edirəm EDİLMƏDİ cum üçün ciddi bir çağırış. Sekslə məşğul olmaq və ya mastürbasyon etmək arzusu deyil.

Həyatınızda bir daha cinsi əlaqəyə girməyiniz və ya mastürbasyon etməyinizə ehtiyac yoxdur və çox yaxşı olacaqsınız.

Amma nədir?

Seksə / fapa ehtiyac duymamağa və onsuz tamamilə yaxşı olmasına baxmayaraq, qaçınmaq mümkün olmayan bir şey var.

Cinsi enerjinizi bir çıxış yolu ilə boşaltmaq lazımdır. İstər seks, istər fap və ya (düşündüyünüz kimi) cinsi enerjinizi futbola, rəsmə, musiqiyə, sənət, hobbi və ya idmanla əlaqəli cinsi enerjiyə çevirmək. Bu bağlamda boşalmaq.

Mətndə deyildiyi kimi, boşalmasa, çıxış yolunu məcbur edəcəkdir. (oxu: relaps.) Cinsi transmutasiya sayəsində, həyati həyat gücünüzü heç bir şeyə itirmədən cinsi enerjinizi boşaldaraq və beyninizi pornodan dəyişdirən dopaminlə bombalayaraq "orqazm" əldə edirsiniz.

Hələ də azğınlaşırsınız, sonra cinsi enerjinizi boşaldaraq “fap” edirsiniz və nəticədə cinsi əlaqədən razısınız.

Tanıdım mı?

Yaxşı, demək üçün sözlərim bitdi. Bu məndən. Faydalar, ED, bu və ya digər şeylərdən danışmadım ... bu NoFap-da necə uğur qazanacağınıza dair təmiz bir bələdçidir. NoFap davamlı bir prosesdir və buna görə də idarə olunmalıdır, əks halda uğursuz olacaqsınız.

Son qeyd:

İnsanlar unudurlar. Bu gün öyrəndiklərinizdən bir neçə ağır həqiqəti yazın və hər səhər özünüzə oxuyun. Şüurlu olun, xəbərdar olun, heç vaxt ehtiyatınızı aşağı salmayın.

Fikrinizi fəth edin. Necə və niyə olduğunu bilsəniz daha asandır.