LINK - “Porno bir seçim deyil” Düşüncə tərzi [TƏKLİF EDİLİB]
Ok hər kəs, bu budur.
Sizə izah edəcəyəm #1 gizli pornoqrafik bağımlılığı aradan qaldırmaq üçün.
Bütün müvəffəqiyyətli və aydınlaşdırıcı rebooters paylaşmaq sirri bu.
Şöhrət Zalına daxil olanlar artıq bilinçli və ya şüursuz olaraq bunu bilirlər.
Bunun üçün hazırsınız?
Bu mövzuda çox ciddiyəm.
Pornoqrafız 6 + ayları porno olmayan bir neçə həftədən bəri gedənləri ayırır.
Burada çoxu tanışsınız Laurynas və Azadlığa səyahət.
Əgər deyilsinizsə, onda jurnallarını nəzərdən keçirməyə dəvət edirəm.
Pornodan uzaq olmaq üçün çox mübarizə apardıqlarına bənzəyir?
Çox sərt çalışırlar?
Xeyr, onlar deyil.
Onlara görə porno izləmək asan deyil. Bu barədə heç düşünmürlər. Bunu düşünmürlər.
Dünyaya Journey nə dünən göndərdiyi nə baxın:
“PMO-dan uzaq olmağın cazibə verməkdən daha asan olduğu nöqtəyə gəldim. Dərin bir həyata keçirdim - depresiya, narahatlıq, PMO-asılılıq yoluna qayıtmaq ondan çəkinməkdən daha çətin olardı. ”
Hal-hazırda 153-cü gündədir, amma inanıram ki, həyata keçirmədən ƏVVƏL bu nöqtəyə gəldi. Yəqin yenidən başlamasının ilk günlərində.
70-da günündən əvvəl jurnalına başlamışdır.
"Bəzi dostlarımla söhbət edərkən və bəzi məktəb işləri ilə tanış olduğum zaman kompüterimin qarşısında oturduğum zaman PMO-nun aşağı sarmalına bir daha qayıtmaq üçün tamamilə SIFIR bir arzum var."
Budur uşaqlar:
Porno izləyərkən yalnız uzun müddətsiz porno olmadan gedə bilərsiniz artıq bir seçim Sizin həyat.
Buna "Porno bir seçim deyil" zehniyyəti deyirəm.
Bu düşüncəyə sahib olan kişilər sanki porno yoxdur kimi yaşayırlar.
Pornəti tamamilə unuturlar.
Onlar gündüz mübarizə çağırışlarını sərf etmirlər.
Onlar “çox çalışmırlar”.
Çağırışlar dərhal dərhal rədd edilir.
Hal-hazırda bu düşüncənin altındayam və 11-ci gündən bəri oldum. Pornodan uzaq olmaq heç vaxt bu qədər asan olmamışdı.
Son həftələr ərzində bir neçə dəfə evdə tək oldum və porno izləmək heç bir saniyə belə ağlımdan keçmədi.
Porno izləməkdənsə bütün gecəni yatmadan keçirməyi üstün tuturam. Mastürbasyon etmək, fahişə sikmək, gəzmək, nə olursa olsun. Ancaq porno yalnız bir seçim deyil.
Və bu məni bir az da narahat etmir.
Həyatınızda heç bir porno izləyə bilməyəcəyiniz fikri ilə yaxşı olmalısan.
Bu fikir sizə narahatlıq verirsə və ya sizi çaşdırırsa, o zaman hələ "Porno bir Seçim deyil" düşüncəniz yoxdur.
Əgər 17-ci gündə bir çağırış varsa və siz bir qədər düşünürəm porno seyr etmək, deməli ağlınızdan çıxmaq qərarı verməmisiniz.
Bu həftə sonu evdə tək qalacağınızı və yenidən nəfəs almaqdan narahat olduğunuzu bilirsinizsə, deməli hələ hazır deyilsiniz.
Yalnız residivinizi uzadırsınız. Nəhayət təslim olacaqsınız.
Bu cür düşüncələr uğurlu rebooters ağıl daxil deyil. Uzun müddət əvvəl pornoları unutdular.
Mən ümumiyyətlə hansı gündə olduğumu tamamilə bilmirəm.
Günləri saymıram.
Sadəcə jurnalımda hər yazı göndərəndə hansı günü olduğumu yoxlayıram.
Günləri saymaqla nə qədər getdiyinizi izləmək arasında böyük bir fərq var. Mən etdim sap Bu barədə.
Hələ də istəklər alıram, amma onları dərhal atıram. Mən onlara nə yemək verirəm, nə də onlarla mübarizə aparıram.
Heç ən yaxşı dostunuzun rəfiqəsi ilə maraqlandınızmı? Və ya bəlkə çox gözəl bir əmiuşağına? Onlar səni oyada bilər və çağırışlar ala bilər, ancaq onları vurmaq sadəcə bir seçim deyil. İnsest içində olmadığınız və ya dostunuzla əlaqəli bir şey vermədiyiniz təqdirdə düşündüyünüz bir şey deyil.
Sizə deyirəm, bir dəfə "Porno bir seçim deyil" düşüncəsinə sahib olduqdan sonra pornodan uzaq durmaqdır KEÇƏK.
Bu düşüncəni necə əldə edirsiniz?
Qorxuram ki, bu çətin hissədir və sizə kömək edə bilməyəcəyim yer budur.
Hər vəziyyət fərqlidir və hər insanın tərk etməsi üçün öz səbəbləri var.
Yalnız bunu bilmək istərdim Bu, sizin üçün uğurlu olmağın zehniyyətidir. Çox mübarizə aparırsınızsa və ya çox çalışırsınızsa, səhv edirsiniz.
Uğurlu rebooters-lərə nəzər yetirsəniz, həmişə pornodan olduqca asanlıqla uzaqlaşa biləcəklərini görəcəksiniz və bu da məhz bu düşüncə tərzinə görədir.
"Porno bir seçim deyil" düşüncəsi ala biləcəyi qədər güllə keçirməzdir, ancaq jurnal (hesabatlı) olması da çox vacibdir. Düşünmürəm ki, jurnalım olmadan bu vaxta qədər heç nə əldə edə bilməzdim. İstəsəniz pornoqrafik blokerlərdən istifadə etməkdən də çəkinməyin. Hər şey kömək edir.
Həm porno, həm də mastürbasyondan həmişəlik çıxmaq istəyənlərdən birisinizsə, eyni düşüncə hələ də tətbiq olunur. Yalnız "Porno və Mastürbasyon Seçim deyil" olaraq dəyişir.
Pretty sadə, eh?
;