Uzun müddət lurker-İlk dəfə Poster! Bu yazının məqsədi köhnə yazılarda və özümdə tapdığım ümumi tetikleyicileri (buynuzlu olmaqdan başqa) tərtib etməkdir. Başladım ki, tetikleyicilerimi bilsəm, məni təkrarlayacaq vəziyyətlərdən qaça bilərəm. Gələcəkdə tetikleyicileri aradan qaldırmaq üçün tetikleyicileri, əsasən bir arxa qapını "qeyd edə" biləcəyim üçün bəzən yenidən nəfəs alacağımı kəşf etdim. Ümid edirəm modlar bu yazını sonunda təmizləyəcək və yan çubuğa yerləşdirəcəklər. Hər hansı bir ümumi tetikleyici və ya qaydanı pozan varsa, xahiş edirəm mənə deyin və redaktə göndərəcəyəm.
Bütün tetikleyiciler söz edilmir, bəziləri özünüzü tapmaq məcburiyyətində olacaq. Sifariş əhəmiyyətli deyil. Bütün dövrlərdə, bütün duyğulardan, bütün fikirlərdən, bütün hisslərdən və şüurun özündən xəbərdar olmağı unutmayın.
- Sıxılmışdı
- Narahatlıq
- Stress / qorxu
- Depresyon
- Məyusluq / Hirs / Xəstəlik / Xəyal qırıqlığı / Rədd
- Təklik
- Mükafat Sistemi / Yeni Yüksək bal ("13 gün etdim özümü də mükafatlandıra bilərəm")
- Over-Confidence-Icarus Aldatma
- Təkrarlanma / ləyaqət / boşluq
- Negativlik
- Self-Centeredness / Qısqanclıq
- Bədbəxt / Yuxusuzluğun olmaması / Yuxusuzluq / Gecə / İsti Blankalara yatır
- Düşük Özünə Hörmət / Kədər
- Özünüzü azad etmək lazımdır - özünüzü döydükdən sonra
- Narkotik və / və ya Qidalanma
- Alkol / Hungover
- Seksual Duşlar
- Evdən bir gecədən sonra tək / Klubun məyusluğu
- Səhərli Ağac (Qaçılmaz, lakin nəzarət edilə bilən)
- Junk Food / Beef / Spicy Foods / Zəncəfil / Sarımsaq
- Populyar səhifəni daxil edin Qaranlıq / 9gag / Reddit (Facebook-a bağlı olaraq) / Facebook-da (qızınızı çalıb / sanki fırlatıb / sızdırdı) fəvvarələr / Stuplupon / Rulet Saytlar / Imgur / Torrent Saytlar / Twitter / STUPID RUSSIAN BRIDE ADS
- Video oyunları oynayır / 15 dəqiqə hər saat üçün kompüterinizdə uzun müddətdir davam edir
- Nəcis maddəsinin və ya sidiyin səcdəyə basmasına icazə verin - Getməli olduğunuzu gözləməyin, sadəcə gedin!
- Sürtünmə / Keçe pijama / Snuggies / Yastıqlara imkan verən geyim
- Sadəcə toxunur / Tease
- Fetiş'i buraya daxil edin
- Burada cinsi fantaziya qoyun
- Burada Məşhurları əlavə edin
- Escort Səhifələr / Craiglist və / və ya Kijiji fahişə axtarır
- Təəssüf ki,/ r / nofap- porno, mastürbasyon və uğursuzluğun davamlı bir xatırlatması və "anon cinsi əlaqəli / oral / bj və bunu açıq şəkildə izah edən" postu.)
- R / nofap-ə qoşulmaq istəməyiniz
- Aşağı Enerji və ya Yüksək Enerji Atmosferləri (kim olduğunuzdan asılıdır)
- Erotik ədəbiyyat / Plays / Ecchi Animes / və müəyyən TV şouları.
- "Bu şouda çılpaqlıq və ya cinsi xarakterli səhnələr var"
- Kondisioner, isti gündə olduqda.
- Köhnə Xatirələr / Porn Flashbacks
- Mübahisədən sonra
- Kod tərtib edərkən
- Tetikleyicileri tapmaq üçün çalışırıq
- Tərəqqi təyini
- Tetikçiler haqqında danışırıq. (bəzi müraciət edə bilər)
- Əlavələr (Testosteron Boosters / Pre-Workouts)
- Pis Günlər> Boğaz Günləri> Həqiqətən Boğaz Günləri> YAĞDIĞI BÖLMƏSİ HALLELUJAH! YAĞINMA BAKIŞI AMIN!
- SİZİN DAMN TELEFONU VƏ DAMN BİLGİSİ TƏSVİRİ OLDU
Müntəzəm emosional tetikleyiciler - HALT - Ac, Hirsli, Yalnız, Yorğun
Qeyd: Dopamine sistemimizə bütün addittarlar var. Qartopu təsiri bu tetikleyicilerin bir çoxuna aiddir. Bəzi tetikleyicilerin çakışan və üst-üstə düşdüyünü başa düşürəm - biz hamımız bənzəyirik. Hər şeyin olduğu bir gün olacaq və mən demək istəyirəm ki, hər şey bir tetikleyici olacaq. Belə bir gün üçün zehni olaraq hazırlanın. Bu gün adətən asılılığınızın tipik nöqtəsidir. Bir gün sonra (hubris yaşadıqları təqdirdə) döyüşün itirildiyi zaman olacaq.
TL; DR-Hamısı mövcud ətrafdan xəbərdar olmamaqdan qaynaqlanır (Yer, Yer, Yer!). Cəhalət istəyi artırır. Bütün tetikleyicilerin qarşısını ala bilməzsiniz. Bunları inkar etmək üçün bir sistemə ehtiyacınız var. Sıfırlama uğursuz deyil, ayıklamadır.
Uğurlar uğurlu yoldaşlar. Sürətli və Özünü Özümə Saxla!
;