Məncə, bu mövzu mənim 2nd Kılavuzumu paradoksal niyyətlə müqayisə edəcək, çünki onların qarışıqlığı görünürdü.
Disclaimer Bu oxumaq kimi bir ağ ayı haqqında düşünmək üçün cəhd edin.
90 günlük səyahətə başlayanda ilk döyüş planlarımızın bir çoxunun onu ağartmaq və cazibələrə qarşı durmaq olduğuna inanıram, düşünürəm ki, hamımızın razılığa gələ bilərik həmişə o qədər də uğurlu deyil. Bu cəhdlə bağlı bir məsələ, pornoqrafik düşüncələrimizi boğmaq lazım olduğu təəssüratı altındayıq. Tez-tez “Porno haqqında düşünməyi necə dayandıracağam?” Yazısını görürəm. Buradakı problem, düşünməməyə çalışdığınızdır.
Ağ ayı haqqında hələ düşünməmişikmi?
Görürsən ki, çalışacağam və ibtidai bir izahat verəcəyəm və soruşarsam, daha dərindən getməyə sevinirəm. Əsasən təkamülün inkişaf etdiyi beynin bir hissəsini düşünməməyə çalışdığınız zaman bu təhlükənin hər hansı bir əlamətinə diqqət yetirirsiniz. Əcdadlarımız kimi bir aslanın yeməkdən qaçmağa çalışırlar. Beyninizin bir hissəsi porno haqqında düşünməməyə çalışıb, beyninizin digər hissəsi isə təhlükəli təhlükələrə baxır, burada problemi görürsən. bir paradoks yaratdığınız halda, əslində onu sarsıtmaq üçün cəhdlərinizi artırırsınız.
Bir pəhriz olduğunda, ədalətli olmağınızdan başqa bir məsələ ilə bağlı başqa məsələlər var, buna görə də başqa bir bələdçə əhatə edəcək daha çətin olduğuna görə, daha çox vaxtınızı şirniyyatlardan qaçmağın daha çətin olduğunu görəcəksiniz.
Bu ağ ayıdan necə qurtulacağımı indi açıqlayacağımı söylədim. Paradoksal bir niyyətdə olduğu kimi, problemi boğmaq əvəzinə qucağına almalı olduğunuz kimi, istəsəniz də təkan verin. Hər hansı bir müdaxilə düşüncəsinin ağlınıza girməsinə və onları uzaqdan müşahidə etməsinə icazə verin, həvəslərinizi hiss edin və onları anlayın və düşüncələrinizi idarə edə bilməməyinizə baxmayaraq onlar üzərində hərəkət etmək lazım olmadığı həqiqətini qəbul etdikdən sonra. Müdaxilə düşüncələri qorxusu, istər-istəməz onların üzərində hərəkət edəcəyimiz hissindən qaynaqlanır. Hansı ki, doğru deyil.
Su kimi olun, meditasiya edin və düşüncələr ortaya çıxdıqda özünüzü su altında təsəvvür edin və düşüncələr içərinizdən keçər.
Gündəlik bir kitab yazmağa çalışıram, çünki bu bir dəfə bir gün çəkdiyimiz bir səfərdir, həm də bu təlimatlardan heç biri bu problemin həlli deyil, əvəzinə yol boyunca kömək etmək üçün müxtəlif mövzulardır.
Qurtardığımız zaman kədərləndiyimizi və təəccübləndiyimizi bilirəm, bu dəfə fərqli olacağını hər şeyi etdim ... ümid edirəm bu bələdçilər bu dəfə fərqli olacağına ümid verəcəklər.
Yadda saxla ki, dostum bundan daha böyükdür.
;
