Pornosuz necə mastürbasyon edəcəyinizi bilmirsiniz? 40 yaşdan yuxarı hər kəsdən soruşun! Unutmayın: atalarınızın interneti yox idi. Buna görə də tələsinə düşmədilər porno istifadəsi ilə əlaqəli hər şeyə cinsi şablonu kondisionerləşdirmək, belə voyeurizm, çoxsaylı nişanlar, HD axın səsi, axtarış / axtaran, sonsuz yenilik. Buraya porno cəlb fetişlər, qəribə hərəkətlər, şok, sürpriz, narahatlıq və s. Daxildir yaş istifadəçiləri başlamışlar erotik məsələləri izləyir. A teen beyin dopamin və opioid istehsalının və nöroplastikliyin zirvəsindədir asılılığı çox həssasdır və cinsi kondisioner. Bu günə qədər kişilər qədər mastürbasyon etmədikləri də mümkündür. Görmək Mastürbasyon, Fantaziya və Tutma və Seksual Mastürbasyon Alışkanlıkları.
Beyniniz tam həssaslığa qayıtdıqca cinsi cavab vermə qabiliyyətiniz avtomatik olaraq artmalıdır. Gərək yoxdur do Bunun baş verməsi üçün bir şey; həll edir etmirəm. Bununla birlikdə, cinsi oyanışınızı real insanlara kondisionerləşdirmədən faydalana bilərsiniz (İnternetdən əvvəl bir yetkinlik dövründə təbii olaraq baş vermiş kimi). Bu hər kəsin yaxşılaşmasına kömək etsə də, cinsi təcrübəsi az olan ya da olmayan gənc kişilər üçün əsas komponent ola bilər. Bu, "yenidən yaşamaq" üçün cinsi əlaqədə olmağınız demək deyil. (görmək- Yenidən oxumaq üçün cinsi əlaqəm varmı?). Əslində, yavaş-yavaş kimsə ilə tanış olmaq, ən yaxşı yoldur. Həqiqi bir insana cinsi oyanışı və sevgini bağlamaq üçün edə biləcəyiniz hər şeyi qucaqlamaq, hamarlamaq, asmaq.
Mastürbasyonun necə olduğuna dair bir insanın müşahidələri olmadan porno:
Şəhvətli toxunuşla orgazma çatma qabiliyyətimi pozduğumu başa düşdüm. İlk dəfə yetkinlik yaşına çatanda özümə toxunub orgazmaya necə yumşaq bir şəkildə toxuna biləcəyimi görməklə təcrübə edərdim. Bunu etdiyim zaman pornoya baxmırdım və ya xəyal qururdum. Hər şey sırf öz bədənimdən yaranan ləzzətli hissləri yaşamaqdan ibarət idi və orgazmda partlayana qədər bunlar bir növ geribildirim dövrü quracaqdı. Bir dostumun eyni şeyi etdiyini söylədiyim üçün bunun nadir olmadığından şübhələnirəm. Evimdə bir çox porno var idi, buna görə sərbəst buraxmağım üçün çox tez güvənməyə başladım. Düşünürəm ki, özümü yalnız porno və xəyal qurmaqla bacara bilmək üçün öyrətdim. (O Bunu tərsinə çevirirlər İndi.)
Digər bir adam:
Bir çoxunuzdan fərqli olaraq, mən bir asılı deyiləm. Heç olmasa özüm kimi bir şəxsiyyət deyiləm. Tipik, amerikalı, 24 yaşlı bir kişi olaraq mütləq bir istifadəçi idim. Mən və rəfiqəmin məşğul olacağını gözlədiyimdən çox kobud və ya daha qarışıq səhnələrə heç vaxt dalmadım.
Ayağa qalxa bildim, amma əl işindən qalxa bilmədim və nəticədə yumşaq oldum. Bir çalanşik belə işi bitirə bilmədi. Bu, gözlədiyimdən çox uzaq idi, amma hər şeyi bilənə müraciət etdikdən sonra bu sayta rast gəldim - GOOGLE!
Əvvəlcə bir qədər şübhə edirdim. Reddit-də oxşar bir fəlsəfə eşitmişdim (fap yoxdur) və hətta TedTalk-ın bu mövzunu müzakirə etdiyini gördüm. Ancaq əsl həyatda olan bir qızla çuvala girməyimə qədər heç bir əhəmiyyəti yox idi. Özümü tanıya biləcəyim əlamətlər yox idi. Əvvəl də dediyim kimi özümü bir asılı hesab etmirəm. Porno gündəlik bir şey deyildi, sadəcə mastürbasyon etdiyim zaman etdiyim bir şey idi.
Nə baş verdiyinə görə həftədə 5-7 dəfə mastürbasyon etdim və bu da o idi. Heç vaxt enməyimdə çox çətinlik çəkməmişdim. ED ilə heç vaxt heç bir problem yaşamadım və Allaha şükür ki, boşalma təxirə salındı mənim problemim. Bir müddət sonra penisim yumşaldı, daha çox xəyal qırıqlığı yarandı, baxmayaraq ki, yenidən başlamadan getmişdimsə, nəticədə daha ciddi inkişafa başlamış ola bilər. Səyahətimi çox asanlaşdırdığına inandığım əsas şey həmişə pornoya getməməmdir. Porno olmadan özüm başladım. Bəzən gerçək insanlar haqqında düşüncələrimlə ya mastürbasyon etdim, çünki girişim olmadığından və ya o gecə pornoqram istəmədim. (24 yaş - Asılı deyil, lakin gecikmiş boşalma meydana gəldi: müalicə edildi.)
Bəzi kişilər mastürbasyon etmədən iki nəfi yuxu gözləyirlər, buna görə də bədənləri üçün normal bir müddət təşkil edə biləcəklər.
Aşağıda mastürbasyonla əlaqədar pornonun təsirlərinə dair bir sıra dərin şərhlər var. Hesab edirəm ki, biz bu saytda rast gəlmək istəyirik.
Mövzu: Səbəb və nəticə. Bu yazıları bir az maraqla oxudum və öz pornoqrafik / mastürbasyon əleyhinə təcrübəmdə iştirak etdim. Düşündüyüm şey budur: pornoqrafiya və mastürbasyon olan iki şey, kişilərin bildirdikləri cinsi pozğunluqların ümumi səbəbi olaraq daima bir yerə yığılmış kimi görünür. Kişilərin ümumiyyətlə mastürbasyon etmədən pornoya baxmadıqlarını başa düşürəm. Bununla birlikdə, problemin səbəbi yalnız mastürbasyon, mastürbasyon olmayan porno və ya mastürbasyon ilə pornoqrafik olub olmadığına dair hər hansı bir cəhd olubmu? Bunun nisbətən yeni bir məsələ olduğunu başa düşürəm və çox iş görülməyib. Sadəcə elmi baxımdan görünür ki, tədqiqatçı nəticələri dəqiqləşdirmək üçün bu fəaliyyətləri bir-birindən ayırmağa çalışmaq istər. Tamamilə şəxsi təcrübəmdən danışarkən, mastürbasyon deyil, funksiyanın pozulması ilə nəticələnən hiper stimul olan porno olduğunu düşünürəm. Şəxsi təcrübəmlə əlaqəli tapdığım qəribə şey budur ki, porno olmadan, həqiqətən mastürbasyon etmək istəmirəm və çalışsam da mastürbasyon etmək üçün kifayət qədər həyəcanlanmıram. Zehnim, pornodan əvvəlki günlərdə uşaq olduğum vaxtda olduğu kimi, artıq xəyal qurmur. Bir-iki aydan sonra fantaziya həyatımın qayıdıb-açılmadığını tapmaq maraqlıdır. Bir növ darıxıram.
Budur, porno ilə və porno olmadan mastürbasyon arasındakı fərqlər haqqında iki oğlanın şərhləri:
Yalnız mastürbasyon etsəm, onda bir az uğurlu hiss edə bilərəm, amma pornodan istifadə edərəmsə, müəyyən dərəcədə təkan hiss edirəm. Düşünürəm ki, diqqətimi çəkdiyim şey, əgər yaxınlığa ehtiyac duyulursa, hisslər daha yaxşıdır və ya o qədər də xoşagəlməz deyil. Ancaq pornodan istifadə edərkən həm də özümü idarə etməyi buraxmağa və daha güclü bir məcburiyyətə təslim olmağa qərar verdiyimə görə, bəlkə də beynim daha çox stimullaşdırılmış və sonrakı güclü reaksiyanı hesab edə bilər.
Pornoqrafiyanı dayandırdıqdan sonra gördüyüm ən təəccüblü şey, görmə stimulları olmadan mastürbasyonun nə qədər çətin olması idi. Məncə pornodan imtina etmək istəyən, ancaq mastürbasiyaya davam etmək istəyən adama dediklərim budur. Pornosuz mastürbasyon etmək istəməyəcəksiniz və ya edə bilməyəcəksiniz. Pornodan imtina etdikdən sonra təxminən bir ay ərzində mastürbasyon etmək üçün kifayət qədər çətinlik çəkə bilmədim və “məcbur etdikdə” orgazmlarım olduqca razı qalmadı. Xoşbəxtlikdən, pornoqrafiyam sürətlə getdikdən sonra həyat yoldaşımla cinsi əlaqə sürətlə yaxşılaşdı. Beləliklə, mastürbasiyanı o qədər də darıxmadım.
Xırdalamaq!
40 gündə mastürbasyon və ya porno olmadan, mastürbasyon etdim və ən yaxşı orgazm məndə idi. Mən bütün həyatımın səhvini mastürbasyon etdiyini anladım! Bir çox maye əsaslı yağı və bir işıq tutmaq lazımdır. Darth Vaderin daha çoxunu chokehold deyil, həssas bir toxunma.
Digər bir adam:
Budur mastürbasyon ilə pornodan və porno olmadan fərqləri haqqında mükəmməl bir məlumat verən başqa bir oğlan:
Mənim həyata keçirdiyimdən bu yana son dörd həftədə PMO həyatımın çox zəifləyən bir hissəsi idi, mən iki dəfə nəfəs aldım və özüm haqqında, hətta keçmiş cinsi məsələlərlə bağlı yeni kəşflər verib.
PMO olmadan ilk dəfə demək olar ki, iki həftə keçirdim, çox böyük cinsi gərginlik yaşadım. Bir gecə özümə toxunmaq və ya həyəcanlandıran bir şeyə baxmaq üçün ağrıyan yataqda yatdım. Bədənim yüksək hormonal dişli idi və təcrübənin məni özbaşına orgazm edəcəyini düşünürdüm! Növbəti səhər yuxudan oyandığımda nə xəyal qurdum, nə də bir PMO iclasından sonra həmişə etdiyim 'vızıltı' hiss etdim. Ancaq bir şeyi bilirdim: bədənim seks üçün fəryad edirdi. Həqiqi seks.
Mənim münasibətdə olmadığımı görərək işlərin daha çətin olduğu yerdir. Buna görə tamamilə fərqli bir şeyi - P olmadan M və O - heç düşünmədiyim bir şeyi sınadım. Heç vaxt əsl cinsi əlaqədə olmadım, bəs bunun necə işləməsi lazım idi?
İki gün sonra, mən bir Permalink here (ln) MO-ya bir cazibe əlavə etdi və relapsed.
Bu iki təcrübə çox fərqli idi. Müsabiqədə Müsabiqədə ən az şok olmuşdu, çünki məndə heç bir vızıltı yox idi, anlayışın dəyişməsi yox idi. Şirin, canlandırıcı bir duyğu olduğu ortaya çıxdı.
Tam PMO sessiyası tamamilə bir dərman içində olduğumu hiss etdi. Hər şəkil bədənimi gərginlik partlayışına çevirdi, hər biri sonuncudan daha güclü. Özümü demək olar ki, beynimdən bədənimdən keçən “dopur dalğası” kimi hiss edirdim. Birdən hər şeyi daha sıx bir şəkildə eşidir və hiss edirdim. Sonra sanki varlığımı ağılsızlıq buludu bürüdü və hər şey keyləşdi. Bu hiss sonsuza qədər davam etdi. Ən azı iki gün kimi.
Bütün bunları YBOP-da burada oxumaq bir şey idi, amma bunu yaşamaq və əslində DİQQƏT şansı əldə etmək ... Bu, həqiqətən maarifləndirici idi.
Pornosuz mastürbasyon üçün bir cədvəl tapmaq çətin ola bilər, ancaq insanların uzun müddətdir qarşılaşdıqları bir çətinlikdir. Görmək Sağlam mastürbasyon üçün təlimatlar varmı? Yalnız istenmeyen yüksəlişə baxın. Bu, NoFap Akademiyasının bülletenindən gəlir:
Həqiqi həyat yoldaşımla müntəzəm sekslə əlaqəli xatirələrə və düşüncələrə (yəni, pornoqrafik fetişlərin və ya başqa bir şey daxil edilməməsinə) mastürbasyon etməyimə baxışınız nədir? Hal-hazırda uzun məsafədəyik və həftədə 1-2 dəfə ortağımın düşüncələrini oxşamaq, məni pornodan uzaqlaşdırmağa kömək edir. Nəticədə mastürbasiyanı da kəsmək istəyirəm, amma porno əlbəttə ki, burada əsl düşməndir. Yenidən açmağı yavaşlatıram? Bunun qeyri-sağlam olduğunu görə bilmirəm, amma düşüncələriniz nədir?
"Keçmiş" bir porno asılısının sağlam bir mastürbasyon rutini qurması çətindir - bu, pornoqrafiya və ya pornoqrafik fantaziya istifadə etmədən həddən artıq mastürbasyon edir. Əvvəlcədən sitat gətirmişəm, çünki pornoların beyində yaratdığı təsirlərin uzun müddət davam etdiyinə inanıram, xüsusən də ilk nəsil İnternet porno istifadəçilərimizin çoxu gənc yaşlarından cinsiyyətimizi kompüter ekranı ilə əlaqələndirməyi öyrəndiyimiz üçün.
Özümə yalnız mastürbasyon edəcəyimi və heç vaxt pornoya dönməyəcəyimi söylədiyim zaman, çox keçmədən mastürbasyon mənim üçün bir növ darıxdırıcı oldu. Başlanğıcda real həyat xatirələrini xəyal edərdim, amma beynim tez pornoqrafik səhnələrdən və qeyri-real fantaziyalardan xatirələrə sıçrayacaqdı. Oradan erotik fantastikaya, həvəskar şəkillərə və daha sonra birbaşa pornoqrafik videolara dönəcəkdir (necə böyüdüyünə diqqət yetirin?).
Özüm üçün soyuq türkiyəli yanaşmanın böyük bir pərəstişkarıyam. Həyatın qalan hissəsi üçün nə qədər alkoqoliklər bərpa edildiyi kimi kuboka heç vaxt dönməsələr də, bəzi narkomanlar mastürbəyə qayıtmaq üçün çətin anlar yaşayacaqlar. Düşünürəm ki, Fapstronautlar NoFapın problemlərini çəkdikdən sonra sağlam bir mastürbasyon rejiminə qayıda bilərlər, lakin bir çox insanlar üçün 90 gündən çox çəkinir.
Mən anti-mastürbasyonlu zealot deyiləm. Həyatınızın əlaqələrinə və ya digər sahələrinə mənfi təsir etməyəcəyinə inanırsınızsa, bunu etməməyi sizə xəbər verməyəcəyəm. Ancaq sadəcə sürüşkən bir yamacın göründüyünü və tədricən köhnə vərdişlərə qayıtmaq asan olduğunu nəzərə al. Fikrinizin qeyri-real fantaziya və ya pornoqrafik ssenarilərə doğru yola çıxdığını görürsünüzsə, bəlkə başqa bir mola vermək zamanıdır.
Bu kitab fantaziya olmadan mastürbənin faydalarını müzakirə edir. "No More Mr. Nice Guy"
Nəhayət, tez-tez mastürbasyon olmadan pornoya daxil etməyə çalışmış bir adamdan dostluq xəbərdarlığı rebooting prosesi:
Bir neçə gün əvvəl 2-ci cəhdimi sona çatdırdım və 3 günlük porno alqı-satqısına getdim. 1-ci cəhdim təxminən 30 gün davam etdi və 2-ci cəhdim 45 günə bitdi. 2-ci cəhddən sonra nüks çox ürəkaçan oldu və bir həftə sonu tamamilə boşa getməyimə səbəb oldu, amma yenə də bir zərbə vurmaq üçün qayıtdım.
Ilk iki cəhddə, mən yalnız porn çıxardı. Mən cinsi əlaqə saxlamağa davam etdim və bəzən bəzən mastürbasyon edirəm, amma daha az tez-tez. Mastürbasyon mənim ölümümə həm iki dəfə, həm də pis hala gətirib çıxardı, çünki bu, porn relapsının bir qapısıdır.
'Yalnız gərginliyi aradan qaldırmaq üçün bir dəfə mastürbasyon etməyə' qərar verərdim. Bu tamam olardı, ona görə də bir neçə gün sonra yenidən etməyə qərar verərdim. Ancaq pornoqrafik xəyallar ikinci cəhddə yenidən başımın içərisinə girəcək və vizual olaraq sıx düşüncələrə mastürbasyon edərdim. Növbəti dəfə, mastürbasyon edərkən onlayn olaraq seksual xarakterli şəkillərə baxmağa başlayardım. Pornoqrafiya olmadığına özümü inandırdım, ona görə yaxşıdı.
Tahmin edəcəyiniz kimi, növbəti dəfə mastürbasyon etmək qərarına gəldim, tam hüquqlu bir binge üzərində sona çatdım. Beləliklə, bu dəfə pornodan, mastürbadan və cinsdən tamamilə qaçınılmaz olacaq.
Budur, bir oğlanın dediyi (uğurla yenidən başladan, yenidən pornodan istifadə edə biləcəyini düşünən ... və son aylarda yenidən aludəçiliyində qaldı):
Qaçılmaz olduğu təqdirdə mastürbasyon etməyimə razı olmazdım. Ancaq porno olmadan olmalıdır. İndi pornodan istifadə edərəmsə qorxudan qorxuram. Son təcrübəmdən onsuz da bilirəm ki, pornoya baxarkən mastürbasyon etsəm, bunu günlərlə davamlı edərdim. "koser təsiri”Çox güclü olacaq.
;