Ne Porn istifadəçilər məni öyrətdi (2010)

"Jove tərəfindən mükafat dövrü!"

Guy porno asılılığı ilə mübarizə aparır“Hər birinə öz zövqü” klubunun fədakar üzvü, hamısı söz azadlığı üçün. Bununla birlikdə, veb saytım müzakirə olunur cinsi doymadan yüksək və aşağı tipik bir asılılıq dövrünün yüksək və aşağı nöqtələri baxımından. Məni təəccübləndirdi (və onların da, əminəm), dünyanın hər yerindən kişilər gəldi my saytın forumu pornodan / mastürbasyondan asılılıqdan şikayətlənir.

Əvvəlcə onların hekayələrini oxuyan ağrılı idi. Bu uşaqlar daim əziyyət çəkirlər - bir çox virtual matesə görə, limbik beyinləri genetik imkanlar kimi qəbul edirlər. Yalnız bir klik, başqa bir roman “mate” qulluq edilmək üçün ağrıldım və ziyarətçilərimin şüuraltı, ibtidai cütləşmə proqramının bir dənəsini də mayalanmamış qoymağa qərar verdim. Əslində, dayanmağa çalışdıqları zaman, həftələrcə sıx, dalğalı çəkilmə simptomları ilə qarşılaşdılar:

Birinci adam: Bütün gün siqareti buraxdığımda necə hiss etdiyinə bənzəyirlər.

İkinci oğlan: Mənim çəkilmə simptomlarım? Şəxslərarası çətinliklərə, aqressiv davranışa səbəb olan güclü qəzəb atışları (stres sonrası sedasyon şorbası olmadan dünya ilə qarşılaşmaq təcrübəsizəm), intihar düşüncəsi, şiddətli depressiya, şiddətli yuxular (əslində bunlardan ləzzət aldım, amma başqaları onları kabuslar kimi qəbul et), yuxusuzluq, halüsinasiyalar ("varlığı" hiss etdiyim üçün yataqdan qışqıraraq sıçradı), yatağımda hər tərəfə sürünən “həşəratlar”, titrəmələr, maniya (onu konstruktiv istifadə etmək qabiliyyətimdən çox enerji), və konsentrə ola bilməməsi.

Üçüncü adam: Darıxdınız? Masturbasiya. Hirsli? Masturbasiya. Kədərli? Masturbasiya. Vurgundu? Masturbasiya. Sınıfımın birincisi olmaqdan sona qədər, birdəfəlik oxuyana qədər getdim. Bir klik məsafədə pornolarımla yaxşı pul qazanaraq bir Veb işi tapdım. Bu mənim həyatımdı və əməliyyat olunana qədər bir asılılığım olduğunu tanımadım və on beş gün mastürbasyon bir seçim deyildi. Üçüncü gündə sözün əsl mənasında titrəyirdim və nöqtələri birləşdirməyə başladım. Digər simptomlar: əsəbilik, fokuslana bilməmək ("divarlara baxma sindromu"), əhval-ruhiyyənin dəyişməsi, baş ağrısı (bəzən olduqca güclü), cinsiyyət orqanımdakı təzyiq hissi, geri dönmələr, paranoya, özümü məğlub edən düşüncə, depressiya, ümidsizlik və qorxu. Səkkiz il əvvəl bir gənc olaraq pornoya daldığımdan bəri heç bir sosial bacarıq öyrənmədiyim üçün heç vaxt cinsi əlaqədə olmayacağam.

Həm də eşitdim: “Nə qədər orqazm olsa da, heç vaxt razı qalmıram; Nəhayət yorğunluqdan yıxılıb ertəsi gün yenidən başlayıram. ” “Çıxmaq üçün həddindən artıq materiala ehtiyacım var heç daha əvvəl baxardı. ” "Mən daha çox narahat və ya depressiyadayam və başqalarından qaçmaq üçün güclü bir arzum var." “Bir tərəfdaşla cinsi əlaqəyə girməyə çalışarkən mən ereksiya ala bilmir".

Bir çoxunun dini mənsubiyyəti yox idi və tədricən başa düşdüm ki, günahkarlıq, əxlaq, cinsi repressiya, istismar və söz azadlığı ilə bağlı mübahisələr çox vacibdir. Çox sadə bir şəkildə, bu uşaqlar beyin kimyasını ağılsızlıqdan atmışdılar. Hər kəsin başına gələ bilərdi və ehtimal ki, kişi olsaydım başıma gələcəkdi. Bundan əlavə, qadınlar həssasdır limbik beyinlərDə.

Kişilərin fəaliyyətləri şübhəsiz başa düşülə bilərdi, lakin beyinlərinin mükafat dövriyyəsindəki dəyişikliklər yenə də onların azad iradələrini ələ keçirmişdi. Onlar bağlandı.

Burnham və Phelanın açıqladığı kimi Orta Genlər: Seksdən pula qədər, yeməklərimizə qədər, primal instinktlərimizi tamamlayırıq, mühitimiz dəyişdi, ibtidai, şüuraltı mükafat dövranımızı çox həssas etdi. Qarşımızda olan genlərimizə xidmət edir, buna görə ətrafdakı “yeni yoldaşları” qəbul etdikdə, rifahımızı görməməyimizi və mayalanmağa davam etməyimizi istəyə bilər. Bu, xüsusilə həyatın daha sakitləşdirici mükafatları ilə kifayətlənməməyimiz üçün doğrudur: mehriban qarşılıqlı əlaqə və mehriban əlaqə.

Mükafat dövrünün təcili stimullaşdırılması riskli. Təhlükə tüklü xurma və ya kor olmaq deyil. Yüksək sürətli bir qaçış bantında sona çatır, çəkilmə əlamətlərindən qabaqda qalmağa çalışır. Normal zövqlər - beynimizin inkişaf etdiyi sadə şeylər - tədricən zövq alma qabiliyyətini itirir. Bioloq Robert Sapolsky qeyd etdi:

Sintetik təcrübənin qeyri-təbiətdəki güclü partlayışları və hissi və zövqü qeyri-təbiətdə güclü dərəcədə inkişaf edir. Bu iki nəticə var. Birincisi, tezliklə payızda yarpaqların gətirdiyi zövqün qısqanclıqlarını və ya sağdakı şəxsin uzun müddət gözlədiyini və ya uzun, çətin və layiqli bir işdən sonra gələcək mükafat vədini gözləmirik. Digər nəticə isə, bir müddətdən sonra belə süni intensivliyə alışırıq. . . . Bizim fəlakətimiz ondan ibarətdir ki, biz yalnız aciz oluruq. Daha çox və daha sürətli və güclü.

Təkamül bizi nadir cüt bağlayan məməlilərə qarşılıqlı münasibətləri tapmaq üçün formalaşdırsa da, onların daha incə, sağlam mükafatları canlı erotik görüntülərin saatlarla davam edən fövqəltəbii stimulunu yaratmır; xüsusən də hisslərimizi çox olduğu üçün darıxdırmırıq. Həyatın daha az gərgin olması üçün daxili tarazlığa ehtiyacımız ola bilər, amma daha çox zövqləri yerinə yetirir xoşagəlməz qeydiyyatdan keçmək.

Bu günlərdə tarazlığı qorumaq çətindir. İstəsək də, istəməsək də, bugünkü həddindən artıq cinsi stimullaşdırma Bizim ovçu-toplayıcımıza qarşı öncə heç bir şey olmadığı kimi milyonlarla illik beyin inkişafında. Əlbəttə, qəribə hərəm var idi və mağara qızları şübhəsiz ki, sevimli idilər. Ancaq onların erotik şəkildə qırışan görüntüləri mükəmməlliklə təmizlənməmiş, hər ekranda yansıtılan və sperma bağışlamaq üçün amansız bir şəkildə nalə çəkməmişlər.

Harvard psixoloqu Howard Shaffer'e görə, “bir çox asılılıq təcrübənin nəticəsidir. . . təkrarlanan, yüksək duyğulu, yüksək tezlikli təcrübə. ” Və uzun müddət Princeton tədqiqatçısı kimi Bart Hoebel dedi,

Yüksək dərəcədə güclü cinsi qıcıqlandırıcılar [və yüksək dərəcədə dadlı qidalar], [beyin] dopamin sistemini asılılıq yaradan dərmanların gücünə yaxın hər yerdə aktivləşdirməyə qadir olan tək stimuldur.

In Özünü dəyişən Beyin, psixiatr Norman Doidge qeyd edir ki,

İnternet pornoqrafiyasının asılılığı metafora deyil. Bütün asılılıq beyində uzunmüddətli, bəzən ömürlük, nöroplastik dəyişikliyi əhatə edir. … Bizi həyəcanlandıran eyni dopamin dalğası, hədəfimizi həyata keçirməyimizə səbəb olan davranışlardan məsul olan nöronal əlaqələri də birləşdirir. (s. 106-8)

Bu hekayedəki yaxşı xəbər, mükafat dövrünün aşırı yüklənməsinin daha bir sübut təqdim edir idi bu uşaqların meydan oxuması. Özümü aciz hiss edərək rəğbətlə dinlədiyim zaman bəziləri nəhayət beyinlərini tarazlığa qaytarmağın yollarını tapdılar. Yavaş-yavaş geri qayıtdılar. Değişen prioritetlər, pornoqrafik bağımlılığın bir əlamətidirƏvvəllər onlara çevrilmiş şeylər, cinsi inkişafı olmayan dərmanlar olmadan yeni halına gətirdi. Onlar həddindən artıq material üçün dadını itirmişlər. Onların narahatlığı və depressiyası asanlaşdı. Rüşvət hissi və təvazökarlıq hissi buxarlanır. Yumor və optimizm çiçəkləndi. Onlar flört etməyə başladılar. Onların self hörməti yaxşılaşmışdır. Əslində, ümumiyyətlə, ictimai qarşılıqlı əlaqələrdən istifadə etməyə başladılar, hətta onlar utancaq gənclər kimi pornata çəkildilər.

Onların yolu asan deyildi və bəziləri hələ də mübarizə aparırlar. (Təcrübə haqqında oxuyun Həddindən artıq yolQaçan şəxslər orgazm üzərində altmış gün moratoryum və bütün cinsi stimullaşdırma haqqında mükafat dövriyyəsini yenidən başlamağa ehtiyac duyuldu. Sosial dəstək həqiqətən kömək etdi, çünki beyin onu sakitləşdirən və mükafatlandırıcı tapır. Biri (indi bir sevgilisi var) dedi:

Göründüyü kimi geri çəkilmə kokain, tiryək, içki və ya nikotindən daha çətindi. Universitetdə dərs verdikdən sonra hər gecə ağlamaq üçün möhkəm bir həftə keçirtdim. Yata bilmirdim və iştaham az qala sıfır idi. Həmişə görüşmək düşüncəsi bir topa bükülmək istəyi yaratdı.

Amma mən buradayam. Mən hiss edirəm pulsuz.