Cupidlə söhbət necə (2010)

Yoldaşını nə sinyaller göndərirsiniz?

Afrodita Eros'u qarışdırmaqCupid oxu ilə vur! Ehtirasın bir ömür boyu ecstasy ilə titrəməyinizi təmin edəcəyinə əmin olaraq qalıcı bir əlaqə axtarmağınız çox yaxşı hiss edir. Lakin Cupid gizli bir dostdur, daha doğrusu şəxsiyyətləşdirdiyi bioloji gündəm əslində qalıcı sevgini təşviq etmir.

Cupid dartı, beyninizin limbik sistem olaraq bilinən ibtidai hissəsindəki bir sıra neyrokimyəvi impulslardan birincisidir. Limbik sisteminiz o qədər güclü və səmərəli bir şəkildə bağlanmışdır ki, bəzən rasional düşüncənizi tamamilə boğur. Məsələn, cütləşmə gündəmini götürək. Məqsəd sizi (1) spermanı yumurtaya sürükləyən ehtiyatsız atəşfəşanlığa aşiq olmağı, (2) hər iki uşağa aşiq olmaq üçün kifayət qədər uzun müddət bağlandıqları üçün iki baxıcıya sahib olmalarını, (3) həyat yoldaşınızdan bezməyinizi istəməkdir. və (4) yenisini axtarmağa başlayın. Bir sözlə, istər-istəməz sizi aldatmağa məcbur edir. Bu, nəsillərin genetik çeşidini yaxşılaşdırır və çeşid nə qədər çox olarsa, genlərin gələcəyə üzmək şansını da artırır. Səssiz, lakin təsirli.

Cupid-in və xaricdən çıxmaq istəyirsinizsə qalmaq uzunmüddətli münasibətlərdə ahəngdar? Nəticədə, yaxın, etibarlı yoldaşlığın psixoloji və fiziki sağlamlığı qoruduğunu və iki baxıcının uşaqların rifah şansını yaxşılaşdırdığını nəzərə alsaq, razı monogamiya pis bir fikir deyil. Bir ailənin saxlanması da ikidən daha ucuzdur və cazibənin özü də baha başa gələ bilər.

Cupid ilə necə danışardınız? Yəni beyninizin ibtidai hissəsini istədiyiniz nəticələr istiqamətində necə idarə edərdiniz? Problemlidir, çünki beynin bu ibtidai bölgəsi milyonlarla il əvvəl insanın rasional beynindən (neo-korteks) əvvəllər meydana gəlmişdir. Məntiqlə işləmir. Bu səbəbdən özünüzü aşiq olmağa və ya aşiq qalmağa məcbur etmək üçün iradə gücündən istifadə edə bilməzsiniz.

Limbik sistem bilinçaltı olaraq çalışır cues, yəni səmərəli beyninizi atlayaraq avtomatik cavablar verən siqnalları göndərən davranışlardır. Pedalların itələyəcəyini anlayaraq romansınızı daha şüurlu və daha az daxili konflikt ilə idarə edə bilərsiniz.

Səmimi münasibətlərinizdə ən güclü bilinçaltı siqnalları verən davranışlar sizi təəccübləndirə bilər. Məsələn, cinsi doyma ilə nəticələnən çılğınlıq (isti seks, çox sayda orqazm) (“bitirdim!” Hissi) Cupidin planına tam uyğun gəlir. Dopaminin azalması (orgazmın ləzzətli neyrokimyəvi partlayışından sonra) limbik sisteminizə “Gübrələmə vəzifəsi burada edilir; bu həyat yoldaşını daha az cəlbedici tapmaq və potensial yeni həyat yoldaşına həvəslə cavab vermək üçün vaxt. ” Elm adamları bu hadisəni Coolidge təsiri. Bütün məməlilər növlərinin 90% -i məhəbbətini bu siqnalda tamamilə yaşadırlar.

Nadir bir cüt bağlayan məməli olaraq, bu cütləşmə “pedalının” sevgililəri bir-birindən uzaqlaşdırmağa meylli olduğunu yavaşca qəbul edə bilərsiniz. Bunun səbəbi limbik sisteminizdə romantikanı da təsir edən iki başqa proqramınız var. Bu proqramlar müxtəlif səviyyələrdə gizlənən məməlilərin cütləşmə proqramına əsaslanan “qalxın, qalxın və evə qayıdın”.

Birincisi, bal ayı kokteylidir. Yeni sevgililər həyəcan verici neyrokimyanın müvəqqəti gücləndirici bir hissəsini istehsal edirlər. Bu baş kokteyli (artan sinir böyüməsi faktoru, dopamin, norepinefrin, aşağı serotonin və testosteron səviyyəsinə düzəlişlər) aşiqlik və hətta vəsvəsə yaradır. Bir müddətdir, çox seks və yeni sevgililərin tez-tez yaşadığı vəhşi əhval-ruhiyyə dəyişikliyi qarşısında belə, "davam et" mesajını ləkələyir. (Gələcəkdə bu yüksək və aşağı səviyyələrdə daha çox məlumat.)

Alas, bal ayı nörokimyasının tamamilə başlamasını nəzərdə tutan araşdırmalar, ehtimal ki, iki il içində geyəcək. Bir-birinizin algılandıqları zaman orgazmdan sonra bir müddət dəyişə bilər. Bir ər bu fenomeni belə bir şəkildə yaşadı:

On beş dəqiqə cinsi əlaqədə olurduq. O zaman bir həftə cılız olardım. Sonra yenə buynuzlaşmış kimi bal kimi şirin olardım.

Budur məşhur bir forumdan bir mübadilə:

Kişi: Həyat yoldaşım, həqiqətən də böyük bir seks gecəsindən sonra səhər bəzi hallarda böyük bir orospuya çevrilir. Çoxsaylı orgazmdan və 2-3 saatlıq seansdan danışıram. Ertəsi səhər mən Məsih əleyhdarıyam!

Qadın: Bu mənim üçün də olur! Əziz həyat yoldaşımla birlikdə möhtəşəm bir gecədən sonra səhərlər oyanıram və bəzən cəhənnəmdən gələn orospu kimi hiss edirəm. . . həqiqətən əsəbi və kövrəkdir. Normalda mən olduqca bir cüt təbəqəlilərəm. Orgazm daha çox yayıldıqda işlər daha yaxşı hiss olunur. Şəxsən mən “C” daimi, müntəzəm olduqda həyat yoldaşına qarşı cazibə və isti qeyri-səlis hisslərimdə əhəmiyyətli dərəcədə azalma müşahidə etdim.

Bu kimi əhval-ruhiyyənin dəyişməsi, daha yumşaq formalarda olsa da (inkişaf etdirdikləri proqnozlardan danışmaq olmaz), münasibətlərdəki parıldamağı söndürə bilər və hər iki tərəfdaşın yeni birisiylə daha yaxşı münasibətdə olub-olmayacaqlarını düşündürür. Əlbətdə ki, çoxumuz neyrokimyamızdakı incə dəyişikliklərin bizə təsir etdiyinin fərqində deyilik, buna görə hisslərimizi bir-birimizdə hiss olunan çatışmazlıqlara işarə edərək rasyonelləşdirməyə meyllidirik.

Aphrodite məhdudlaşdırma Eros, sevgi üçün bir metafora cinsiyyətin asılılıq xüsusiyyətlərini məhdudlaşdırmaq məhsuludurYaxşı xəbər budur ki, insanlarda “davam et” proqramımızın səsini azalda bilən başqa bir proqram var. Ancaq bizim bağlama “Pedal” yalnız doğru şüuraltı işarələri lazımi tezliklə çatdırdığımızda işləyir.

The Cupid'i bizi bağlamağa sövq edən davranışlar dəri-dəri təması, bir-birinin gözlərinə baxma, dodaq və dillə öpüşmə, məmnuniyyət və ləzzət səssiz səsləri, təsəlli vermək niyəsi ilə sığallamaq, məmə / döşlərə toxunmaq və əmmək, qaşıqlamaq və ya bir-birinə sarılma kimi fəaliyyətlərdir. susmaq, sevgilimizin cinsiyyət orqanlarına sakitləşdirici bir əl qoymaq, incə əlaqə və s.

Bu davranışlar birbaşa beynimizin aşiq ola bilən və ya aşiq qala bilən hissəsindən danışır. Şüuraltı mesajı “Bu emosional əlaqəni gücləndirin” mesajını verirlər. Yeri gəlmişkən, bu işarələr əsas məməlidən qaynaqlandığı üçün işləyir körpə qayğı göstərici davranışları bizim valideynlərimizə aşiq olmağımıza və uşaqlarımıza aşiq olmağımıza imkan verəcək. Əlbəttə ki, istəklər sevgililər arasında uşaqlar və bakıcılar arasında olduğundan daha az fərqlənir, lakin hamısı cömert toxunma və əlaqə ətrafında dönərlər.

Bağlama işarələrinin yalnız limbik sistemə demək olar ki meydana gəldikdə təsirli bir şəkildə siqnal verdiyini qeyd etmək vacibdir gündəlik. Hətta bir an ya da iki işi edə bilər, amma bağlama davranışları cütlər yalnız nadir hallarda istifadə edərsə və ya yalnız ikinciliyi əldə etməklə əlaqədar olaraq daha az təsirli olur.

Bonding davranışları foreplay ilə eyni deyil. Onlar sakitləşdirin sevgililərin sinir sistemləri (xüsusən də amigdala). Əksinə, ön sevişmə cinsi gərginlik yaratmaq üçün hazırlanmışdır. Ön sevişmə məqsədyönlüdür; bağlama davranışları deyil. (Maraqlıdır ki, orgazm olmadan incə əlaqə güclü bir bağ davranışı ola bilər. Tarix boyu müxtəlif mədəniyyətlər bu texnikaya rast gəldi və fərqli adlar verdi. Daha çoxunu gələcək yazılarda.)

Beləliklə, Cupid ilə necə danışırsınız? Pedallarınızı basmaq üçün ağıllı beyin istifadə edin Sizin beynin primitiv hissəsinə birbaşa xüsusi siqnallar təqdim etməkdir. Bu yolla, romantizminizdə hansı nəticələr əldə etdiyinizə yönəltməlisiniz. Uzun müddətli əlaqələr istəyirsinizsə, gündəlik, sakitləşdirici bağlama davranışlarına (rahat əlaqələr də daxil olmaqla) yer verin və cinsi istəklərinizi yorulmaqdan çəkinin. Digər tərəfdən, sevdiyiniz həyatın dövriyyəsini sevirsinizsə, daha sıx, daha tez orgazmlar vasitəsilə cinsi doyma edin.

[Bu məqalədəki şəkillər haqqında: Klassik rəssamların sevimli mövzusu Afrodita (Sevgi) Erosun impulslarını cazibə etmək idi.]