Qadınlar: Orgasm bir Hangover verir mi? (2012)

Tədqiqat qadınlarda postkoital dövrü davam etdirir

2011-də Böyük Britaniyalı tədqiqatçılar maraqlı bir nəşr etdi postkoital simptomların tədqiqi qadınlarda. Cinsiyyət və orqazmın qadınları necə parlaq, razı varlıqlara və ya istəkli, razı sevgililərə çevirməsi haqqında standart ssenariyə uyğun gəlmirdi. Tədqiqatçılar,

Xüsusi internet saytlarından və forumlardan cinsi əlaqədən sonra əsəbilik, ağlama və əhval dəyişikliyinin qadınlarda və kişilərdə tez-tez göründüyünü iddia edən bir çox dəlilə baxmayaraq, bu günə qədər heç bir elmi araşdırma fenomenin təbiətini araşdırmağa çalışmadı. … Xəstə qadınların vəziyyətlərini izah edən hesabatlar, [postkoital simptomların] cinsi əlaqədən sonra həm orgazmla, həm də olmadan baş verə biləcəyini göstərir.

Tədqiqat qadınların yüzdə onunun "postkoital psixoloji simptomları" ya da PPS ilə qarşılaşdığını aşkar etdi. Qadınların% 7.7-də bu fenomen “davamlı” (xroniki) idi. Tədqiqatçılar,

Postkoital və / və ya postorgazik endokrin dəyişikliklərin qadınlarda PPS simptomlarına səbəb ola biləcəyi ehtimalı yoxdur, çünki hormonların əhval-ruhiyyəyə, depressiyaya, narahatlığa və s.

Əslində, bu ay, a Alman pilotu orgazm ilə cinsi əlaqəyə səbəb olduğunu ortaya qoydu uzun müddətli dövr ("Bir 'yaddaş' - uzun müddətli neyroendokrin reaksiya ilə nəticələnən qısa müddətli sinir aktivliyi ilə xarakterizə olunur"). Bu hormonal (prolaktin) dalğalar İngiltərədəki araşdırmada bildirilən xroniki əhval dəyişikliyinin arxasındakı dominolardan biri ola bilərmi?

Böyük Britaniyaya daha yaxından baxın

İngiltərə tədqiqatçıları, "son" PPS'nin əlaqələr arasındakı balanssızlıq və ya inamsızlıq, stress və ya cinsi və fiziki istismar tarixi kimi emosional çətinliklərlə güclü bir şəkildə əlaqəli olduğunu qeyd etdilər. Şübhəsiz ki, münasibətlərin və ya digər streslərin həqiqətən narahatlıq, göz yaşı və əsəbi vəziyyəti artırdığına şübhə etmək üçün bir səbəb yoxdur.

Bununla birlikdə, xroniki PPS xəstələri üçün, yəni əziyyət çəkənlərin böyük əksəriyyəti üçün narazılıqdan sui-istifadə modeli dayanmadı:

Son PPS-də fərqliliklərin 70% -ni təşkil edərkən, münasibətlərdən məmnunluq və əvvəlki fiziki istismar hadisələri davamlı PPS-də dəyişkənliyin yalnız% 10-unu izah etdi və… davamlı PPS-yə səbəb olan digər bilinməyən amillərin olduğunu düşündü.

Bizim fikrimizcə, bu xroniki PPS insan cinsiyyətini anlamaq üçün potensial ən maraqlı ipuçlarını təklif edən xəstələrdir. Yeni alman tapıntıları nəzərə alınmaqla, qadınların bu 7.7% -i bir zəngin əyləncəsinin bir ucunda necə ola bilərlər? Təbii neyro-endokrin postqorqazm / copulation cycle (PCC). *

Hormonlar və nörotransmitterlərin yüksələn və düşən səviyyəsi sayəsində homeostazı daim bərpa edən bədəndə dövrlər normaldır. Bəzi dövrlər proqramlaşdırılmışdır (yuxu-oyanma, menstrual dövrü); digərləri dəyişən şəraitə (qan şəkər səviyyəsinə, suyun səviyyəsinə) cavab olaraq baş verir.

Postkoital dövrü, menstruasiya dövrü qədər ümumi ola bilər və qadınların sıxıntıları yalnız menstruasiya öncəsi kəskin sindromun postkoital qarşı tərəfidir. Unutmayın ki, PMS (bir zamanlar uydurma kimi qəbul edilməmişdir) 85 faiz qadın aylıq dövrlərdə. Yalnız bəzi 5 faizində ağır simptomlar var (qıcıqlanma, depressiya, şişkinlik). Digərləri hormonal hadisələrin dövralı şəlaləsi ilə əlaqələndirə bilməyən yumşaq təsirlər yaşayır. Hələ də başqaları heç bir simptom yaşamır.

Postkoital narahatlığa qayıdın. Bəlkə də göz yaşı tökən qadınlar, digər ucunda simptomları olmayan qadınlar ola bilərmi? Ortadakı qadınlar daha yüngül simptomları cinsi fəaliyyətlə əlaqələndirməsələr nə olar? Bəzi qadınlarda təsirlər o qədər incə olur ki, avtomatik olaraq onları bir tərəfdaş üzərində layihələndirməkvə günahlandırırlar ona rahatsız edici, duyarsız, daha eqoist və ya daha az diqqətli olmaq üçün mi? Bəzi qadınlarda neyrokimyəvi dalğalar yaranarsa sonra asanlıqla əlaqəni qura bilməyəcək şəkildə uzadılmış bir dövrdə?

İngiltərədəki postkoital anket bu cür ilk tədqiqatdır, buna görə cavablarını bilmirik. Aparıcı tədqiqatçı özəl olaraq dediyi kimi, "kəşf etmək üçün çox şey var." Ancaq onsuz da, bu postkoital dövrdə əhval dəyişikliyinin avtomatik olaraq "psixoloji" (məsləhət tələb edən məsələlərə görə) və ya "patoloji" (anormal) olduğunu qəbul etməyi dayandırmağın vaxtı gəlmiş ola bilər və daha tez-tez olma ehtimalını nəzərdən keçirin. fizioloji və postkoital dövrü ilə əlaqəli olduğu üçün bir çox qadınlarda olduqca normaldır. Belə bir dövrdən güclü şəkildə təsir edə biləcəyini düşünən qadınlar üçün cinsi xoşbəxtlik axtarmağa alternativ bir yanaşma yaratmaq üçün vaxt ola bilər. (Aşağıda daha çox.)

Orqazm / cinsiyyət əlaqəsindən sonra neyro-endokrin dövrü?

Nə qədər səslənsə də, digər məməlilərdə bu fenomen illərdir tanınır. Məsələn, qadın siçovullarında güclü “intromisiya”, yəni vajinanın stimullaşdırılması (və orgazm?) Ən azı yola çıxır 10 gündə iki dəfə gündəlik dalğalar çox məqsədli hormon, prolaktin, başlayan bir sıra endokrin hadisələrin bir hissəsi olaraq oksitosin artımı cütləşmə zamanı. (İnsanlar da cütləşmə zamanı oksitosin sərbəst buraxırlar.) Bu postorgazm / kopulyasiya dövrü bir qadın siçovulun “güclü cinsi” nin konsepsiyaya səbəb olub-olmamasına başlayır.

Niyə bu baş verir? Tədqiqatçılar iki nəzəriyyə var:

Birincisi, prolaktin ola bilər dopamin həssaslığını azaldır beynin mükafat dövriyyəsində bir müddət cinsi cavab qabiliyyətinin müvəqqəti olaraq düşməsi, bəlkə də heyranedici olması Coolidge təsiri (yeni həyat yoldaşlarına hərəkət). İnsanlarda bu kimi incə bir neyrokimyəvi nəmləndirmə “Bu gecə deyil, əzizim” kimi təsirlərə və ya bir qədər paradoksal olaraq öz ehtiyaclarının qarşılanmadığı hisslərinə səbəb ola bilər. Maraqlıdır ki, Alman alimləri prolaktin dalğasının dərəcəsi ilə cinsi maraq dalğalanmaları arasında bir əlaqənin olub olmadığını müəyyənləşdirmək üçün insan araşdırmalarına çağırdılar.

İkincisi, prolaktin dalğıcları (həmçinin) məhsuldarlığı və konsepsiyanı optimallaşdıran bir orgazm səbəbli nöro-endokrin reproduktiv refleksin bir hissəsi ola bilər. Yəni, canlı orqanizmdə orqanizmin xüsusi gormonlarla uyğunlaşması üçün hamiləlik şansını maksimuma çəkmək üçün - orgazma olub-olmaması və ya olmasın.

Başqa sözlə, prolaktin beyində olan dopamin sistemlərinə cinsi davranışı tənzimləməkdə kömək edən və / və ya reproduktiv orqanlara təsir göstərə biləcək geribildirim edə bilər.

Bu uzunmüddətli postorgasm / copulation dövrü insanlar da baş verir? Bəli! Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, Alman tədqiqatçılar yaxınlarda insan dişlərinin də orqanizmlə cinsi əlaqədən sonra prolaktin sekreteryası ritmində uzun müddətli bir dəyişiklik olduğunu bildirmişdir. Bu dəyişiklik normal, gündəlik prolaktin dalğalanmalarına əlavədir.

Postkoital ritmik dəyişiklik prolaktin dalğasına əlavədir dərhal orgazm izləyir. Bu artım, həqiqətən, həm kişilərdə, həm də qadınlarda baş verir qadınlarda daha yüksək səviyyədədir. Tədqiqatçılar prolactin-dopamin-oksitotsin balansını narahat edən fərziyyələrə malikdirlər ki, bu da bir müddət prolaktin sekresiya nümunələrini dəyişir. Bəzi qadınlarda bu balansı başqalarından daha çox narahat edir.

Bu iş, insanlarda cinsi əlaqə səbəb olduğu bir dövrün ilk endokrin dəlilidir. Tədqiqatçılar indiyə qədər bunu axtarmayıblar. Lakin bu dövr insan təkamülündə qorunub saxlanılıbsa, araşdırılmamış hansı oxşar təsirlər var?

"Qadınlar nə istəyir?" çaşmış Freuddan soruşdu

Siçovullarda ən az 10 günlük bir PPC olduğunu nəzərə alsaq, insanlarda nə qədərdir? Pilot tədqiqatda prolaktin səviyyələri yalnız 32 saat ölçülmüşdür. Postkoital dalğanın daha mürəkkəb bir dövrün yalnız bir tərəfi ola biləcəyini unutmayın. Bu cür endokrin "xatirələr" nə qədər və qadınların neçə faizində əhval-ruhiyyəyə və qavrayışa təsir edəcəkdir? Hansı nörokimyəvi / hormonal dominos hansı simptomlarla uyğun gələ bilər? Öyrənəcək çox şey var.

Cinsi cavab qabiliyyətini azaldan bir neyro-endokrin mexanizm, qadının həyat yoldaşı haqqında qəbulunu müvəqqəti dəyişdirə bilər. Nörokimyəvi tarazlığı azalarkən, əlaqələrindən asanlıqla daha az məmnun hiss edə bilər. Həftə sonu rave baxışları alan bir tərəfdaşın coşğulu ön sevişmə, həftə içində yalnız bir ulduz ala bilər, çünki indi bunu dəhşətli və ya qeyri-kafi kimi qəbul edir.

Bu əsrarəngiz, zahirən təsadüfi bir qavrayış dəyişikliyi üçün möhkəm bir bioloji açıqlama olmadan, hər iki tərəfdaş da sevgidən düşdüklərini düşünə bilər. Bir postkoital dövrü təsdiqlənsə və ortaq bir məlumat varsa, yoldaşlar qarşılıqlı fiziologiyalarının istəklərinə çatmalarını gözləmələrini lazım olduqlarını daha asanlıqla qəbul edə bilərlər.

Prolaktin dopamin səviyyəsini də boğduğu göstərilmişdir, bu səbəbdən cinsi əlaqədən sonrakı nöro-endokrin dövrü təsəvvür edilərək yalnız bir qadının libidosuna deyil, həm də onun əhval-ruhiyyəsinə və enerji səviyyəsinə mənfi təsir göstərə bilər. (Dopamin şənlik, nikbinlik və rifah hissinə kömək edən bir neyrokimyəvi oyunçudur.)

Əksinə, postkoital neyro-endokrin gelgitə qarşı mübarizə aparan qadınların yoldaşları bir az razı qalmaq üçün xanımları çox ağır tapa bilərlər. Xoşbəxtlikdən, sinxronizasiyadan uzaqlaşan sevgililər gündəlik, sakitləşdirici işləməyə hələ də faydalana bilərlər bağlama davranışları. Bu cütlərin güvənini artırır və qidalandırıcı bir istirahət reaksiyasını təşviq edir.

Tarixi lovemaking reçeteleri

Afrodit Erosun oxunu saxlayırBir postorgasm / copulation dövrünün (PCC) varlığı dünyanın sevimlilərinin, sevgililəri tarazlıqda saxlamaq və birliklərinin harmoniyasını təmin etmək üçün nə üçün üsulları təklif etdiyini izah edə bilər. Məsələn, klassik Avropalı rəssamlar tez-tez Erosun oxunu saxlayaraq həssas Aphrodite mövzusunu boynuna qoymuşlar - Erosun sevginin maraqlarına nəzarət etməsi lazım olduğunu ifadə edirlər.

Koşer cinsi əlaqəsi daha açıqdır. Ayda iki həftəni ayrı yataqlarda təyin edir. Bu fasilə bir qadının ortağını maksimum məhsuldarlığında qaytarır, eyni zamanda libido və enerji səviyyələrini homeostaza qaytarmaq üçün vaxt verər.

Daoist ikili becərmə də cinsi əlaqəli bir yanaşma tövsiyə etdi, olmadan ayrılıq həftəsi. Qədim Çin Klassik Su Nu dövlətlər, "Emissiya olmadan sekslə məşğul olsalar ... özünü idarə etmə və ehtirasın sükunət edilməsi, sevginin əslində artması". karezza və Michael və Diana Richardsonun tantrası cinsi xoşbəxtliyin bir vasitə kimi tez-tez sıx əlaqələr deyil, tez-tez, təmkinli cinslərə diqqət yetirirlər.

Bu cür rahat yanaşmalar tədqiqatçıların tapdığı geniş prolaktin dalğaları üçün bilinən tetikleyicilerin ətrafına sıçrayış verdiyini nəzərə alsaq yaxşı bioloji bir məna verir: güclü cinsi stimullaşdırma və hormonal artımın özü.

Anecdotal sübutlar

Alimlər təfərrüatları işləyərkən qeyd etmək lazımdır ki, bu PCC-nin lətifə sübutlarını eşitmişik bu barədə yazı illərdir. Budur forum mübadiləsi:

Adam: Həyat yoldaşım böyük seksdən bir gecədən sonra səhər saatlarında böyük bir orospuya çevrilir. Mən bir çox orgasms və bir 2-3-saat iclası danışıram. Növbəti səhər mən Anti-Məsihəm!

Qadın: Bu mənim də baş verər! Sevgilim ilə böyük bir gecədən sonra sabah oyanıram və bəzən cəhənnəmdən gələn canavar kimi hiss edirəm. . . həqiqətən sinir və moody. Normalda mən çox hətta bir-birinə bənzəyirəm. Orqazmlar daha yayıldığı zaman şeylər daha yaxşı hiss olunur. Mən "O" daimi, müntəzəm olaraq olduğunda həyat yoldaşımın mənim cazibə və isti qeyri-səmimi hissləri mənim şəxsən hiss edirəm.

Digər bir qadın öz təcrübəsini təsvir etdi:

Mən həmişə çox həssas bir qadın oldum. Bir qarşılaşma içində beş və daha çox doqquz orgasm ola bilərdim. Bundan sonra romantik, qarşılıqlı sevgi dolu bir mübadilə içində olmağımdan çox vaxt ortağımı fəth etmək hissi duydum. Mən ümumiyyətlə ondan uzaq hiss etdim; Mən bu böyük oğlanla və məni birlikdə bütün gözəllikdə diqqət mərkəzində olacağam, ağılsız güc oyunları oynayır və ya başqa bir yerə getmək və bahalı paltar və zərgərlik üçün bir sərvət sərf edirəm.

Bir neçə gün ərzində ağrılı və həyatımda çox acınacaqlı dövrlər haqqında xatırlayır və mülayim bir depressiyaya düşərdim. Mən bu günkü oğlanla bunu etsəm, ona bir sözlə düzgün söz söyləmək və ağrıları asanlaşdırmaq, qoruyucu insan olmaq istəmişdim. Ancaq kişilər heç vaxt məni ürəyincə dərinliyi üçün kifayət qədər düzgün deyirlər. Sonra bir oğlan, çox zəif və yorğun və etibarsız bir vəziyyətə gəlmədi, ya da indi bərəkətli və ya tələb edən bir qadının drenajından qaçmaq üçün növbəti fəthə qaçdı - mənim bahalı alımımla telefon fakturamı ödəməyə qadir deyiləm.

Deneme ilə başlayan bir ər karezza, təəccüblə bildirdi ki, həyat yoldaşı,

orqanizmini qaçırmaz və daha çox olmağı arzulamır. Mən keçmişdə çox güclü orgazm keçirdiyinə görə bu barədə soruşdum. Mənim üçün iştirak etmək və izləmək çox xoş idi! Mən nə qədər güclü orgazm ola biləcəyini soruşdum, amma artıq istəmirəm. Daha sonra bir neçə gündür onu tərk etdilər. Mən bunu heç vaxt bilmirdim. O, orgazm ona görə layiq deyil.

Təsirlər, bu qadının qeyd etdiyi kimi, incə ola bilər,

Orgazmım bir çox cəhətdən dəyərli idi, ondan gözəl bir sevgi hədiyyəsi idi və heç peşman deyiləm. Ancaq az sonra gəzərkən ayaqlarımın süründüyünü hiss etdim. Getdiyim addımda sıçrayış oldu. Düşüncəm də artıq aydın deyildi və isti bir tavanı səhv tutaraq bir neçə barmağımı yandırdım. Bir-birimizi çox sevirik - həmişə var - amma bir-birimizə qarşı bu qıcıqlanma dövrlərindən keçməyə davam etdik və həqiqətən də bunu başa düşə bilmədik. [Bu dövrü bilmək bizə yeni bir perspektiv verdi], buna görə də mənfi reaksiya vermirik.

Bir qadın “karezza-naut” dedi

Neyrokimyəvi asma mənim üçün realdır. Olmayacağına * əmin idim! Özümü problemin mənbəyi kimi görməyim aylar çəkdi. Yoldaşım mənə qarşı çox səbrli idi, məni boğmağa və küsməyə icazə verirdi, uyğunlaşırdı, amma dava etməzdi. Orgazmdan sonra özümü daha kritik və daha çox emosional olaraq qeyri-sabit hiss edirəm. Özümü daha çox tək hiss edirəm və səhv başa düşülürəm. Məsələn, yatağın ən uzaq tərəfinə keçərdim, amma bir az da yoldaşımı günahlandırıram.

Bizim üçün işləyən şey, gündəlik olaraq çılpaq cinsi əlaqəni tətbiq etmək idi. Mən daha yüksək cinsi istək sahibiyəm və gündəlik cinsi əlaqələr olmadan, düşüncəsizcə cinsi əlaqəni çox isti edərdim və tez-tez O'ing ilə nəticələnərdim. Bu bir problem idi, çünki ən kiçik bir tətiklə sunamiyə çevrilə bilən ciddi döyüş tetikleyen postkoital dalğaların mən olduğum.

Xanımım və mən bu yola 18 ay əvvəl başlamışıq. Bu yaxınlarda məndə nə xoşbəxt olduğumuz barədə bir şərhim var idi sevən neçəindi görünürdü. Həmişə birlikdə gülümsəyərək gülürük. Və bu həqiqətdir. Son dəfə mübahisə etdiyimizi xatırlaya bilmirəm. Etməyi tövsiyə etdiyim şey gündəlik əhval-ruhiyyə jurnalını aparmaqdır. Bir şeyin tetikleyebileceği şeyi dəqiq müəyyənləşdirməyə və karezzanın nə qədər yaxşı işlədiyini aydın şəkildə göstərməyə kömək edə bilər.

Şüurlu bir təcrübə olmadan, bir qadının orgazma diqqət etmədən bu incə cinsi əlaqəni dərk etməsi çətin ola bilər, yaxşılıq duyğusunu artırır və əlaqələr səadətini artırır. Yenə alternativ bir yanaşma ola bilər, çünki ona hər hansı bir gizli postorgasm / copulation dövründən qaçmağı təmin edir.

Ümid edirəm ki, mədəniyyətimiz tez bir zamanda, istənilən PCC-nin, eləcə də onun effektiv təsir dairəsini açıq şəkildə tanıyacaq və açıq şəkildə tanıyacaqdır. Bu, qadınlar üçün daha orgasms, çoxlu orgasms və ejakulyar orqanizmlərin qeyri-səmərəli xeyrinə mövcud inancları yenidən düşünmək deməkdir. Fiziologiyaya hörmət və həssaslıqla əməl etmək üçün vaxtımız ola bilər cüt(fərdi şəxslərdən yerli sertifikatlar qəbul etmirik. Sertifikatınızı VerifyCert-də doğrulamaq istədiyiniz təqdirdə yalniz təlim-tədris müəssisəsinə müraciət edə bilərsiniz).

Gələcək bir yazıda, kişilərdə davam edən postorgazm / kopulyasiya dövrünün elmi dəlillərinə baxacağıq. Bu arada cənablar, həyat yoldaşınız sinxronlaşdıqda sakit olun. Sevginiz nə qədər ustalıqla olursa olsun, sevgiliniz adi enerji səviyyəsinə, sevgisinə və xoş zarafatına qayıtmadan əvvəl yolunu davam etdirməli olan neyro-endokrin qara dəliyi doldurmağa ümid edə bilməz.

 

* Terminoloji haqqında qeydƏnənəvi olaraq, hormonlar bədəndə çalışdı və nörotransmitterlər beyində, lakin tədricən alimlər bir çox hormon və nörotransmitterin hər iki beynində də funksiyasını tapdılar periferik orqanlar.